包頭市第三醫(yī)院

腰椎間盤突出癥康復(fù)護理措施--運動治療 采用體位療法、肌力訓(xùn)練、康復(fù)訓(xùn)練等方法。 （1）體位療法：根據(jù)腰椎間盤突出的病因不同，分別采用不同的體位。急性發(fā)作期，應(yīng)取平臥位，此時腰椎間盤壓力最小，治療可按下圖（圖7-6），開始可能僅僅維持?jǐn)?shù)分鐘，逐步增加1-2小時，上升至第2式。升級標(biāo)準(zhǔn)為維持此姿勢1-2小時無不適，1-2日后，可升1級。 針對不同腰椎間盤突出類型，應(yīng)靈活采用不同的體位療法。如中央型突出時，椎管明顯狹窄，此時采取屈曲體位法，可以牽拉后縱韌帶，擴大椎管。其他姿勢應(yīng)以保持正常腰椎生理曲度為標(biāo)準(zhǔn)，如直立位活動、臥硬床、避免彎腰久坐等，減輕腰椎間盤內(nèi)的壓力等。