兒童發(fā)育行為科

指甲出現(xiàn)縱向裂痕 圖盤中這種指甲出現(xiàn)縱行皺褶或呈凹陷性、不規(guī)則線性改變，叫指甲線狀苔蘚，常見于營養(yǎng)不良和（或）指甲角化過度，是一種甲床的非特異性炎癥。 特征及治療： （1）常累及單獨手指（趾），表現(xiàn)為縱向裂痕、甲床薄、遠端指（趾）裂。 （2）可合并局部瘙癢、干燥，也可無其他癥狀，可持續(xù)長時間存在。 （3）治療：局部涂抹類固醇是最常用的治療藥物，有文獻報道也可使用免疫調(diào)節(jié)劑如他克莫司等。

孤獨癥（Autism）又稱自閉癥，學術(shù)全名稱為孤獨譜系障礙（ASD），是一種起病于嬰幼兒時期的神經(jīng)發(fā)育障礙性疾病。該病以男孩多見，男女比例為4:1。發(fā)病原因尚不明確，是生物－社會－心理等多個原因?qū)е?，目前認為該病與遺傳、妊娠期和分娩期的并發(fā)癥以及環(huán)境等因素密切相關(guān)。 早期走進“來自星星的你” 孤獨癥的早期識別、早期治療，對于患兒的康復十分關(guān)鍵和重要。根據(jù)國家衛(wèi)生部辦公廳2010年頒布的《兒童孤獨癥診療康復指南》指出孤獨癥患兒一般在3歲前起病，其中2/3的患兒出生后逐漸出現(xiàn)孤獨癥的癥狀，約1/3的患兒經(jīng)歷了1～2年正常語言發(fā)育后出現(xiàn)語言滯后或倒退的現(xiàn)象，并開始逐漸出現(xiàn)孤獨癥癥狀。 該病主要表現(xiàn)為社會交往困難、交流困難，活動及興趣范圍狹窄，重復刻板行為等。 01 社會交往方面 缺乏與人交往的興趣及正常的交往方式和技巧； 缺乏與父母之間的安全性依戀關(guān)系，對陌生人缺乏應有的恐懼； 缺乏與人接觸時的目光接觸，缺乏與同齡人玩耍的興趣，很少或不能主動交往。 02 語言發(fā)育及交流方面 語言發(fā)育遲緩或沒有言語發(fā)育?；純撼３１憩F(xiàn)為說話較晚，語言進步慢。甚至部分患兒終生無語言。 語言形式、內(nèi)容、語調(diào)異常。如鸚鵡學舌語言，不斷重復他人說過的話或聽到的廣告詞；或反復重復一些詞句、述說一件事情或詢問一個問題；患兒語調(diào)平淡，缺少抑揚頓挫，不能運用語調(diào)、語氣的變化來輔助交流。 03 行為方式方面 興趣狹隘?；純焊信d趣的物件常與眾不同。如患兒對正常兒童感興趣的玩具、動畫片毫無興趣，但卻迷戀于電視廣告、天氣預報、旋轉(zhuǎn)的物品或某段音樂、某種單調(diào)重復的聲音等。 行為方式刻板、重復?；純涸谌粘Ｉ钪芯芙^改變習慣和常規(guī)，如果日常生活規(guī)律或環(huán)境發(fā)生改變，會出現(xiàn)煩躁不安的情緒?；純簳磸陀猛环N方式玩玩具，堅持走一條固定路線，把物品放在固定位置，拒絕換其他衣服或只吃少數(shù)幾種食物等。 對無生命的東西表現(xiàn)出特殊依戀。患兒對人和動物缺乏興趣，但對非生命物品，如瓶子、盒子、繩子等特別依賴，如被拿走會焦慮不安。 其他常見行為包括多動、注意力分散、自我刺激行為等。 其他 情緒方面：容易焦慮抑郁，煩躁不安等。 身體方面：常常合并胃腸道、睡眠問題等。

自然界遵循：＂冬儲春發(fā)”的規(guī)律，同樣，孩子的身高也有季節(jié)性特征。春夏生長激素分泌旺盛，孩子長得快。秋冬季節(jié)由于氣候等諸多因素的影響，很多孩子的身高增長不明顯，但是這并不意味著孩子的身高也和動物一樣進入“冬眠＂的狀態(tài)，不是說冬天孩子就不長個了。其實孩子冬季身高也是在長的，只是相比其它季節(jié)不太明顯，這是因為冬季寒冷，光照時間不多，且包裹嚴實，運動量過少，人體的新陳代謝慢，會導致生長激素分泌量少，使孩子身高增長速度沒有其它季節(jié)快，即古人說的“春生夏長，秋收冬藏”，所以人體生長發(fā)育也是這樣的規(guī)律。但冬季就真的不能幫助孩子長高了嗎？其實只要做到這幾點，冬季爸爸媽媽依然能讓孩子的個子蹭蹭蹭長高。 想要冬季個子竄，這些方法不能少 ▊ 科學均衡飲食 冬季要想讓孩子長高，媽媽必須要保證孩子科學均衡的飲食，補充身體必備的營養(yǎng)，滿足身體發(fā)育所需，不挑食、偏食，不要讓孩子吃得過飽，才能有效的促進身體長高。 ▊ 加強營養(yǎng) 冬季尤其要加強孩子的營養(yǎng)，保證孩子每天均衡營養(yǎng)的攝入，補充適當?shù)娜?、蛋、奶，滿足身體蛋白質(zhì)所需，多吃蔬菜、水果，滿足各類維生素的攝入，特別是一些含鈣高的食物，如蝦、海帶、菠菜等可以適當多補充，來促進孩子長高，同時還能提高孩子的抵抗力，減少生病，利于身體的健康發(fā)育。 ▊ 不填鴨式喂食 媽媽們不可為了孩子更多的營養(yǎng)攝入，總是擔心孩子吃不飽、吃少了，而填鴨式喂食，這樣易使孩子每頓都吃的過多過飽，即不利于健康，也對長高沒有任何作用，有些孩子反而會橫向生長，導致過于肥胖影響了身高的增長。 所以媽媽們在保證孩子足夠營養(yǎng)攝入的同時，不要讓孩子吃的過飽，反而在半饑餓的狀態(tài)更利于長高，因為人體在半饑餓的狀態(tài)時，會刺激生長激素分泌，更能促進身高增長。 ▊ 多曬太陽 冬季日照時間少，所以媽媽們要把握住每一個有陽光的日子，多帶孩子去戶外，而不要害怕天氣冷，易使孩子著涼感冒而拒絕帶孩子出門。因為適當?shù)臅裉柌粌H能殺死孩子身體表面的普通細菌，減少生病，還能促進孩子體內(nèi)鈣的合成，加快骨骼的發(fā)育，對孩子長高大有好處。 所以冬季要讓孩子個子長，曬太陽可重要著呢，但媽媽們要注意盡可能的讓孩子的皮膚接受紫外線的照射，更利于維生素D的吸收，但要小心寶寶著涼感冒。 ▊ 保持一定的運動量 冬季想要孩子個子往上多竄幾竄，爸爸媽媽可要多多帶孩子進行運動，保證一定的運動量，能加速體內(nèi)血液循環(huán)，增強細胞生長能力，幫助肌肉拉伸，利于骨骼的健康發(fā)育，對孩子長高非常有利。 ▊ 多進行戶外運動 冬季天氣晴朗，比較暖和的時候，爸爸媽媽要多帶孩子進行戶外活動，讓孩子有一定的自由活動空間，隨意跑、跳，既可以增強體質(zhì)，減少生病，還能刺激生長激素的分泌，利于長個。 ▊ 適當增加運動時間 冬季運動，爸爸媽媽可以適當增加孩子運動的時間，讓孩子每天最好有二十到四十分鐘的有效運動時間，直到孩子發(fā)熱、微微出汗、面色紅潤為宜，才能幫助孩子得到鍛煉，達到運動的有效目的，利于長高。 ▊ 多做縱向運動 冬季讓孩子運動長高，要多做縱向運動，如蹦床、引起向上、跳高、跳繩、踢毽子等等，還有肢體的延伸類運動，如游泳等，都能對孩子長高有好處。 ▊ 高質(zhì)量睡眠 冬季要想讓孩子長個，爸爸媽媽必須要保證孩子高質(zhì)量的睡眠，因為人體的生長激素絕大多數(shù)在是在夜間深度睡眠時分泌，所以對于生長發(fā)育期的孩子良好的睡眠絕對少不了。 ▊ 早睡晚起 為了讓孩子長個，爸爸媽媽必須要抓住生長激素分泌的兩個高峰期，即晚上十一點到凌晨兩點，早上五點到七點，所以爸爸媽媽要做到讓寶寶早睡晚起，最好讓寶寶九點到十點就能上床睡覺，因為孩子進入深度睡眠至少需要半個小時到一個小時，這樣才能把握第一個生長激素分泌高峰期。而把握第二個高峰期，最好等寶寶七點后再叫寶寶起床，不可太早讓寶寶起床，耽誤了寶寶長高。 ▊ 關(guān)燈睡覺 晚上睡覺時，一定要關(guān)燈讓寶寶睡覺，因為人工光源會產(chǎn)生一種很微妙的光壓力，而長期如此，會嚴重影響寶寶的睡眠質(zhì)量，讓寶寶難以入眠，對骨骼生長發(fā)育非常的不利，不利于長高。 ▊ 保證足夠的睡眠時間 冬季寶寶睡覺，一定要保證寶寶有足夠的睡眠時間，才能更利于其健康的發(fā)育，促使其長高。 一般0-3個月的新生寶寶：大致需要14-17個小時的睡眠。 4-11個月的寶寶，大致需要14-15個小時的睡眠。 1-2歲的寶寶，大致需要11-14個小時的睡眠。 3-5歲的寶寶，大致需要10-13個小時的睡眠。 6-13歲的大寶寶，大致需要9-11個小時的睡眠。