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黃捷主任醫(yī)師 深圳市第三人民醫(yī)院 皮膚性病科 男|35歲健康咨詢描述：濕疹平時(shí)吃哪些食物預(yù)防好，用藥方面又應(yīng)該怎么注意啊答：?濕疹患者平常可以多吃橘子、獼猴桃、西紅柿等富含維生素C的食物。濕疹的發(fā)生與個(gè)人體質(zhì)、飲食、環(huán)境等因素有關(guān)，是一種容易反復(fù)發(fā)作的變態(tài)反應(yīng)性皮膚病。維生素C具有抗過(guò)敏的作用，對(duì)濕疹恢復(fù)有好處。但是如果濕疹比較嚴(yán)重，需要加用藥物治療才能控制。濕疹急性期會(huì)出現(xiàn)紅斑、丘疹、糜爛、滲液等表現(xiàn)，建議外用復(fù)方黃柏凃劑濕敷治療，可以控制滲出，收斂干燥患處。同時(shí)配合口服抗過(guò)敏藥物治療療效更好。平常控制飲食，不要吃辛辣刺激以及魚蝦海鮮等高蛋白食物。2023年11月29日
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賈鈺華主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科 慢性肝炎、腎炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、濕疹、瘡毒、皮膚瘙癢、高膽固醇以及痛風(fēng)患者應(yīng)應(yīng)遵醫(yī)囑食用牛肉，對(duì)牛肉過(guò)敏人群忌食牛肉。一般人群可適量食用牛肉。1.肥牛肉為高脂肪、高蛋白食物，且難以消化，不利于慢性肝炎、腎炎患者的病體康復(fù)，故應(yīng)忌食。2.中醫(yī)認(rèn)為，系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者多為熱毒熾盛，或陰虛內(nèi)熱，而牛肉益氣補(bǔ)脾，食后易生熱，故應(yīng)忌食。濕疹、瘡毒、皮膚瘙癢患者忌食辛辣、溫?zé)?、油膩葷腥食物，而牛肉為補(bǔ)益之物，食后不利于皮膚疾患康復(fù)，故應(yīng)忌食。此外，牛肉過(guò)敏者應(yīng)忌食。3.牛肉中的膽固醇含量偏高，故高血脂者應(yīng)少食。4.牛肉屬于中嘌呤食物，痛風(fēng)或高尿酸血癥的患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下食用。5.牛肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，脂肪含量與其它肉類比相對(duì)較低，且含有豐富的肌氨酸，維生素和蛋白質(zhì)，鈣、鐵、鋅、鎂等多種微量元素。牛肉對(duì)人體新陳代謝的加快有著積極的作用，可以提供人體必須的營(yíng)養(yǎng)素。所以適量吃牛肉不會(huì)長(zhǎng)胖，有利于減肥健身，而且高血壓、冠心病、血管硬化和糖尿病患者以及身體虛弱者都可適量食用。6.如果食用太多牛肉，攝入的熱量以及營(yíng)養(yǎng)素就會(huì)增加，超出機(jī)體代謝能力時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致機(jī)體肥胖，增加代謝負(fù)擔(dān)，因此健康人群應(yīng)適量食用。2022年06月13日1699
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朱為國(guó)副主任醫(yī)師 醫(yī)生集團(tuán)-廣東 兒科 美好的皮膚都是一樣的，不好的皮膚各有各的不好。 要么黑，要么黃，要么長(zhǎng)斑，要么長(zhǎng)痘，要么毛孔粗大，要么細(xì)紋叢生，更要命的是，一到換季它還長(zhǎng)濕疹！ 長(zhǎng)了濕疹，那叫一個(gè)癢啊，白天坐不住、晚上睡不好，巴不得把長(zhǎng)濕疹的皮膚割了算了！ 吃藥、涂藥、除濕、信偏方、不吃發(fā)物，啥子都搞焦了，但它還是要反反復(fù)復(fù)地長(zhǎng)！ 哎，每天咆哮100，不，10000次——“這個(gè)濕疹到底多久才能好？” 醫(yī)生想告訴大家，濕疹好不了，其實(shí)跟你自己有很大關(guān)系。 以為濕疹是濕氣引起的，濕疹發(fā)作時(shí)是不是連澡都不敢洗？ 一看醫(yī)生開(kāi)的藥物里有激素，嚇得丟到旁邊不敢用了？ 涂個(gè)保濕霜，就只在長(zhǎng)濕疹的地方薄薄擦了一層？ …… 看，這些誤區(qū)你是不是都有？濕疹能好才怪！下面挨個(gè)給大家解釋一下，為啥子這些做法都是錯(cuò)誤的！ 關(guān)于濕疹 濕疹有時(shí)候也被稱為“特應(yīng)性皮炎”，是由多種因素影響導(dǎo)致皮膚的屏障功能受損，外界的有害物質(zhì)如細(xì)菌、真菌等入侵皮膚，引起一系列的炎癥反應(yīng)。濕疹從剛剛出生的奶娃兒到八九十歲的老年人都可能會(huì)長(zhǎng)。 根據(jù)皮損的表現(xiàn)，濕疹分為三種：急性濕疹、亞急性濕疹、慢性濕疹。 急性濕疹： 可發(fā)生在任何部位，主要表現(xiàn)是紅斑、丘疹、水皰、膿皰、糜爛、滲出、結(jié)痂等可能循序出現(xiàn)，也可能其中2~3種皮疹同時(shí)出現(xiàn)。但多數(shù)人在這個(gè)時(shí)候覺(jué)得濕疹癢得不行就要去摳，結(jié)果就加重了病情，進(jìn)展成下面兩種類型的濕疹。 亞急性濕疹： 長(zhǎng)濕疹的皮膚以丘疹、鱗屑、結(jié)痂為主，這時(shí)候覺(jué)得癢去摳的話也容易出現(xiàn)糜爛。 慢性濕疹： 也就是你們最煩的反反復(fù)復(fù)發(fā)作，總也好不了的狀態(tài)。這時(shí)期長(zhǎng)濕疹的地方皮膚浸潤(rùn)增厚，會(huì)變成暗紅色及色素沉著。 在了解了濕疹的這些基礎(chǔ)情況后，下面我們進(jìn)入主題，講一講你們對(duì)濕疹的這7大誤區(qū)！ 誤區(qū)1 長(zhǎng)濕疹是因?yàn)榭諝?、身體太“濕”，要干才好！ 很多人都以為長(zhǎng)濕疹是身體內(nèi)部、皮膚表面、周圍空氣太濕引起的，而只有讓皮膚干，濕疹才能好。于是為了讓皮膚保持干燥，一系列起反作用的騷操作就來(lái)了——長(zhǎng)濕疹的地方不沾水，也不敢洗澡，護(hù)膚品也不用了，整點(diǎn)這樣湯、那樣水來(lái)祛體內(nèi)的濕氣……結(jié)果濕疹的情況越來(lái)越惱火。 大家先要明白一個(gè)重要的概念：濕疹根本就不是“濕”引起的！不能因?yàn)槿思颐纸小皾裾睢本褪恰皾瘛币鸬泥?，那你點(diǎn)個(gè)魚香肉絲還莫得魚，買個(gè)老婆餅也沒(méi)得老婆呢！ 皮膚是人體的屏障，由于空氣、環(huán)境等多種原因?qū)е缕つw屏障破壞后，經(jīng)皮水分丟失增加，皮膚會(huì)變得干燥、脆弱，從而產(chǎn)生一系列如濕疹、炎癥等問(wèn)題。你想，在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻，你不僅不補(bǔ)水還要讓它干，那不是讓皮膚越來(lái)越干，繼續(xù)加重濕疹的情況喃？ 真相：長(zhǎng)濕疹不是因?yàn)椤皾瘛?，而是因?yàn)楦桑?誤區(qū)2 濕疹就是過(guò)敏引起的！ “醫(yī)生，我肯定是過(guò)敏了才遭的濕疹！” 我們醫(yī)生在門診上常常遇到濕疹患者一來(lái)就先把自己診斷了，認(rèn)為自己的濕疹是由過(guò)敏引起的，但仔細(xì)一問(wèn)發(fā)現(xiàn)人家牛奶也喝得，面食也吃得，蝦、螃蟹都能吃，水果也沒(méi)有吃了不舒服……做了一系列的過(guò)敏檢查，也沒(méi)有啥問(wèn)題！ 在這里醫(yī)生要給大家講清楚，過(guò)敏和濕疹有關(guān)系，但不等于長(zhǎng)濕疹就一定是過(guò)敏引起的。 對(duì)于人為啥子會(huì)長(zhǎng)濕疹這件事，其實(shí)醫(yī)學(xué)界還沒(méi)有完全搞清楚，但目前已知的有兩大類因素： 外在因素： 生活環(huán)境、氣候條件都可能會(huì)影響濕疹的發(fā)生。外界刺激如日光、紫外線、寒冷、炎熱、干燥、多汗、搔抓、摩擦以及各種動(dòng)物毛皮、植物、化學(xué)物質(zhì)等，有些日常生活用品如香脂等化妝品、肥皂、人造纖維等均可誘發(fā)濕疹。還有對(duì)某些人來(lái)說(shuō)一些特定食物也可使病情加重。 內(nèi)在因素： 遺傳、慢性消化系統(tǒng)疾病、胃腸功能障礙、精神緊張、失眠、過(guò)度疲勞、情緒變化等精神改變，感染病灶、新陳代謝障礙和內(nèi)分泌失調(diào)等，都可能會(huì)產(chǎn)生或加重濕疹的病情。 真相：引起濕疹的原因又多又復(fù)雜，絕對(duì)不能用過(guò)敏就把濕疹病因概括了，需要到醫(yī)院找醫(yī)生幫忙找病因（當(dāng)然，也可能找不到），才能對(duì)癥下藥！ 誤區(qū)3 長(zhǎng)濕疹不能吃發(fā)物和辛辣食物 即便對(duì)蝦、蟹、雞蛋、魚肉、羊肉等不過(guò)敏，很多濕疹患者依然會(huì)戒口，因?yàn)閳?jiān)信這些“發(fā)物”會(huì)讓濕疹更嚴(yán)重。 所謂的發(fā)物我們也說(shuō)了N次了，就不想再重復(fù)了！你對(duì)海鮮、雞蛋、芒果等食物都不過(guò)敏的話，那這些東西對(duì)你來(lái)說(shuō)就只有兩大作用——填飽肚子、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)！哦，吃多了要胖算是第三大作用吧！ 對(duì)年齡較小的幼兒來(lái)說(shuō)，因身體及免疫系統(tǒng)還沒(méi)發(fā)育完全，的確容易出現(xiàn)過(guò)敏的情況，比較常見(jiàn)的是：牛奶、雞蛋、小麥、花生、大豆、堅(jiān)果、貝殼類和魚。但這種情況隨著年齡增加就會(huì)好很多，除非明確食物和發(fā)疹之間的因果關(guān)系，否則用不著戒口哈！ 從均衡營(yíng)養(yǎng)的角度來(lái)看，不吃這些肉類而天天吃素菜的話，可能會(huì)因?yàn)檎麄€(gè)人營(yíng)養(yǎng)不良而導(dǎo)致抵抗力下降，讓濕疹越來(lái)越嚴(yán)重！ 問(wèn)：“好嘛，發(fā)物就不多說(shuō)了，但醫(yī)生，火鍋、串串、冒菜這怕是要戒口哇？” 答：只要你吃了這些辛辣的食物而濕疹并沒(méi)有加重，那就不消管，想吃就吃！ 真相：除非明確某個(gè)食物會(huì)導(dǎo)致濕疹，否則長(zhǎng)了濕疹一樣可以吃海鮮、雞蛋、火鍋、串串、燒烤！ 誤區(qū)4 得了濕疹要少洗澡 我們自己也曉得，即使講清楚了濕疹跟“濕”沒(méi)關(guān)系，但很多濕疹患者對(duì)于洗澡這件事還是認(rèn)為該少洗甚至不洗！ 濕疹患者：“是哦！醫(yī)生，畢竟長(zhǎng)濕疹的地方一挨到熱水就更癢了，那不也是加重了病情??？” 但事實(shí)是，長(zhǎng)濕疹的人不僅可以洗澡，還應(yīng)該保持洗澡的頻率。因?yàn)槿说钠つw長(zhǎng)期不清潔也會(huì)加重炎癥，而洗澡不僅能達(dá)到清潔皮膚的作用，還是一種補(bǔ)水的方式，只是對(duì)濕疹患者來(lái)說(shuō)需要注意洗澡的頻率、時(shí)長(zhǎng)和水溫3個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)。 首先，我們是建議濕疹患者應(yīng)該保持每天或者隔天洗澡，保持皮膚的清潔。 其次，洗澡的時(shí)長(zhǎng)要控制在5~10分鐘內(nèi)完成，泡澡就算了哈，不然結(jié)痂的濕疹容易破損，最好淋浴哈！ 還有，洗澡的水要選擇溫水，溫度在32 ℃~37 ℃之間最合適。 哦，對(duì)了，洗澡時(shí)使用的清潔產(chǎn)品要選擇低敏無(wú)刺激的哈！而且也并不是每次都需要用沐浴露之類，清水一樣洗得干凈。 真相：濕疹患者可以洗澡，而且應(yīng)該每天/隔天洗，注意水溫和時(shí)長(zhǎng)就行了！ 誤區(qū)5 保濕霜擦薄薄一層就夠了 在濕疹的治療中，醫(yī)生們應(yīng)該都會(huì)再三叮囑大家“要做好保濕哦！” 但為啥子好多人藥也擦了，保濕霜也用了，濕疹還是沒(méi)有緩解呢？這多半是因?yàn)槟銈兊谋窆ぷ鳑](méi)好，再說(shuō)直白點(diǎn)，就是你的保濕霜沒(méi)擦夠！ 濕疹的保濕治療不等于平時(shí)的護(hù)膚，不是挖個(gè)硬幣大小的量涂均勻就夠了，而是需要大量的擦溫和無(wú)刺激的保濕霜才行——孩子每周至少用100g，而大人至少每周用250g。 大家可以拿出自己的面霜看看，一般一瓶就是50g左右，意思就是娃兒每周至少用2瓶，成年人至少5瓶，每次都需要把保濕霜厚厚地涂在濕疹皮膚處才能達(dá)到保濕的效果！ 至于為啥需要這么大量，原因很簡(jiǎn)單→皮膚干燥表明皮膚屏障功能破壞了，就像出現(xiàn)了裂縫，過(guò)敏原、細(xì)菌等可能會(huì)乘虛而入，而通過(guò)厚涂保濕霜的方法，就能把裂縫堵上，恢復(fù)屏障功能，甚至有一些濕疹患者僅僅通過(guò)厚涂保濕霜就能緩解。 真相：治療濕疹，擦保濕霜要舍得，才能達(dá)到保濕的效果。 誤區(qū)6 有激素的藥用不得 對(duì)于中重度濕疹的患者，不管是成人還是兒童，醫(yī)生除了讓他們做好保濕工作之外，還可能會(huì)開(kāi)具外用的激素藥物。但很多人一看到激素兩個(gè)字就不淡定了，對(duì)他們來(lái)說(shuō)就像是毒藥，成年人怕用了停不了，而兒童患者的父母就更不愿意用了，生怕影響娃兒的生長(zhǎng)發(fā)育。 每回說(shuō)到激素這個(gè)話題，真的是嘴巴都要說(shuō)干！ 首先，激素有很多種類，強(qiáng)度也各有不同，對(duì)于濕疹患者，醫(yī)生一般開(kāi)具的是外用激素，而且會(huì)根據(jù)嚴(yán)重程度開(kāi)具不同強(qiáng)度的外用激素。 其次，不管有沒(méi)有用過(guò)激素藥物，濕疹這個(gè)病就是容易復(fù)發(fā)，既然醫(yī)生都喊你用激素就說(shuō)明濕疹情況不輕了。如果不用那可能沒(méi)法及時(shí)控制住病情，只有眼看著濕疹越來(lái)越兇。 再次，一般長(zhǎng)期系統(tǒng)地使用激素才會(huì)抑制幼兒生長(zhǎng)，醫(yī)生也不會(huì)建議娃娃長(zhǎng)期使用強(qiáng)效或超強(qiáng)效外用激素，而弱效外用激素不影響生長(zhǎng)發(fā)育，它的不良反應(yīng)僅局限于皮膚，包括皮膚變薄、色素減退或色素沉著等。 真相：看到激素不要慌，在醫(yī)生指導(dǎo)下該用就用，不要亂用，更不要自己隨便停藥！ 誤區(qū)7 嬰兒長(zhǎng)小籽籽多半就是遭了濕疹 嬰幼兒長(zhǎng)濕疹的情況也很常見(jiàn)，但對(duì)新手媽媽爸爸來(lái)說(shuō)，更大的問(wèn)題在于他們根本分不清楚娃兒臉上、身上的籽籽到底是不是濕疹！ 經(jīng)常就有家長(zhǎng)抱起娃兒來(lái)找醫(yī)生看濕疹，還激動(dòng)地說(shuō)肯定是奶粉過(guò)敏引起的濕疹，已經(jīng)給娃兒停了三天奶了……結(jié)果醫(yī)生一看，濕疹個(gè)鬼啊，明明長(zhǎng)的是痱子！ 如何區(qū)分濕疹和痱子？ 痱子通常是孤立的小粒狀紅色皮疹，嚴(yán)重的皮疹上有白色膿點(diǎn)。而濕疹的疹子沒(méi)有明顯分界，往往比較多樣，嚴(yán)重的還有水皰、滲出。 濕疹和痱子的治療也是不一樣的，濕疹除了降溫還需保持皮膚濕潤(rùn)，而痱子的護(hù)理除了降溫之外，還需要保持皮膚干燥。 真相：先把娃兒是痱子還是濕疹搞清楚了再說(shuō)！ 關(guān)于濕疹，還有這些你們關(guān)心的問(wèn)題 1、現(xiàn)在有很多偏方，網(wǎng)上還有很多濕疹膏，都說(shuō)包治好，到底靠不靠譜？ 不要信！因?yàn)闈裾畈∫驈?fù)雜，全世界都沒(méi)有根治的方法，即使最牛的醫(yī)生也不敢給你打包票說(shuō)用了他開(kāi)的藥100%不讓你的濕疹復(fù)發(fā)，就更不用說(shuō)那些懸扯的偏方和一看就是歪得很的微商產(chǎn)品了。 建議濕疹患者出現(xiàn)癥狀后，盡早去正規(guī)醫(yī)院的皮膚科就診最靠譜！ 2、長(zhǎng)濕疹癢得太痛苦了，有沒(méi)有辦法解決嘛？ ① 忍到不要摳，濕疹越摳越兇！ ② 用干凈的冷毛巾在患處進(jìn)行冷敷。 ③ 患處沒(méi)傷口，可用保濕霜暫時(shí)緩解瘙癢。 ④ 患處破損，可用碘伏、聚維酮碘等消毒。 ⑤ 堅(jiān)持使用醫(yī)生開(kāi)具的藥物。 3、日常生活中，濕疹患者要注意些啥？ ①聽(tīng)醫(yī)生的話，乖乖吃藥+擦藥。 ②做好保濕。 ③保持良好的心態(tài)，濕疹很重要的一個(gè)誘因就是焦慮緊張，有需要時(shí)可以去尋求心理專家的幫助。 ④已明確要過(guò)敏的人要盡量避免接觸過(guò)敏原。2022年01月12日1524
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2022年01月01日618
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張嫣華副主任醫(yī)師 銀川市第一人民醫(yī)院 皮膚科 呃。 有朋友問(wèn)，說(shuō)有濕疹病的病人是不是不能吃魚肉和羊肉？ 這個(gè)呢，是這樣子的，就是所有的過(guò)敏性的疾病，包括過(guò)敏性的皮炎呀，濕疹呀，呃，丘疹性蕁麻疹呀，或者是蕁麻疹等等這類問(wèn)題呢，是這樣的，患者呢，都是最忌諱用一些辛辣刺激的食物，我們所說(shuō)的辛辣刺激食物，當(dāng)然是包括牛羊肉呀，魚蝦，哎，還有包括一些的刺激性的，你比如說(shuō)像那個(gè)是麻辣燙啦，哎，火鍋呀，還包括燒烤這些油膩的食物也是適當(dāng)?shù)囊俪?，呃，如果要是那個(gè)回民朋友可以建議呢，只能吃一些像雞肉呀等等這些，就是呃，蛋白質(zhì)的高一些的這種食物，當(dāng)然有一些呢，主要不對(duì)那個(gè)牛奶雞蛋不過(guò)敏呢，也是可以選用的。2021年11月09日435
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龐艷華副主任醫(yī)師 北京地壇醫(yī)院 皮膚性病科 1.濕疹到底是什么病濕疹是一種慢性的瘙癢性的皮膚病，出現(xiàn)的皮疹多對(duì)稱分布，伴有瘙癢。急性期會(huì)出現(xiàn)紅斑、水腫、粟粒大小的丘疹、水皰，水皰破后出現(xiàn)糜爛和滲出，如果繼發(fā)感染，則出現(xiàn)膿包，感染嚴(yán)重時(shí)會(huì)伴有發(fā)熱的癥狀。亞急期會(huì)出現(xiàn)紅腫和滲出減輕，皮損為暗紅色，水皰和糜爛逐漸愈合，滲出減少。急性和亞急性濕疹反復(fù)發(fā)作、經(jīng)久不愈則會(huì)逐步發(fā)展為慢性濕疹。2.濕疹一般長(zhǎng)在身體哪些部位濕疹分布范圍廣泛，可發(fā)生于身體皮膚的任何部位，比較常見(jiàn)于耳后、乳房、臍窩、陰囊、肛門、手部、小腿。耳后：耳后是濕疹的高發(fā)區(qū)域，濕疹多發(fā)生在耳后縫隙處，在嚴(yán)重情況下還會(huì)蔓延到整個(gè)外耳廓。患者剛開(kāi)始會(huì)出現(xiàn)局部潮紅灼熱和瘙癢，然后在患處出現(xiàn)紅斑、水泡和糜爛等，特別是兒童患者尤為多見(jiàn)。乳房：常見(jiàn)于哺乳期的婦女。濕疹好發(fā)于乳頭或乳暈等部位，往往是雙側(cè)同時(shí)出現(xiàn)濕疹，以紅斑、丘疹等癥狀為主，隨著病情發(fā)展可出現(xiàn)糜爛、滲液和結(jié)痂，乳房會(huì)變得異常瘙癢，甚至有輕度疼痛。手部：濕疹癥狀不僅停留在手掌和手背部，還會(huì)向著手指、手腕等方向發(fā)展，可伴隨不同程度的皸裂和脫屑，患者會(huì)感覺(jué)瘙癢難耐。小腿：發(fā)生在腿部的濕疹臨床上比較常見(jiàn)，特別是容易出現(xiàn)在小腿外側(cè)，分布對(duì)稱，皮疹表現(xiàn)和急慢性濕疹相同。有些患者還可并發(fā)靜脈曲張，患處因血液回流受阻，還會(huì)造成慢性淤血出現(xiàn)，局部色素沉著明顯，甚至還會(huì)出現(xiàn)潰瘍。3.為什么會(huì)得濕疹得濕疹的病因有多種，基本有遺傳因素、女性激素水平變化、內(nèi)分泌和代謝性疾病、慢性感染性病灶這幾個(gè)方面。不少濕疹患者有不同程度的遺傳因素，所生子女有一定概率會(huì)得此病。有些妊娠的女性會(huì)出現(xiàn)濕疹樣皮疹，瘙癢劇烈，可能是對(duì)孕激素過(guò)敏，生產(chǎn)后一段時(shí)間會(huì)逐漸消失。內(nèi)分泌和代謝性疾病比如糖尿病和甲狀腺疾病，很容易導(dǎo)致皮膚瘙癢和濕疹。還有一些慢性濕疹和慢性感染性病灶有關(guān)系，一些濕疹患者往往會(huì)存在慢性感染性病灶（慢性胃炎、慢性膽囊炎、慢性闌尾炎、慢性泌尿生殖系統(tǒng)感染、咽喉部或鼻旁竇的感染灶等），這些感染灶被清除之后，濕疹也就會(huì)消失。4.濕疹有什么誘發(fā)因素嗎精神壓力太大：平時(shí)生活中總是壓力太大，精神過(guò)度緊張，比較容易發(fā)生濕疹等疾病。不少患者有長(zhǎng)期失眠、焦慮、多夢(mèng)等表現(xiàn)，也有患者在精神受到巨大創(chuàng)傷后發(fā)生濕疹。濕疹一般是內(nèi)外因素相互作用的結(jié)果，因此如果長(zhǎng)期過(guò)度緊張，內(nèi)分泌功能紊亂，免疫功能也會(huì)降低，從而導(dǎo)致濕疹的出現(xiàn)。生活環(huán)境差：有些人生活在比較潮濕悶熱的環(huán)境中，此時(shí)細(xì)菌易繁殖。皮膚抵抗力下降的話，受細(xì)菌或真菌的影響，容易發(fā)生濕疹。物理因素刺激：部分得濕疹的原因可能是外部的不良因素刺激。人的皮膚比較脆弱，經(jīng)常受到陽(yáng)光或寒冷的刺激會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生異常反應(yīng)。皮膚抵抗力弱，敏感度高的話，被強(qiáng)烈的陽(yáng)光照射或者受到寒冷或干燥的刺激，皮膚也會(huì)出現(xiàn)炎癥性病變，表現(xiàn)為濕疹。還有一些吸入物，比如動(dòng)物毛、真菌、屋塵螨和粉塵螨、花粉等這些吸入物很容易引起過(guò)敏性鼻炎和哮喘，不過(guò)偶爾也會(huì)引起濕疹。飲食不當(dāng)：發(fā)生濕疹可能是受到食物的影響。濕疹疾病也與身體過(guò)敏有關(guān)，因此有些人屬于過(guò)敏體質(zhì)，平時(shí)經(jīng)常吃蛋類食物、乳制品、海鮮制品等會(huì)引起過(guò)敏的各種食物，有些患者對(duì)酒精過(guò)敏但不戒酒。一般來(lái)說(shuō)，容易發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)的人也經(jīng)常會(huì)發(fā)生濕疹。有部分患者長(zhǎng)期生活不規(guī)律，打亂了機(jī)體生物節(jié)律，導(dǎo)致濕疹的發(fā)生。也有患者不注重飲食，經(jīng)常會(huì)吃一些辛辣刺激的食物，導(dǎo)致濕疹的發(fā)病或者加重濕疹的病情發(fā)展?，F(xiàn)在有些食物還存在化學(xué)合成物質(zhì)，比如糖精、醋酸以及枸櫞酸、合成染料等，這些使用都可能會(huì)引起機(jī)體變態(tài)反應(yīng)，進(jìn)而引發(fā)濕疹?；瘖y品：平時(shí)經(jīng)常使用不合適的化妝品，這些化妝品通常含有很多刺激性物質(zhì)。如果本身皮膚敏感，經(jīng)常使用也有誘發(fā)濕疹的可能。5.平時(shí)飲食上需要注意什么飲食上要清淡、多吃易消化、低鹽少油的食物。盡量避免吃引起過(guò)敏的食物。查清自己的過(guò)敏原，找出引起自己過(guò)敏的食物，在日常飲食中要注意，盡量避免?；加袧裾詈?，一些刺激性食物是堅(jiān)決不可食用的，否則會(huì)影響到濕疹的治療，并且會(huì)使瘙癢感加重，而且會(huì)導(dǎo)致皮膚患處出現(xiàn)紅腫現(xiàn)象，比如說(shuō)辣椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜以及花椒、生蔥。減少各類發(fā)物的食用。發(fā)物指的是容易使病情加重以及誘發(fā)一些疾病出現(xiàn)的食物，比如說(shuō)一些海鮮類、蔥姜蒜類，以及茴香、香菜、韭菜、大料、桂皮等，這些食物都屬于發(fā)物類，所以患有濕疹之后盡量不要食用。6.濕疹該怎樣進(jìn)行合理有效的預(yù)防？（1）身體、精神要放松，保持心情舒暢。平時(shí)要保持良好的心態(tài)，積極調(diào)節(jié)個(gè)人情緒，不能經(jīng)常焦慮或緊張。（2）注重飲食。清淡飲食，避免食用辛辣刺激、過(guò)敏性的食物。（3）注意皮膚的衛(wèi)生，避免受到刺激。很多人不注意個(gè)人衛(wèi)生，在不重視清潔，衛(wèi)生條件差的情況下皮膚抵抗力變得薄弱，各種內(nèi)外因素共同作用會(huì)讓濕疹更容易出現(xiàn)。保持良好的生活習(xí)慣，通過(guò)注意衛(wèi)生來(lái)保持皮膚功能正常，提高自身抵抗力，避免濕疹的發(fā)生。（4）衣服清洗。平時(shí)及時(shí)清洗衣物，在洗衣服的時(shí)候應(yīng)當(dāng)多用水將你衣物上的洗衣粉徹底沖凈，防止發(fā)生肌膚過(guò)敏。（5）保證空氣濕潤(rùn)。保持室內(nèi)空氣的濕度，適時(shí)使用加濕器。加濕器可以讓室內(nèi)的空氣處于濕潤(rùn)狀態(tài)，可以更好的呵護(hù)皮膚。另外預(yù)防濕疹還要根據(jù)天氣的變化做好身體的保養(yǎng)工作，因?yàn)橥饨绛h(huán)境的刺激也容易讓濕疹出現(xiàn)。除了空氣干燥，太陽(yáng)照射、寒冷刺激或者處于炎熱的環(huán)境中，也會(huì)讓皮膚容易受刺激，內(nèi)外因素共同作用濕疹會(huì)出現(xiàn)。要遠(yuǎn)離該疾病，應(yīng)該根據(jù)氣候變化做好保護(hù)措施。（6）提高睡眠質(zhì)量。通過(guò)作息的規(guī)律以及提高睡眠質(zhì)量讓身體的不良癥狀改善，提高機(jī)體免疫力，達(dá)到預(yù)防疾病的效果。2021年10月24日741
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高廣程副主任醫(yī)師 北京友誼醫(yī)院 皮膚性病科 #我的門診故事#患者女33歲，網(wǎng)絡(luò)問(wèn)診?；颊咴陆?jīng)剛剛結(jié)束，外陰和肛門周圍就開(kāi)始起紅疹，感覺(jué)很癢。自己用醋洗，用鹽水熱敷，一點(diǎn)效果也沒(méi)有。一個(gè)星期后疹子面積越來(lái)越大，大腿根處也起了疹子，感覺(jué)也越來(lái)越癢?；颊咦稍儐?wèn)，這些疹子到底是什么？該怎么治療？ @皮膚科高廣程主任 根據(jù)患者發(fā)來(lái)的圖片表現(xiàn)為過(guò)敏性濕疹，是身體濕熱潮的反應(yīng)。建議可以口服抗過(guò)敏藥物，如依巴斯汀片每天一次。還要服用清熱祛濕解毒的藥物，如四妙丸等每天兩次，兩周一個(gè)療程。同時(shí)外用皮膚康溶液1:50稀釋后清洗，每天兩次。使用消炎止癢的藥膏，如地奈德軟膏每天兩次。生活上注意不要吃海鮮，牛羊肉，以及辛辣食物，不要飲酒。如果過(guò)兩周還未見(jiàn)好轉(zhuǎn)，建議去醫(yī)院進(jìn)行面診。2021年09月19日1113
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陳維文主任醫(yī)師 北京中醫(yī)醫(yī)院 皮膚科 和濕疹說(shuō)拜拜，管住嘴是首要，濕疹的患者需要忌口，忌口啊，一般包括以下三種情況，一是容易引起皮膚過(guò)敏，或者是過(guò)敏加重的食物，最常見(jiàn)的是魚蝦蟹等海鮮河鮮類的食物，以及牛羊肉等，也就是常說(shuō)的發(fā)物。第二類呢，就是指刺激性強(qiáng)的食物，比如像辣椒啊，大蒜、酒精等刺激性強(qiáng)的食物啊，會(huì)導(dǎo)致局部的血管擴(kuò)張，然后皮膚的炎癥加重。第三類呢，是容易損傷脾胃，導(dǎo)致濕氣內(nèi)生的食物，比如像糖果啊，巧克力啊，冰棍啊，雪糕啊等冷飲。2021年06月11日1226
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李聃副主任醫(yī)師 武漢協(xié)和醫(yī)院 小兒外科 山茶油是從油茶樹(shù)的種子壓榨而來(lái)，是國(guó)際糧農(nóng)組織首推的衛(wèi)生保健植物食用油。油茶樹(shù)，是我國(guó)特有的樹(shù)種，生長(zhǎng)在沒(méi)有污染的亞熱帶濕潤(rùn)高山區(qū)，國(guó)內(nèi)以江西，湖南，福建，廣西產(chǎn)量較高。山茶油來(lái)自大自然，天然野生，種植幾乎不用農(nóng)藥化肥，冷壓榨的提取工藝既保持茶香,又保護(hù)了其中的營(yíng)養(yǎng)成分。自然的生長(zhǎng)方式和科學(xué)的加工方法，使它的品質(zhì)更健康，所以山茶油被譽(yù)為“東方橄欖油”。山茶油的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值山茶油營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，含有豐富的油酸及亞油酸，亞麻酸，胡蘿卜素以及維生素A、B、C、D、E，山茶油和橄欖油中含有大量角鯊烯，還特別的還有山茶甙、皂甙、三萜醇、甾醇、三萜烯、鞣質(zhì)、芝麻素、酚類化合物及多種微量元素。其中，鋅元素含量是大豆油的10倍，所含氨基酸的種類是所有食用油中最為豐富的。并且，山茶油不含芥酸、膽固醇、黃曲霉素等有害物質(zhì)，煙點(diǎn)高達(dá) 200 ℃— 215 ℃，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于一般食用油的 100 ℃，所以山茶油在煎炸炒的過(guò)程中油煙少，有害物質(zhì)產(chǎn)生少，非常適于中式烹飪。山茶油的藥用價(jià)值山茶油自古以來(lái)就是美容養(yǎng)顏的上品?！侗静菥V目》記載“茶油性寒涼，味甘平，潤(rùn)腸通便，清熱化濕，潤(rùn)肺祛痰，利頭目”，清代王士雄《隨息居飲食譜》記載“茶油烹調(diào)肴饌，日用皆宜，蒸熟食之，澤發(fā)生光，諸油惟此最為輕清，故諸病不忌?！蔽鋭t天、楊貴妃、慈禧以及宋美齡等，都曾視山茶油為保持皮膚嬌嫩的珍寶。宋美齡臨睡前，必用山茶油按摩面部和全身，以長(zhǎng)久保持肌膚光滑紅潤(rùn)。之所以山茶油被稱為“月子油”，是因?yàn)樯讲栌蜏貪?rùn)的性質(zhì)及多效的功能，對(duì)于母嬰有諸多裨益，幾乎是有孩子家庭的必備良品。內(nèi)服茶油，能健胃，消食，清火，是客家人不可或缺的生活物資。茶油能護(hù)肝護(hù)心，抑制衰老，對(duì)預(yù)防高血壓、動(dòng)脈硬化、心血管系統(tǒng)疾病有很好的療效；還能清胃潤(rùn)腸、可治痧氣腹痛、急性蛔蟲腸梗阻、習(xí)慣性便秘。外用茶油，能抗氧化、延緩衰老，抗紫外線，直接涂搽，用于嬰兒尿疹、濕疹有較好效果，還能治療燙傷，防止曬斑及去皺、治療濕疹，頭癬、體癬等皮膚病，以及預(yù)防頭屑、脫發(fā)等功效。這些特殊功效與山茶油的成分息息相關(guān)。山茶油的抗氧化作用山茶油中含有天然維生素E和植物角鯊烯。維生素E易于被皮膚吸收，從而有助于保持女性的體態(tài)美，，長(zhǎng)期堅(jiān)持按摩使用，可去除妊娠紋，或使之變淺。角鯊烯也是一種抗氧化劑，被廣泛添加于多種高級(jí)護(hù)膚品中，因?yàn)槠渑c皮膚能夠互相融合，所以有助于保持皮膚的柔軟，有效改善皮膚色澤，緩解牛皮癬和皮炎等皮膚疾患。由于山茶油有大量的抗氧化物，因此在常溫下的保質(zhì)期可長(zhǎng)達(dá)兩年，比一般食用油長(zhǎng)得多。山茶油的抗炎和免疫調(diào)節(jié)功能山茶油中不飽和脂肪酸含量高達(dá)93%，這類物質(zhì)具有調(diào)節(jié)免疫功能，能夠抑制局部過(guò)敏和炎癥所導(dǎo)致的濕疹，瘙癢，紅斑等情況。山茶油的抑菌作用茶油中的鞣酸、皂甙對(duì)細(xì)菌、霉菌和酵母具有天然的抑菌作用。茶油對(duì)金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、枯草芽孢桿菌、黑曲霉和米曲霉的最低抑菌濃度分別是3％、4％、7％、3％、1％，其抑菌效果幾乎與 100ug／ml的青霉素效果相當(dāng)。并且茶油的抑菌能力幾乎不受pH值影響，熱穩(wěn)定性高，制備的油膏能夠天然抗菌，鞣酸還能起到收斂保護(hù)傷口的效果。山茶油促進(jìn)藥物的吸收山茶油成分與人體皮膚成分極其類似，具有促進(jìn)藥物經(jīng)皮吸收的作用，并且無(wú)刺激性和過(guò)敏性。山茶油的抗腫瘤作用研究表明山茶油中的沒(méi)食子酸、沒(méi)食子酸甲酯、酚類化合物具有細(xì)胞周期抑制活性，推測(cè)其極可能具有抗癌作用。由于種種原因，山茶油長(zhǎng)期以來(lái)“藏在深閨人未識(shí)”，國(guó)人尤其是北方地區(qū)普遍對(duì)茶油缺乏足夠的認(rèn)知。并且由于生長(zhǎng)條件限制，畝產(chǎn)低，回報(bào)周期長(zhǎng)等原因，茶油的產(chǎn)量也并未大量提升，進(jìn)一步導(dǎo)致了山茶油的價(jià)格較高。權(quán)威媒體報(bào)道，優(yōu)質(zhì)山茶油每升的平均價(jià)格應(yīng)接近70-80元，這也能一定程度上鑒別混合了其它油料的茶油，當(dāng)價(jià)格十分低廉時(shí)應(yīng)警惕摻假油的風(fēng)險(xiǎn)，購(gòu)買還是應(yīng)首選大品牌油制品。2021年06月03日2596
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