中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院保定醫(yī)院
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- 精選 寶寶的奶粉沖對了嗎?
1用礦泉水沖奶粉× 在給寶寶沖奶粉時,一般選用什么水呢?礦泉水,煮沸的自來水,還是純凈水?哪種更適合沖奶粉,你又是否知道呢? 礦泉水影響消化:有些媽媽認為礦泉水富含礦物質,所以就選礦泉水。其實,礦泉水中富含磷酸鹽、磷酸鈣,對于腸胃消化功能還不健全的寶寶來說,長期喝用礦泉水沖的奶粉會引發(fā)寶寶的消化不良和便秘。 純凈水吸收不了:別以為純凈水干凈、少污染,用于沖奶粉就再適合不過了。純凈水因為“太純凈”,失去了普通自來水的礦物元素,而人從水中對鈣的吸收率是可以達到90%以上的,也就是說,用純凈水來沖奶粉,寶寶就失去了吸收一些礦物元素的大好機會了。 Tips:提倡用自來水。目前很多家庭用自來水都是經過了科學的處理,質量符合標準的。自來水煮沸后,放涼至40℃左右,再用來沖奶粉就可以了。 2沖奶粉的水越熱越好× 眾所周知,開水可以殺菌。有些媽媽因此就覺得用開水沖奶粉,既可以沖調奶粉,也可以殺殺奶瓶里的細菌。 事實上,這是不被提倡的,因為水溫高的水在沖調奶粉時會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊,從而影響孩子的消化吸收。另外,一些對熱不穩(wěn)定的維生素也會被破壞,特別是有些奶粉中添加的免疫活性物質。這樣,奶粉便失去了本來的營養(yǎng)成分了。 Tips:應該用溫水沖調奶粉,最適合的溫度是40-50度,咱們英氏的奶粉最佳沖調水溫就是40度,所以請把開水放冷至40度左右再沖調吧! 3奶粉越濃,營養(yǎng)越高× “過猶不及”這句話相信很多人都聽過,用在沖奶粉上再合適不過。沖奶粉時,一定遵照奶粉沖調說明操作,太濃或者太稀,都不好。 奶粉過濃:奶粉中含有鈉離子,需要加足量的開水稀釋。如果奶粉濃度過高,寶寶飲用后,會使血管壁壓力增大。同時,奶粉過濃會加重寶寶腸胃負擔。 奶粉過?。耗谭蹧_得太稀也不好哦,這樣會導致蛋白質含量不足,會引起營養(yǎng)不良的。 Tips:父母給寶寶沖奶粉的時候,一定要按照包裝上標明的配比。 4先加奶粉再放入水× “將水加入奶粉”還是“將奶粉加入水”,一些媽媽搞不清,以為兩者都是一樣的,結果,就犯錯誤了。要知道,“將水加入奶粉”和“將奶粉加入水”,兩者是有區(qū)別的。 將水加入奶粉:先在奶瓶里放奶粉,然后再倒入水沖調,而這水仍然加到原定的刻度,這樣做的結果就是奶加濃了。過濃的奶,對于寶寶來說是有害的,腸胃消化能力難以負擔,腎臟的排泄能力也難以承受,更有可能讓寶寶發(fā)生腎功能衰竭。 將奶粉加入水:先在奶瓶里放一定刻度的水,然后再往里面加入奶粉。這樣做,雖然攪拌后的奶粉會比原來的刻度漲出一些,但是濃度合宜,是有利于寶寶的吸收和消化的。 Tips:寶寶發(fā)育未成熟,包括消化、代謝與排泄功能都未完善,奶的濃度要盡可能地接近母乳,這樣更有利于寶寶對于營養(yǎng)的吸收。 換奶粉如換衣服× 有的媽媽今天聽說一種新奶粉不錯,于是就給寶寶試了,吃了新奶粉后寶寶有點不適,媽媽馬上又換回原奶粉了。這樣,一天內換了新奶粉,一天內又換回原來的奶粉,換奶粉就像換衣服那樣快捷、簡單。這樣對嗎?其實,給寶寶換奶粉,遠沒有這么方便的。 什么是轉奶?寶寶每天都在長大,每一個階段有相應的年齡段的奶粉,這也就意味著寶寶要轉奶。無論是由一種牌子換到另一種牌子,還是同牌子由一個階段換到另一個階段,這個過程叫做轉奶,是必不可少的。 怎樣轉奶才對?轉奶初期,必須兩種奶粉混合吃。先在老的奶粉里添加1/3的新奶粉,吃過兩三天后都沒有不適的話,再老的、新的奶粉各1/2吃兩三天,再老的1/3、新的2/3吃兩三天,最后過渡到完全用新的奶粉。 Tips:在轉奶的那幾天不要添加其他新的輔食,寶寶生病(感冒、發(fā)燒等)及接種疫苗期間也不適合轉奶。 6奶粉煮沸再食用× 很多媽媽為了方便,都不愿意重新再沖調奶粉,而是對已經沖調好的、沖調過的奶粉進行再處理——有時是加溫、煮沸已經冷卻了的奶粉,有時是對沖調好的奶粉進行保溫,媽媽們,你們都犯過這些錯嗎? 再煮沸蛋白流失:這樣做的確是省去了重新沖調奶粉的一些功夫,但是,這樣的奶水,營養(yǎng)還豐富嗎?有關研究表示已經沖調好的奶粉若再煮沸,會使蛋白質、維生素等營養(yǎng)物質的結構發(fā)生變化,從而失去原有的營養(yǎng)價值。 用暖奶器保溫:泡好的奶粉在未吃過的情況下,常溫存放不能超過2小時(暖奶器里的溫度一定是超過常溫的),若放在冰箱冷藏,則不能超過24小時。 Tips:想快點沖好奶,可以把熱水先倒在奶瓶里,放進保溫器,把規(guī)定量的奶粉也先舀入奶粉盒待用。到用的時候,直接把奶粉盒中的奶粉倒入奶瓶就行。 奶瓶應該多久要更換? 1、四到六個月間 寶寶使用的奶瓶最好4~6個月更換一次。 2、裂縫或是滲漏 如果發(fā)現(xiàn)了寶寶的奶瓶出現(xiàn)了裂縫,或是有滲漏的情況,那么當然應該立即更換,才能繼續(xù)順利的喂養(yǎng)寶寶。 3、奶瓶顏色變了 如果寶寶的奶瓶顏色變了,有可能是因為使用過久,或是奶瓶的成分產生了化學變化,因此最好立刻更換,以免有毒物質滲入奶水中。 4、凹痕或是碎片 如果寶媽寶爸們使用的是玻璃奶瓶,當發(fā)現(xiàn)了凹痕或是碎片,繼續(xù)使用有可能會傷害到寶寶,應該要立即丟棄,以免發(fā)生危險。 奶嘴應該多久要更換? 1、一到兩個月間 更換寶寶使用的奶嘴比更換奶瓶更重要,應該平均1~2個月就更換一次。奶嘴使用過久容易變形,寶寶吸吮過久會影響口腔的發(fā)育。 2、變色或是損壞 如果發(fā)現(xiàn)奶嘴有任何的變色或是損壞,如開口撕裂,或是奶嘴變薄,應該要立即更換奶嘴,以免奶水噴射出來,有可能造成寶寶窒息。 3、不適合的時候 如果奶嘴和奶瓶不合適,也應該立即更換。有時候過度使用也會造成奶嘴變薄,所以應該要立即更換,才不會造成不良的影響。
張瑤? 醫(yī)師? 廣安門醫(yī)院保定醫(yī)院? 兒科2203人已讀 - 精選 你是不是以為胰島素會產生依賴,所以不愿意用?
臨床工作中醫(yī)生會遇到這樣一些糖尿病患者,他們認為胰島素會產生依賴性,所以不愿意用胰島素治療糖尿病,想僅服用口服藥治療;反之,令一些患者可能覺得只要打胰島素就“萬事大吉”了……事實上,這些都是患者對胰島素治療存在的誤區(qū),一起看看糖尿病專業(yè)醫(yī)生是如何解答的吧! 1 使用胰島素會產生依賴,不到最后不能用 胰島素是人體分泌的唯一直接降低血糖的激素。1型糖尿病患者自身體內胰島素絕對缺乏,胰島素治療是目前唯一的辦法;2型糖尿病患者體內胰島素相對缺乏,通過早期的胰島素治療,可保護殘存胰島功能,有利于胰島功能修復,當胰島功能部分恢復時,仍可更換為口服降糖藥治療。因此,要按醫(yī)囑接受胰島素治療。 2 胰島素無不良反應,全部用胰島素降糖,不要用口服藥 與口服降糖藥相比,胰島素對肝腎功能的影響較小。但是,使用胰島素,尤其是不規(guī)范的注射,也會產生不良反應,包括低血糖、體重增加、皮下脂肪增生或萎縮、短期視力模糊、過敏、水腫等。因此需要根據具體病情,合理使用胰島素。在胰島素治療期間如果有需要,聯(lián)合適當的口服降糖藥治療,既能最大程度減少用藥量,也盡可能減少藥物的不良反應,起到協(xié)同用藥效果,從而更有利于血糖控制和個體健康。 3 只要注射胰島素,就一定降血糖 胰島素是有效降糖的重要藥物之一,但若要其充分發(fā)揮降血糖效能,必須依賴規(guī)范的注射技術,包括胰島素的儲存、注射部位的選擇和輪換、合適的針頭和捏皮技術、針頭每次更換以及注射后在規(guī)定時間內進餐。根據不同的胰島素劑型,有不同的要求,每位患者在開始胰島素治療時,都應向糖尿病教育護士仔細咨詢。 4 套用別人的治療方案 在糖尿病的治療中,沒有一個治療方案是適用于所有人的。治療方案個體化是糖尿病治療的原則之一。影響治療方案的因素有:① 糖尿病的類型;② 胰島功能;③肝腎功能;④有無急、慢性并發(fā)癥;⑤以往治療的經過;⑥經濟承受能力。 本文系郭新苗醫(yī)生授權好大夫在線(btabogados.com)發(fā)布,未經授權請勿轉載
郭新苗? 副主任醫(yī)師? 廣安門醫(yī)院保定醫(yī)院? 內分泌科3505人已讀
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