坐骨神經(jīng)痛

相信在生活中很多年輕朋友對(duì)于坐骨神經(jīng)痛都會(huì)感到比較陌生，而隨著現(xiàn)代社會(huì)人們的工作壓力越來(lái)越大，因此我們經(jīng)常會(huì)看到很多白領(lǐng)人士在辦公桌前一坐就是一天，這不僅會(huì)造成他們腰椎盤突出，同時(shí)還會(huì)引發(fā)坐骨神經(jīng)痛。 那么坐骨神經(jīng)痛癥狀都有哪些呢?1、疼痛主要限于坐骨神經(jīng)分布區(qū)，大腿后部、小腿后外側(cè)和足部，疼痛劇烈的病人可呈特有的姿勢(shì)；腰部屈曲、屈膝、腳尖著地。如病變位于神經(jīng)根時(shí)，椎管內(nèi)壓力增加(咳嗽、用力)時(shí)疼痛加重。 2、肌力減退的程度可因病因、病變部位、損害的程度不同差異很大，可有坐骨神經(jīng)支配肌肉全部或部分力弱或癱瘓。 3、可有或無(wú)坐骨切跡處坐骨神經(jīng)干的壓痛。 4、有坐骨神經(jīng)牽拉征，及其等位征陽(yáng)性，此征的存在常與疼痛的嚴(yán)重程度相平行。局麻坐骨神經(jīng)根或神經(jīng)干此征可消失。 5、跟腱反射減退或消失，膝反射可因刺激而增高。 6、可有坐骨神經(jīng)支配區(qū)域的各種感覺(jué)的減退或消失，包括外踝的振動(dòng)覺(jué)減退，亦可有極輕的感覺(jué)障礙。 怎么預(yù)防坐骨神經(jīng)痛？一、防止持續(xù)性過(guò)久的風(fēng)吹 尤其是夏天，天氣炎熱，出汗過(guò)多。如果汗后，在風(fēng)扇下或陰涼通風(fēng)處，在肩部外露情況下，吹風(fēng)過(guò)久，很容易導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛的發(fā)生。所以，在溫暖或炎熱的季節(jié)，要防止持續(xù)性過(guò)久的風(fēng)吹。 二、防寒 加強(qiáng)冬季保暖，晚上睡覺(jué)時(shí)防止肩關(guān)節(jié)外露。 三、勞動(dòng)保護(hù)措施 常居寒濕之地或從事煤礦井下工作，要采取勞動(dòng)保護(hù)措施，防寒防濕，避免過(guò)度勞傷肩關(guān)節(jié)。 四、避免外傷 在日常生活中，應(yīng)小心謹(jǐn)慎，避免外傷。如受外傷，應(yīng)立即治療。 五、防止或延緩?fù)诵行宰兊陌l(fā)生 大量統(tǒng)計(jì)資料表明，坐骨神經(jīng)痛的發(fā)病均與靜、老、傷、寒有關(guān)。靜，指少動(dòng)。老，指退變，是該病的主要內(nèi)因。所以，要防止該病的發(fā)生，就必須從年輕時(shí)代起堅(jiān)持體育鍛煉，防止或延緩?fù)诵行宰兊陌l(fā)生。 六、運(yùn)動(dòng)鍛煉能預(yù)防 1、劃船運(yùn)動(dòng)法背靠墻端坐，下肢伸直，上體前屈，力求每次雙手摸到腳部，像劃船的動(dòng)作。 2、直腿抬高法仰臥，下肢伸直，患肢主動(dòng)上抬，當(dāng)感覺(jué)腰、臀及下肢疼痛時(shí)，仍力求超過(guò)該限度繼續(xù)上抬。 3、強(qiáng)迫鍛煉法直腿站立，分別做上體前屈、側(cè)彎、及提腿運(yùn)動(dòng)。如果做某一動(dòng)作疼痛、運(yùn)動(dòng)受限時(shí)，不要中斷，應(yīng)繼續(xù)強(qiáng)迫運(yùn)動(dòng)。

坐骨神經(jīng)痛是大家所熟知的病癥，腰腿痛人們大多都會(huì)認(rèn)為是坐骨神經(jīng)痛。但醫(yī)學(xué)上對(duì)其有特定的定義，坐骨神經(jīng)痛通常被定義為下腰部及髖部、放射到坐骨神經(jīng)分布區(qū)的疼痛。大多數(shù)病例中，坐骨神經(jīng)痛是由感覺(jué)神經(jīng)根或脊神經(jīng)的背根神經(jīng)節(jié)受刺激引起。突出的椎間盤刺激鄰近神經(jīng)結(jié)構(gòu)是坐骨神經(jīng)痛的主要的原因之一，刺激發(fā)生時(shí)，引發(fā)異常神經(jīng)沖動(dòng)，在軸突分布區(qū)感到疼痛。坐骨神經(jīng)痛的典型臨床現(xiàn)象是神經(jīng)根痛：一種從一側(cè)下腰部開(kāi)始，嘗試某種動(dòng)作時(shí)擴(kuò)展到臀部和腿部的較深的嚴(yán)重的疼痛。L4/5/S1神經(jīng)根受累時(shí)，在下肢受累神經(jīng)根的支配區(qū)域感到疼痛，或L2/3受累時(shí)，可在大腿前側(cè)可感到疼痛。如果神經(jīng)損傷很嚴(yán)重，可能發(fā)生腿或腳的無(wú)力，導(dǎo)致神經(jīng)性跛行。當(dāng)有尿潴留或充盈性失禁等膀胱功能障礙，鞍區(qū)麻木、單側(cè)或雙側(cè)腿疼痛無(wú)力時(shí)，提示存在馬尾綜合征。此時(shí)需要及時(shí)進(jìn)行手術(shù)減壓治療。除了腰間盤突出癥，腰椎管狹窄和腫瘤也是可能引起坐骨神經(jīng)痛的病因。但是，還有一種常見(jiàn)的疾病，也可以引起坐骨神經(jīng)痛常被大家忽略，這就是梨狀肌綜合征。梨狀肌綜合征被認(rèn)為可在骨盆處局部加壓引發(fā)坐骨神經(jīng)痛，由于梨狀肌的緊張或其他病變?cè)谧巧窠?jīng)出口處壓迫坐骨神經(jīng)所致。疼痛通常放射至股后部但也能放射至膝部，類似L5或S1皮節(jié)分布區(qū)。患者也會(huì)描述臀部疼痛且坐骨切跡處有明顯觸痛。多種檢查方法用于誘發(fā)梨狀肌綜合征引發(fā)的坐骨神經(jīng)痛癥狀，但在患者已有腰間盤突出的情況下，常常難以辨別。近年來(lái)伴隨著肌骨超聲技術(shù)的應(yīng)用，通過(guò)實(shí)時(shí)的肌骨超聲對(duì)腰部神經(jīng)和坐骨神經(jīng)的檢查，可以準(zhǔn)確的判斷坐骨神經(jīng)痛確切的病因，根據(jù)精確的診斷，進(jìn)行精準(zhǔn)超聲引導(dǎo)下注射的治療，達(dá)到滿意的療效。