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乳腺自我檢查方法
乳腺疾病是威脅婦女身體健康的常見(jiàn)病和多發(fā)病。隨著科學(xué)技術(shù)日新月異的發(fā)展,各種高精尖技術(shù)不斷問(wèn)世,大大地提高了乳腺疾病診斷的診斷率,但絕大部分的乳腺疾病仍是婦女們自己發(fā)現(xiàn)的。因此掌握規(guī)范的乳腺檢查方法對(duì)發(fā)現(xiàn)早期乳腺病變特別是乳腺癌是非常必要的。乳房自檢方法很簡(jiǎn)單,一般可在起床、睡覺(jué)、更衣、洗澡時(shí)進(jìn)行。美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)推薦的三種乳房自檢方法是:對(duì)鏡自照法:首先面對(duì)鏡子,兩手叉腰,觀察乳房的外形。然后再將雙臂高舉過(guò)頭,仔細(xì)觀察兩側(cè)乳房的形狀、輪廓有無(wú)變化;乳房皮膚有無(wú)紅腫、皮疹、淺靜脈怒張、皮膚皺褶、橘皮樣改變等異常;觀察乳頭是否在同一水平線上,是否有抬高、回縮、凹陷,有無(wú)異常分泌物自乳頭溢出,乳暈顏色是否有改變。最后,放下兩臂,雙手叉腰,兩肘努力向后,使胸部肌肉繃緊,觀察兩側(cè)乳房是否等高、對(duì)稱,乳頭、乳暈和皮膚有無(wú)異常。平臥觸摸法:首先取仰臥位,右臂高舉過(guò)頭,并在右肩下墊一小枕頭,使右側(cè)乳房變平。然后將左手四指并攏,用指端掌面檢查乳房各部位是否有腫塊或其他變化。檢查方法有三種:一是順時(shí)針環(huán)形檢查法,即用四個(gè)手指從乳頭部位開(kāi)始環(huán)形地從內(nèi)向外檢查。二是垂直帶狀檢查法,即用四手指指端自上而下檢查整個(gè)乳房。三是楔形檢查法,即用四手指指端從乳頭向外呈放射狀檢查。然后用同樣方法檢查左側(cè)乳房,并比較兩側(cè)乳房有何不同。最后用拇指和食指輕輕擠捏乳頭,如有透明或血性分泌物應(yīng)及時(shí)報(bào)告醫(yī)生。淋浴檢查法:淋浴時(shí),因皮膚濕潤(rùn)更容易發(fā)現(xiàn)乳房問(wèn)題。方法是用一手指指端掌面慢慢滑動(dòng),仔細(xì)檢查乳房的各個(gè)部位及腋窩是否有腫塊。根據(jù)這些檢查,國(guó)內(nèi)相關(guān)專家總結(jié)口訣:乳房疾病很煩惱,自我檢查很重要;洗澡時(shí),睡覺(jué)前,月經(jīng)完后八九天;先舉手,后叉腰,對(duì)著鏡子仔細(xì)瞧;顏色高度和大小,左右是否對(duì)稱;左手放在頭后方,右手檢查左乳房;四指并攏仔細(xì)摸,乳房乳頭和腋窩;右摸左來(lái)左摸右,各個(gè)區(qū)域莫遺漏。掌握了規(guī)范的乳房檢查方法。那什么時(shí)候進(jìn)行乳房自我檢查最好呢?(1)育齡婦女:通常是月經(jīng)來(lái)潮后第9~11天。因此時(shí)雌激素對(duì)乳腺的影響最小,乳腺處于相對(duì)靜止?fàn)顟B(tài),容易發(fā)現(xiàn)病變。(2)停經(jīng)或更年期婦女:每月固定一天檢查。同時(shí)注意胸罩穿戴要得當(dāng),過(guò)緊、過(guò)厚、透氣不良,會(huì)影響乳房淋巴液的正常循環(huán),不能及時(shí)清除有害物質(zhì),久而久之,易使乳腺細(xì)胞發(fā)生病變。通過(guò)自檢發(fā)現(xiàn)有乳腺增生時(shí)也不必緊張,因?yàn)槿橄僭錾⒉坏扔诎┣捌?,但也不可麻痹大意,仍?yīng)堅(jiān)持經(jīng)常自檢。如果有囊性增生、腫塊或者結(jié)節(jié),有可能會(huì)發(fā)展成乳腺癌,因此,盡管發(fā)生率不高,也應(yīng)盡早診治。
陳洋
信陽(yáng)市中心醫(yī)院 腫瘤外科
微孔腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)治療膽囊結(jié)石膽囊炎、闌尾炎和疝氣更微、美的效果
為了滿足廣大患者對(duì)腹部手術(shù)后切口瘢痕美容效果的進(jìn)一步追求,信陽(yáng)市中心醫(yī)院普外科余強(qiáng)副主任在2018年積極開(kāi)展了微型腹腔鏡手術(shù)技術(shù),并順利完成微型腹腔鏡膽囊切除術(shù)、微型腹腔鏡闌尾切除術(shù)、微型腹腔鏡腹股溝疝修補(bǔ)術(shù)、微型腹腔鏡肝囊腫開(kāi)窗引流術(shù)等30余例,臨床治療及美容效果極佳,并獲得2018年度院級(jí)新技術(shù)新項(xiàng)目二等獎(jiǎng)。 微型腹腔鏡手術(shù)技術(shù),將主操作孔切口縮小至0.5cm,不需要縫合,切口內(nèi)無(wú)線結(jié)存留,可有效避免戳孔硬結(jié)、縫線反應(yīng)、脂肪液化、甚至戳孔疝等切口并發(fā)癥,且術(shù)后疼痛輕微,切口瘢痕細(xì)微,美容效果非常好。 微型腹腔鏡膽囊切除術(shù)效果圖 微型腹腔鏡闌尾切除術(shù)效果圖 微型腹腔鏡腹股溝疝修補(bǔ)術(shù)效果圖 傳統(tǒng)腹腔鏡手術(shù),主操作孔切口通常為1.5-2.0cm,需要分層縫合,切口內(nèi)有線結(jié)存留,易出現(xiàn)戳孔硬結(jié)、縫線反應(yīng)、脂肪液化、甚至戳孔疝,且術(shù)后疼痛明顯,切口瘢痕較大。 傳統(tǒng)腹腔鏡膽囊切除術(shù)效果圖 傳統(tǒng)腹腔鏡闌尾切除術(shù)效果圖 微型腹腔鏡和傳統(tǒng)腹腔鏡手術(shù)切口對(duì)比
余強(qiáng)
信陽(yáng)市中心醫(yī)院 普通外科
成人疝氣(腹股溝疝)腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)的優(yōu)點(diǎn)
目前 腹腔鏡下 微創(chuàng) 腹股溝疝修補(bǔ)術(shù)已經(jīng)成為最廣泛應(yīng)用的手術(shù)方式。 腹腔鏡腹股溝疝修補(bǔ)術(shù)是通過(guò)腹壁上兩個(gè)5毫米和一個(gè)10毫米的“鑰匙孔”,置入腹腔鏡和疝修補(bǔ)材料(補(bǔ)片)來(lái)增加腹壁強(qiáng)度,達(dá)到治愈腹股溝疝的目的。該手術(shù)屬于腹腔鏡微創(chuàng)治療方法,也屬于無(wú)張力修補(bǔ)術(shù)的一種,因而具有腹腔鏡微創(chuàng)的優(yōu)點(diǎn)及無(wú)張力疝修補(bǔ)術(shù)的雙重優(yōu)點(diǎn)。而且,這種方法的手術(shù)入路與傳統(tǒng)的疝修補(bǔ)術(shù)的入路不同,尤其在雙側(cè)疝、隱匿疝、復(fù)發(fā)疝優(yōu)勢(shì)更為明顯。 與傳統(tǒng)疝修補(bǔ)術(shù)及無(wú)張力疝修補(bǔ)術(shù)比,腹腔鏡疝修補(bǔ)術(shù)具有以下優(yōu)越性: ?、賯诿烙^,損傷少:傳統(tǒng)開(kāi)放手術(shù)需在腹股溝區(qū)做一個(gè)長(zhǎng)約7-8CM的切口,而腹腔鏡手術(shù)僅需在腹壁上做三個(gè)0.5-1.0CM的小切口,美容效果顯著; ②病情恢復(fù)快,住院時(shí)間短:腹腔鏡手術(shù)后患者2-3天即可出院; ③術(shù)后疼痛輕,使用鎮(zhèn)痛劑少; ④治療雙側(cè)腹股溝疝并不需要另外增加切口,因此可以達(dá)到事半功倍的效果; ?、菪g(shù)中可以發(fā)現(xiàn)隱匿性疝同時(shí)進(jìn)行修補(bǔ);并發(fā)癥低,因腹腔鏡手術(shù)不需要分離破壞病周圍組織,故不會(huì)引起陰囊水腫,也極少引起尿儲(chǔ)留; ?、拗委煆?fù)發(fā)疝可以避免原來(lái)的手術(shù)切口,使手術(shù)更為簡(jiǎn)單。 ?、咄耆蠠o(wú)張力修補(bǔ)的原則。 腹腔鏡 微創(chuàng) 腹股溝疝修補(bǔ)術(shù) 效果圖(信陽(yáng)市中心醫(yī)院 普外科 余強(qiáng)主任) 腹腔鏡 微創(chuàng) 腹股溝疝修補(bǔ)術(shù)效果圖(信陽(yáng)市中心醫(yī)院 普外科 余強(qiáng)主任)
余強(qiáng)
信陽(yáng)市中心醫(yī)院 普通外科