王明生
主任醫(yī)師 教授
副院長
心血管內(nèi)科胡寶璉
主任醫(yī)師 教授
3.7
心血管內(nèi)科姚康寶
主任醫(yī)師 教授
3.7
心血管內(nèi)科譚麗玲
副主任醫(yī)師
3.2
心血管內(nèi)科趙霞
主任醫(yī)師
3.2
心血管內(nèi)科帥東東
主治醫(yī)師
3.2
心血管內(nèi)科劉桂華
主任醫(yī)師
3.1
心血管內(nèi)科喬麗云
主治醫(yī)師
3.1
心血管內(nèi)科李乾坤
主治醫(yī)師
3.1
心血管內(nèi)科王紅霞
醫(yī)師
3.1
肖毅
副主任醫(yī)師
3.1
心血管內(nèi)科董洪武
副主任醫(yī)師 講師
3.1
心血管內(nèi)科王寧遠
醫(yī)師
3.0
心血管內(nèi)科洪學義
醫(yī)師
3.0
心血管內(nèi)科閆德春
主任醫(yī)師
3.0
心血管內(nèi)科洪衡
主治醫(yī)師
3.0
心血管內(nèi)科王河
副主任醫(yī)師
3.0
心血管內(nèi)科李明昌
副主任醫(yī)師
3.0
心血管內(nèi)科任海明
副主任醫(yī)師
3.0
心血管內(nèi)科羅靜
主治醫(yī)師
2.9
賈寧
主治醫(yī)師
2.9
心血管內(nèi)科王洪梅
主治醫(yī)師
2.9
心血管內(nèi)科蘇長陽
主治醫(yī)師
2.9
心血管內(nèi)科郭園園
醫(yī)師
2.9
心血管內(nèi)科任曉楠
主治醫(yī)師
2.9
心血管內(nèi)科楊利群
2.9
首先要注意睡前保健 1、冠心病患者晚餐應清淡,食量也不宜多,吃七八成飽,不要怕夜間多尿而不敢飲水,進水量不足,可使夜間血液黏稠;睡前避免飲茶、咖啡、烈性酒等。 2、睡前娛樂活動要有節(jié)制,看電視也應控制好時間,不要看內(nèi)容過于刺激的節(jié)目,如劇情比較緊張、刺激觀看時全身都處于一種緊張興奮的狀態(tài),影響睡眠,睡眠中很容易誘發(fā)心絞痛與急性心肌梗死的發(fā)生。 3、按時就寢,養(yǎng)成上床前用溫水燙腳的習慣,然后按摩雙足心,促進血液循環(huán),有利于解除一天的疲乏。睡前半小時喝一杯涼開水。 其次要注意睡眠時的體位 冠心病患者宜采用頭高腳低右側臥位。使心臟不受壓迫,同時全身肌肉松弛,呼吸通暢,能確保全身在睡眠狀態(tài)下所需氧氣的供給,有利于大腦得到充分休息。 晨醒時刻是關鍵 清晨是冠心病患者心絞痛、心肌梗死的多發(fā)時刻。因此,早晨醒來仰臥5~10分鐘,進行心前區(qū)和頭部的按摩,深呼吸,打哈欠,伸懶腰,活動四肢。起床后及時喝一杯涼開水,加速血液循環(huán),可最大限度防止心臟病猝發(fā)。 一定要養(yǎng)成午睡的習慣 有研究發(fā)現(xiàn),每天午睡30分鐘可使冠心病人的心絞痛發(fā)病率減少30%。因此,冠心病患者必須午睡,同時要注意姿勢。例如:有些患有冠心病的老年人習慣坐著打盹,這種姿勢會壓迫胸部,影響呼吸,使心臟負荷加重,且會引起腦部缺血,并不可取的。
1、山楂:山楂中含有山萜類及黃酮類等藥物成分,具有顯著的擴張血管及降壓作用,有增強心肌、抗心律不齊、調(diào)節(jié)血脂及膽固醇含量的功能。所以對防治心腦血管有很好多療效,比如冠心病、高血壓等疾病。平常不妨多準備一些山楂或山楂片。 2、蘋果:研究表明,蘋果具有防止膽固醇的增高的作用。對冠心病、動脈粥樣硬化、高血壓都有很好的療效,患者每天吃1-2個,正如俗語說的那樣:一天一蘋果,醫(yī)生遠離我。 3、獼猴桃:獼猴桃被譽為“水果之王”,維生素含量豐富。平常多吃,可降低血膽固醇及甘油三酯水平,一方面穩(wěn)定血壓,另一方面對預防冠心病、動脈硬化等都有很好的療效。 4、菠蘿。菠蘿所含有一種物質能促進血液循環(huán)來,可以降低血壓,稀釋血脂,減少冠心病的發(fā)生。 5、松子。松子有“長壽果”之稱,松子內(nèi)含有大量的不飽和脂肪酸,具有很好的軟化血管的作用,保持血管的彈性,對老年人作用更加明顯。降脂降壓,對高血壓、冠心病的預防作用非常明顯。 6、香蕉。香蕉富含鉀,鉀有益于血液循環(huán),可降低血壓,預防高血壓和心血管疾病。堅持每天食用香蕉,對血壓有很好的降低效果,同時,能減少冠心病的發(fā)生概率。 7、核桃。核桃仁中含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素。對促進膽固醇代謝和保護心血管的功能有良好的效果,防治冠心病、高血壓等效果明顯。
一、玉米 玉米食品近年來又重新受到人們的青睞,這是因為它富含維生素E、維生素A。玉米胚榨出的玉米油(油食品),含有大量不飽和脂肪酸,它能清除人體內(nèi)多 余的膽固醇,并具有預防動脈硬化的作用。 二、麥芽 它是小麥種子發(fā)芽后形成的。麥芽含有豐富的蛋白質,其來源豐富,價格便宜。對于心臟病患者的康復來說,麥芽的蛋白質(蛋白質食品)優(yōu)于其它德智體動 物蛋白。麥芽內(nèi)含有的甲種生育酚,是維生素(維生素食品)E的組成成分,它能降低血液的粘稠度,進而阻抑動脈粥樣硬化的形成。 三、洋蔥和大蒜 1975年有人發(fā)現(xiàn),大蒜及其有效成分,對高脂血癥有預防作用,吃洋蔥和大蒜都可以使血清膽固醇減少,全血凝集時間明顯延長。而且洋蔥和大蒜可以防止α-脂蛋白下降。A-脂蛋白是一種運載膽固醇的蛋白質,它把動脈內(nèi)壁的膽固醇帶走,送到肝臟里加工處理,α-脂蛋白就像清潔工一樣,把血管內(nèi)壁的膽固醇及時清掃掉。而且研究還發(fā)現(xiàn),大蒜和洋蔥,可以提高纖維蛋白溶解活性,纖維蛋白溶解活性降低的人,發(fā)生動脈粥樣硬化和冠心病的可能性就大。 四、豆類 大豆含有豆固醇,豆固醇與谷固醇一樣,都是植物固醇。攝入植物固醇以后,人體不公不能吸收它,而且還能抑制腸腔中的膽固醇水解,從而減少了膽固醇的濃度。
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