皮膚科

1、少食油炸食品、甜品、辛辣食品、酒；2、保持大便通暢；3、保持良好的睡眠： 良好睡眠指標(biāo)：時(shí)間（每晚不能少于6小時(shí)，晚上最佳睡眠時(shí)間10點(diǎn)—11點(diǎn)）、質(zhì)量（無夢(mèng)、睡眠較深）。4、保持心情愉悅；5、避免盲目針刺、搔抓，以防遺留不可修復(fù)性疤痕；6、防止輻射，少用電腦。

1、過敏性體質(zhì)或有過敏性家族史者，要避免各種外界刺激，如熱水燙洗、搔抓、日曬等，盡量避免易致敏和刺激性食物。2、生活要規(guī)律，注意勞逸結(jié)合；多鍛煉身體，增強(qiáng)自身免疫力。3、衣著宜寬松，以減少摩擦刺激，勿使化纖及毛織品直接接觸皮膚。4、保持良好衛(wèi)生習(xí)慣，勤換衣服，使皮膚保持清潔，忌用熱水、肥皂等刺激性較強(qiáng)的洗滌劑洗患處，盡量避免用手指搔抓局部患處，并保持情緒安定，切勿焦慮、憂郁。5、飲食宜清淡而富于營(yíng)養(yǎng)，忌食海腥發(fā)物及腥辣食物，如酒、煙、羊肉、牛肉、魚、蝦等食品。平時(shí)保持大便通暢，睡眠充足。

很多患者得了尖銳濕疣都很困擾，因?yàn)槿菀讖?fù)發(fā)，反反復(fù)復(fù)，非常折磨人。我查閱了一些資料，給患者們普及一下關(guān)于尖銳濕疣的復(fù)發(fā)問題。1、復(fù)發(fā)率的問題；尖銳濕疣確實(shí)有復(fù)發(fā)的特性，但并不意味著尖銳濕疣不能治愈，也不意味著每一個(gè)患者都會(huì)復(fù)發(fā)。臨床驗(yàn)證，選擇合理的正確的治療方式，大部分患者都可達(dá)到一次性治愈沒有復(fù)發(fā)的效果。在一定程度上復(fù)發(fā)的幾率大小與所采取的治療方式和清除病毒是否徹底有關(guān)。臨床數(shù)據(jù)顯示：切除治療方式中采用外科手術(shù)治療，復(fù)發(fā)率為51％；采用激光治療，復(fù)發(fā)率為49％；采用冷凍治療，復(fù)發(fā)率為39％；采用三氯乙酸（TCA）化學(xué)燒灼劑治療，復(fù)發(fā)率為36％；采用電燒手術(shù)治療，復(fù)發(fā)率為25％；而選擇外涂藥局部治療的，復(fù)發(fā)率為10％～12％。復(fù)發(fā)率的不同在于病毒清除程度的不同，局部治療可有效的激活病毒存在部位（包括疣體部位和亞臨床感染的部位）的免疫反應(yīng)從而識(shí)別對(duì)抗并清除hpv病毒，而切除治療只能清除表面的病灶，對(duì)無癥狀感染區(qū)域的病毒卻無法識(shí)別治療，比較而言就會(huì)有大部分病毒存留下來從而增加了復(fù)發(fā)的可能性。從數(shù)據(jù)顯示中我們可以看出，只要選擇合適的治療方式，就會(huì)減少?gòu)?fù)發(fā)的可能性，90％以上的患者一次性治愈不是沒有可能。 2、免疫力較低的患者會(huì)復(fù)發(fā)兩次以上，但也不會(huì)無休止的復(fù)發(fā)下去；也許有的患者還是擔(dān)心：一次性治愈的還好，但對(duì)于那些復(fù)發(fā)了的該怎么辦呢？會(huì)不會(huì)無休止的復(fù)發(fā)下去呢？答案是否定的，因?yàn)橹挥忻庖吡^低或合并免疫方面的疾病的患者才會(huì)復(fù)發(fā)兩次以上，如合并有肝炎、糖尿病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腎病或比較嚴(yán)重的艾滋病等，這種情況下不可避免的會(huì)復(fù)發(fā)，治療起來可能會(huì)棘手一些，但結(jié)合一些提高免疫力的藥物或治療方式，再加上自身對(duì)該病毒的免疫力逐漸增強(qiáng)，復(fù)發(fā)不會(huì)無休止的進(jìn)行下去，間隔會(huì)逐漸延長(zhǎng)，次數(shù)會(huì)逐漸減少，最終會(huì)停止的。若本身根本就沒有免疫方面的疾病，雖然沒有一次性治愈而不幸復(fù)發(fā)了，大可不必?fù)?dān)憂，安心治療，很快就會(huì)痊愈的。 3、多數(shù)患者即使有少量病毒存在，但這些病毒不足以導(dǎo)致復(fù)發(fā)也沒有傳染性，過一階段會(huì)被自身的免疫力清除。誠(chéng)然，目前世界上還沒有一種有效的治療方式可以將尖銳濕疣病毒完全的清除掉，即使采用復(fù)發(fā)率最低的治療方式去除外在的疣體，殺滅萌芽狀態(tài)的疣體和治療亞臨床感染后，還是不可避免的會(huì)有極少量的病毒存在。但不必?fù)?dān)心，臨床證明這些極少量的病毒在正常條件下既不足以導(dǎo)致復(fù)發(fā)，也不具有傳染性，而且隨著時(shí)間的延長(zhǎng)，會(huì)逐漸的被人體自身的免疫力所清除，不會(huì)永久的存在于人體。這也就是排除再次感染的情況下，一年內(nèi)沒復(fù)發(fā)以后幾乎就不會(huì)再?gòu)?fù)發(fā)的原因。所以說患者們不必?fù)?dān)心潛伏病毒的存在，也許在你的擔(dān)心中病毒已經(jīng)逐漸消失了，達(dá)到治愈即一年沒復(fù)發(fā)的標(biāo)準(zhǔn)就可以完全放下心來，可以和正常人一樣生活、工作、結(jié)婚、生育，絲毫不受曾經(jīng)患病的影響。 4、看過論壇的患者不會(huì)像原來那樣懼怕復(fù)發(fā)；大部分患者懼怕復(fù)發(fā)，是因?yàn)閼峙轮委煏r(shí)的痛苦和治療過程對(duì)心理上的折磨，痛苦大、副作用大、花費(fèi)大是他們所不愿意面對(duì)的。尤其是患者不了解多數(shù)人只復(fù)發(fā)兩三次以內(nèi)的規(guī)律，所以一旦復(fù)發(fā)一次或兩次，他們就會(huì)覺得沒完沒了，不知復(fù)發(fā)何時(shí)才會(huì)終止，從而非常的懼怕復(fù)發(fā)。但經(jīng)常光顧論壇的患者大部分都不會(huì)像以前那樣懼怕復(fù)發(fā)了，因?yàn)樗麄兞私獾街委熎鋵?shí)很簡(jiǎn)單，自己就能很方便的上藥治療，不必?fù)?dān)心患病被他人知道，而且花費(fèi)低，沒有多大苦痛，不知不覺中3－5天內(nèi)就脫落了。 用這種方式治療，就是萬一復(fù)發(fā)了，也不會(huì)再感到害怕，只不過是再重復(fù)涂抹一次而已，更何況多數(shù)情況都不會(huì)再?gòu)?fù)發(fā)！ 5、做到避免復(fù)發(fā)的注意事項(xiàng)；雖然復(fù)發(fā)不可怕，但也要盡量做到避免復(fù)發(fā)的一些注意事項(xiàng)，將復(fù)發(fā)的可能性降到最低，希望自己能一次性治愈相信這是每個(gè)患者的心愿。具體該怎么做呢？首先要消除一切心理負(fù)擔(dān)和精神壓力，盡量保持好心情，使生活工作一切正常。其次做到飲食起居有規(guī)律，注意休息，不要太勞累，不要透支精力，保證每天8小時(shí)睡眠。做到上述兩點(diǎn)，自身的免疫功能就會(huì)提高，能幫助身體產(chǎn)生抗體，有利于清除病毒和控制復(fù)發(fā)。第三，注意忌口，盡量做到三個(gè)月內(nèi)不喝酒、少吸煙。兩個(gè)月內(nèi)少吃海鮮產(chǎn)品（如魚類、蝦類、蟹類等）、少吃牛羊肉、涮火鍋和辛辣食品等。多吃新鮮蔬菜和水果。第四，注意衛(wèi)生和消毒，便前便后要洗手，內(nèi)衣每日要清洗，洗后最好在開水中浸泡十分鐘。床上用品或衣物可用84消毒液或其他消毒液清洗，也可放在充足的陽光下曝曬消毒。第五，兩個(gè)月內(nèi)要禁止性生活，兩個(gè)月內(nèi)未復(fù)發(fā)者可在2－6個(gè)月內(nèi)使用安全套。對(duì)方若有感染也要及時(shí)治療，避免彼此相互傳染，增加復(fù)發(fā)幾率。上面這五條都做到了，復(fù)發(fā)的可能性也會(huì)大大的減少了。