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茂名市茂南區(qū)人民醫(yī)院
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青春痘
治療前該患者治療前顏面部多發(fā)青春痘,痘印明顯,伴隨有口干,口苦,失眠,多夢(mèng)等不適治療中服藥后2周,青春痘已經(jīng)明顯減少了,仍有少量的較小青春痘長(zhǎng)出來(lái)治療后治療后1月基層看不到痘印了,也基本沒(méi)有新的青春痘長(zhǎng)出來(lái)了
劉偉雄
茂南區(qū)人民醫(yī)院 中醫(yī)科
嬰兒夜啼中醫(yī)窺探
嬰兒夜啼是兒科常見(jiàn)的睡眠障礙之一,主要表現(xiàn)為嬰兒夜間睡眠時(shí)頻繁啼哭,難以安撫。中醫(yī)認(rèn)為嬰兒夜啼多與脾寒、心熱、驚恐、食積等因素有關(guān),以下是一些關(guān)于嬰兒夜啼中醫(yī)治療的科普知識(shí):嬰兒夜啼的常見(jiàn)原因??脾寒氣滯:嬰兒脾胃功能尚未發(fā)育完全,容易受到寒邪侵襲,導(dǎo)致脾胃虛寒,氣機(jī)不暢,從而引起夜啼。這類嬰兒通常表現(xiàn)為哭聲低弱,睡時(shí)喜蜷縮,腹部喜摩按,大便溏薄,面色青白等。??心經(jīng)積熱:心主神明,若心經(jīng)有熱,熱擾心神,會(huì)使嬰兒煩躁不安,夜間啼哭。這類嬰兒哭聲較響,面赤唇紅,煩躁不寧,大便秘結(jié),小便短赤。??驚恐傷神:嬰兒神氣怯弱,若受到驚嚇或恐懼刺激,容易導(dǎo)致心神不寧,夜間驚啼。這類嬰兒哭聲時(shí)高時(shí)低,時(shí)急時(shí)緩,緊偎母懷,面色乍青乍白。??乳食積滯:嬰兒喂養(yǎng)不當(dāng),乳食停滯不化,積滯中焦,氣機(jī)不暢,也會(huì)引起夜啼。這類嬰兒夜間啼哭,厭食吐乳,噯腐泛酸,腹脹,大便酸臭。中醫(yī)治療方法??中藥內(nèi)服:根據(jù)嬰兒夜啼的不同證型,選擇相應(yīng)的中藥方劑進(jìn)行治療。例如,對(duì)于脾寒氣滯證,可選用烏藥散加減,以溫脾散寒、行氣止痛;對(duì)于心經(jīng)積熱證,可選用導(dǎo)赤散加減,以清心導(dǎo)赤、瀉火安神;對(duì)于驚恐傷神證,可選用朱砂安神丸加減,以定驚安神、補(bǔ)氣養(yǎng)心;對(duì)于乳食積滯證,可選用保和丸加減,以消食導(dǎo)滯。??外治療法:包括艾灸、穴位貼敷等。例如,將艾葉、干姜粉炒熱后熨小腹部,或用丁香、肉桂、吳茱萸等研末貼于臍部,可用于脾寒氣滯證;針刺中沖穴,淺刺出血,可用于心經(jīng)積熱證。??推拿療法:通過(guò)推拿特定的穴位和經(jīng)絡(luò),調(diào)節(jié)氣血,緩解嬰兒夜啼。例如,推拿百會(huì)、四神聰、腦門(mén)、風(fēng)池等穴位,可起到安神止啼的作用;對(duì)于驚恐傷神證,還可清肺金,揉印堂、太沖、內(nèi)關(guān)等穴位;對(duì)于脾寒氣滯證,可補(bǔ)脾土,揉足三里、三陰交、關(guān)元等穴位。日常護(hù)理建議??保持環(huán)境安靜舒適:為嬰兒創(chuàng)造一個(gè)安靜、舒適、溫暖的睡眠環(huán)境,避免過(guò)強(qiáng)的光線和嘈雜的聲音刺激。??注意飲食調(diào)節(jié):合理喂養(yǎng),避免過(guò)飽或過(guò)饑。對(duì)于母乳喂養(yǎng)的嬰兒,母親應(yīng)注意飲食清淡,避免食用辛辣、油膩、刺激性食物;對(duì)于人工喂養(yǎng)的嬰兒,要注意奶粉的配比和喂養(yǎng)量。??避免驚嚇刺激:在日常生活中,要注意避免讓嬰兒受到驚嚇或恐懼的刺激,保持情緒穩(wěn)定。??適當(dāng)按摩安撫:在嬰兒睡前,可以適當(dāng)給嬰兒進(jìn)行腹部按摩,順時(shí)針?lè)较蜉p輕按摩,有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),緩解腹部不適,同時(shí)也可以安撫嬰兒情緒,幫助其更好地入睡。如果嬰兒夜啼癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他異常表現(xiàn),應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確病因,進(jìn)行針對(duì)性治療。
劉偉雄
茂南區(qū)人民醫(yī)院 中醫(yī)科
濕熱內(nèi)蘊(yùn)的科普與養(yǎng)生
一、濕熱內(nèi)蘊(yùn)的定義濕熱內(nèi)蘊(yùn)是中醫(yī)病證名,指濕熱之邪蘊(yùn)結(jié)于中焦脾胃及肝膽,導(dǎo)致體內(nèi)氣機(jī)運(yùn)行受阻,從而出現(xiàn)一系列濕熱癥狀。二、濕熱內(nèi)蘊(yùn)的病因1.?外感濕邪:多因氣候潮濕、涉水淋雨、久居濕地或水中作業(yè)等,使?jié)裥扒忠u人體。2.?飲食不當(dāng):長(zhǎng)期食用油膩、甜膩、辛辣食物,或過(guò)度飲酒,導(dǎo)致脾胃運(yùn)化失常,內(nèi)濕滋生。3.?情緒因素:長(zhǎng)期情緒壓抑或急躁易怒,影響肝脾功能,導(dǎo)致濕熱內(nèi)生。4.?體質(zhì)因素:部分人群因先天稟賦或后天調(diào)養(yǎng)不當(dāng),形成濕熱體質(zhì)。三、濕熱內(nèi)蘊(yùn)的癥狀1.?全身癥狀:肢體困重、倦怠乏力、精神萎靡。2.?消化系統(tǒng):食欲不振、胃脘痞悶、大便黏滯不爽或便秘。3.?泌尿系統(tǒng):小便短黃、渾濁。4.?皮膚癥狀:面垢油光、痤瘡粉刺、皮膚瘙癢。5.?舌象脈象:舌質(zhì)偏紅,苔黃膩,脈滑數(shù)。四、濕熱內(nèi)蘊(yùn)的調(diào)理方法1.?飲食調(diào)理??忌口:避免食用油膩、甜膩、辛辣、生冷食物,減少濕熱內(nèi)生。??食療:可食用綠豆、薏苡仁、冬瓜、苦瓜等清熱利濕的食物。??藥膳:如綠豆藕(綠豆填入藕孔燉熟),有助于清熱利濕。2.?中藥調(diào)理??常用方劑:茵陳蒿湯、龍膽瀉肝湯、黃連溫膽湯、甘露消毒丹等。??常用中藥:茯苓、澤瀉、蒼術(shù)、黃連、梔子等。3.?中醫(yī)特色療法??穴位按摩:按摩曲池、豐隆、陽(yáng)陵泉等穴位,每次每穴按揉1-3分鐘,每日1-2次。??刮痧、拔罐:在督脈、膀胱經(jīng)進(jìn)行刮痧或拔罐,有助于疏通經(jīng)絡(luò)、清熱利濕。4.?運(yùn)動(dòng)與起居??適度運(yùn)動(dòng):增加身體代謝,促進(jìn)濕氣排出,如散步、慢跑、瑜伽等。??保持通風(fēng):居住環(huán)境應(yīng)干燥通風(fēng),避免潮濕。五、預(yù)防與注意事項(xiàng)1.?避免潮濕環(huán)境:盡量減少在潮濕環(huán)境中久居。2.?調(diào)整情緒:保持心情舒暢,避免情緒波動(dòng)。3.?定期調(diào)理:對(duì)于濕熱體質(zhì)者,可定期服用健脾利濕的中藥或藥膳。濕熱內(nèi)蘊(yùn)雖纏綿難愈,但通過(guò)合理的飲食、運(yùn)動(dòng)和中醫(yī)調(diào)理,可以有效改善癥狀,恢復(fù)健康。
劉偉雄
茂南區(qū)人民醫(yī)院 中醫(yī)科