肩關(guān)節(jié)脫位

各位朋友，您了解肩關(guān)節(jié)嗎？人體的肩關(guān)節(jié)由肱骨頭、肩胛盂、肩峰、喙突等骨性結(jié)構(gòu)以及盂唇、關(guān)節(jié)囊、肩袖、肌腱、肌肉等軟組織共同組成（見圖一），它是人體活動范圍最大的關(guān)節(jié)，當肩關(guān)節(jié)遭遇暴力作用時容易引發(fā)脫位。 相信大家對肩關(guān)節(jié)脫位并不陌生，它是臨床上十分常見的一種急性損傷，約占全身關(guān)節(jié)脫位的50%，好發(fā)于青壯年男性。臨床上以肩關(guān)節(jié)前向脫位為常見，占所有肩關(guān)節(jié)脫位的95%~97%。前脫位的原因主要是由于肩關(guān)節(jié)前下方組織薄弱，當遇到創(chuàng)傷時，肱骨頭在外力的作用下撞擊關(guān)節(jié)盂及周圍軟組織，導致這些結(jié)構(gòu)遭到破壞，肱骨頭便從關(guān)節(jié)盂中脫出，臨床表現(xiàn)為“方肩畸形”（見圖二）。 對于肩關(guān)節(jié)脫位的患者，及時復位最為關(guān)鍵，推薦先去醫(yī)院骨科急診行手法復位（圖三）。但由于X線片無法發(fā)現(xiàn)肩關(guān)節(jié)盂唇、肌腱以及小的撕脫骨折情況，因此復位后僅拍X線片常常會發(fā)生漏診。 研究表明，初次肩關(guān)節(jié)脫位發(fā)生盂唇損傷或肩盂撕脫骨折的比例可高到20%。如果這些情況未的得到及時的發(fā)現(xiàn)和處理，并且未對肩關(guān)節(jié)進行制動，患者肩關(guān)節(jié)前下方盂唇損傷及肩盂撕脫骨折情況也會隨著時間進一步加重，導致肩關(guān)節(jié)穩(wěn)定性降低，久而久之就會發(fā)展成為肩關(guān)節(jié)反復脫位-復發(fā)性肩關(guān)節(jié)脫位。發(fā)展到復發(fā)性肩關(guān)節(jié)脫位后，處理起來將非常棘手。因此，我們建議患者在脫位的早期及時正確處理，避免發(fā)生此類情況。 當出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)脫位，在行手法復位后我們需要進一步針對盂唇是否損傷進行檢查，并復查肩關(guān)節(jié)的MRI，從而避免漏診關(guān)節(jié)內(nèi)盂唇損傷或者肩盂骨折（見圖四）。此外，中老年患者肩關(guān)節(jié)脫位偶爾也會發(fā)生肩袖損傷。 由于盂唇的特殊結(jié)構(gòu)（纖維軟骨盤）和特殊位置（位于肩關(guān)節(jié)的深部），撕裂后的盂唇一般都無法自我愈合，并且它會卡壓在肩關(guān)節(jié)腔內(nèi)導致肩關(guān)節(jié)疼痛、活動不利，從而影響生活質(zhì)量。 保守治療通常無法完全緩解癥狀并且使得盂唇損傷自我修復。目前國際上對其治療的共識是進行手術(shù)修復，推薦采用微創(chuàng)肩關(guān)節(jié)鏡下的盂唇修補手術(shù)，以修復撕裂的盂唇，增加肩關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，防止其再次脫位。 以下是我們運動醫(yī)學科近期收治的一例肩關(guān)節(jié)脫位復位后肩關(guān)節(jié)仍疼痛不適的病人。該患者打球時不慎扭傷致右肩關(guān)節(jié)脫位，在當?shù)貜臀缓鬀]有進行體格檢查，也沒有進行復查拍片?；颊咭詾閺臀缓缶鸵磺姓Ａ?，但不久后該患者經(jīng)常發(fā)生關(guān)節(jié)內(nèi)卡壓、疼痛不適感。該患者3月后來我院運動醫(yī)學科進一步就診，我們結(jié)合肩關(guān)節(jié)查體及MRI檢查，診斷為“肩關(guān)節(jié)盂唇損傷”，建議其住院行微創(chuàng)肩關(guān)節(jié)就手術(shù)治療。 該患者入院后第三天在手術(shù)室行“右肩關(guān)節(jié)鏡下行盂唇修補術(shù)”（圖五），患者術(shù)后3天即出院，現(xiàn)術(shù)后2月余，患者未感肩關(guān)節(jié)不適，其肩關(guān)節(jié)活動正常（圖六），生活質(zhì)量明顯提高。 再次提醒肩關(guān)節(jié)脫位的患者，脫位后復完位并非萬事大吉。正確的處理方式是需在復位后再次行肩關(guān)節(jié)查體，復查肩關(guān)節(jié)MRI。如果日后出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)疼痛等不適，需要及時來醫(yī)院運動醫(yī)學門診復查，我院運動醫(yī)學科將為您提供最專業(yè)的評估和診療方案。

1、進行肩袖肌肉和肩胛骨穩(wěn)定肌肉肌力練習。 2、增加關(guān)節(jié)活動度，最初至少6周避免外展外旋位置(前脫位)或內(nèi)收內(nèi)旋屈曲位置(后脫位)； 傷后2 周內(nèi)做手指和腕關(guān)節(jié)的伸屈活動和上臂等長收縮，有利于減輕腫脹； 傷后3周進行肘關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié)屈伸活動。 3、肩關(guān)節(jié)復位后可通過懸吊或其他裝置固定肩關(guān)節(jié)3-4周，使肩關(guān)節(jié)得到休息，并且采用冰敷以減輕腫脹和關(guān)節(jié)疼痛； 4-6周可解除外固定，全面練習肩關(guān)節(jié)活動。 骨折臨床愈合后可進行舉臂摸頭、反臂摸腰、雙臂輪轉(zhuǎn)等活動。 制訂功能鍛煉計劃，既能恢復肩關(guān)節(jié)活動度，又能加強局部肌肉強度。 從做溫和的肌肉練習開始，稍后逐步增加負荷訓練。 4、康復治療可成功預防復發(fā)性脫位，在年輕患者中的比率為20%，老年患者中為80%，后脫位后為70%~90%。非創(chuàng)傷性多方向肩關(guān)節(jié)不穩(wěn)術(shù)后康復治療的成功率大約為80%。 （參考好醫(yī)術(shù)）

大家好，我是關(guān)節(jié)及運動醫(yī)學專科醫(yī)生趙道洪。經(jīng)常在看門診的時候，有一些肩膀脫臼的患者來找我，有很多共性的問題：肩膀脫臼后是不是復完位就行了？肩膀脫臼復位后為什么我的肩膀還是抬不起來？我的肩膀脫臼好幾次了，能手術(shù)治療嗎？因為門診時間的原因，不能一一詳細跟每位患者詳細交流。下面我就給大家科普一下有關(guān)肩膀脫臼的一些常識，希望對大家有所幫助。一．肩膀為什么會容易發(fā)生脫臼？肩膀脫臼醫(yī)學上叫肩關(guān)節(jié)脫位。肩關(guān)節(jié)是人體活動度最大的關(guān)節(jié)，同時也是最不穩(wěn)定的關(guān)節(jié)，其穩(wěn)定性主要依靠周圍韌帶，關(guān)節(jié)囊及肌肉維持，缺乏足夠堅強的保護，肱骨頭在肩孟上類似于高爾夫球一樣，極不穩(wěn)定，容易發(fā)生脫位。在人體所有關(guān)節(jié)脫位中，肩關(guān)節(jié)脫位的比例高達45%，在接觸性運動，外傷，交通事故中容易發(fā)生，常見于年輕人及運動員。第一次發(fā)生肩關(guān)節(jié)脫位時越年輕損傷越重，越有可能發(fā)展成為復發(fā)性肩關(guān)節(jié)脫位，有部分患者甚至不經(jīng)意的抬手動作或睡覺時就會脫位，脫位次數(shù)多了，自己都會活動后自行復位，不需要去醫(yī)院進行手法復位了。時間長了會影響患者的運動和生活，老是擔心脫位，給患者產(chǎn)生很多心理陰影。 圖1：肩關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu) 圖2：肩關(guān)節(jié)穩(wěn)定機制二．肩膀脫臼后是不是復完位就行了？肩膀脫位后當然第一件事就是去醫(yī)院進行復位，復位后如果疼痛緩解，肩膀能活動，一般就提示復位成功了。那復位成功后就完了嗎？這時候急診科醫(yī)生或骨科醫(yī)生的工作就算完成了，但您還需要去運動醫(yī)學?？漆t(yī)生處就診，進一步檢查肩關(guān)節(jié)X片，CT或MRI明確有無肩孟前方關(guān)節(jié)囊撕脫骨折，肱骨大結(jié)節(jié)撕脫骨折，肩袖損傷等。因為肩關(guān)節(jié)脫位后必然會導致關(guān)節(jié)囊以及周圍的肩袖甚至骨頭產(chǎn)生損傷，處理得不好就會導致肩關(guān)節(jié)反復發(fā)生脫位。尤其是老年患者，大部分脫位都會合并肩袖損傷，這個時候如果不對肩袖損傷進行處理，肩關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性是無法得到恢復的，極易再次脫位。圖3：脫位后前方損傷的孟唇三．肩膀脫臼復位后為什么我的肩膀還是抬不起來？一般情況下，肩膀脫臼復位后肩膀就能活動，抬起的。如果復位后肩膀還是抬不起來，一般原因有四：1.關(guān)節(jié)并沒有真正復位，尤其是肩關(guān)節(jié)后脫位，普通X片極易漏診，需要進一步行CT或MRI才能明確。2.合并肩袖損傷，尤其是老年肩關(guān)節(jié)脫位患者，失去肩袖的作用后，肩膀就會抬不起來，這時需要進一步行MRI檢查明確。3.合并神經(jīng)損傷，尤其是肩關(guān)節(jié)孟下脫位，有造成腋神經(jīng)損傷可能，神經(jīng)損傷后，肩膀失去支配，自然就無法抬起了，這時需要進一步行肌電圖檢查明確。4.長時間制動后，肩關(guān)節(jié)粘連，形成老百姓所說的“肩周炎”，這時也需要去找運動醫(yī)學?？漆t(yī)生就診。四．我的肩膀脫臼好幾次了，能手術(shù)治療嗎？肩關(guān)節(jié)脫位的手術(shù)有傳統(tǒng)的開放手術(shù)和新興的關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。隨著關(guān)節(jié)鏡技術(shù)有相關(guān)器械的飛速發(fā)展，關(guān)節(jié)鏡下應用帶線錨釘對損傷的前方孟唇，撕脫的關(guān)節(jié)囊韌帶組織進行縫合修復，具有損傷小，恢復快，效果好等優(yōu)勢，傳統(tǒng)手術(shù)需要10公分左右的口子已被2-3個1公分的小口了取代，已經(jīng)成為了金標準的手術(shù)方式，當然，也不是所有的肩關(guān)節(jié)脫位都可以關(guān)節(jié)鏡治療，這個需要?？漆t(yī)生進行詳細的評估后才能決定。 圖4：關(guān)節(jié)鏡手術(shù)示意圖 圖5：縫合固定后的孟唇外觀最后，對眾多肩膀脫臼患者，再給一些小建議：1.第一次脫位復位后，如果經(jīng)過?？漆t(yī)生檢查，沒有手術(shù)指征，建議嚴格制動固定3周。待損傷的軟組織愈合后可能會減少再次脫位的機率。2.脫位復位后一定要進一步找專科醫(yī)生就診，進一步行相關(guān)檢查明確有無繼發(fā)的損傷，尤其是復位后肩膀仍抬不起來的患者，盡早就診。3.多次脫位患者，建議找?？漆t(yī)生就診，是完全可以通過關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)修復來恢復肩關(guān)節(jié)穩(wěn)定的，避免每次脫位造成的進一步損傷和心理陰影。

肩關(guān)節(jié)是人體最靈活的關(guān)節(jié)，同時也是最不穩(wěn)定的關(guān)節(jié)，它由肱骨頭和肩胛盂組成，形似高爾夫球托。盂肱關(guān)節(jié)形似高爾夫球托（圖源自網(wǎng)絡）正常情況下，與肩胛盂對合的面積僅占肱骨頭表面積的1/4-1/3，而且為了滿足肩關(guān)節(jié)活動的需要，周圍的關(guān)節(jié)囊和韌帶都很松弛薄弱，這也就意味著，肩關(guān)節(jié)很容易在某些外力的因素下，失去正常的對合關(guān)系，也就是人們常說的肩關(guān)節(jié)脫位。 肩關(guān)節(jié)前脫位示意圖（圖源自網(wǎng)絡）肩關(guān)節(jié)脫位約占人體關(guān)節(jié)脫位的1/2，以前向脫位最為常見。誘發(fā)脫位的危險動作為肩關(guān)節(jié)外展、外旋、后伸位，即常見的羽毛球排球扣殺，自由泳擺臂，籃球灌籃等。運動中誘發(fā)肩脫位的危險動作（圖源自網(wǎng)絡）在外來的暴力或者自身用力不當?shù)臅r候，肱骨頭突破前方關(guān)節(jié)囊與韌帶，掉出關(guān)節(jié)盂。發(fā)生脫位后，會出現(xiàn)疼痛、活動受限等癥狀，特別是當肘關(guān)節(jié)貼于胸壁時，手無法觸碰到對側(cè)肩部（醫(yī)學術(shù)語叫“Dugas征陽性”）。外觀上，脫位后的肩關(guān)節(jié)會失去正常的圓鈍外觀而出現(xiàn)“方肩畸形”。 方肩畸形（圖源自UpToDate）發(fā)生脫位后，要立刻到醫(yī)院讓專業(yè)的醫(yī)生進行復位，然后使用支具固定限制肩關(guān)節(jié)活動，建議以內(nèi)收內(nèi)旋位固定，肩關(guān)節(jié)制動可以給損傷的關(guān)節(jié)囊和韌帶修復提供穩(wěn)定的力學環(huán)境。一般來說，40歲以下的人宜制動3-4周，40歲以上的病人，制動時間應相應縮短，以防止肩關(guān)節(jié)僵硬。 內(nèi)旋內(nèi)收位固定（圖源自網(wǎng)絡）然而，即使經(jīng)過正規(guī)的制動及康復治療，仍有部分患者出現(xiàn)脫位的復發(fā)。經(jīng)統(tǒng)計，對于首次脫位發(fā)生于20歲之前的患者，50%-90%會出現(xiàn)再脫位。而且，每一次脫位都是對肩關(guān)節(jié)的一次損傷，隨著病程的遷延，脫位的頻率會越來越高，誘發(fā)脫位的動作也越來越簡單，甚至不少患者在伸懶腰時就會發(fā)生脫位。脫位的頻發(fā)使得肩關(guān)節(jié)的活動能力受到了很大的限制，患者還會因此出現(xiàn)心理上的焦慮不安，這極大地影響了生活質(zhì)量。所以當出現(xiàn)脫位復發(fā)，一定要到醫(yī)院就診行進一步檢查，對于難以自愈的肩關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)損傷，需要進行手術(shù)修復。作者：吳迪審校：何耀華

日前在接診過程中碰到3位肩關(guān)節(jié)反復脫位的患者，他們都是年輕時第一次脫位，但沒有重視，以為當時復位了，就行了；或害怕手術(shù)，到了每年脫位十幾次甚至幾十次的程度！他們都是刷牙都會肩關(guān)節(jié)脫位，更別說運動了，是否痛苦。手術(shù)時發(fā)現(xiàn)肩關(guān)節(jié)盂唇都缺失近1/4，肱骨頭缺損近1/5，治療起來非常困難，需要5-8個固定錨釘！深圳市第二人民醫(yī)院運動醫(yī)學科陸偉深圳市第二人民醫(yī)院運動醫(yī)學科陸偉延誤治療的原因，有患者自身的，也有醫(yī)生方面的?；颊?，甚至多數(shù)臨床大夫?qū)ζ湔J識不夠，甚至反對手術(shù)，認為手術(shù)不能解決問題?；蛘J為，就算是手術(shù)，也是切開進行，不僅無法看清楚全部病變組織，術(shù)后康復也很艱難。我們一定要防止進入此誤區(qū)！！要知道，肩關(guān)節(jié)脫位很重要的原因是自身肩關(guān)節(jié)有或多或少的缺陷，這個缺陷常常能通過簡單的手術(shù)技術(shù)得到矯正。但反復脫位-損傷后這個缺陷往往呈倍增加，最后導致大塊骨缺損。所以目前本人所在的國際運動醫(yī)學聯(lián)合會上肢委員會已經(jīng)統(tǒng)一認識——25歲以下的首次脫位、至少第二次脫位必須關(guān)節(jié)鏡手術(shù)，否則80%會轉(zhuǎn)變成習慣性脫位。30歲以上的人士，第一次脫位則僅約30%的人會變成習慣性脫位。一般來說首次脫位、或骨缺損不大的肩關(guān)節(jié)脫位，手術(shù)時間約30分鐘，僅需要1-2個固定點就可以很好修復，費用相對低廉；但復發(fā)脫位至少4個固定點（國際上統(tǒng)計3個固定點明顯比4個今后復發(fā)率高），甚至需要最新的雙排8個固定點，費用翻番甚至翻幾番，難度明顯增大。當然，熟練的醫(yī)生對較復雜的肩關(guān)節(jié)脫位，手術(shù)時間一般也在60分鐘左右。所以對肩關(guān)節(jié)脫位，大家需要得到足夠重視。另外還要強調(diào)肩關(guān)節(jié)鏡與切開手術(shù)時完全不同的概念！關(guān)節(jié)鏡不僅僅是微創(chuàng)那么簡單，切開手術(shù)絕對無法看到肩關(guān)節(jié)后面的病變、更加難以處理肩關(guān)節(jié)反復脫位后肱骨頭后側(cè)缺損，所以國內(nèi)外均取得共識----肩關(guān)節(jié)鏡是處理肩關(guān)節(jié)脫位最好的方法。但是目前，由于完全、得心應手地掌握肩關(guān)節(jié)鏡技術(shù)難度非常大，對醫(yī)生的腦-眼-手的技巧要求特別高，在我國,真正掌握肩關(guān)節(jié)鏡的醫(yī)生屈指可數(shù)!（我院運動醫(yī)學科是國內(nèi)為數(shù)不多的成為衛(wèi)生部關(guān)節(jié)鏡培訓基地、并可以培訓肩關(guān)節(jié)鏡醫(yī)生的單位。）所以，多數(shù)醫(yī)生只會采用切開手術(shù),當然如果病例選擇適當，切開手術(shù)做得好的話，也是可能取得較好的療效的?？傊?，關(guān)節(jié)鏡放大5-50倍的視野，可以將所有的病損組織看得清清楚楚!就像目前膝關(guān)節(jié)半月板切除，完全由關(guān)節(jié)鏡取代一樣，相信不久的將來，經(jīng)過我們努力，肩關(guān)節(jié)鏡得到普及后完全由關(guān)節(jié)鏡取代！

最近我接收了這樣一位患者，一個20歲的年輕小伙兒，平時非常喜歡運動，特別是打籃球。讀高中的時候因為運動導致肩關(guān)節(jié)脫位，到醫(yī)院骨科急診由醫(yī)生復位。本以為好了，誰知到后來發(fā)展成舉手就會出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)脫位。這是怎么回事呢？為什么肩關(guān)節(jié)脫位會反反復復呢？這需要我們詳細了解肩關(guān)節(jié)脫位，特別是復發(fā)性肩關(guān)節(jié)脫位的特點。復發(fā)性肩關(guān)節(jié)脫位或肩關(guān)節(jié)不穩(wěn)肩關(guān)節(jié)脫位一般由外傷引起。脫位發(fā)生后，大部分人不能自行復位，需要到醫(yī)院由醫(yī)生進行復位。但是，肩關(guān)節(jié)的復位操作并不是終極治療。很多患者，特別是年輕患者，復位后會再次脫位，就稱為復發(fā)性脫位。肩關(guān)節(jié)脫位復位后之所以會復發(fā)，主要是因為盡管醫(yī)生通過復位操作恢復了肱骨頭和肩胛盂的對合狀態(tài)，但肩關(guān)節(jié)脫位所造成結(jié)構(gòu)性損傷并未得到修復。首先，關(guān)節(jié)囊-盂唇結(jié)構(gòu)一旦從肩胛盂撕脫，往往不能再與肩胛盂自行愈合，對肱骨頭向前滑出的限制始終未得到恢復；其次，肩胛盂的骨缺損并未得到修復，肩胛盂變小了，肱骨頭也更容易從肩胛盂邊緣滑出去；最后，肱骨頭的骨缺損也未得到修復，也增加了脫位復發(fā)的可能。復發(fā)性肩關(guān)節(jié)脫位的患者最主要的表現(xiàn)就是肩關(guān)節(jié)經(jīng)常有實實在在的脫出。有的在肩后方稍有撞擊時發(fā)生，有的做揮臂運動時發(fā)生，有的在仰臥睡覺、打哈欠上舉手臂時發(fā)生，有的趴桌上睡覺時發(fā)生，有的乘公交拉上方拉手時發(fā)生。還有一部分患者沒有實實在在的脫位，但是會有肩關(guān)節(jié)不穩(wěn)，也就是在做上述動作時肩關(guān)節(jié)向前有異常錯動。這部分患者，即使沒有脫位發(fā)生，但也有肩關(guān)節(jié)向前脫位的感覺，因而不敢做上述動作。另外一部分患者主要表現(xiàn)為做肩關(guān)節(jié)外展外旋（后上方揮臂）動作時肩部疼痛。有研究表明，年輕患者初次脫位后再脫位的幾率超過90%，那些經(jīng)常做揮臂動作或者對抗性運動的患者脫位復發(fā)的幾率更高。復發(fā)性肩關(guān)節(jié)前脫位的患者除了因為上述癥狀影響日常生活外，因為肩關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定，肩關(guān)節(jié)會有過早的老化，出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)炎。對于復發(fā)性肩關(guān)節(jié)脫位或者不穩(wěn)，除非能夠嚴格限制活動來避免復發(fā)，一般建議進行手術(shù)治療。

手臂是一個籠統(tǒng)的稱呼，根據(jù)各地方言不一樣。上肢脫臼包括肩關(guān)節(jié)脫臼和肘關(guān)節(jié)脫臼，如果肩關(guān)節(jié)脫臼，患者首先表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)無法活動、疼痛。肘關(guān)節(jié)脫位也是同樣的狀況，脫位導致疼痛。肩關(guān)節(jié)脫位會感覺肩部空虛，外展、前伸都受限。肘關(guān)節(jié)脫臼，表現(xiàn)為伸直和屈曲時疼痛和活動障礙，肘后三角是空的。如果條件允許的情況下，不要盲目的立刻復位，需要到最近的醫(yī)院拍片檢查，因為有時脫臼可能合并骨折。在未明確骨折的情況之下盲目復位，可能會增加損傷。所以一般而言，肩關(guān)節(jié)脫位和肘關(guān)節(jié)脫位不存在骨折的情況下，有很多專業(yè)的復位方法。比如肘關(guān)節(jié)可以在局麻下，在醫(yī)生的幫助下進行復位，一般肘關(guān)節(jié)后脫位比較常見。肩關(guān)節(jié)脫位最好在局麻下復位，一般前下方和后下方的肩關(guān)節(jié)脫位比較常見。如果患者出現(xiàn)明確的關(guān)節(jié)脫位，建議患者在局部麻醉下復位，局麻可以緩解患者的疼痛。在醫(yī)院，醫(yī)生常用腳踏閥緩慢的遷移。如果上肢力量比較強壯，需要在全麻下進行復位。

醫(yī)生，上個月我摔了一跤后肩膀開始疼痛，我媽說我這是“肩周炎”，需要“爬墻”“甩胳膊”。哪知痛道越甩。我這“肩周炎”該怎么處理？ 醫(yī)生，我天天脖子酸肩膀痛，應該是“肩周炎”發(fā)作了，朋友推薦我去推拿，一點沒見好，該怎么辦？ 大夫，前些陣打羽毛球用力過猛，以為是犯了“肩周炎”，在小區(qū)吊環(huán)拉了幾次反而越來越痛。我這“肩周炎”該怎么治??？ 這樣的患者，在我的門診非常常見，他們真的是“肩周炎”嗎？在老百姓眼里，只要出現(xiàn)肩膀疼痛，就會給自己或被他人被戴上“肩周炎”的帽子，并理所當然認為進行肩關(guān)節(jié)拉伸，甩動等大幅度運動能幫助肩周炎康復。 事實上，大部分肩膀痛并不是肩周炎引起的！科學數(shù)據(jù)也表明：真正的肩周炎臨床發(fā)病率并不高，那么，肩膀痛，除了肩周炎我們還要考慮什么疾病呢？ 肩袖損傷1.病史：急性損傷。 2.疼痛：肩關(guān)節(jié)前外側(cè)深部和上臂外側(cè)持續(xù)性鈍痛,可向頸部、前臂橈側(cè)和手指放射。 3.壓痛：大結(jié)節(jié)及其后、下緣深壓痛。 4.活動受限：肩關(guān)節(jié)外展受限,肩袖4塊肌肉有各自的運動受限特點。 5.肌肉萎縮：早期局部腫脹,病程較長者,可出現(xiàn)失用性萎縮。 6.X 線片：晚期可示骨質(zhì)疏松,密度不均。 肩部挫傷1.病史：肩部有明顯外傷史； 2.癥狀與體征：肩部疼痛腫脹輕重不一,重者部位較深較廣,可有組織纖維的斷裂、局部淤腫、皮下青紫等。 3.活動范圍：活動受限多為暫時性的,個別患者組織部分纖維斷裂或并發(fā)小的撕脫性骨折損傷,癥狀遷延數(shù)日或數(shù)周。 頸椎病1.病史：頸部外傷、反復落枕、頸部不適、疼痛； 2.癥狀：頸、肩、臂疼痛、伴有麻木；活動受限：頸強直、活動不靈；壓痛：頸旁、肩胛骨內(nèi)上角； 3.體征：擊頂試驗（+）、臂叢神經(jīng)牽拉試驗（+）、椎間孔擠壓試驗（+） 4.X 線：頸椎生理曲度變直、頸骨質(zhì)增生、椎間孔變小。 喙突下滑囊炎1.病史：受涼或慢性勞損病史,起病緩慢； 2.癥狀：局部酸痛、脹痛或劇烈疼； 3.壓痛：喙突壓痛明顯,可觸及囊性腫物； 4.活動受限：肩關(guān)節(jié)活動無明顯受限； 5.體征：抬舉抗阻試驗陽性,屈肘提物或內(nèi)旋時引起劇痛。 肱二頭肌肌腱炎1.病史：慢性勞損、受涼史。 2.癥狀：肩關(guān)節(jié)前外側(cè)間歇或持續(xù)性疼痛,肩關(guān)節(jié)活動后加重,后伸時最痛,前屈或外展 60° 出現(xiàn)持續(xù)性疼痛,疼痛可沿肱二頭肌向下放射到肘關(guān)節(jié),亦可牽涉肩關(guān)節(jié)周圍?；贾馇?90° 固定于胸前休息位,疼痛減輕。 3.壓痛：肱骨結(jié)節(jié)間溝處壓痛,有時可觸及變粗的肌腱,肘關(guān)節(jié)活動時有時能觸及輕微的摩擦感。 4.肩關(guān)節(jié)活動受限：早期因疼痛使肩關(guān)節(jié)后伸、前屈、外展受限,病人常將肘關(guān)節(jié)屈曲 90° ,置于胸前來減輕疼痛,晚期由腱鞘的粘連,活動進一步受限。 5.肱二頭肌長頭抗阻試驗：患肘關(guān)節(jié)屈曲 90°,腕關(guān)節(jié)背伸，前臂旋后并克服給予的阻力,肱骨結(jié)節(jié)間溝出現(xiàn)疼痛則為陽性。 6.肱二頭肌長頭腱斷裂：因輕微外力或毫無外力情況下就發(fā)生肱二頭肌長頭斷裂,斷裂的部位恰好在肱骨結(jié)節(jié)間溝處。 7. X 線片：有時發(fā)現(xiàn)肱骨頭萎縮、囊性變、肩肱關(guān)節(jié)間隙變窄、鈣質(zhì)沉著等。若作腱鞘內(nèi)造影,對診斷更有幫助。 岡下肌炎1.病史：多有勞損或受涼史。 2.癥狀：肩背、上臂酸重疼痛或有涼麻感,肩關(guān)節(jié)外展、內(nèi)旋疼痛加重。 3.壓痛：岡下窩壓痛明顯,可觸及塊狀或條索狀物。 4.活動受限：肩關(guān)節(jié)內(nèi)收、外展和內(nèi)、外旋活動受限 5.抗阻試驗：肩關(guān)節(jié)內(nèi)收、外旋抗阻試驗陽性。 肩峰下滑囊炎1.疼痛：開始為肩峰下局限的間歇性隱痛,疼痛較輕,逐漸發(fā)展成三角肌止點的持續(xù)性疼痛。 2.壓痛：肩峰下彌漫性壓痛。 3.腫脹：因滑囊腫脹積液,肩部輪廓增大,可在三角肌前上緣鼓出圓形腫塊。 4.肌肉萎縮：晚期三角肌發(fā)生失用性萎縮。 大圓肌損傷1.疼痛：肩后部牽扯性酸痛 2.壓痛：肩胛下角壓痛,并可觸及硬性索條 3.活動受限：肩關(guān)節(jié)后伸受限。 4.抗阻試驗：壓住壓痛點,上臂內(nèi)收、內(nèi)旋、后伸抗阻試驗陽性,疼痛加重。 肱三頭肌長腱炎1.疼痛：肩或上臂后部疼痛,活動時加重。 2.壓痛：肩關(guān)節(jié)盂下粗隆壓痛。 3.抗阻試驗：伸肘抗阻試驗陽性 4.X 線片：肩關(guān)節(jié)盂下粗隆增生,密度增高。 本期小結(jié)肩關(guān)節(jié)痛≠肩周炎，原發(fā)性肩周炎發(fā)病率并不高。肩關(guān)節(jié)疼痛了，要根據(jù)臨床表現(xiàn)、體格檢查及輔助檢查科學診斷。這樣才能科學治療，不會耽誤病情。

創(chuàng)傷性肩關(guān)節(jié)脫位最常見是肩關(guān)節(jié)前脫位。根據(jù)脫位后肱骨頭所在的位置不同,前脫位又可分為喙突下脫位、盂下脫位、鎖骨下脫位和胸腔內(nèi)脫位。暴力沖擊為該病最主要的病因,主要為直接或者間接暴力所致。接觸性運動及手撐地為該病的危險因素。肩部疼痛、腫脹及功能障礙為該病最主要的癥狀,由于肱骨頭向前脫位使肩峰特別突出形成典型的方肩為該病最典型。

關(guān)節(jié)松弛引起的脫位或者半脫位，首先選擇保守治療。一避免提重物及甩肩等動作。二昂首挺胸，保持正確的姿勢，避免哈腰。三要練肌肉，常用彈力帶做體側(cè)外旋及后伸聳肩（例如劃船），強化肩帶肌和肩袖。保守時間3-6個月，如果仍無效，可以通過這個平臺預約加號，或者在北醫(yī)三院線上醫(yī)療服務APP找專家咨詢可以預約號