杭州市西溪醫(yī)院

膽囊結(jié)石是一種常見的膽道疾病，主要出現(xiàn)于中老年人群體中。下面就為大家詳細介紹一下膽囊結(jié)石以及相關科普知識。一、什么是膽囊結(jié)石？膽囊結(jié)石是膽囊內(nèi)結(jié)晶物質(zhì)形成的硬塊，它形成于膽汁中的膽固醇、膽汁酸、鉀、鎂等物質(zhì)不平衡所造成。一般來講，膽囊內(nèi)結(jié)石小于1cm時，通?？刹槐刂委煻屍渥匀涣鲃映鋈?，而較大的結(jié)石則會引發(fā)各種不適和并發(fā)癥。二、膽囊結(jié)石的癥狀是什么？1、膽囊疼痛：膽囊結(jié)石的最常見癥狀，通常表現(xiàn)為持續(xù)時間長的上腹部或右上腹部疼痛，疼痛可以持續(xù)幾分鐘到幾個小時。2、消化不良：常常出現(xiàn)惡心、嘔吐等消化不良的癥狀。3、黃疸：當結(jié)石移動或壓迫膽管時，可引起黃疸等膽道系統(tǒng)病理性透明度的癥狀。三、膽囊結(jié)石的危害是什么？1、慢性膽囊炎：膽囊結(jié)石可導致慢性膽囊炎，以至于膿腫、膽囊穿孔和膽囊癌等并發(fā)癥的發(fā)生。2、膽囊破裂：因為膽囊在肝臟下緣附近，當膽囊破裂時，容易引起嚴重感染，甚至危及生命。3、膽汁淤積：當膽囊結(jié)石堵塞了膽囊輸送膽汁的通道時，膽汁會滯留在體內(nèi)，引起膽汁淤積，嚴重時可能導致膽囊炎、膽管炎等。四、如何預防膽囊結(jié)石？1、多運動：適當?shù)挠醒踹\動能夠增強肝臟分泌膽汁的能力，減少膽囊結(jié)石的形成。2、飲食控制：少吃油膩食物和高熱量的飲食，多食蔬果和高纖維的飲食，有利于減少膽囊結(jié)石的形成。3、控制體重：肥胖是膽囊結(jié)石發(fā)病率的一個重要因素，保持適當?shù)捏w重有利于減少膽囊結(jié)石的形成。五、如何治療膽囊結(jié)石？1、藥物治療：膽囊結(jié)石較小、數(shù)量較少時，可以通過藥物療法將其溶解或排出。2、手術治療：如果藥物治療無效或膽囊結(jié)石數(shù)量較多，需要進行手術治療，如開腹手術和腹腔鏡手術等?？傊?，通過了解膽囊結(jié)石的癥狀、危害以及預防治療等方面的相關知識，我們可以更好地掌握這種疾病，避免因后悔藥的風險而被動面對膽囊結(jié)石。

LDL-C與心血管疾病的聯(lián)系 國內(nèi)外研究發(fā)現(xiàn)，新生兒的LDL-C約為30mg/dL，無動脈粥樣硬化。兒童及青少年時期，LDL-C水平逐漸升高——2歲時LDL-C增加至70mg/dL，青少年時期增至110-120mg/dL，動脈粥樣硬化也隨之開始發(fā)生。此后，脂肪條紋在長達幾十年的膽固醇積累、動脈壁增厚、局灶性病變形成和炎癥細胞增多的過程中，逐漸演變成更復雜的病變。 在健康人群中進行的研究發(fā)現(xiàn)，隨著LDL-C水平升高，動脈粥樣硬化發(fā)生率呈線性增加。LDL-C與ASCVD風險不僅有因果關系，還存在累積效應。LDL-C的水平越高、暴露時間越長，ASCVD風險越高，冠脈事件發(fā)生風險越大。 研究證據(jù)表明，盡早啟動降脂治療有利于減少心血管事件發(fā)生率。LDL-C水平越低、降低幅度越大，斑塊消退的體積百分比越大。當患者的LDC-C降幅超過50%時，動脈粥樣硬化斑塊開始逆轉(zhuǎn)。 雖然膽固醇是動脈粥樣硬化病變的“元兇”，但它也是人體組織細胞不可或缺的物質(zhì)。膽固醇不僅是細胞膜構建的重要成分，也是合成膽汁酸、維生素D以及甾體激素的關鍵原料。因此，從理論上講，倘若我們將膽固醇降到極低的水平，勢必會對人體健康產(chǎn)生不利影響。 然而，拒絕接受“越低越好”的理念不等于反對積極的降膽固醇治療，在一定范圍內(nèi)，將膽固醇降至更低水平，有助于降低動脈粥樣硬化性心血管疾病的風險。換言之，“低一些更好”應作為我們理解降膽固醇治療策略的基本思維。當然，目前我們尚不能明確膽固醇的低限，但基于現(xiàn)有研究結(jié)果，可以認為以現(xiàn)有手段我們尚不能夠把膽固醇降到“不安全的水平”，因此無須擔心膽固醇過低。 最新進展根據(jù)每個人心血管危險水平確定降脂治療目標值:· 低危者(即沒有危險因素者)LDL-C目標值＜3.4 mmol/L;（危險因素的主要有年齡、家 族史、男性、高血壓、吸煙、糖尿病、總膽固醇升高等引起動脈硬化的主要因素) ·中危者(≤2個危險因素)LDL-C目標值＜2.6 mmol/L; ·高危患者(患有ASCVD等危癥，如糖尿病與3或4期慢性腎病但不伴其他危險因素，或≥2個危險因素者)LDL-C目標值＜2.6 mmol/L; ·很高?；颊?確診急性冠脈綜合征，冠狀動脈、頸動脈或外周動脈疾病，伴有≥1個危險因素的糖尿病或3至4期慢性腎病，雜合子型家族性高膽固醇血癥)的LDL-C目標值為＜1.8 mmol/L; ·極高?；颊?進展性ASCVD患者，包括將LDL-C控制在1.8 mmol/L以下后仍有不穩(wěn)定性心絞痛的患者、確診ASCVD且伴糖尿病或3至4期慢性腎病或雜合子型家族性高膽固醇血癥或早發(fā)ASCVD家族史的患者)LDL-C目標值為＜1.4 mmol/L。 極高心血管風險的二級預防患者中，實現(xiàn)LDL-C＜1.4 mmol/L （55mg/dl）和LDL-C從基線降低至少50％的“雙達標”。

動態(tài)血壓監(jiān)測已成為識別診斷高血壓、評估心腦血管疾病發(fā)生風險和降壓療效、指導個體化降壓治療不可或缺的檢測手段。 近日，由中國高血壓聯(lián)盟組織撰寫的《2020中國動態(tài)血壓監(jiān)測指南》發(fā)布，詳細介紹了動態(tài)血壓計的選擇與監(jiān)測方法、動態(tài)血壓監(jiān)測的結(jié)果判定與臨床應用、動態(tài)血壓監(jiān)測的適應證、特殊人群動態(tài)血壓監(jiān)測等內(nèi)容。分述如下動態(tài)血壓監(jiān)測主要有4個方面的臨床應用：①診斷高血壓，提高高血壓診斷的準確性，排除白大衣效應，發(fā)現(xiàn)隱蔽性高血壓；②評估心腦血管疾病發(fā)生風險，提高風險評估水平；③評估降壓治療效果；④指導高血壓個體化治療，提高降壓治療質(zhì)量，實現(xiàn)24 h血壓完美控制，充分發(fā)揮降壓治療預防心腦血管并發(fā)癥的作用。動態(tài)血壓監(jiān)測適應癥1.新發(fā)現(xiàn)的1～2級診室高血壓患者進行動態(tài)血壓監(jiān)測，以排除白大衣性高血壓，明確高血壓診斷。2.動態(tài)血壓監(jiān)測能夠評估24 h血壓的動態(tài)變化，發(fā)現(xiàn)陣發(fā)性血壓升高等血壓波動過大情況；能夠有效識別診室外時段血壓異常，尤其是夜間血壓不下降、夜間高血壓等病理狀態(tài)，這些血壓特征對臨床排查繼發(fā)性高血壓有一定的提示作用。3.對于診室血壓處于正常高值或已出現(xiàn)明顯靶器官損害的患者，需警惕是否合并隱蔽性高血壓的危險因素，進行24 h動態(tài)血壓監(jiān)測篩查隱蔽性高血壓，以免漏診。4.對于服用降壓藥物后診室血壓仍然控制不佳的患者，動態(tài)血壓監(jiān)測可以識別其中的白大衣性未控制高血壓患者，避免過度治療；對于持續(xù)性未控制高血壓患者，也可根據(jù)動態(tài)血壓監(jiān)測結(jié)果調(diào)整降壓方案。5.對于服藥后診室血壓＜140/90 mmHg的患者，如果出現(xiàn)新發(fā)的心腦血管并發(fā)癥或靶器官損害，或靶器官損害進行性加重，亦應評估24 h、白天、夜間血壓是否達標，有無清晨高血壓，以排查隱蔽性未控制高血壓。需要注意的是，利用動態(tài)血壓監(jiān)測評估降壓療效時，應維持原有降壓藥物治療，不需停用降壓藥物，這樣才可獲取可靠的降壓療效評價。6.此外，動態(tài)血壓監(jiān)測還有助于篩查某些特殊的血壓情況，如發(fā)作性低血壓、體位性低血壓、餐后低血壓、臥位高血壓等，并根據(jù)這些血壓特征識別某些疾病，如阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征、帕金森病等。動態(tài)血壓監(jiān)測的診斷閾值是多少？用于診斷高血壓的動態(tài)血壓監(jiān)測指標主要包括：24 h、白天、夜間所有血壓讀數(shù)的收縮壓與舒張壓的平均值。診斷高血壓的動態(tài)血壓監(jiān)測標準是24 h平均收縮壓/舒張壓≥130/80 mmHg，或白天血壓≥135/85 mmHg，或夜間血壓≥120/70 mmHg。不論是否接受降壓藥物治療，如果清晨血壓≥135/85 mmHg，則可以診斷為“清晨高血壓”。白大衣性高血壓與隱蔽性高血壓，如何評估和干預？1. 白大衣性高血壓通過與診室血壓對比，利用24 h動態(tài)血壓監(jiān)測結(jié)果可以確立以下診斷，包括尚未接受降壓藥物治療的“白大衣性高血壓”（診室血壓≥140/90 mmHg，而24 h、白天、夜間血壓均正常）、“隱蔽性高血壓”（診室血壓＜140/90 mmHg，而24 h或白天或夜間血壓升高），正在接受降壓藥物治療的“白大衣性未控制高血壓”及“隱蔽性未控制高血壓”（血壓判別標準同未治療者）。對于白大衣性高血壓患者，應加強隨訪，推薦每年進行1次動態(tài)血壓監(jiān)測。明確為白大衣性高血壓或白大衣性未控制高血壓，通常無需啟動降壓藥物治療或強化已有的降壓治療。2. 隱蔽性高血壓與白大衣性高血壓臨床表現(xiàn)相反的是隱蔽性高血壓。推薦針對隱蔽性高血壓的高危人群進行篩查，如男性、超重或肥胖、吸煙者以及合并代謝綜合征、慢性腎臟?。–KD）患者等；對于診室血壓處于正常偏高水平，但已出現(xiàn)明顯的靶器官損害，而又無其他明顯的心腦血管疾病危險因素者，需考慮進行24 h動態(tài)血壓監(jiān)測篩查隱蔽性高血壓，以免漏診。隱蔽性高血壓和隱蔽性未控制高血壓患者均具有較高的心腦血管疾病發(fā)生風險，推薦對此類患者進行積極的生活方式干預，并及時啟動或強化降壓藥物治療。特殊時段的血壓異常，如何評估和干預？1. 清晨高血壓清晨血壓每升高10 mmHg，腦卒中發(fā)生風險增加約44%，無癥狀顱內(nèi)動脈狹窄患病風險增加約30%?！肚宄垦獕号R床管理的中國專家指導建議》將清晨時段的動態(tài)血壓平均水平≥135/85 mmHg定義為清晨高血壓，不論其他時段血壓是否升高?？刂魄宄扛哐獕嚎梢圆捎玫慕祲褐委煵呗园ㄩL效藥物、足劑量藥物、聯(lián)合治療等。2. 夜間高血壓薈萃分析顯示，夜間收縮壓每增加20 mmHg，全因死亡和心腦血管事件發(fā)生風險分別增加約23%和36%。控制夜間高血壓，首先需要篩查并排除繼發(fā)性原因，如存在失眠、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征、晝夜倒班等，并進行對因處理。排除繼發(fā)性因素后，建議使用長效藥物單獨或聯(lián)合治療控制白天合并夜間高血壓；或使用能有效降低夜間血壓的新型降壓藥物，如血管緊張素受體腦啡肽酶抑制劑沙庫巴曲纈沙坦等；或睡前加服中短效降壓藥物進一步控制夜間高血壓。對于單純夜間高血壓，目前尚沒有指導降壓治療的直接臨床試驗證據(jù)，考慮其屬于隱蔽性高血壓的一種類型，推薦參照有關隱蔽性高血壓降壓治療的推薦。3.血壓晝夜節(jié)律血壓在生理狀態(tài)下呈現(xiàn)較為明顯的晝夜節(jié)律，即睡眠時段血壓較白天清醒時段明顯下降，在清晨時段從睡眠至覺醒，血壓呈明顯上升趨勢。生理情況下，夜間的收縮壓和舒張壓較白天血壓下降10%～20%。臨床上常根據(jù)夜間血壓下降比值[（白天血壓－夜間血壓）/白天血壓×100%]定義杓型（＞10%～20%）、非杓型（0～10%）、反杓型（＜0）及超杓型（＞20%）血壓節(jié)律。非杓型和反杓型血壓節(jié)律與靶器官損害和心腦血管疾病死亡風險增加有關。根據(jù)患者的血壓晝夜節(jié)律，可優(yōu)化高血壓降壓治療。對于非杓型和反杓型血壓節(jié)律的患者，宜加強夜間血壓控制，而對于超杓型血壓節(jié)律的高血壓患者，應注意避免夜間血壓過度下降可能帶來的缺血性心腦血管事件發(fā)生風險增加。動態(tài)血壓監(jiān)測的幾個注意事項1. 如何選擇合適的血壓計袖帶？大部分成年人通常選擇標準袖帶；肥胖、上臂臂圍較大（≥32 cm）者，應選擇大袖帶；相反，上臂臂圍較小（＜24 cm）者，則選擇小袖帶。兒童動態(tài)血壓計袖帶選擇也應遵循“袖帶氣囊長度覆蓋至少80%上臂周徑，寬度為長度的40%”的原則，根據(jù)臂圍大小選擇對應的袖帶。2. 應該選擇哪一側(cè)手臂？動態(tài)血壓監(jiān)測前，最好先測量雙側(cè)上臂診室血壓，或了解既往雙側(cè)血壓測量結(jié)果，如果雙側(cè)上臂診室血壓相差≥10 mmHg，應選擇血壓較高一側(cè)上臂進行動態(tài)血壓監(jiān)測；如果雙側(cè)上臂診室血壓相差＜10 mmHg，建議選擇非優(yōu)勢臂進行動態(tài)血壓監(jiān)測，以減少手臂活動對血壓監(jiān)測結(jié)果的影響。3. 動態(tài)血壓監(jiān)測需要多久？頻次？動態(tài)血壓監(jiān)測時間應盡可能不少于24 h，最好每小時都有1個以上血壓讀數(shù)。自動測量的時間間隔推薦設定為：白天每15～30分鐘測量1次，夜間每30分鐘測量1次。一般來講，如果有效讀數(shù)設定在應獲取讀數(shù)的70%以上，計算白天血壓的讀數(shù)至少20個，計算夜間血壓的讀數(shù)至少7個，可以看作有效監(jiān)測。4. 房顫患者的動態(tài)血壓監(jiān)測準確嗎？房顫患者由于心律絕對不齊，單次血壓測量易產(chǎn)生誤差，多次測量可提高血壓評估的準確性。但在已發(fā)表的幾項小樣本研究中，動態(tài)血壓的監(jiān)測成功率在房顫患者與竇性心律人群中并無明顯差異。在心室率不快的持續(xù)性房顫患者中，動態(tài)血壓計測得的診室收縮壓與聽診法類似，但舒張壓可能略高于聽診法。