營養(yǎng)科

16年剛剛發(fā)布的中國居民膳食寶塔，也給出了推薦攝入的食物的種類和數(shù)量。就老年人而言，可以參考以上各類原則，通過改善膳食的色香味進(jìn)而刺激其食欲，鼓勵進(jìn)食易消化的食物，盡可能選擇營養(yǎng)豐富的食物，保證充足營養(yǎng)。