婦女保健中心

風雨過后有彩虹 相信經(jīng)歷過陰道痙攣的女性朋友們都有一段不為外人所知的辛酸史。 無法向親人朋友傾訴，不被男友丈夫理解，所有委屈只有默默淹沒在淚水中。而我，不幸，是其中之一。但幸運的是，我遇見了樊醫(yī)生和我的先生。 因為這個問題，在遇見我先生之前，我的感情之路一直走得坎坎坷坷，畢竟對于一個正常的男性而言要長時間甚至一直沒有性生活幾乎是不可能的。 這個矛盾就像滾動的雪球一樣越積越大，直到把感情壓倒。因為一次次的失敗，我開始不斷懷疑和否定自己。雖然生活依然繼續(xù)，我看起來也過得不錯，但內(nèi)心的掙扎和對未來的彷徨只有自己明白。然后，我遇見了我的先生。相知，戀愛，結婚，一切都順理成章。當然，問題依然存在。我和先生感情非常好，我也以為愛情可以讓我逐漸做好準備去克服這個問題，可是似乎永遠沒有準備好的時候。每次在準備嘗試前內(nèi)心就萬般糾結，在準備進入時總會緊張害怕得雙腿夾緊顫抖，大腦的理智永遠戰(zhàn)勝不了心里的恐懼。盡管先生很尊重我的想法，安慰我慢慢來，但敏感的我總能捕捉到他日漸遞增的失落和煩躁，頓時一涌而上的自責和委屈讓我崩潰大哭。面對日復一日的矛盾和問題，我們的感情或多或少也受到了影響。我自己也很矛盾，既希望先生能無條件包容，也對他萬分愧疚。 直到一天，先生對我說我們?nèi)ラL沙吧，那里有個醫(yī)生也許能幫到我們。我的先生一直是個行動派，他堅信辦法總比問題多。原來他自己一直在網(wǎng)上查閱相關的信息，最后從好大夫網(wǎng)上找到了樊醫(yī)生。其實由于陰道痙攣問題的特殊性，女性朋友們無法像其他疾病患者一樣直接到醫(yī)院對癥下藥，或者很多女性根本不知道自己的問題出在哪里。而我也總是從心里抵觸求助他人，認為這個問題無法通過外人，只能靠我自己解決。但事實證明，很多時候我們自己的能力有限，專業(yè)的問題應該交予專業(yè)的人士。我在先生的指引下瀏覽了好大夫網(wǎng)上女性朋友們發(fā)布的治療帖子，發(fā)現(xiàn)她們曾經(jīng)的處境就是我現(xiàn)在的狀況，樊醫(yī)生就是我們要去找的那個專業(yè)人士。 國慶節(jié)我們來到了長沙，見樊醫(yī)生之前我抱著希望卻又害怕失望，可是來都來了，也不能辜負先生的一片苦心。還記得第一次見面是在醫(yī)院診室，樊醫(yī)生戴著口罩，給人感覺很溫和。我們聊了一會兒，樊醫(yī)生熱情地寒暄著，問我們從哪兒來又去了哪兒玩，先生一旁回答著，這時，我雖然沒說什么話，但一瞬間感覺無法解決的這個難題終于找到了引路人，委屈的眼淚不停在眼框里打轉。晚上我們繼續(xù)約在了樊醫(yī)生的工作室，開始了第一次詳細的詢診。了解基本情況后，樊醫(yī)生從女性生理構造和恐懼心理疏導兩方面為我們進行指導。畢竟，紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行。最害怕的那個部分該來的還是會來，我們來到內(nèi)室，樊醫(yī)生進一步幫我檢查陰道痙攣情況。 也不知道怎么的，平時先生外面碰一下都害怕得不行的我，在樊醫(yī)生溫柔的話語下慢慢開始接受樊醫(yī)生的手指（有戴手套消毒和潤滑）觸碰撫摸，并配合著呼吸讓其手指一點點非常緩慢溫柔地進入。當然，這個過程在第一次的時候不會很順利，伴有脹痛和不舒服，但疼痛程度并沒有自己想象的那么劇烈，也在承受范圍內(nèi)。特別不舒服的時候樊醫(yī)生會停下來，讓我深呼吸，并鼓勵我，然后繼續(xù)配合呼吸前進。在這里特別想對女性朋友們說明：首先，第一次一定是最難的，但當你開始行動起來的時候就已經(jīng)邁出勝利的一步了，就像后來我問先生他害怕第一次看診失敗嗎，他說不怕，看著我勇敢地走進診室門口時就已經(jīng)成功了；其次，相信科學的力量，在醫(yī)生指導下的進入不是粗魯蠻干，而是在你心理能接受的情況下，配合科學呼吸，在一呼一吸之間緩慢前進，而神奇之處也在這里，其實幾乎不需要手指使勁用力，在呼吸之間就有股力量會自動帶動著手指逐漸向前，所以這也是我特別敏感害怕也能堅持完成，以及我們一定要求助專業(yè)人士的原因；最后，相比身體的疼痛，心理的恐懼才是真正阻擋我們前進的罪魁禍首。從完全不敢觸碰，直到在樊醫(yī)生的治療下一步步進入，第一次完全容納一根手指，我和先生都覺得太不可思議了，這遠遠超出了我們的預期。還記得我們從工作室出來，回酒店路上我們激動的心情，那種看得見希望和未來的感覺真好！第二天，我們乘勝追擊，開始第二次詢診。這次先生也能把一根手指放進去了，還第一次成功放進了模具，我們都高興驚嘆壞了，離開時情不自禁給了樊醫(yī)生一個擁抱，回家按照樊醫(yī)生的指導繼續(xù)努力。 回家以后，開始了長達幾個月的練習。練習過程中因為我自己不敢放入手指，需要先生手指的配合，從一開始的緊張不安，完全進入需要很久，到逐漸適應放松，進入得比較順利。雖然中間有一些小插曲，但我們一直相互鼓勵堅持，進步明顯。我也開始記錄每次練習的情況，記錄取名為“打敗怪獸”。有一天，我突然對先生說我很想樊醫(yī)生，她像遠方的燈塔指引照亮著這一程荊棘之路，想起來就覺得心里暖暖的。一段時間后，我們的練習遇見了第一個瓶頸，雖然先生的手指能順利進入，可是最小的模具因為位置和我自己緊張的關系幾次都沒有進入成功。于是我們又來到長沙，找到樊醫(yī)生開始下一個療程。在樊醫(yī)生指導下我們成功進入了小模具，然后勇敢嘗試了大模具，雖然很漲有些疼，但能忍受，隨后我們又回家繼續(xù)下一個階段的努力練習。 由于每天工作很忙也很累，總會有懈怠的時候，但為了最后的勝利，除了堅持還是堅持。慢慢手指和小模具進入已經(jīng)沒有太多困難，也逐漸嘗試和適應大模具進入，只是有時狀態(tài)的好壞會影響到進入后的舒適度。這個練習過程給我最大的感悟就是，堅持的力量原來真的可以打破你的恐懼，想象的恐懼遠遠超過現(xiàn)實的困難，成長就是在恐懼中前行。而這個時候，練習到了第二個瓶頸期。我們都覺得可以真正開始嘗試了，也許是緊張，先生始終找不到口子，也無法強進，最后不得不以失敗告終。后來我們又嘗試了一次，終于進去了，比想象中要漲疼，很干很緊，但有了之前的擴張練習，至少進入過程還是能忍受的。本以為這次成功我們的問題就真正解決了，可是再次嘗試時，我心里還是害怕和緊張，多次退縮后依然沒有成功進入。失敗后，我們都很沮喪和失落，仿佛又陷入另一個魔咒，好像一切又回到了原點。我和先生各自的負面情緒相互影響著對方，這個時候我感覺許諾，決心，溝通都沒有什么意義，只會自憐自哀。走到死胡同之后，有時挺想放狠話，意氣用事，聽之任之，心想不如就這樣認命吧！ 不知不覺來到了五一，距離我們第一次去長沙看樊醫(yī)生已經(jīng)過去了大半年。本以為我們可以成為模范生，很快就解決問題，沒想到成了差生，內(nèi)心的恐懼終究占據(jù)著上風。抱著再試一試的想法，我們再次來到了長沙求助樊醫(yī)生。沒想到，這一次徹底打開了診療的新大門。還記得第一個晚上，樊醫(yī)生在了解練習近況時察覺到了我們低落的情緒，于是我們就聊了聊，沒有進入更深一步實質性的檢查治療。第二天晚上，我們繼續(xù)來到診療室，經(jīng)過一個晚上的休息，我們情緒比之前更積極了一些。于是樊醫(yī)生將我?guī)У絻?nèi)室查看情況，由于之前在家堅持練習，借助外力進入手指和模具已經(jīng)比較順利。這時樊醫(yī)生讓我將自己的手指推入, 而這完全就是我的軟肋，因為害怕我從沒有嘗試自己獨立練習，甚至沒有勇氣用自己的手輕輕觸碰。在家一直依賴先生才能順利展開練習，但這對先生而言，無論從生理還是心理來說都是一種煎熬。在我表示出拒絕和抵觸后，樊醫(yī)生繼續(xù)溫柔地鼓勵我去握住她的手指，僅僅只是握住而不會有任何動作，我勉強地照做了。接著樊醫(yī)生用讓我手指發(fā)力推動她的手指向前，本來樊醫(yī)生還小心翼翼怕弄疼我，但我直接將其手指完全推了進去。經(jīng)過家里的練習，我對自己的承受度還是很了解的。在我親自感知到這種推動的力量之后，樊醫(yī)生先帶著我的手指觸碰了陰道口，然后在她的手指進入口子的那一刻順勢換成了我的手指，并帶著我的手向前推進了一點點，在我慢慢適應后，又向前進了一點點，我突然發(fā)現(xiàn)其實自己用手指進入的感覺也不過如此，只要克服了陰道口那個門檻，后面很順利了，并沒有那么不堪和恐懼。于是我主動向前完成了自己手指的第一次進入。為了鞏固效果和增加自信，樊醫(yī)生讓我取出手指繼續(xù)第二次進入，第三次進入，推入小模具，推入大模具。在這個過程中，我不斷被樊醫(yī)生鼓勵表揚著，內(nèi)心設置好的底線一次次被突破，我終于勇敢邁出新的一步，靠著自己的力量獨立完成了練習。先生進來后也特別高興，我們都明白跨出的這一步至關重要。平時有先生的陪伴和練習固然很好，但最了解自己身體感受的只有我自己，狀態(tài)如何，怎么找角度，節(jié)奏如何，只有我自己最清楚。只有當你能開始控制自己的身體時才能控制自己的內(nèi)心，說到底，只有你自己才是那顆解藥。這次長沙之行，收獲頗豐，不僅讓先生解脫了出來，也讓我體會到命運掌握在自己手上的感覺真好！ 回家后我練習的新階段，獨立練習不需要和先生協(xié)調(diào)時間和心情，自己就能安排時間。從手指到模具，到更大的新模具，一步步，水到渠成。直到有一天練出了感覺，就和先生說要不試試吧，失敗了就再練習，結果和先生一次就試成功了，這算得上我們第一次真正意義上的結合。當然于我而言，還是會害怕，進入過程也還是會不太舒服，但至少我們已經(jīng)取得了關鍵性的勝利，就陰道痙攣這個問題我們已經(jīng)解決。堅持終有回報，期待越來越好！ 洋洋灑灑寫完了整個診療的過程，個中滋味如果細細道來恐怕還得續(xù)上幾頁，就只有挑揀最具代表性的幾個階段進行記錄。我是一個敏感又固執(zhí)的人，整個診療的過程中不知道流下了多少淚水，委屈的，失望的，開心的。最后，我一定要再記錄下我從心底感謝的幾個人。 感謝樊醫(yī)生。我和先生不止一次感慨，樊醫(yī)生太不容易了，平時工作已經(jīng)那么繁忙，在空閑休息時還要抽出時間治療撫慰我們這類女性朋友。而陰道痙攣這個問題是需要付出醫(yī)者大量的時間和耐心，同時從心理和生理上進行研究和治療。只有出于醫(yī)生的責任感和使命感，出于給更多女性朋友帶去幸福的憧憬，出于內(nèi)心深處的善良和溫暖，才會一路共情，始終陪伴，一直奮斗在第一線。 感謝我的先生。以上記錄中更多的是治療過程和我的感受，但我知道如果沒有先生的理解，陪伴，鼓勵和堅持，也許我依然徘徊在人生的十字路口，如履薄冰，自我懷疑，問題依舊。先生的付出遠不是我三言兩語能寫盡的，他的好存在我心里，只有我能讀懂。能在而立之年遇見我先生，相愛結婚，是我人生中最幸福的事吧。 感謝自己。最后還是想感謝那個脆弱的，矯情的，愛哭鼻子，但從沒放棄，一直在咬牙堅持的自己。自助者天助！ 最后，如果要給有同樣遭遇的女性朋友們一點建議的話，那就是：勇敢，堅持，自助。 勇敢邁出第一步，自己解決不了的問題交給更專業(yè)的人士；善始者實繁，克終者蓋寡，練習是一個脫敏的過程，堅持會帶給你最直觀的回饋和驚喜；不管身邊有沒有旁人的陪伴和支持，自己才是能打開鎖的那把鑰匙，恐懼在想象中只會被無限放大，唯有實踐中的自我感受才能將恐懼具體化并逐步降低直至消除。希望正在經(jīng)歷著這一切痛苦的女性朋友們，能勇敢跨出第一步，靜待花開！

樊醫(yī)生，新年快樂！ 一直想對樊醫(yī)生說聲感謝，2021年7月1日第一次去長沙婦幼保健院找樊醫(yī)生，2021年11月3日同房成功，現(xiàn)在依舊在堅持練習。半年時間，從開始的無助彷徨到現(xiàn)在目標明確，其中的滋味，百感交集。 我出生在一個普通的家庭，家中兩個女兒，父親思想保守，母親粗枝大葉，一路順風順水的長大，大學畢業(yè)后進了學校，當了老師，結了婚。小時候感放雷炮的我，做夢都想不到，會卡在“性交恐懼”這一關好多年，問題過于隱私，羞于啟齒，也不知道找誰咨詢，很長很長一段時間，我都懷疑我是不是世界上唯一的一個“特殊人”，別人結婚懷孕生孩子水到渠成，可是我為什么會“與眾不同”？是不是我不正常？這個念頭像石頭一樣壓在我心頭，漸漸的性格都變得沉默了。丈夫對我很好，一直包容遷就我，但是數(shù)次不成功后，偶爾他也會生氣，煩躁。而我，常常會想，我們的婚姻說不定哪天就會結束吧。 我去看過婦產(chǎn)科醫(yī)生，醫(yī)生很溫和，但是也只能告訴我，你要自己克服困難。我也曾在陰道彩超室門口看醫(yī)生做檢查，一遍一遍告訴自己，這也沒啥難的，女人不都這樣過來的嗎，可是，回家輪到自己，又不行。 就在一天天的煎熬中，我遇到了樊醫(yī)生，2021年6月29日，經(jīng)歷了又一次失敗之后，我灰心喪氣，那時我并不知道好大夫平臺，只是在網(wǎng)上胡亂搜索，可能是冥冥中的幸運，之前我也搜索過都沒有任何專業(yè)指導，那天晚上，手機頁面出現(xiàn)了“長沙市婦幼保健院樊小蘭”，我點擊瀏覽，這不就是我的癥狀嗎？我也不管三七二十一，直接預約到7月1日星期四的門診。很慶幸，還是第一個號。（后面再預約，幾乎約不上） 去見樊醫(yī)生之前，緊張，恐懼，失眠，我想，會不會要對我做檢查？會不會嘲笑我？當我真正見到樊醫(yī)生，她給我講述小馬過河的故事，教我做凱格爾運動，鼓勵我用手指頭自己插入陰道，真的，現(xiàn)在一邊回憶，一邊熱淚盈眶。哦，原來，我的身體是有這個功能的，我的陰道是可以進入的。記得那天哭得稀里嘩啦的，并不是疼痛，而是第一次真正意識到，我并不是一個不正常的人。 衡陽到長沙三個小時，我原計劃是兩周去一次的，可是由于帶高三每天都要上班，所以時間特別少，沒辦法，我在家里練習，用手指頭一點一點的深入，緊張，恐懼，我總是用樊醫(yī)生小馬過河的故事鼓勵自己。慢慢的，一根手指頭能順利放進去了，丈夫的手指頭也能放進去了。 2021年7月25日，第二次去見樊醫(yī)生，這一次，樊醫(yī)生用了一個小號的膜具，開始讓我自己拿著一點點的深入，中途，酸脹感讓我停滯不前，在樊醫(yī)生的幫助下，用了起碼有半個小時才進去。后來，我又親自拿著模具進入了一次?，F(xiàn)在會想起當時的場景，真的萬般感謝，萬事開頭難，這個頭開好了，讓我清楚的認識到，我的陰道是可以進入的。 回家后，我在家里堅持用小號的練習，記得剛開始時躺在床上一動不動用了二十分鐘才放進去，到后來幾秒鐘即可完全放進去。后來，疫情來了，沒辦法出市，也總要練習啊。我在網(wǎng)上買了個大號的模具，自己學著樊醫(yī)生教我的方法，放松，一點一點的深入。居然，也比較順利。 當我估計9月份就可以真人實戰(zhàn)的時候，新的困難來了，開學后練習的時間無法避免的減少，加之有次在練習的過程中，陰道出現(xiàn)了出血的癥狀（事后知道是月經(jīng)），好不容易建立的勇氣頓時縮回去了，又不得不重新開始，一點一點的放松，深入，中途有幾次插不進去，我急著哭，越著急越難進，越難進越受打擊。這樣的狀況持續(xù)了10月份整整一個月的時間。 10月底的時候，大號模具插入已經(jīng)很順利了。11月3號，第一次真人，進去了。當晚想和樊醫(yī)生報喜，但我想著，萬一只是個特殊呢，明天又不行了怎么辦？哈哈，悲觀者總是習慣性把事情往壞處想。 真人進入已經(jīng)兩個月了，雖然現(xiàn)在還沒有什么快樂，依舊會每天堅持練習，丈夫狀態(tài)好的時候真人進入，狀態(tài)不好的時候，我還是堅持用大號模具練習。我總相信，最艱難的一步已經(jīng)走過去了。接下來，不管遇到什么，我都會積極去面對。 特魯多醫(yī)生曾經(jīng)說過醫(yī)務工作者就是“有時去治愈，常常去幫助，總是去安慰”，在分享自己這半年的心路歷程時，我想，樊醫(yī)生對我的作用，不就是這句話的最好寫照嗎？被治愈的姐妹們親切的稱呼樊醫(yī)生為樊姐姐，我想對有著同樣困擾的姐妹說，樊醫(yī)生首先是一位醫(yī)生，她一定可以幫助到我們，你一定要相信她。當你信任她是位可以幫助你的醫(yī)生之后，你也會親切的稱呼她為樊姐姐。 最后，祝樊姐姐新年快樂，萬事順遂。 對于有著同樣困擾的姐妹，我的建議： 1、關于信念。要有一定會成功的信念，時間長一點也沒關系。相信自己。 2、關于信任。相信專業(yè)的醫(yī)生一定會幫助到你，建立良好的信任關系，打破質疑的障壁，你會更容易客服困難。 3、關于陪伴。另一半的陪伴和理解很關鍵，不被放棄的力量很美好，但是，也不要忽略另一半的煎熬。 4、關于堅持。堅持練習，但是如果你有一天實在是想休息了，短暫休息也未嘗不可。但是，不要忘記再一次繼續(xù)。 5、關于面授。如果不是因為工作和疫情，我肯定愿意多多去面授，但是如果你距離遠，時間顧不過來，最好是抽空面授之后在家練習。