內(nèi)分泌科

1.控制熱量、減重：使體重降低5%以上，對于超重或肥胖者，熱量減少20-30%，非肥胖減少不少于12%，減少飽和脂肪酸（肥肉、動物內(nèi)臟、油炸食物）攝入，減少升糖指數(shù)高的食物（精米精面、含糖量高的水果等），增加多不飽和脂肪酸的食物（魚類）、全谷物和綠色蔬菜，膳食纖維量，每日不少于35g；2.有氧運動：每周至少150分鐘中等強度有氧運動，如：騎車、快走、慢跑、游泳、跳健身舞等；聯(lián)合抗阻運動：仰臥起坐、啞鈴、俯臥撐等，每周2-3次；3.藥物干預(yù)：二甲雙胍、吡格列酮、西格列他鈉、SGLT-2抑制劑、GLP-1類似物、奧利司他、代謝手術(shù)等，但是用藥之前一定要咨詢內(nèi)分泌科醫(yī)生；4.另外，要戒煙限酒，保證正常睡眠。

2014年7月1日至8月30日好大夫在線和糖醫(yī)網(wǎng)聯(lián)合舉辦了“約翰.霍普金斯”糖尿病科普征文大賽。經(jīng)過3個多月的評審，評選出一，二，三等獎獲獎文章。敬請廣大糖友們在時間方便的情況下閱讀?；蛟S哪一篇文章，哪一段話對您會有幫助。登陸網(wǎng)址：hppt://btabogados.com/paperdetail/tnbzhengwen.htm

甘舒霖30R（國產(chǎn)）、重合林M（德國拜耳制藥）、優(yōu)泌樂25（美國禮來制藥）、諾和靈30R或50R（丹麥諾和諾德制藥）都是預(yù)混人胰島素的不同品種而已。若是從注射的筆的大小和美觀來看，諾和筆要略高一籌。