甲亢食譜
1禁食含碘食物或藥物 尤其是海帶、紫菜、胺碘酮、西地碘含片、潤喉片、造影劑;盡量食用無碘鹽 碘是合成甲狀腺激素的原料 2忌食刺激性食物或飲料 包括煙、酒、濃茶、咖啡、辣椒、花椒、芥末、胡椒、蔥姜蒜等。 可能會加重甲亢癥狀 3少食溫燥、熱性食物 包括狗肉、羊肉 可能會加重甲亢癥狀 4少食粗膳食纖維的食物 包括粗糧、粗纖維蔬菜、水果(如芛、胡蘿卜、韭菜、芹菜、火龍果、木瓜、山楂、橄欖等) 會加重甲亢患者排便次數(shù)增多。 5補充高熱量、高蛋白食物 如牛奶、雞蛋、雞、鴨、河魚、豬肉、牛肉和豆制品等。 甲亢是一種高代謝癥,蛋白質(zhì)、脂肪分解代謝增強。 6補充維生素和低纖維素食物 水果、B族和C族維生素、黃瓜、西紅柿等 甲亢狀態(tài)下,維生素被大量消耗。 7補充鈣、磷等礦物質(zhì) 鈣片和維生素D、牛奶、豆制品等 甲亢時鈣、磷的排泄增加,維生素D能促進腸道對鈣的吸收。
張玲麗 廣西科技大學(xué)第二附屬醫(yī)院 核醫(yī)學(xué)科(甲狀腺??疲?/span>