良好睡眠,健康之源
——廣州醫(yī)科大學(xué)附屬市八醫(yī)院耳鼻喉科
良好睡眠,健康之源(SleepIsEssentialforHealth),強(qiáng)調(diào)就像健康飲食和運(yùn)動(dòng)一樣,睡眠是一種對(duì)一個(gè)人的身體、精神和社會(huì)福祉至關(guān)重要的行為。良好睡眠有益身心,而睡眠不足則對(duì)健康則帶來負(fù)面影響。阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征(ohstructivesleepapneahyponeasynfdrome,OSAHS)作為最突出的睡眠障礙疾病,嚴(yán)重影響人們的生活質(zhì)量。OSAHS是指因?yàn)樯蠚獾雷枞麑?dǎo)致睡眠狀態(tài)下反復(fù)出現(xiàn)呼吸暫停和(或)低通氣、睡眠中斷,從而使機(jī)體發(fā)生一系列病理生理改變的臨床綜合征。通常伴有打鼾、睡眠結(jié)構(gòu)紊亂、頻繁發(fā)生血氧飽和度下降、白天嗜睡、注意力不集中等病癥,并可導(dǎo)致高血壓、冠心病、糖尿病等多器官多系統(tǒng)損害。特別需要指出的是,在兒童生長(zhǎng)發(fā)育過程中,長(zhǎng)期打鼾及睡眠呼吸障礙可明顯影響其體格發(fā)育及智力發(fā)育,常表現(xiàn)為白天打瞌睡、性格行為異常,嚴(yán)重者發(fā)育遲緩,不同程度的落后于同齡兒;學(xué)齡兒童可出現(xiàn)注意力不集中、不守紀(jì)律、智力下降及學(xué)習(xí)成績(jī)變差等。長(zhǎng)期張口呼吸得不到及時(shí)糾正將影響兒童頜面骨骼的發(fā)育,形成“腺樣體面容”。引起睡眠呼吸暫停綜合征的原因有很多,如腺樣體肥大、扁桃體肥大、咽腔狹窄、肥胖、鼻中隔偏曲、鼻息肉等。OSAHS的治療方案主要包括:(1)輕者通過減肥、改變睡眠體位、戒煙酒治療。(2)中、重度及以上阻塞型需要根據(jù)狹窄平面采取不同術(shù)式手術(shù)治療。(3)呼吸機(jī)或阻鼾器(口器)治療。廣州醫(yī)科大學(xué)附屬市八院耳鼻咽喉科在睡眠醫(yī)學(xué)方面,設(shè)有專門的睡眠監(jiān)測(cè)中心,結(jié)合高清電子喉鏡、鼻竇咽喉頸部CT等檢查對(duì)鼾癥(打呼嚕)病人進(jìn)行系統(tǒng)檢查,評(píng)估病情,做出綜合治療方案,耳鼻喉科常規(guī)開展腺樣體切除、扁桃體切除、腭咽成形、鼻中隔偏曲矯正、下鼻甲部分切除等阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合癥相關(guān)手術(shù),根據(jù)術(shù)式采用先進(jìn)的低溫等離子刀頭,可減少粘膜損傷,手術(shù)過程幾乎無血操作。好睡眠是一切美好生活的基礎(chǔ),廣州醫(yī)科大學(xué)附屬市八院耳鼻咽喉科全體醫(yī)護(hù)為您的健康睡眠保駕護(hù)航,愿你夜夜好眠,健康心身。楊光,耳鼻喉科主任,主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)嗓音專業(yè)委員會(huì)委員廣東省醫(yī)師協(xié)會(huì)睡眠醫(yī)學(xué)專業(yè)分會(huì)委員畢業(yè)于延邊大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),從事耳鼻咽喉頭頸外科專業(yè)20余年。曾于中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院耳鼻喉頭頸外科進(jìn)修學(xué)習(xí),擅長(zhǎng)內(nèi)窺鏡鼻竇外科手術(shù),低溫等離子治療成人和兒童的鼾癥,及阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征手術(shù)治療,乳突根治術(shù),鼓室成型術(shù),喉部良惡性腫瘤切除術(shù)等。蔡偉偉,醫(yī)學(xué)博士,副主任醫(yī)師,學(xué)科帶頭人廣東省臨床醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)耳內(nèi)鏡專業(yè)委員會(huì)委員廣東省醫(yī)師學(xué)會(huì)耳鼻咽喉科分會(huì)鼻科組成員廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)耳鼻咽喉科分會(huì)基礎(chǔ)學(xué)組成員廣東省醫(yī)院協(xié)會(huì)眩暈中心建設(shè)管理專業(yè)委員會(huì)委員從事耳鼻咽喉頭頸外科工作16年,對(duì)耳鼻喉常見疾病有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。主要擅長(zhǎng)結(jié)合顯微鏡及耳內(nèi)鏡完成各類耳微創(chuàng)外科手術(shù)治療。擅長(zhǎng)各型中耳炎、中耳膽脂瘤、耳硬化癥顯微手術(shù)治療;擅長(zhǎng)成人、兒童阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的手術(shù)治療;擅長(zhǎng)鼻內(nèi)鏡下慢性鼻竇炎、鼻中隔偏曲的手術(shù)治療,內(nèi)鏡下微創(chuàng)翼腭窩、顳下窩、鼻竇良性腫瘤切除。常年致力于耳鳴,耳聾和眩暈疾病發(fā)病機(jī)制研究、診斷和治療。肖立東,主任醫(yī)師畢業(yè)于延邊大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),從事耳鼻咽喉頭頸外科專業(yè)20余年。對(duì)耳鼻喉科常見病及疑難病的診治有豐富經(jīng)驗(yàn)。曾于北京中國(guó)整形外科醫(yī)院進(jìn)修整形外科,擅長(zhǎng)于歪鼻畸形矯正及綜合鼻部整形,面部整形,瘢痕修復(fù)及治療。劉碩,碩士,副主任醫(yī)師曾任海南省醫(yī)學(xué)會(huì)變態(tài)反應(yīng)學(xué)分會(huì)第三屆委員會(huì)委員現(xiàn)任廣東省醫(yī)師協(xié)會(huì)變態(tài)反應(yīng)工作委員會(huì)第二屆委員會(huì)委員畢業(yè)于南昌大學(xué)醫(yī)學(xué)院,畢業(yè)后在一直從事耳鼻喉科臨床工作,對(duì)各種耳鼻喉科常見病的診治有豐富的經(jīng)驗(yàn),尤其擅長(zhǎng)過敏性鼻炎的診斷和治療,參與多項(xiàng)科研項(xiàng)目,發(fā)表論文。