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俞一飛主治醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 內(nèi)分泌科 ???如今甲狀腺疾病是排在糖尿病之后的第二大內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病。全球超過(guò)3億人患病。對(duì)于甲狀腺疾病的患者來(lái)說(shuō)，一旦做了腺體切除手術(shù)后，往往就和“優(yōu)甲樂(lè)”結(jié)下了不解之緣，甚至是“終生陪伴”。1.如何正確服用優(yōu)甲樂(lè)???優(yōu)甲樂(lè)也稱(chēng)左甲狀腺素納片，屬于甲狀腺激素類(lèi)藥，是人工合成的左旋甲狀腺素（L-T4）。???主要用于兒童及成人甲狀腺功能減退癥和非毒性甲狀腺腫治療，以及甲狀腺癌術(shù)后的復(fù)發(fā)預(yù)防，也可用于甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者的輔助治療。???優(yōu)甲樂(lè)的服用看似簡(jiǎn)單，但其實(shí)有很多注意事項(xiàng):1、服用次數(shù)???左甲狀腺素鈉片有較長(zhǎng)的半衰期(約7天)，故一天僅需服用一次便能獲得穩(wěn)定的血藥濃度。???對(duì)于大部分原發(fā)性甲狀腺功能減退患者來(lái)說(shuō)，每天一次的劑量即可起效，維持體內(nèi)甲狀腺激素水平到生理替代作用。???特別提醒：“優(yōu)甲樂(lè)”不要和任何其他藥物一起服用。與高血壓藥，維生素，營(yíng)養(yǎng)品等間隔1小時(shí)，與含鈣、鐵的藥物及食物間隔2小時(shí)，與奶、豆類(lèi)食物間隔4小時(shí)，與消膽胺或降脂樹(shù)脂間隔12小時(shí)左右。2、服用時(shí)間????一般建議患者早上空腹吃藥，至少是早餐前30分鐘吃。優(yōu)甲樂(lè)的吸收部位主要在小腸，與食物同服會(huì)嚴(yán)重影響吸收，因此空腹?fàn)顟B(tài)下吸收效果最好。???也可以晚上睡前服藥，但是有部分人晚上服藥后影響可能影響睡眠質(zhì)量，出現(xiàn)失眠、睡眠質(zhì)量差等情況，甚至影響第二天的工作與生活，如果發(fā)現(xiàn)晚上吃藥影響睡眠，那就改到早上吃。???總之，可以根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇合適的服藥時(shí)間，重要的是養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，按時(shí)服藥。3、密封保存???按照藥物說(shuō)明書(shū)所述存放：?25℃以下保存。夏季高溫天可放入冰箱冷藏。優(yōu)甲樂(lè)的用量時(shí)常出現(xiàn)不足一片的情況，要現(xiàn)吃現(xiàn)掰，余下的已掰開(kāi)的優(yōu)甲樂(lè)建議用密封的小瓶保存，以免因藥物受潮影響藥效。2.漏服了怎么辦？???優(yōu)甲樂(lè)應(yīng)該要每日服用，如果清晨漏服，可以在當(dāng)日的任何時(shí)候補(bǔ)服。???當(dāng)然，對(duì)于一天只需服用1/4粒的患者來(lái)說(shuō)，千萬(wàn)不能圖方便，每隔4天服用一粒。這樣會(huì)導(dǎo)致血藥濃度忽上忽下，可能會(huì)增加藥物的不良反應(yīng)，甚至影響到治療效果；也有的患者問(wèn)到，偶爾漏服一次怎么辦？其實(shí)偶爾一次無(wú)大礙的。但是有一點(diǎn)要記住，一定要嚴(yán)格要求自己，且不可經(jīng)常性的漏服。3.復(fù)查當(dāng)天，到底要不要停優(yōu)甲樂(lè)？???根據(jù)優(yōu)甲樂(lè)的半衰期平均7天計(jì)算，每7天服藥一次，經(jīng)過(guò)5個(gè)半衰期后，其藥物濃度可以達(dá)到一個(gè)穩(wěn)定狀態(tài)。更何況是每天服藥，故檢查當(dāng)天停服優(yōu)甲樂(lè)，對(duì)復(fù)查甲功結(jié)果完全沒(méi)有任何意義。醫(yī)生是根據(jù)在您服了藥物后甲功結(jié)果的基礎(chǔ)上調(diào)整優(yōu)甲樂(lè)劑量的。???特別提示：術(shù)后口服優(yōu)甲樂(lè)的患者第6周就需要復(fù)查甲功，此后，在術(shù)后1年內(nèi)，一般3-6月復(fù)查一次，手術(shù)1年后，可以6月復(fù)查一次。???需要注意，只要服藥劑量等發(fā)生變動(dòng)，均需要等6周后復(fù)查，最少4周。原因是優(yōu)甲樂(lè)半衰期是7天。4.服藥期間可以懷孕嗎？需要停藥嗎？????優(yōu)甲樂(lè)與人體分泌的甲狀腺素的分子式相同，是對(duì)人體缺乏甲狀腺激素時(shí)的外源性補(bǔ)充，只要維持甲狀腺功能的正常，服用優(yōu)甲樂(lè)期間也可以正常懷孕，但是懷孕早、中、晚期需每日服用優(yōu)甲樂(lè)，需定期復(fù)查及時(shí)調(diào)整劑量。????而分娩后，產(chǎn)婦需要服用優(yōu)甲樂(lè)，是為了補(bǔ)充自身的甲狀腺激素的不足，優(yōu)甲樂(lè)通過(guò)乳汁的量很少，只要?jiǎng)┝空?，?duì)嬰兒沒(méi)什么影響，也是可以哺乳。5.甲狀腺功能正常后能停服優(yōu)甲樂(lè)嗎？????服用優(yōu)甲樂(lè)過(guò)程中，如果化驗(yàn)檢查甲狀腺功能正常，千萬(wàn)別自行停用優(yōu)甲樂(lè)，應(yīng)繼續(xù)服用目前劑量不變，什么時(shí)候停用或減少優(yōu)甲樂(lè)量應(yīng)由醫(yī)生決定。????更值得注意的是，對(duì)于甲狀腺癌和孕婦是不能自行隨便停服優(yōu)甲樂(lè)的，除非醫(yī)生事先有交代。????總之，服用優(yōu)甲樂(lè)的注意事項(xiàng)比較多，用藥相對(duì)嚴(yán)格，如果吃了很長(zhǎng)時(shí)間的優(yōu)甲樂(lè)仍然沒(méi)有效果，那很可能是沒(méi)有吃對(duì)的原因，建議到正規(guī)醫(yī)院咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生以改進(jìn)。參考：https://mp.weixin.qq.com/s/ItZZXkpQcpK9GPOjv3x_cA06月15日
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費(fèi)健主任醫(yī)師 上海瑞金醫(yī)院 普外科 甲狀腺越來(lái)越‘脆’？Nature研究實(shí)錘：這幾種壞菌正在啃食你的健康——外科主任30年經(jīng)驗(yàn)：護(hù)甲先護(hù)腸，4個(gè)習(xí)慣讓癌癥風(fēng)險(xiǎn)退退退！作者：費(fèi)健（上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院普外科主任醫(yī)師）大家好，我是費(fèi)健醫(yī)生，從事普外科工作30年，既拿手術(shù)刀也做微創(chuàng)消融。今天想和大家聊一個(gè)既前沿又貼近生活的話(huà)題——腸道菌群與甲狀腺疾病的關(guān)系。近幾年，越來(lái)越多的年輕人（尤其是女性）在體檢中發(fā)現(xiàn)甲狀腺異常，這背后可能和你的腸道細(xì)菌“拉仇恨”有關(guān)！為什么甲狀腺疾病越來(lái)越年輕化？腸道菌群在“搞事情”過(guò)去，甲狀腺疾病常被認(rèn)為是遺傳或激素問(wèn)題。但近年研究發(fā)現(xiàn)，腸道里的小細(xì)菌們可能是“幕后推手”。比如橋本甲狀腺炎（一種自身免疫性甲狀腺炎），患者體內(nèi)免疫系統(tǒng)會(huì)錯(cuò)誤攻擊甲狀腺。而最新研究證實(shí)，腸道菌群失衡會(huì)悄悄“教唆”免疫系統(tǒng)發(fā)起攻擊！關(guān)鍵發(fā)現(xiàn)（整合自多篇研究）：腸道菌群失衡是致病因素：通過(guò)基因?qū)用娴拿系聽(tīng)栯S機(jī)化研究，科學(xué)家首次確認(rèn)某些腸道細(xì)菌（如促炎菌）可直接增加橋本甲狀腺炎風(fēng)險(xiǎn)。菌群如何“作妖”：破壞腸道屏障：菌群失衡會(huì)導(dǎo)致腸道“漏了”，細(xì)菌毒素進(jìn)入血液，引發(fā)全身炎癥。誤導(dǎo)免疫系統(tǒng)：某些細(xì)菌代謝產(chǎn)物可能模仿甲狀腺蛋白結(jié)構(gòu)，讓免疫系統(tǒng)“誤傷”甲狀腺。年輕女性更易中招：女性腸道菌群受激素波動(dòng)影響更大，且免疫系統(tǒng)更敏感，雙重因素疊加風(fēng)險(xiǎn)升高。你的腸道里，哪些細(xì)菌是“好人”？哪些是“反派”？研究發(fā)現(xiàn)，腸道菌群中有明確的“保護(hù)派”和“破壞派”：??保護(hù)甲狀腺的“益生菌”：Alcaligenaceae科：抗炎小能手，能安撫過(guò)度活躍的免疫反應(yīng)。Lachnospira菌屬：生產(chǎn)丁酸，修復(fù)腸道屏障，減少毒素泄露。Ruminococcaceae菌屬：維持膽汁酸代謝，守護(hù)腸道健康。??促發(fā)甲狀腺炎的“壞菌”：Anaerostipes菌屬：過(guò)量會(huì)激活促炎免疫反應(yīng)。Lachnoclostridium菌屬：與炎癥因子升高相關(guān)，可能加劇甲狀腺損傷。從“腸”計(jì)議：4招教你養(yǎng)好菌群，保護(hù)甲狀腺既然腸道菌群這么重要，如何通過(guò)日常干預(yù)降低甲狀腺疾病風(fēng)險(xiǎn)？結(jié)合最新研究，我總結(jié)了幾條實(shí)用建議：飲食優(yōu)先：多吃膳食纖維：全谷物、蔬菜、豆類(lèi)能喂養(yǎng)益生菌。少吃加工食品：高糖、高脂飲食會(huì)助長(zhǎng)有害菌。試試地中海飲食：富含橄欖油、魚(yú)類(lèi)、堅(jiān)果，能提升有益菌豐度。補(bǔ)充益生菌：選擇含Lachnospira或Alcaligenaceae菌株的產(chǎn)品（需根據(jù)醫(yī)生建議）。警惕抗生素濫用：抗生素會(huì)無(wú)差別殺傷腸道菌群，使用后建議補(bǔ)充益生元或益生菌。新型療法展望：糞菌移植（FMT）：已有研究嘗試用健康菌群修復(fù)患者腸道環(huán)境。靶向代謝產(chǎn)物：如補(bǔ)充短鏈脂肪酸（SCFAs），可直接抗炎護(hù)腸。前沿進(jìn)展：腸道菌群還能預(yù)測(cè)甲狀腺癌風(fēng)險(xiǎn)？2024年《Nature》子刊一篇綜述提到，甲狀腺癌患者的腸道菌群中，乳酸桿菌和雙歧桿菌等有益菌顯著減少。而另一項(xiàng)中國(guó)研究發(fā)現(xiàn)，某些菌群（如脫硫弧菌科）與甲狀腺結(jié)節(jié)惡化風(fēng)險(xiǎn)相關(guān)。未來(lái)，通過(guò)檢測(cè)腸道菌群，可能提前預(yù)警甲狀腺病變！費(fèi)醫(yī)生的貼心總結(jié)作為外科醫(yī)生，我深知“治未病”比“治已病”更重要。甲狀腺疾病雖隱匿，但腸道菌群給了我們新的干預(yù)窗口：年輕女性需格外關(guān)注：體檢發(fā)現(xiàn)甲狀腺抗體陽(yáng)性但功能正常？盡早調(diào)整飲食和生活方式。炎癥是共同敵人：腸道健康與甲狀腺健康息息相關(guān)，抗炎飲食（如Omega-3脂肪酸）值得推薦?？茖W(xué)看待益生菌：不要盲目跟風(fēng)，選擇有臨床證據(jù)支持的菌株。最后提醒大家：健康不僅寫(xiě)在體檢報(bào)告里，更藏在你的腸道深處。養(yǎng)好菌群，就是為甲狀腺穿上“防彈衣”！推薦理由：本文內(nèi)容綜合6篇高質(zhì)量研究，涵蓋機(jī)制、干預(yù)及前沿進(jìn)展，用生活化語(yǔ)言傳遞嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)學(xué)知識(shí)，助你主動(dòng)守護(hù)甲狀腺健康。（本文參考文獻(xiàn)：Heliyon、FrontEndocrinol、NatureReviewsEndocrinology等期刊；作者費(fèi)健，全網(wǎng)粉絲超100萬(wàn)，致力于讓醫(yī)學(xué)知識(shí)“說(shuō)人話(huà)”。）05月18日103
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樂(lè)飛副主任醫(yī)師 江西省腫瘤醫(yī)院 頭頸腫瘤外科 很多患者一般發(fā)現(xiàn)自己有甲狀腺腫大癥狀都是在照鏡子和別人的提醒下才發(fā)現(xiàn)的。甲狀腺腫大在在早期一般沒(méi)有任何癥狀，僅在脖子上出現(xiàn)一個(gè)無(wú)名的腫塊，可出現(xiàn)在前面的頸部不適，有悶脹感，然后可以發(fā)現(xiàn)在頸椎前地區(qū)增加，低隆起，如果不治療，如果病情進(jìn)一步加重，壓迫氣管和周?chē)M織，可發(fā)生在患者的呼吸困難，呼吸急促，聲音嘶啞，吞咽和吞咽困難。江西省腫瘤醫(yī)院頭頸甲狀腺外科樂(lè)飛主任圍繞這些問(wèn)題來(lái)展開(kāi)回答，讓我們一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家怎么說(shuō)：甲狀腺腫大有什么危害一、局部壓迫癥狀：甲狀腺腫大到一定程度會(huì)壓迫甲狀腺周?chē)M織臟器，引起相應(yīng)癥狀，如壓迫氣管，引起氣管受壓移位，甚至變形、狹窄，導(dǎo)致病人出現(xiàn)呼吸困難、喘憋等癥狀。也可能會(huì)壓迫食道，病人會(huì)出現(xiàn)進(jìn)行性吞咽困難，同時(shí)伴有哽咽感、阻塞感等癥狀。還可能會(huì)壓迫喉返神經(jīng)，喉返神經(jīng)是支配聲帶運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)，如果喉返神經(jīng)受壓、功能受限會(huì)導(dǎo)致聲帶運(yùn)動(dòng)異常，可表現(xiàn)為聲音嘶啞。少部分情況可能會(huì)壓迫頸交感神經(jīng)，表現(xiàn)為患側(cè)瞳孔縮小、上眼瞼下垂、眼球內(nèi)陷，同側(cè)頭面部無(wú)汗等癥狀，若壓迫靜脈可導(dǎo)致頭頸部回流障礙，并引起頭頸部水腫、面部水腫等癥狀。二、全身癥狀：1、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)：甲狀腺腫大到一定程度，會(huì)引起甲狀腺功能或機(jī)能的異常，多數(shù)情況可能會(huì)發(fā)生甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)，也就是甲亢，從而引起一系列癥狀，如急躁、胸悶、失眠、乏力、腹瀉等，還可能影響到心功能，導(dǎo)致心臟受損，引起心肌缺血，嚴(yán)重時(shí)能夠影響到呼吸、神經(jīng)等多系統(tǒng)損害；2、甲狀腺功能減退：當(dāng)甲狀腺腫大造成甲狀腺功能減退時(shí)，甲狀腺激素水平不足會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍、注意力減退、食欲減退、便秘、黏液性水腫等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致心包積液；3、惡變：當(dāng)甲狀腺過(guò)度腫大時(shí)，會(huì)嚴(yán)重影響外貌、形象，并且病情沒(méi)有得到及時(shí)有效的治療，少部分甲狀腺腫可能會(huì)發(fā)生惡變，轉(zhuǎn)變?yōu)榧谞钕侔?，從而威脅患者的生命健康。希望大家都認(rèn)真對(duì)待每一個(gè)疾病，不要覺(jué)得沒(méi)聽(tīng)過(guò)或者是小事就放任不管，還是需要每年體檢一次來(lái)檢查身體的情況，患病了接受專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的治療和建議！早發(fā)現(xiàn)！早治療！早預(yù)防！甲狀腺腫大需要做哪些檢查！1、體格檢查：醫(yī)生可通過(guò)視診和觸診來(lái)觀察患者有無(wú)頸部腫大等癥狀，并對(duì)其伴隨性癥狀也進(jìn)行相應(yīng)的檢查。2、B超檢查：精確掃描出甲狀腺的大小，以及與鄰近組織關(guān)系，方便醫(yī)生判斷患者是否患有甲狀腺腫大。3、甲狀腺核素掃描：檢查甲狀腺結(jié)節(jié)功能，間接推測(cè)甲狀腺結(jié)節(jié)良惡性情況。4、甲狀腺功能檢查：檢測(cè)血清中各指標(biāo)的含量，從而評(píng)估患者甲狀腺功能是否異常，一般甲狀腺腫大患者，甲狀腺功能表現(xiàn)為正常。5、血清抗體檢測(cè)：甲狀腺過(guò)氧化物酶抗體(TPOAb)和抗甲狀腺球蛋白抗體（TgAb)是診斷自身免疫甲狀腺炎，尤其是橋本甲狀腺炎的主要指標(biāo)。6、甲狀腺癌腫瘤標(biāo)志物檢測(cè)：包括甲狀腺球蛋白、降鈣素和癌胚抗原，檢查是否是甲狀腺癌導(dǎo)致的甲狀腺腫大。7、血碘以及尿碘檢查：檢查血液、尿液中碘的含量，判斷甲狀腺腫大是否是由碘缺乏導(dǎo)致。04月19日99
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樂(lè)飛副主任醫(yī)師 江西省腫瘤醫(yī)院 頭頸腫瘤外科 甲狀腺鈣化是甲狀腺組織中出現(xiàn)了鈣質(zhì)沉積引起的疾病，可能是甲狀腺良性病變引起，也可能是甲狀腺惡性病變引起。當(dāng)出現(xiàn)這種疾病時(shí)，會(huì)伴隨著發(fā)燒、咽喉腫痛、呼吸進(jìn)食困難、聲音嘶啞等癥狀；一般出現(xiàn)這種疾病時(shí)常選擇手術(shù)治療。江西省腫瘤醫(yī)院頭頸甲狀腺外科樂(lè)飛主任圍繞這些問(wèn)題來(lái)展開(kāi)回答，讓我們一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家怎么說(shuō)：什么是甲狀腺鈣化甲狀腺鈣化就是甲狀腺組織中出現(xiàn)了鈣質(zhì)的沉積，可能是甲狀腺良性病變引起的，也可能是甲狀腺惡性病變引起，一般良性病變占15%~39%左右，惡性病變占50%~79%左右。如果甲狀腺中出現(xiàn)了比較大的顆粒散在鈣化，一般是良性的鈣化；如果出現(xiàn)了蛋殼樣的鈣化，也屬于良性的鈣化；如果出現(xiàn)了細(xì)小密集的鈣化，有可能是甲狀腺癌引起，最好及時(shí)進(jìn)行穿刺活檢，確診后盡早治療。甲狀腺鈣化需要治療嗎？出現(xiàn)甲狀腺鈣化是否需要治療要具體情況具體分析，甲狀腺鈣化多見(jiàn)于甲狀腺結(jié)節(jié)內(nèi)，會(huì)有鈣化斑或者點(diǎn)狀強(qiáng)回聲表現(xiàn)。若是鈣化斑，常見(jiàn)于良性病變。需要根據(jù)結(jié)節(jié)是否規(guī)則、大小、密度是否均勻、血流是否紊亂等情況綜合判斷。必要時(shí)可以進(jìn)行細(xì)針穿刺來(lái)明確診斷，若是惡性病變，則需要進(jìn)行手術(shù)切除。若是點(diǎn)狀鈣化，還要看強(qiáng)回聲是否伴聲影，若伴有聲影，通常是膠質(zhì)改變，多見(jiàn)于良性病變。若點(diǎn)狀強(qiáng)回聲不伴有聲影，多提示惡性病變，需要細(xì)針穿刺做進(jìn)一步詳細(xì)診斷。若確實(shí)是惡性，要盡早手術(shù)切除，并在手術(shù)以后做甲狀腺激素抑制治療，避免腫瘤復(fù)發(fā)。若沒(méi)有找到癌細(xì)胞，要做定期隨訪(fǎng)，要觀察短期三個(gè)月，半年甚至一年之間甲狀腺結(jié)節(jié)變化，再確定結(jié)節(jié)性質(zhì)以及做相應(yīng)處理。04月12日48
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費(fèi)健主任醫(yī)師 上海瑞金醫(yī)院 普外科 腸道健康竟能左右甲狀腺？瑞金醫(yī)院專(zhuān)家揭秘“腸漏”與橋本甲亢的隱形戰(zhàn)火——費(fèi)健主任的防病指南，助你遠(yuǎn)離自身免疫危機(jī)作者：費(fèi)健上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院普外科主任醫(yī)師，從醫(yī)30年，完成上萬(wàn)例甲狀腺手術(shù)及微創(chuàng)消融，全網(wǎng)粉絲超100萬(wàn)。擅長(zhǎng)以“精準(zhǔn)治療+科學(xué)調(diào)理”幫助患者重獲健康。一、你的甲狀腺問(wèn)題，可能從腸道開(kāi)始！最近門(mén)診遇到很多患者，尤其是女性朋友，反復(fù)問(wèn)：“醫(yī)生，我橋本抗體高居不下，藥也吃了、口也忌了，為什么沒(méi)用？”其實(shí)，問(wèn)題可能藏在你的腸道里！近年研究發(fā)現(xiàn)，80%以上的橋本患者存在“腸漏癥”（腸道屏障損傷）。腸道像一道“智能城墻”，一旦破損，毒素和未消化的食物大分子就會(huì)“溜進(jìn)”血液，觸發(fā)全身免疫風(fēng)暴，最終誤傷甲狀腺。腸漏癥的4大信號(hào)（快來(lái)自測(cè)?。??長(zhǎng)期腹脹、便秘或腹瀉??反復(fù)皮膚問(wèn)題（濕疹、痤瘡）??食物過(guò)敏（比如一吃面食就難受）??疲勞、頭痛、關(guān)節(jié)痛二、腸道“漏洞”如何引爆甲狀腺疾??？1.?免疫系統(tǒng)的“烏龍攻擊”腸道漏出的麩質(zhì)蛋白、乳蛋白片段，結(jié)構(gòu)酷似甲狀腺組織。免疫系統(tǒng)“臉盲”發(fā)作，一邊攻擊這些“入侵者”，一邊誤傷甲狀腺，導(dǎo)致抗體飆升（如TPOAb）。2.?炎癥“火上澆油”腸漏引發(fā)全身慢性炎癥，釋放大量促炎因子（如IL-6、TNF-α），進(jìn)一步破壞甲狀腺細(xì)胞，形成惡性循環(huán)。3.?營(yíng)養(yǎng)“斷供危機(jī)”腸道損傷后，硒、鋅、維生素D等關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素吸收不足，而這些正是調(diào)節(jié)甲狀腺功能的“護(hù)甲”！三、揪出“腸漏癥”，科學(xué)修復(fù)三步走Step1：腸道檢測(cè)，精準(zhǔn)鎖定問(wèn)題尿液檢測(cè)：評(píng)估腸道通透性（乳果糖/甘露醇試驗(yàn)）血液檢測(cè)：查抗連蛋白抗體（Zonulin）、LPS抗體食物不耐受檢測(cè)：揪出引發(fā)腸漏的“元兇食物”（如麩質(zhì)、乳制品）Step2：4R修復(fù)法，重建腸道屏障清除（Remove）戒除麩質(zhì)、乳制品、精制糖（改用椰子醬油、杏仁奶）遠(yuǎn)離環(huán)境毒素（塑料餐具、含汞化妝品）替代（Replace）補(bǔ)充消化酶（如胃蛋白酶），幫助食物分解再接種（Reinoculate）益生菌（雙歧桿菌、布拉氏酵母菌）平衡菌群多吃泡菜、無(wú)糖酸奶（天然發(fā)酵食品）修復(fù)（Repair）谷氨酰胺（腸道細(xì)胞“能量磚”）鋅+維生素A（加固“城墻”接縫）Step3：抗炎生活，給身體“滅火”吃對(duì)食物：骨湯（膠原蛋白）、三文魚(yú)（Omega-3）、綠葉菜（抗氧化劑）避開(kāi)雷區(qū)：油炸食品、反式脂肪、酒精減壓+睡眠：每天冥想10分鐘，保證7小時(shí)睡眠（腸道夜間修復(fù)黃金期?。┧摹⒄鎸?shí)案例：修復(fù)腸道后，抗體直降50%！32歲的李女士，橋本甲狀腺炎，TPOAb高達(dá)1300IU/mL，長(zhǎng)期疲勞、便秘。通過(guò)無(wú)麩質(zhì)飲食+4R修復(fù)法+谷氨酰胺補(bǔ)充，3個(gè)月后抗體降至600IU/mL，癥狀全消！五、費(fèi)健主任的貼心建議別盲目忌口：先檢測(cè)再調(diào)整，避免營(yíng)養(yǎng)失衡。耐心是關(guān)鍵：輕中度腸漏需3-6個(gè)月修復(fù)，重度需半年以上。預(yù)防大于治療：兒童期避免過(guò)早引入麩質(zhì)，成年人定期查抗體和腸道健康。記住：腸道是免疫系統(tǒng)的“司令部”，更是甲狀腺的“守護(hù)神”！?從今天起，吃好每一餐、管好每一刻壓力，就是對(duì)身體最深情的告白。推薦理由：本文融合國(guó)際前沿研究與臨床實(shí)踐，用最簡(jiǎn)單的方法幫你打破“腸漏-免疫失衡-甲狀腺損傷”的惡性循環(huán)。健康之路，你我同行！04月12日349
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孟彬主任醫(yī)師 浙江省榮軍醫(yī)院 超聲介入科 今天我們聊聊“甲狀腺?gòu)浡圆∽兪鞘裁匆馑肌边@個(gè)大家很關(guān)注的話(huà)題。很多人在拿到超聲檢查報(bào)告后，會(huì)看到“甲狀腺?gòu)浡圆∽儭被颉凹谞钕購(gòu)浡曰芈暩淖儭钡淖盅?，然后一頭霧水。什么是“彌漫性病變”？這個(gè)結(jié)果是不是說(shuō)明甲狀腺出大問(wèn)題了？別著急，咱們一步步說(shuō)清楚。“甲狀腺?gòu)浡圆∽儭钡降字甘裁?？?jiǎn)單來(lái)說(shuō)，“甲狀腺?gòu)浡圆∽儭敝傅氖钦麄€(gè)或者大部分甲狀腺組織出現(xiàn)了異常變化。換句話(huà)說(shuō)，這不是局部的某個(gè)小結(jié)節(jié)有問(wèn)題，而是甲狀腺的“整體狀態(tài)”出了狀況。常見(jiàn)的彌漫性病變包括甲狀腺炎（比如橋本甲狀腺炎）和甲狀腺功能亢進(jìn)（比如Graves?。＿@些疾病在超聲檢查中會(huì)表現(xiàn)出甲狀腺組織的“回聲”改變?！盎芈暋笔鞘裁?？這是超聲檢查里的一個(gè)術(shù)語(yǔ)。健康的甲狀腺組織會(huì)反射出均勻的聲波，看上去比較平滑整齊。如果整個(gè)甲狀腺回聲變得不均勻或者密度改變，就可能會(huì)寫(xiě)成“彌漫性回聲改變”。甲狀腺?gòu)浡圆∽兂Ｒ?jiàn)的原因橋本甲狀腺炎：這是引起甲狀腺?gòu)浡圆∽冏畛Ｒ?jiàn)的原因之一，屬于一種自身免疫疾病。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是身體的免疫系統(tǒng)“誤傷”了甲狀腺，導(dǎo)致甲狀腺發(fā)炎。炎癥時(shí)間長(zhǎng)了，甲狀腺可能會(huì)變硬、變小，功能下降，甚至引起甲狀腺功能減退（甲減）。常見(jiàn)表現(xiàn)：（1）脖子發(fā)脹或者輕微疼痛；（2）身體容易乏力、怕冷；（3）體重增加；（4）情緒低落，甚至有點(diǎn)抑郁的傾向；Graves?。哼@是另一種自身免疫疾病，但和橋本甲狀腺炎相反，它會(huì)導(dǎo)致甲狀腺功能過(guò)度活躍，也就是“甲亢”。Graves病的超聲表現(xiàn)也會(huì)出現(xiàn)彌漫性病變，但甲狀腺的大小可能比正常情況下更大一些。常見(jiàn)表現(xiàn)：（1）心跳快，感覺(jué)心臟“怦怦跳個(gè)不?！?；（2）容易出汗，總覺(jué)得熱；（3）消瘦，盡管飯量不小，但體重卻直線(xiàn)下降；（4）情緒波動(dòng)大，容易急躁；碘攝入異常：如果長(zhǎng)期碘攝入過(guò)多或不足，也可能導(dǎo)致甲狀腺出現(xiàn)彌漫性病變。甲狀腺需要碘來(lái)合成甲狀腺激素，但碘過(guò)多或不足都會(huì)讓甲狀腺“很受傷”。其他原因：一些病毒感染、藥物影響，甚至長(zhǎng)期的壓力，也可能引起甲狀腺的彌漫性改變。不過(guò)這些相對(duì)少見(jiàn)，需要結(jié)合具體病史來(lái)判斷。甲狀腺?gòu)浡圆∽円欢ㄊ谴髥?wèn)題嗎？聽(tīng)到“病變”兩個(gè)字，大家可能一下子就緊張起來(lái)了。其實(shí)，并不是所有的彌漫性病變都很?chē)?yán)重。有些只是甲狀腺暫時(shí)性的一些變化，比如炎癥或輕微功能異常，通過(guò)調(diào)整生活方式或服藥可以得到控制。關(guān)鍵在于：結(jié)合癥狀：如果沒(méi)有明顯的不適，可能不需要過(guò)多干預(yù)。結(jié)合實(shí)驗(yàn)室檢查：比如查甲狀腺功能（T3、T4、TSH）來(lái)判斷甲狀腺是否正常工作。醫(yī)生建議：根據(jù)超聲報(bào)告、癥狀和功能檢測(cè)結(jié)果綜合判斷下一步怎么處理。甲狀腺?gòu)浡圆∽兊闹委煼椒虮炯谞钕傺椎闹委煟喝绻麢z查發(fā)現(xiàn)甲減，醫(yī)生可能會(huì)建議服用甲狀腺激素片來(lái)“補(bǔ)充不足”。如果沒(méi)有功能異常，一般建議定期復(fù)查，不需要特別治療。Graves病的治療：對(duì)于甲亢，常見(jiàn)的治療方式包括：藥物治療：比如抗甲狀腺藥物，幫助減輕甲狀腺的“工作負(fù)擔(dān)”。放射性碘治療：用碘讓甲狀腺縮小，減輕過(guò)度活躍的狀態(tài)。手術(shù)治療或者超聲介入消融治療：適用于一些藥物治療效果不理想的患者。調(diào)整碘攝入：如果是碘攝入的問(wèn)題，醫(yī)生可能會(huì)建議調(diào)整飲食，比如控制海產(chǎn)品的攝入，或者補(bǔ)充碘鹽。健康管理很多人都忽視了生活方式對(duì)甲狀腺的影響，其實(shí)壓力大、熬夜、飲食不規(guī)律都可能是甲狀腺出問(wèn)題的“幕后黑手”。適當(dāng)放松、規(guī)律作息，對(duì)甲狀腺恢復(fù)非常重要。彌漫性病變患者應(yīng)該注意什么？定期檢查：甲狀腺?gòu)浡圆∽儾皇且怀刹蛔兊?，可能?huì)隨著時(shí)間發(fā)展。所以建議每隔3-6個(gè)月復(fù)查一次超聲，了解甲狀腺的動(dòng)態(tài)變化。關(guān)注癥狀：如果出現(xiàn)乏力、怕冷、心慌、體重變化等異常癥狀，要及時(shí)告訴醫(yī)生。別盲目補(bǔ)碘：碘并不是補(bǔ)得越多越好，最好根據(jù)醫(yī)生建議來(lái)調(diào)整。保持健康生活方式：規(guī)律作息、健康飲食、多運(yùn)動(dòng)，都是保護(hù)甲狀腺的重要方式。總結(jié)一下“甲狀腺?gòu)浡圆∽儭逼鋵?shí)是一個(gè)比較常見(jiàn)的超聲報(bào)告描述，意味著甲狀腺的整體狀態(tài)有了變化。多數(shù)情況下，它和橋本甲狀腺炎或者Graves病有關(guān)，需要結(jié)合癥狀、功能檢查和醫(yī)生的建議來(lái)判斷嚴(yán)重程度。雖然聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)嚇人，但大部分彌漫性病變都可以通過(guò)藥物治療或健康管理得到控制。最重要的是，別因?yàn)橐粡垐?bào)告嚇壞了自己，按照醫(yī)生建議一步步來(lái)，甲狀腺問(wèn)題其實(shí)沒(méi)那么可怕！2024年12月16日461
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奚海林主任醫(yī)師 徐州市中心醫(yī)院 血管疝外科 甲狀腺長(zhǎng)在什么部位？現(xiàn)在啊，甲狀腺的發(fā)病率很高，很多人頸部稍有不舒服，就想到醫(yī)院去看看甲狀腺，可到了醫(yī)院告訴我是在這個(gè)部位疼，我告訴他這是淋巴結(jié)的位位置，那甲狀腺到底長(zhǎng)在什么位置呢？甲狀腺長(zhǎng)在氣管的正前方，胸骨的上方，喉結(jié)的下方，這么一個(gè)區(qū)域是甲狀腺的部位，那具體我們看啊，首先我們要找到。 喉結(jié)的位置，喉結(jié)是在最高點(diǎn)，我們抬起頭來(lái)，哎，最高點(diǎn)是在這兒，咽口水，大家就能看到喉結(jié)向上移動(dòng)，這個(gè)呢就是喉結(jié)，從喉結(jié)向下大概2cm，向下滑就可以摸到一個(gè)小凹，然后呢，再往下的一塊兒凸起，叫環(huán)狀軟骨，就這一塊骨頭，哎，從喉結(jié)向下滑，有個(gè)小凹，哎，然后就能摸到一個(gè)隆起，這叫環(huán)狀軟骨。環(huán)狀軟骨的下方就是氣管，甲狀腺就位于氣管的兩側(cè)，正常情況呢，甲狀腺質(zhì)地柔軟，因?yàn)轭i前有肌肉，皮下脂肪，還有皮膚是摸不著，看不到的，只有少數(shù)年輕人。 皮膚比較薄的有可能可以看到，如果說(shuō)頸部能觸診到腫塊，那就需要到醫(yī)院來(lái)就診，但也不是說(shuō)有了腫塊都能摸著，因?yàn)槠つw它是有厚度的，一般1cm以上的腫塊，我們自己查體的時(shí)候呢，很多是能摸到的，如果只有三五毫米的，那還是要通過(guò)超聲檢查才能發(fā)現(xiàn)。2024年11月16日72
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任衛(wèi)東主任醫(yī)師 河北北方學(xué)院附屬第一醫(yī)院 內(nèi)分泌科 甲功7項(xiàng)各指標(biāo)的區(qū)別與臨床意義咱們就來(lái)揭開(kāi)甲功7項(xiàng)的神秘面紗，一起看看這些指標(biāo)是怎么幫咱們守護(hù)甲狀腺健康的。甲狀腺,你的"能量小站"首先，咱們得認(rèn)識(shí)認(rèn)識(shí)甲狀腺，這個(gè)形似蝴蝶的小器官，位于我們頸部的前下方。別看它體積不大，作用可不小。它就像身體里的一個(gè)小“引擎”，源源不斷地產(chǎn)生甲狀腺激素，這些激素對(duì)我們身體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)起到至關(guān)重要的作用。???甲狀腺激素主要包括甲狀腺素（T4）和三碘甲狀腺原氨酸（T3）。它們的主要功能有：???1.調(diào)節(jié)新陳代謝???當(dāng)甲狀腺激素水平正常時(shí)，我們的身體能以合適的速度進(jìn)行能量的轉(zhuǎn)換和利用。比如，它可以讓我們的細(xì)胞在合適的速度下“燃燒”營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，產(chǎn)生能量。???如果甲狀腺激素分泌過(guò)多，我們就像被“踩了油門(mén)”，新陳代謝加快，人會(huì)變得消瘦、多汗、心慌；相反，如果甲狀腺激素分泌過(guò)少，就像“車(chē)子沒(méi)油了”，新陳代謝減緩，人會(huì)出現(xiàn)怕冷、體重增加、嗜睡等情況。????2.影響生長(zhǎng)發(fā)育???特別是對(duì)兒童來(lái)說(shuō)，甲狀腺激素是生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中的“重要伙伴”。它能夠促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。如果兒童時(shí)期甲狀腺激素缺乏，可能會(huì)導(dǎo)致呆小癥，孩子不僅身材矮小，而且智力發(fā)育也會(huì)受到影響。下丘腦-垂體-甲狀腺軸，身體的內(nèi)分泌小分隊(duì)???不過(guò)，甲狀腺激素的分泌可不是甲狀腺一個(gè)人說(shuō)了算的。它得聽(tīng)從一個(gè)叫做“下丘腦-垂體-甲狀腺軸”的小分隊(duì)的指揮。這個(gè)小分隊(duì)由下丘腦、垂體和甲狀腺三個(gè)部分組成，它們之間通過(guò)一系列的信號(hào)傳遞，共同調(diào)節(jié)甲狀腺激素的分泌。???下丘腦是這個(gè)小分隊(duì)的“指揮官”，它會(huì)分泌一種叫做“促甲狀腺激素釋放激素”（TRH）的東西，告訴垂體該行動(dòng)了。垂體接到指令后，就會(huì)分泌一種叫做“促甲狀腺激素”（TSH）的東西，告訴甲狀腺該工作了。甲狀腺接到TSH的指令后，就開(kāi)始合成和分泌甲狀腺激素。???這個(gè)過(guò)程，就像是一道精密的流水線(xiàn)，每一個(gè)環(huán)節(jié)都至關(guān)重要。如果哪個(gè)環(huán)節(jié)出了問(wèn)題，就會(huì)導(dǎo)致甲狀腺激素的分泌異常，進(jìn)而影響咱們的身體健康。甲功7項(xiàng)，你的甲狀腺健康小報(bào)告???甲功七項(xiàng)是用于評(píng)估甲狀腺功能及診斷相關(guān)疾病的一系列血液檢測(cè)指標(biāo)，具體包括FT3、FT4、TT3、TT4、TSH、TGAb及TPOAb或ATPO七項(xiàng),通過(guò)這7項(xiàng)指標(biāo)，就能幫助咱們判斷甲狀腺是否健康。總甲狀腺素（TT4）???TT4，就像是甲狀腺分泌出來(lái)的一大堆甲狀腺激素的“總倉(cāng)庫(kù)”。如果TT4升高了，那就說(shuō)明甲狀腺分泌的甲狀腺激素太多了，可能是甲亢或者亞急性甲狀腺炎在作怪。如果TT4降低了，那就說(shuō)明甲狀腺分泌的甲狀腺激素太少了，可能是甲減在搗鬼?？?cè)饧谞钕僭彼幔═T3）???TT3，就像是甲狀腺激素中的“特種兵”，雖然數(shù)量不多，但威力巨大。如果TT3升高了，那可能是甲亢或者亞急性甲狀腺炎在搗亂。如果TT3降低了，那可能是甲減或者低T3綜合征在作祟。游離甲狀腺素（FT4）???FT4，就像是甲狀腺激素中的“自由人”，可以在血液中自由穿梭。如果FT4升高了，那可能是甲亢或者亞急性甲狀腺炎在搞鬼。如果FT4降低了，那可能是甲減在作怪。游離三碘甲狀腺原氨酸（FT3）???FT3，就像是甲狀腺激素中的“小火箭”，能夠快速提供能量。如果FT3升高了，那可能是甲亢或者亞急性甲狀腺炎在搗亂。如果FT3降低了，那可能是甲減或者低T3綜合征在作祟。促甲狀腺激素（TSH）???TSH，就像是下丘腦-垂體-甲狀腺軸這個(gè)流水線(xiàn)的“總開(kāi)關(guān)”。如果TSH升高了，那就說(shuō)明甲狀腺分泌的甲狀腺激素太少了，垂體在拼命催促甲狀腺工作呢。這可能是因?yàn)榧诇p或者下丘腦、垂體出了問(wèn)題。如果TSH降低了，那就說(shuō)明甲狀腺分泌的甲狀腺激素太多了，垂體在告訴甲狀腺：“悠著點(diǎn)，別分泌太多了！”這可能是因?yàn)榧卓夯蛘邅喤R床甲亢在作怪。甲狀腺球蛋白抗體（TGAb）???TGAb，就像是身體里的“小警察”，專(zhuān)門(mén)盯著甲狀腺球蛋白看。如果甲狀腺受到了損傷或者發(fā)炎了，TGAb就會(huì)增多。所以，如果TGAb升高了，那可能是橋本氏甲狀腺炎或者Graves病在搗鬼。甲狀腺過(guò)氧化物酶抗體（TPOAb）???TPOAb，就像是身體里的“小偵探”，專(zhuān)門(mén)盯著甲狀腺過(guò)氧化物酶看。這個(gè)酶啊，是甲狀腺激素合成過(guò)程中的一個(gè)重要角色。如果甲狀腺受到了攻擊或者發(fā)炎了，TPOAb就會(huì)增多。所以，如果TPOAb升高了，那可能是橋本氏甲狀腺炎在作祟。甲功7項(xiàng)常見(jiàn)組合模式，你的甲狀腺健康小指南???看完了甲功7項(xiàng)的詳細(xì)介紹，咱們?cè)賮?lái)看看這些指標(biāo)常見(jiàn)的組合模式以及對(duì)應(yīng)的疾病吧！甲亢組合：TSH降低+FT3、FT4增高???這個(gè)組合就像是甲亢的“招牌動(dòng)作”，一看就知道是甲亢在搗鬼。甲亢啊，就是甲狀腺分泌了太多的甲狀腺激素，導(dǎo)致身體里的“小馬達(dá)”轉(zhuǎn)得太快了，咱們就會(huì)覺(jué)得心慌、手抖、怕熱、多汗。甲減組合：TSH增高+FT3、FT4降低???這個(gè)組合就像是甲減的“身份證”，一看就知道是甲減在作怪。甲減啊，就是甲狀腺分泌的甲狀腺激素太少了，導(dǎo)致身體里的“小馬達(dá)”轉(zhuǎn)得太慢了，咱們就會(huì)覺(jué)得怕冷、乏力、嗜睡、記憶力減退。亞臨床甲亢組合：TSH降低+FT3、FT4正常???這個(gè)組合就像是亞臨床甲亢的“隱身術(shù)”，雖然甲狀腺激素還在正常范圍，但TSH已經(jīng)降低了，說(shuō)明甲狀腺已經(jīng)在偷偷分泌過(guò)多的甲狀腺激素了。如果不及時(shí)治療，可能會(huì)發(fā)展成真正的甲亢！亞臨床甲減組合：TSH增高+FT3、FT4正常???這個(gè)組合就像是亞臨床甲減的“偽裝術(shù)”，雖然甲狀腺激素還在正常范圍，但TSH已經(jīng)升高了，說(shuō)明甲狀腺已經(jīng)有些力不從心了。如果不及時(shí)治療，可能會(huì)發(fā)展成真正的甲減！橋本氏甲狀腺炎組合：TSH增高或降低+FT3、FT4正?；蚪档?TGAb、TPOAb增高???這個(gè)組合就像是橋本氏甲狀腺炎的“多面手”，TSH、FT3、FT4都可能不正常，但最明顯的標(biāo)志就是TGAb和TPOAb增高了。橋本氏甲狀腺炎啊，就是身體里的“小警察”和“小偵探”太多了，把甲狀腺當(dāng)成“壞人”來(lái)攻擊了。對(duì)甲功七項(xiàng)的介紹就到這了，希望通過(guò)這篇文章，大家能對(duì)甲功7項(xiàng)有一個(gè)更深入的了解，也能更好地關(guān)注自己的甲狀腺健康！來(lái)源王醫(yī)生工作室2024年10月28日1097
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朱晨芳主任醫(yī)師 上海第九人民醫(yī)院 普外科 甲狀腺疾病患者不一定能吃大閘蟹，要根據(jù)具體病因決定。甲狀腺功能減退患者可以吃大閘蟹，能夠起到補(bǔ)碘的作用。如果是甲狀腺炎、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺癌的部分患者，可以適量吃大閘蟹。碘131治療期間和甲狀腺功能亢進(jìn)癥則不能吃大閘蟹。甲狀腺功能減退患者一般是可以吃大閘蟹的，因?yàn)榇箝l蟹中含有大量的碘元素，能夠幫助補(bǔ)碘，恢復(fù)甲狀腺功能等。 甲狀腺炎可能是自身免疫出現(xiàn)紊亂造成的，也可能是有病毒、細(xì)菌等感染導(dǎo)致的，與碘攝入量無(wú)關(guān)?？梢赃m量吃一些大閘蟹。甲狀腺結(jié)節(jié)患者可以試吃一些大閘蟹，雖然提倡低碘低鈉飲食，但也不是完全的禁忌，但不能大量食用，除了會(huì)過(guò)度攝入碘，還會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)不易吸收，對(duì)病情恢復(fù)不利。甲狀腺癌患者在大部分情況下可以少量進(jìn)食大閘蟹，可以補(bǔ)充體內(nèi)因?yàn)榘┌Y而消耗的蛋白質(zhì)，有利于病情的恢復(fù)。在術(shù)后碘131治療期間要禁用含碘食物，包括大閘蟹。甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者一般不能吃大閘蟹，因?yàn)榧谞钕俟δ芸哼M(jìn)癥試碘攝入過(guò)多造成的。大閘蟹含有一定量的碘，進(jìn)食之后會(huì)加重原有病情。也不能食用海帶，紫菜等。 患者的飲食主要以清淡易消化為主，可適量吃些香菇、木耳、核桃等，不要吃辛辣、油炸、腌制等刺激性食物，如燒烤、辣2024年09月18日213
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費(fèi)健主任醫(yī)師 上海瑞金醫(yī)院 普外科 越來(lái)越多的甲狀腺問(wèn)題，是熬夜、壓力大致的？在我們身邊，甲狀腺疾病越來(lái)越多，象甲亢、甲減、甲狀腺炎或者甲狀腺結(jié)節(jié)，中青年女性尤為常見(jiàn)，大家都很關(guān)注。那么，甲狀腺疾病的發(fā)病原因是什么呢？?現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)甲狀腺疾病的成因復(fù)雜且多樣，并非單一因素所致，下面四大要素最為重要。?1、免疫因素簡(jiǎn)單地說(shuō)，人體的免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤地將甲狀腺組織視為“敵人”，產(chǎn)生抗體攻擊甲狀腺，導(dǎo)致甲狀腺激素分泌紊亂、甲狀腺炎癥或是甲狀腺結(jié)節(jié)。2、遺傳因素慢性甲狀腺炎等疾病通常與遺傳因素相關(guān)。某些家族可能存在甲狀腺疾病的遺傳傾向，使得家族成員患甲狀腺疾病的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高。而且，一些特定的基因變異可能增加患甲狀腺疾病的幾率。?3、環(huán)境因素碘缺乏或過(guò)量都會(huì)引發(fā)甲狀腺相關(guān)疾病。在一些缺碘地區(qū)，人們?nèi)菀谆紗渭冃约谞钕倌[，俗稱(chēng)大脖子?。欢谘睾５鹊庳S富地區(qū)，如果攝入過(guò)多含碘食物，也可能導(dǎo)致甲狀腺疾病。?4、生活方式因素多項(xiàng)研究表明，現(xiàn)代人的熬夜和壓力大更容易導(dǎo)致甲狀腺問(wèn)題。熬夜容易引起內(nèi)分泌失調(diào)，使人體免疫功能出現(xiàn)紊亂，從而誘發(fā)各種甲狀腺問(wèn)題。壓力過(guò)大可以作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，干擾下丘腦?-?垂體?-?甲狀腺軸的功能，進(jìn)而影響甲狀腺健康。?為了預(yù)防甲狀腺疾病，建議大家盡量規(guī)律作息，避免熬夜，注重勞逸結(jié)合，保持心情舒暢，并且避免過(guò)度勞累和精神壓力過(guò)大。2024年08月06日1199
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甲狀腺疾病相關(guān)科普號(hào)
易京紅醫(yī)生的科普號(hào)
易京紅 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
內(nèi)分泌科
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印國(guó)兵醫(yī)生的科普號(hào)
印國(guó)兵 主任醫(yī)師
重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
乳腺甲狀腺外科
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李大鵬醫(yī)生的科普號(hào)
李大鵬 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)腫瘤醫(yī)院
甲狀腺頸部腫瘤科
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