浙江中醫(yī)藥大學(xué)附屬湖州市中醫(yī)院

很多女性朋友得了反復(fù)下腹痛，做了很多檢查都發(fā)現(xiàn)不了什么原因，很可能是得了盆底肌筋膜炎慢性盆腔痛，本人在此視頻中簡單地將盆底肌筋膜炎慢性盆腔痛的中西醫(yī)發(fā)病原理，治療方法以及平時防治注意點做了介紹，希望對大家有所幫助。

盆底肌筋膜炎：是盆底肌筋膜疼痛觸發(fā)點引起的廣泛深在的疼痛， 表現(xiàn)為慢性疼痛：盆底、腹壁、腰臀部肌肉疼痛，性交痛，合并尿頻尿急尿失禁等排尿異常 引起盆底肌筋膜炎的原因 01缺乏運(yùn)動或運(yùn)動過量，姿勢不良 02手術(shù)后、分娩后盆底肌筋膜受損 03外界因素:風(fēng)寒、濕邪乘虛侵襲而致脈絡(luò)、經(jīng)筋受損，筋脈不通，不通則痛，氣血壅滯，不榮則痛。 治療手段有哪些 1電刺激 通過一支電極針，刺激深部的運(yùn)動終板，引發(fā)一次肌肉抽搐反應(yīng)，其對于盆底肌筋膜疼痛具有顯著的治療效果。 2微波理療 改善局部微循環(huán)，深部微波可以使微波充分作用于盆底肌肉，最大程度地發(fā)揮作用。 3針灸、推拿 針灸配合推拿達(dá)到改善局部血液循環(huán)、松解粘連、解痙止痛，活血化瘀的目的。 4.骶四針陰部神經(jīng)調(diào)節(jié)治療：深部電刺激能直接興奮陰部神經(jīng)傳出纖維，雙向調(diào)節(jié)盆底肌，改善盆底肌肉痙攣狀態(tài)，促進(jìn)局部血液循環(huán)，增加盆底氣血運(yùn)行，緩解盆底肌筋膜炎慢性盆腔痛 5藥物局部注射 破壞疼痛觸發(fā)點，松解痙攣的肌肉達(dá)到止痛效果 6.口服中藥溫經(jīng)散寒、化淤止痛治療 預(yù)防手段 1.注意防潮防寒 2.糾正不良工作姿勢、運(yùn)動前要做好準(zhǔn)備活動 3.防止過度勞累，使用硬板軟墊床 4.控制體重，注意減肥 5.家庭訓(xùn)練放松盆底肌肉：比如快樂嬰兒式瑜伽動作 6.腹式呼吸

陰道口有異物脫出感，或者有骨盆不適或疼痛，又或者有排尿困難、壓力性尿失禁，膀胱反復(fù)感染、腰痛等不適。一、什么是膀胱膨出？膀胱膨出是膀胱底部連同陰道前部向陰道方向脫出。 根據(jù)膀胱下垂到陰道的程度，膀胱膨出分為四個等級： 1 級（輕度）：只有一小部分膀胱下垂進(jìn)入陰道。 2 級（中度）：膀胱下垂至陰道口。 3 級（重度）：膀胱從陰道口突出。 4 級（完全）：整個膀胱完全突出在陰道外，通常伴有其他形式的盆腔器官脫垂（子宮脫垂、脫肛、腸膨出）。正常膀胱的位置：膀胱膨出的影像膀胱膨出的原因以下因素是導(dǎo)致膀胱膨出的常見原因：分娩 是膀胱膨出最常見的原因。分娩過程會對支撐膀胱的陰道組織和肌肉帶來很大壓力。更年期 雌激素是一種有助于維持陰道肌肉力量和健康的激素，女性絕經(jīng)后身體不再分泌大量雌激素。拉傷 提重物、排便時過度用力、長期咳嗽或長期便秘都有可能損害盆底肌。膀胱膨出的癥狀首要癥狀：陰道中組織；其他癥狀：1、骨盆不適或疼痛；2、組織從陰道突出（組織可能是柔軟的，可能流血）；3、排尿困難；4、排尿不盡感；5、壓力性尿失禁（咳嗽、大笑、打噴嚏時漏尿）；6、膀胱頻繁感染；7、性交痛；8、腰痛；……未完待續(xù)……歡迎關(guān)注下一期盆底疾病小課堂——膀胱膨出的診治。