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劉海生主任醫(yī)師 北京大學(xué)首鋼醫(yī)院 神經(jīng)外科 糖尿病病人因?yàn)檠芗吧窠?jīng)病變影響了小腿及足部的血液循環(huán)和神經(jīng)功能，引起病人下肢及足部發(fā)冷、麻木、疼痛、肢體無力等癥狀。如果不重視足部護(hù)理，可能引起難治性潰瘍、感染，甚至因此而截肢。下述方法會(huì)改善糖尿病病人足部的健康狀態(tài)。提示一：每天檢查雙腳：重點(diǎn)在每個(gè)足趾，糖尿病周圍神經(jīng)病變因感覺遲鈍，小的異物不能及時(shí)感覺到，有可能損傷皮膚，造成感染。提示二：用溫水而不是熱水洗腳，溫度不能超過37度。洗腳后立即擦干，尤其是腳趾間。提示三：鞋一定合適，要穿前端寬大、合腳而舒適的鞋，不能太硬也不能太軟。不要疆場(chǎng)穿拖鞋。提示四：穿合適的襪子；提示五：重視足部的感覺障礙，足背或者足底出現(xiàn)麻木、疼痛或者腳趾無力要及時(shí)檢查和就醫(yī)。提示六：保持足部皮膚柔軟和干燥?？墒褂米悴孔o(hù)膚霜等保健用品。提示七：從事對(duì)足部影響小的運(yùn)動(dòng)：太極拳、瑜伽、游泳等。提示八：早期處理雞眼、胼胝及腳趾囊腫等小的足部病變；提示九：對(duì)于神經(jīng)疼痛病人，可以考慮使用足部支具。提示十：控制血糖在正常范圍。美國糖尿病協(xié)會(huì)認(rèn)為用胰島素控制血糖可以減少糖尿病周圍神經(jīng)病變。參考資料：http://diabetes.webmd.com/tips-foot-care2011年04月26日
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