癌癥防治核心信息及知識(shí)要點(diǎn) 一、癌癥是一類嚴(yán)重危害群眾健康的慢性病 (一)癌癥是一大類疾病的總稱,我國每年新發(fā)癌癥病例超過350萬,死亡病例超過200萬,防控形勢(shì)嚴(yán)峻。 (二)我國最常見的癌癥包括肺癌、乳腺癌、胃癌、肝癌、結(jié)直腸癌、食管癌、子宮頸癌、甲狀腺癌等。近年來,肺癌、乳腺癌及結(jié)直腸癌等發(fā)病呈顯著上升趨勢(shì),肝癌、胃癌及食管癌等發(fā)病率仍居高不下。 (三)大部分癌癥是人體細(xì)胞在外界因素長期作用下,基因損傷和改變長期積累的結(jié)果,是一個(gè)多因素、多階段、復(fù)雜漸進(jìn)的過程,從正常細(xì)胞發(fā)展到癌細(xì)胞通常需要十幾年到幾十年的時(shí)間。 (四)致癌因素十分復(fù)雜,包括化學(xué)、物理和慢性感染等外部因素以及遺傳、免疫、年齡、生活方式等自身因素。 二、癌癥是可以預(yù)防的 (一)世界衛(wèi)生組織提出:三分之一的癌癥完全可以預(yù)防;三分之一的癌癥可以通過早期發(fā)現(xiàn)得到根治;三分之一的癌癥可以運(yùn)用現(xiàn)有的醫(yī)療措施延長生命、減輕痛苦、改善生活質(zhì)量。 (二)我們可以通過三級(jí)預(yù)防來進(jìn)行癌癥的防控,一級(jí)預(yù)防是病因預(yù)防,減少外界不良因素的損害;二級(jí)預(yù)防是早期發(fā)現(xiàn),早期診斷,早期治療;三級(jí)預(yù)防是改善生活質(zhì)量,延長生存時(shí)間。 (三)國際先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)表明,采取積極預(yù)防(如健康教育、控?zé)熛蘧?、早期篩查等)、規(guī)范治療等措施,對(duì)于降低癌癥的發(fā)病和死亡具有顯著效果。 (四)我國實(shí)施癌癥綜合防治策略較早的一些地區(qū),癌癥發(fā)病率和死亡率已呈現(xiàn)下降趨勢(shì)。 三、改變不健康生活方式可以預(yù)防癌癥的發(fā)生 (一)世界衛(wèi)生組織認(rèn)為癌癥是一種生活方式疾病。 (二)吸煙、肥胖、缺少運(yùn)動(dòng)、不合理膳食習(xí)慣、酗酒、壓力過大、心理緊張等都是癌癥發(fā)生的危險(xiǎn)因素。 (三)戒煙限酒、平衡膳食、適量運(yùn)動(dòng)、心情舒暢可以有效降低癌癥的發(fā)生。 (四)癌癥的發(fā)生是人全生命周期相關(guān)危險(xiǎn)因素累積的過程。癌癥防控不只是中老年人的事情,要盡早關(guān)注癌癥預(yù)防,從小養(yǎng)成健康的生活方式,避免接觸煙草、酒精等致癌因素,降低癌癥 的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 四、癌癥不會(huì)傳染,但一些致癌因素是會(huì)傳染的 (一)癌癥是由于自身細(xì)胞基因發(fā)生變化而產(chǎn)生的,是不傳染的。 (二)一些與癌癥發(fā)生密切相關(guān)的細(xì)菌(如幽門螺桿菌)、病毒(如人乳頭瘤病毒、肝炎病毒、EB病毒等)是會(huì)傳染的。 (三)通過保持個(gè)人衛(wèi)生和健康生活方式、接種疫苗(如肝炎病毒疫苗、人乳頭瘤病毒疫苗)可以避免感染相關(guān)的細(xì)菌和病毒,從而預(yù)防癌癥的發(fā)生。 五、規(guī)范的防癌體檢能夠早期發(fā)現(xiàn)癌癥 (一)防癌體檢是在癌癥風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的基礎(chǔ)上,針對(duì)常見癌癥進(jìn)行的身體檢查,其目的是讓群眾知曉自身患癌風(fēng)險(xiǎn),發(fā)現(xiàn)早期癌癥或癌前病變,進(jìn)行早期干預(yù)。 (二)目前的技術(shù)手段可以早期發(fā)現(xiàn)大部分的常見癌癥。使用胸部低劑量螺旋CT可以檢查肺癌,超聲結(jié)合鉬靶可以檢查乳腺癌,胃腸鏡可以檢查消化道癌等。 (三)要根據(jù)個(gè)體年齡、既往檢查結(jié)果等選擇合適的體檢間隔時(shí)間。 (四)防癌體檢專業(yè)性強(qiáng),講究個(gè)體化和有效性,應(yīng)選擇專業(yè)的體檢機(jī)構(gòu)進(jìn)行。 六、早診早治是提高癌癥生存率的關(guān)鍵 (一)癌癥的治療效果和生存時(shí)間與癌癥發(fā)現(xiàn)的早晚密切相關(guān),發(fā)現(xiàn)越早,治療效果越好,生存時(shí)間越長。 (二)關(guān)注身體出現(xiàn)的癌癥危險(xiǎn)信號(hào),出現(xiàn)以下癥狀應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行診治。 1、身體淺表部位出現(xiàn)的異常腫塊。 2、體表黑痣和疣等在短期內(nèi)色澤加深或迅速增大。 3、身體出現(xiàn)的異常感覺:哽咽感、疼痛等。 4、皮膚或粘膜經(jīng)久不愈的潰瘍。 5、持續(xù)性消化不良和食欲減退。 6、大便習(xí)慣及性狀改變或帶血。 7、持久性聲音嘶啞,干咳,痰中帶血。 8、聽力異常,鼻血,頭痛。 9、陰道異常出血,特別是接觸性出血。 10、無痛性血尿,排尿不暢。 11、不明原因的發(fā)熱、乏力、進(jìn)行性體重減輕。 七、發(fā)現(xiàn)癌癥要選擇正規(guī)醫(yī)院接受規(guī)范化治療 (一)癌癥的治療方法包括手術(shù)治療和非手術(shù)治療兩大類,非手術(shù)治療包括放射治療、化學(xué)治療、靶向治療、免疫治療、內(nèi)分泌治療、中醫(yī)治療等。 (二)規(guī)范化治療是長期臨床治療工作的科學(xué)總結(jié),根據(jù)癌癥種類和疾病分期來決定綜合治療方案,是治愈癌癥的基本保障。 (三)癌癥患者要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范化治療,不要輕信偏方或虛假廣告,以免貽誤治療時(shí)機(jī)。 八、癌癥康復(fù)治療可以有效提高患者的生存時(shí)間和生活質(zhì)量 (一)癌癥康復(fù)治療包括心理康復(fù)和生理康復(fù)兩大部分,是臨床治療必要的延續(xù)和完善。 (二)癌癥患者的康復(fù)要做到:樂觀的心態(tài)、平衡的膳食、適當(dāng)?shù)腻憻?、合理的用藥、定期的?fù)查。 (三)疼痛是癌癥患者最常見、最主要的癥狀。要在醫(yī)生幫助下通過科學(xué)的止痛方法積極處理疼痛,不要忍受痛苦。 (四)要正視癌癥,積極調(diào)整身體免疫力,保持良好身心狀態(tài),達(dá)到病情長期穩(wěn)定,與癌癥“和平共處”。
一、為什么會(huì)得膽囊結(jié)石? 我為什么會(huì)得膽囊結(jié)石?這個(gè)問題很難回答,因?yàn)樾纬赡懩医Y(jié)石的原因很多,與飲食、環(huán)境、個(gè)人身體素質(zhì)等等多種因素相關(guān), 肝硬化等一些疾病可能會(huì)造成膽囊結(jié)石;膽囊結(jié)石與遺傳因素也有一定的關(guān)系,有一定的家族性; 外科手術(shù),特別是胃切除術(shù)如果損傷了迷走神經(jīng),也會(huì)對(duì)膽囊功能造成影響; 還有長時(shí)間臥床的重癥患者,長期不吃飯,造成膽汁淤積、變濃稠,也容易得膽囊結(jié)石; 還有些研究指出,膽囊結(jié)石是與衰老相關(guān)的疾病,發(fā)病率隨著年齡的增高而增高,但現(xiàn)在越來越多的年輕人也被檢查出患有膽囊結(jié)石,這可能與生活壓力大,或者生活飲食不規(guī)律有關(guān) 如果懷疑患有膽囊結(jié)石,98%以上的患者通過常規(guī)的B超就能確診,如果結(jié)石比較小可能難以發(fā)現(xiàn),就需要反復(fù)多次做B超,仔細(xì)檢查來提高診斷準(zhǔn)確率。對(duì)于病情比較重的患者,就需要做一系列的檢查,包括血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功、生化,甚至做核磁共振(MRI)看是否合并膽總管結(jié)石,做CT看是否合胰腺炎,腫瘤。如果懷疑膽囊結(jié)石進(jìn)入膽管,可以選擇做核磁共振胰膽管成像(MRCP)。 二、得了膽囊結(jié)石,會(huì)有什么不舒服? 膽囊結(jié)石的癥狀表現(xiàn)多種多樣,還有些癥狀并不典型。 比如上腹部,特別是右上腹或者劍突下疼痛,有的感覺右肩背部疼痛,需要考慮膽囊結(jié)石的可能; 有些患者會(huì)表現(xiàn)出消化道癥狀,例如惡心、嘔吐、腹脹; 有些患者甚至?xí)l(fā)燒,嚴(yán)重的會(huì)引起黃疸 還有些患者夜間平臥、正在睡覺時(shí)疼痛發(fā)作(體位改變導(dǎo)致結(jié)石堵在膽囊頸部)。 這些不典型的癥狀往往會(huì)誤導(dǎo)患者(或者醫(yī)生),把它當(dāng)做心臟病或者是胃病,做了很多檢查都沒有找到病因。 總的來說,膽囊結(jié)石造成的疼痛還是有一定規(guī)律可循的:這類疼痛一般在吃了脂餐后誘發(fā),疼痛時(shí)間比較長,可能持續(xù)20分鐘以上。 有些患者,在膽囊結(jié)石還小的時(shí)候沒有發(fā)現(xiàn),等到結(jié)石長得很大了,造成比較嚴(yán)重的后果了,才發(fā)現(xiàn)膽囊結(jié)石。 某些患者患病初期,結(jié)石比較小,易卡在膽囊頸部,膽囊管,這段時(shí)間患者會(huì)感覺到疼痛,但容易被誤認(rèn)為是胃病,有些患者就吃點(diǎn)胃藥忍過去了;一段時(shí)間后,“胃”又不疼了,這是由于膽囊結(jié)石繼續(xù)長大(中等大?。蝗菀卓ㄔ谀懩翌i部,此時(shí)癥狀緩解,許多患者就認(rèn)為已經(jīng)沒事了,打消了就醫(yī)的念頭;但隨著結(jié)石的增大,達(dá)到2厘米左右時(shí),容易卡在膽囊的“哈德門袋”或者膽囊頸部,患者又會(huì)開始疼痛。 當(dāng)結(jié)石增大后,更容易造成不良后果。因此,如果發(fā)現(xiàn)了疑似膽囊的不適,應(yīng)該提早就醫(yī),早發(fā)現(xiàn)早處理,不要等到小病變成大病,到時(shí)候醫(yī)治效果會(huì)差很多。 三、 容易忽視的膽囊結(jié)石!你注意到了嗎? 膽囊結(jié)石患者,發(fā)現(xiàn)結(jié)石后不治療,而是選擇忍? 膽囊結(jié)石最典型的表現(xiàn)就是疼痛,還可能伴有體溫升高,嚴(yán)重時(shí)甚至引起血壓下降導(dǎo)致休克,這種情況是非常危險(xiǎn)的。如果出現(xiàn)劇痛,一定要及時(shí)就醫(yī),因?yàn)榭赡苁前l(fā)生了膽道梗阻,此時(shí),僅僅止痛是不夠的,應(yīng)該盡快解除梗阻、消除炎癥反應(yīng)。 膽囊結(jié)石造成膽管梗阻后,患者的眼白和皮膚會(huì)發(fā)黃(黃疸),有些患者還可能有皮膚瘙癢,雖然看似沒有什么大的影響,但是這表明患者的膽道被堵住,膽汁淤積對(duì)肝功能的影響很大。 如果膽囊結(jié)石造成梗阻,還會(huì)讓患者惡心嘔吐,不能正常進(jìn)食; 結(jié)石時(shí)間長了,產(chǎn)生慢性炎癥,患者的右上腹會(huì)有隱痛,最終也會(huì)影響到進(jìn)食(尤其是飯后膽囊收縮時(shí)會(huì)引起疼痛)。 結(jié)石造成膽道梗阻后,會(huì)使膽道的壓力升高,進(jìn)一步引發(fā)化膿性膽囊炎; 化膿性膽囊炎會(huì)讓膽囊壁的壓力更高,進(jìn)而引起膽囊的血液循環(huán)障礙,病變的位置血液供應(yīng)不足,就會(huì)壞死; 膽道梗阻還可能進(jìn)一步導(dǎo)致腹膜炎,造成諸多嚴(yán)重問題; 有些患者的膽囊結(jié)石進(jìn)入膽總管,有可能堵住胰管,造成胰腺炎、膽管炎;還有些患者的膽囊結(jié)石會(huì)造成膽囊和結(jié)腸的內(nèi)瘺(膽囊和結(jié)腸之間形成相通的管道),使結(jié)石排入結(jié)腸里;有些患者的膽囊會(huì)與十二指腸或者胃竇產(chǎn)生內(nèi)瘺……這些并發(fā)癥一旦發(fā)生,后果非常嚴(yán)重。 膽囊結(jié)石的危害很多,也很大,最可怕的危害就是發(fā)生癌變,雖然發(fā)生的幾率很低,但后果很嚴(yán)重。一般大結(jié)石比小結(jié)石造成癌變的幾率高5至10倍,這是由于膽囊結(jié)石長期存留在膽囊內(nèi),隨著運(yùn)動(dòng)不斷刺激膽囊壁造成的。所以,得了膽囊結(jié)石,千萬不能掉以輕心。 四、膽囊結(jié)石治療方法如何選擇 :手術(shù) 還是 保守治療? 有些患者對(duì)手術(shù)治療膽囊結(jié)石有所顧慮,希望用所謂“無創(chuàng)”的方法治好膽囊結(jié)石??梢悦鞔_的是:如果膽囊結(jié)石并沒有給你造成不適,而且結(jié)石也不是特別大,堅(jiān)持復(fù)查就夠了, 與結(jié)石和平共處;但一些所謂的保守治療方法并不能治愈膽囊結(jié)石,這些方法比起手術(shù)治療,效果并不好。 手術(shù)以外的常見治療方法有 溶石、中醫(yī)中藥、以及網(wǎng)上所謂的體外震波碎石。 溶石:第一,溶石的成功率不高;其次,患者很難堅(jiān)持,它要求患者連續(xù)半年,每天不間斷地定期服用溶石藥物,很多患者做不到; 第三,溶石治療要求患者膽囊管通暢,膽囊功能好,不然溶石藥物無法起效; 溶石治療更適合膽固醇結(jié)石,如果患者的結(jié)石為膽色素結(jié)石或者是混合結(jié)石,那么溶石的效果就會(huì)差。 綜上,溶石并不適合所有的膽囊結(jié)石患者,而是否能進(jìn)行溶石治療,還需要專業(yè)醫(yī)生的判斷。至于中醫(yī)中藥,也有一定的作用,可以幫助患者緩解癥狀,減輕膽囊的炎癥反應(yīng)。但中醫(yī)中藥尚不能治愈膽囊結(jié)石。 膽囊結(jié)石可以做排石治療嗎? 首先,膽囊結(jié)石的自然排出率有10%,幾率比較高,臨床上也很常見。 結(jié)石會(huì)通過膽囊管排到十二指腸,這個(gè)過程患者會(huì)比較痛苦,因?yàn)榕攀^程中肯定有膽道梗阻。 膽囊結(jié)石不同于泌尿系結(jié)石,排石會(huì)對(duì)患者的膽道系統(tǒng)造成非常大的傷害,這個(gè)過程的潛在的風(fēng)險(xiǎn)非常高,如果堵了膽管可能會(huì)造成膽管炎,會(huì)造成急性化膿性膽管炎,甚至引起休克,這種情況下的死亡率較高; 如果結(jié)石堵到胰管口,可能引起胰腺炎,后果也非常嚴(yán)重,所以膽囊結(jié)石排石是不可取的。 體外震波碎石,曾近流行過一段時(shí)間,最終也銷聲匿跡了,因?yàn)檎鸩m然有可能將結(jié)石擊碎,但是仍然需要結(jié)石自己排出來,依然很危險(xiǎn),所以逐漸被淘汰了。 有些患者通過溶石等保守治療,癥狀消失了,膽囊結(jié)石沒有造成麻煩,就不一定要手術(shù),可以繼續(xù)觀察;但大多數(shù)情況下,保守治療僅有一定的治療效果,如果膽囊結(jié)石的癥狀不消失,結(jié)石繼續(xù)長大,最終還是要手術(shù)。 一般的所謂“保守治療”都有其局限性和較高的風(fēng)險(xiǎn),而普通的外科腹腔鏡治療則沒有這么多的限制。不論是哪類膽囊結(jié)石,外科的治療方法都基本一樣。膽囊結(jié)石要不要做手術(shù),主要是看結(jié)石有沒有造成危害,如果結(jié)石不是很大,但患者有癥狀,或者引起梗阻了,也需要手術(shù)治療。 雖然手術(shù)是有創(chuàng)治療,但是手術(shù)后患者一般都會(huì)恢復(fù)得很好,而且終生沒有癥狀,能夠在早期治愈膽囊結(jié)石。 手術(shù)治療膽囊結(jié)石,一般需要切除膽囊,基本上術(shù)后不會(huì)復(fù)發(fā),但也有特殊情況:有些人患病時(shí)間比較長,結(jié)石排到膽管中,多次排石過程有可能損傷“奧迪氏括約肌”,造成縮窄性乳頭炎等并發(fā)癥,最終會(huì)使膽管排泄不暢、結(jié)石再發(fā)。所以膽囊結(jié)石手術(shù)還是得盡早做,避免上述情況的發(fā)生 當(dāng)然,手術(shù)對(duì)于一些患者也有一定的風(fēng)險(xiǎn),例如合并有冠心病、糖尿病、高血壓等疾病的老年患者。這類患者在手術(shù)前需要控制好其他疾病,在身體狀況穩(wěn)定后再手術(shù)。 五、膽囊結(jié)石患者的顧慮:手術(shù)后消化會(huì)變得不好? 膽囊結(jié)石患者大都有這樣的顧慮——切除膽囊后,消化會(huì)不會(huì)受影響? 首先,需要切除的是病態(tài)的膽囊,而不是正常膽囊。 某些病人的膽囊功能已經(jīng)嚴(yán)重受損或則喪失。 膽囊雖然是個(gè)消化器官,起到儲(chǔ)存以及排出膽汁的作用(膽汁是由肝臟分泌的)。 具體來說,由肝臟分泌的膽汁會(huì)預(yù)先儲(chǔ)存在膽囊中,進(jìn)食后,膽囊收縮將膽汁排入腸道。其次,如果切除了膽囊,沒有儲(chǔ)存膽汁的地方,進(jìn)食后膽汁仍然能夠排入腸道,在術(shù)后頭兩個(gè)月,消化高脂食物時(shí)可能稍有影響,但膽管會(huì)慢慢地代償性擴(kuò)張,某些病人會(huì)出現(xiàn)腹瀉,這種不良反應(yīng)會(huì)逐漸減輕、消失。所以,膽囊并沒有大家想象的那么不可或缺,在術(shù)后2~3個(gè)月的時(shí)間內(nèi),只要避免高脂飲食,消化是不會(huì)受到太大影響的。 六、患者做了膽囊切除術(shù)需要調(diào)整生活方式: 1、控制體重和飲食——盡量少吃含脂肪多的食物,多吃蔬菜、水果等清淡的食物;辛辣或者口味重一點(diǎn)的食物對(duì)膽道沒什么影響,但會(huì)刺激胃,從這個(gè)角度講,患者也應(yīng)該少吃。 2、飲酒也對(duì)肝臟有比較大的影響,進(jìn)而會(huì)影響人的膽道系統(tǒng)。建議不論是不是膽囊結(jié)石患者,不論術(shù)前術(shù)后,都應(yīng)該遠(yuǎn)離煙酒。 如果手術(shù)順利,患者恢復(fù)得好,術(shù)后一周左右就可以上班工作。如果患者身體素質(zhì)較差,恢復(fù)時(shí)間可能較長,這就因人而異了。關(guān)于術(shù)后能否運(yùn)動(dòng),膽囊結(jié)石患者術(shù)后的運(yùn)動(dòng)應(yīng)該循序漸進(jìn),可以先做普通的運(yùn)動(dòng),例如散步等,再逐步過度到正常的運(yùn)動(dòng),如果患者平時(shí)喜歡做一些激烈的運(yùn)動(dòng),在術(shù)后得停一停。 七、腹腔鏡治療膽囊結(jié)石是主流 如果患者確定手術(shù)治療膽囊結(jié)石,在我院90%都會(huì)選擇微創(chuàng)治療,既腹腔鏡手術(shù)。隨著技術(shù)的成熟,現(xiàn)在無論是單純的還是復(fù)雜的膽囊結(jié)石,都可以通過腹腔鏡處理,包括合并有胰腺炎、膽管炎的膽囊結(jié)石,或者合并有內(nèi)瘺等些復(fù)雜的膽囊結(jié)石。腹腔鏡技術(shù)是有保障的,特別是膽道外科比較好的醫(yī)院,經(jīng)驗(yàn)更豐富。 開腹治療膽囊結(jié)石是以前的手術(shù)方式,現(xiàn)在大都已被腹腔鏡手術(shù)取代。以前的開腹手術(shù)針對(duì)性差,而且創(chuàng)傷大、傷口愈合慢、并且容易出現(xiàn)并發(fā)癥,會(huì)增加患者的痛苦,術(shù)后恢復(fù)不好 八、膽囊結(jié)石術(shù)后的護(hù)理誤區(qū) 膽囊結(jié)石患者術(shù)后基本都可以恢復(fù)到和正常人一樣,但是,許多患者對(duì)于手術(shù)后的護(hù)理存在的誤區(qū),可能影響恢復(fù)效果。 有些患者及家屬認(rèn)為手術(shù)應(yīng)該選在冬天,認(rèn)為天氣和氣候?qū)颊叩氖中g(shù)效果有影響,這是不對(duì)的??梢悦鞔_地說,天氣對(duì)手術(shù)沒有影響。手術(shù)室是恒溫的,一般控制在25度左右,整個(gè)治療過程也不會(huì)受到天氣的影響。手術(shù)后,只要聽從醫(yī)生囑咐,注意衛(wèi)生,完全可以避免傷口感染的發(fā)生。 患者手術(shù)完,麻醉清醒以后就可以稍微活動(dòng),但能否下床活動(dòng)還需要詢問管床醫(yī)生。麻醉后的患者都有一個(gè)清醒的過程,一般沒有什么特別的禁忌,第一天吃流食,之后幾天可以吃半流食,最好不要吃脂肪含量高的食物。如果患者合并有其他疾病,如糖尿病等,術(shù)后需要詢問醫(yī)生是否要控制飲食。 部分患者術(shù)后感覺肩、背部疼痛,可能是腹腔鏡手術(shù)時(shí)向腹腔打氣引起的,這項(xiàng)操作對(duì)于患者的膈肌會(huì)有刺激,讓患者感覺肩、背部不舒服;但也有可能是患者的背部或者腹壁有其他病變。如果患者有腹部疼痛,可能是傷口痛(術(shù)后炎癥水腫造成的),也可能是其他原因,如果出現(xiàn)疼痛,最好詢問管床醫(yī)生;如果患者的手術(shù)進(jìn)行得不是很順利,也可能造成一些不適感。如果患者感到不適,需要詢問醫(yī)生,不要自行處理。
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