秋冬季節(jié)如何預(yù)防小兒哮喘?
近期,隨著天氣轉(zhuǎn)涼,抱著哮喘發(fā)作的孩子前往醫(yī)院就診的家長明顯增多,冬季應(yīng)謹(jǐn)防兒童哮喘發(fā)作。 秋冬季節(jié)兒童哮喘的預(yù)防也是非常重要的,要從細(xì)節(jié)入手,做好以下幾點(diǎn) 1. 注意適當(dāng)參加體育運(yùn)動: 患兒在哮喘緩解期可進(jìn)行一定的體力活動,于劇烈運(yùn)動前可先使用藥物防止哮喘發(fā)作,但應(yīng)盡可能減少在冷而干燥環(huán)境下參加劇烈的體育活動,尤其是競爭性比賽。 2. 注意避免過敏原: 如塵螨、霉菌和花粉等、煙霧或化學(xué)氣味(聚酯玩具、橡皮泥、修正液、花露水、香水、化妝品、清新劑、蚊香或殺蟲劑、裝修材料氣味等)。 3. 注意飲食: 小兒哮喘的飲食應(yīng)遵循“六不宜”原則,進(jìn)食不宜過咸、不宜過甜、不宜過膩、不宜過激(如冷、熱、辛、辣等)、不宜進(jìn)食過敏食物(如魚蝦蟹海鮮、牛奶、芒果和桃子等),不宜過飽。 4. 注意室內(nèi)環(huán)境: 注意不要養(yǎng)狗貓等寵物、不要用地毯、不要容易積塵的呢絨制品,經(jīng)常通風(fēng)注意室內(nèi)空氣流通。盡量避免空調(diào)環(huán)境,難以避免時空調(diào)要定時清洗。 5. 注意天氣變化: 寒冷時及時給小孩添加衣物,避免受風(fēng)寒,要特別注意頸部的保暖,最好給孩子穿純棉織品。冷空氣、空氣濕度的變化、氣壓的高低均可誘發(fā)兒童性哮喘的發(fā)作。
胡仁明 寧海縣婦幼保健院 兒科