福鼎市中醫(yī)院

心氣虛的表現(xiàn)為心慌、氣短、乏力、脈快或慢。如伴心陽(yáng)虛則手足冷、畏寒、面色白。心氣虛者可用：人參、黃芪、肉桂。 心陰虛的表現(xiàn)：心慌、心煩、頭暈耳鳴、舌質(zhì)紅、脈細(xì)數(shù)。心陰虛者可用：桂圓肉、大棗、蓮子、麥冬。 肺氣虛的主要表現(xiàn)有氣短、咳嗽、痰清、乏力、自汗、脈弱，舌 質(zhì)淡白。肺氣虛者可服冬蟲夏草、黃芪、沙參。 肺陰虛的主要表現(xiàn)為氣短、咳嗽、痰稠、咽干、舌質(zhì)紅、脈 數(shù)。肺陰虛可多吃百合、山藥、杏仁。 脾陰虛的主要表現(xiàn)有口干、作嘔、食少、便干、舌質(zhì)紅、脈細(xì)數(shù) 。藥食同補(bǔ)：可用麥冬、山藥、粳米。如感覺(jué)自己消化不良、腹 脹、不思食等，飯前或飯后可服用山楂、炒谷麥芽、炒雞內(nèi)金。 肝氣虛：第一表現(xiàn)是疲勞，其次是頭暈，兩脅不適，脈無(wú)力。用柴胡、薄荷、蘇葉可舒肝郁，防氣結(jié)，肝氣虛重的可用人參、黃芪。 肝陰虛：主要表現(xiàn)為頭暈?zāi)炕?，四肢麻木，筋絡(luò)不疏，因?yàn)楦螝馓撌в跔I(yíng)養(yǎng)之故，還有煩躁易怒、脈細(xì)?？捎卯?dāng)歸、動(dòng)物肝臟、枸杞、阿膠。 腎陰虛的表現(xiàn)有：頭暈耳鳴、腰酸腿軟、咽干、舌質(zhì)紅、脈細(xì) 數(shù)。藥食同補(bǔ)用枸杞、熟地、桑椹。腎虛不納氣的人多伴有腎陽(yáng)虛的癥狀，所以溫腎陽(yáng)很重要，可服用金匱腎氣丸。

枸杞子：嚼服枸杞口中津液長(zhǎng)生，具有抗動(dòng)脈硬化、降低血糖、促進(jìn)肝細(xì)胞新生等作用，服之有增強(qiáng)體質(zhì)、延緩衰老之功效。 痰多 身體困重 易犯困等體濕的人常喝薏米紅豆湯。喝上一陣子薏米紅豆湯之后，再喝小米粥燉母雞來(lái)補(bǔ)補(bǔ)脾胃，久之脾健化濕。 每天一把堅(jiān)果，降糖又調(diào)脂。黑木耳加白木耳，滋補(bǔ)肺陰腎陰。多吃洋蔥預(yù)防骨質(zhì)疏松。 骨質(zhì)疏松可適量吃堅(jiān)果。飯后1小時(shí)吃個(gè)梨，排除毒素，助你更健康。大棗 山藥補(bǔ)脾胃。 桂圓枸杞茶可治療乾眼癥 。 明目：霜桑葉、菊花各6克。共研細(xì)末，煉蜜為丸如綠豆大，每 服6克，白開(kāi)水送服。 口臭：服用清胃黃連丸；常吃苦瓜炒西紅柿。 口苦：服用龍膽瀉肝丸。

飲食 飲食導(dǎo)致胃痛是最常見(jiàn)的原因，因此自己肚子痛需要看看自己吃了什么不好的東西，醫(yī)生看病也最關(guān)注這些，不干凈的食物容易發(fā)生急性胃腸炎，辛辣的食物容易引起急性糜爛胃炎，潰瘍等，飲酒過(guò)多，第一容易出現(xiàn)消化性的潰瘍，若是嘔吐劇烈明顯，便有可能出現(xiàn)食管黏膜的撕裂，出現(xiàn)出血危及生命的疾病。藥物 一些如塞來(lái)昔布等止痛藥，撲熱息痛等退熱藥，阿司匹林等抗凝藥的長(zhǎng)期使用，均會(huì)引起消化性潰瘍，進(jìn)而引起腹痛，因此長(zhǎng)期有服用藥物的患者，需要注意胃部的癥狀，可以備一些胃黏膜保護(hù)劑應(yīng)急用，疼痛明顯，應(yīng)及時(shí)就診，消化性潰瘍導(dǎo)致的腹痛，出血也是內(nèi)科常見(jiàn)危及生命的疾病。