肛腸科

1、結腸炎患者飲食要有規(guī)律，一日三餐做到定時定量，不過分饑餓、不暴飲暴食，這樣有利于腸道消化平衡，避免因無節(jié)制飲食而致腸道功能紊亂。 2、結腸炎患者飲食最好以清淡、易消化、少油膩為基本原則，宜食：健脾食品，山藥、扁豆、蓮心、百合、紅棗。少食冷飲，少食易脹氣的食物，如西瓜、哈密瓜、韭菜、洋蔥、大蒜、油炸食品、咖啡、碳酸飲料等。 3、少吃高脂食物，以免因為其難消化加重腸胃負擔，例如少吃高脂的快餐。 4、避免過量飲酒、這個是重點注意事項。5、每天不要攝入過多纖維食物，建議不要選擇含纖維較多的食物，如全麥食品，以及柑橘、菠菜、胡蘿卜等。6、避開過敏食物，如果發(fā)現(xiàn)自己每次吃過某種食物就出現(xiàn)腹瀉等反應，就要小心是不是對此過敏，可以選擇其他食物代替。 總之，結腸炎病人要以柔軟、易消化、富于營養(yǎng)、有足夠熱量為原則，以少量多餐，補充多種維生素。在急性發(fā)作期時，飲食應限于無渣半流質(zhì)，避免冷飲、水果、多纖維素的蔬菜及其他刺激食物，即使牛乳和乳制品。

如果要正確理解這種疾病，首先要了解胃腸道的基本結構。 整個消化道從口腔開始，接下來是一段很長并且彎曲的部分，最后到達直腸。這中間有很多消化器官，起著傳遞并消化吸收食物的作用。首先是食道，它是一段狹長的管道，連接著嘴與胃。食道下面接著就是胃、小腸(靠近胃的一段小腸叫空腸，靠近大腸的一段小腸叫回腸)、結腸（大腸）、直腸。結腸的主要作用是吸收經(jīng)過小腸消化后的食物中剩余的水分和鹽類，它同時儲存固體殘渣，使之變成糞便，最終從肛門排出。 大腸又稱為結腸，靠近肛門的部分叫直腸，與其相連的依次為乙狀結腸、降結腸、橫結腸、盲腸。盲腸通過回盲瓣口與末端回腸(小腸的一部分)相連，該部又統(tǒng)稱為回盲部。胃腸道的管壁如同房子的墻壁有幾層結構：粘膜層靠近腸腔猶如墻壁的粉刷層，粘膜下層為粉刷層下的縫隙，再其下為固有肌層，是消化道的支撐結構，類似于墻壁的磚塊層。 掌握這些結構就容易理解炎癥性腸?。簼⒔Y是墻壁的粉刷層壞了，由于是粘膜層慢性彌漫性炎癥，因此病變腸壁的粉刷層看不到正常的粘膜，多呈連續(xù)性的病變，腸壁的固有肌層沒有明顯受累，因而潰瘍一般不深，不會引起穿孔、瘺管或狹窄、梗阻。潰結猶如墻壁粉刷層的破壞剝離，由于病變越近肛門病變越重，粘膜層的壞死滲出則表現(xiàn)為腹瀉、血便或大便中出現(xiàn)象鼻涕樣的粘液。 潰瘍性結腸炎則主要累及直腸及乙狀結腸，呈連續(xù)性病變，也可累及整個結腸。根據(jù)病變部位的不同而相應命名為：潰瘍性直腸炎，只累及直腸；直腸乙狀結腸炎，累及直腸和乙狀結腸；遠端結腸炎，累及左半結腸；全結腸炎：累及整個結腸。 理解潰瘍性結腸炎是一種慢性疾病。當患者因為粘液血便去醫(yī)院就診時被告知得了一種叫“潰瘍性結腸炎”的疾病時，很可能他/她從來沒有聽說過這個名字(事實上，大多數(shù)人對這種疾病并不熟悉，或只告知為”慢性結腸炎”，其實很多所謂的慢性結腸炎并不是這種病)。更糟糕的是，有時醫(yī)生會告訴他/她，這種病會相伴他/她一生。 如果患者感覺不能承受，或者覺得害怕，這些都是很自然的反應。接下來，他/她可能會有一大堆的問題，想知道自己怎么得的這種疾病，當然，最關心的是它會如何影響他/她現(xiàn)在和將來的生活。 沒有人確切地知道是什么引起潰瘍性結腸炎。同樣也沒有人能夠預言，一旦診斷為這種疾病后，它會給人帶來怎樣的影響。有些人可能好幾年都平安無事，而有些人病情卻經(jīng)常復發(fā)。但是有一點是明確的：潰瘍性結腸炎是一種慢性疾病。 慢性病是一種持續(xù)發(fā)展的狀態(tài)。它們可以通過治療而被控制，但是卻不能被治愈。這意味著這種疾病是長期的，但不意味著它是致命的。這一點很重要！大多數(shù)潰瘍性結腸炎患者同樣過著充實而又豐富多彩的生活。

一、吃的方面：1、多吃木瓜、香蕉等水果。2、多吃綠葉蔬菜和纖維素高的蔬菜。3、多吃紅薯。4、喝酸奶。5、干脆吃壞肚子。 二、運動方面：多做運動，減少坐著的時間，跑跑步。 三、用藥：吃點黃連上清丸，去去火。 四、生活習慣方面：養(yǎng)成每天早晨起來飲水、大便的習慣。 五、心理方面：保持情緒平穩(wěn)。