洛陽市婦幼保健院

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男性備孕注意事項(xiàng)

一、健康生活方式1.保持規(guī)律的作息時間,避免熬夜和過度疲勞,保證充足的睡眠,有助于身體生殖健康。2.戒煙限酒:戒煙并避免二手煙暴露,煙草中的有害物質(zhì)會對精子產(chǎn)生負(fù)面影響,降低精子質(zhì)量和數(shù)量;過量飲酒會影響精子的生成和質(zhì)量,應(yīng)限制飲酒量。3.合理安排工作和生活,避免過度勞累。二、性生活要適度房事過頻過少均不利健康,并可能影響精液質(zhì)量,影響受孕幾率。三、避免過度壓力1.學(xué)會調(diào)節(jié)情緒,避免過度焦慮和緊張,維護(hù)心理健康。2.適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動和娛樂活動,如冥想、深呼吸、瑜伽等,緩解壓力。3.與家人和朋友交流,分享自己的感受和情緒,保持積極樂觀的心態(tài),避免過度壓力。四、定期檢查1.定期進(jìn)行身體和生殖系統(tǒng)檢查,確保沒有潛在的生殖系統(tǒng)疾病或其他健康問題。2.必要時,進(jìn)行精液分析,以評估精液質(zhì)量。3.如有不適癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。五、遺傳咨詢1.如果家族中有遺傳病史,應(yīng)進(jìn)行遺傳咨詢。2.了解自己的遺傳風(fēng)險,制定合適的備孕計(jì)劃。六、保持健康體重:控制體重,避免肥胖或過瘦,因?yàn)轶w重失衡可能影響荷爾蒙水平和生育能力。七、補(bǔ)充營養(yǎng)1.增加蛋白質(zhì)及鋅的攝入,可通過食物(如瘦肉、魚、家禽和豆類、堅(jiān)果等)或補(bǔ)充劑攝入,有助于維持健康的精子生產(chǎn)。2.多食用富含維生素的食物,如深色蔬菜、水果等,有助于保護(hù)精子免受氧化損傷。八、避免暴露于有害物質(zhì)1.避免接觸有毒有害物質(zhì)和環(huán)境污染,盡量減少接觸工作場所中的有害物質(zhì),如化學(xué)溶劑、放射線、電磁輻射等,以免對精子生成產(chǎn)生負(fù)面影響。2.盡量避免長時間暴露于高溫環(huán)境,避免長時間的熱水浴,以免高溫影響睪丸的溫度,從而影響精子的生成和質(zhì)量。九、保持適度運(yùn)動1.進(jìn)行適度的有氧運(yùn)動,如散步、慢跑、游泳等,可以促進(jìn)血液循環(huán),有益于生育能力。2.避免劇烈運(yùn)動和過度疲勞,過度的運(yùn)動可能對生殖系統(tǒng)造成負(fù)面影響。3.在運(yùn)動過程中要注意補(bǔ)充水分和營養(yǎng)素,以保持身體健康。十、遵循健康飲食

反復(fù)胚胎停育、流產(chǎn),應(yīng)該做哪些檢查?

終于住進(jìn)了新房子,卻不得不搬出去,不管是由于房子的原因還是由于你的原因,這絕對不是一件高興的事!更別說這種事一而再,再而三的發(fā)生了。復(fù)發(fā)性流產(chǎn)就是這樣。我國將3次或3次以上,妊娠28周之前的胎兒丟失稱為“復(fù)發(fā)性流產(chǎn)”;但國際標(biāo)準(zhǔn)是2次或者2次以上妊娠20周之前的胎兒丟失。想一想,連續(xù)2次自然流產(chǎn),那些想要寶寶的家庭是多么焦慮、無助!所以,如果經(jīng)濟(jì)情況允許的話,“可以”早一些做與復(fù)發(fā)性流產(chǎn)相關(guān)的檢查。根據(jù)流產(chǎn)的原因不同,我們把檢查項(xiàng)目歸類,大家需要和醫(yī)生進(jìn)行充分的溝通,最終決定您需要檢查的項(xiàng)目和時間安排。一、解剖因素類:各種子宮先天性畸形(比如子宮縱膈)、子宮頸機(jī)能不全、宮腔粘連、子宮肌瘤、子宮腺肌病等都可能導(dǎo)致流產(chǎn)。一般初步檢查是“婦科超聲檢查”,有“經(jīng)腹部”和“經(jīng)陰道”兩種途徑。由于是隔著肚皮或者陰道穹窿看子宮的形狀,類似于霧里看花,對于非常細(xì)小的病變不能發(fā)現(xiàn)。但是,由于是無創(chuàng)檢查,價格親民(一般不超過500元),普遍被醫(yī)生和患者接受。必要時還有宮腔鏡、腹腔鏡等更加詳細(xì)的檢查,通過攝像頭把子宮的里里外外看個夠。還有子宮輸卵管碘油造影和核磁共振等檢查項(xiàng)目供醫(yī)生選擇。不過,子宮頸機(jī)能不全是很難提前診斷的,多數(shù)是由于反復(fù)晚期自然流產(chǎn)才被發(fā)現(xiàn)。二、遺傳因素類1、胚胎染色體:約50%的自然流產(chǎn)是胚胎本身染色體異常。這種流產(chǎn)是太好的事情了,你想想,不好的胚胎被自然淘汰,是不是感謝還來不及呢?葉子醫(yī)生說,雖然胚胎染色體檢查比較昂貴,大約2000-3000元。但是,如果經(jīng)濟(jì)條件允許,還是應(yīng)該做的。見過很多病人,一次胚胎停育就背負(fù)了沉重的負(fù)擔(dān),擔(dān)心自己和丈夫有毛病,接下來為了平復(fù)內(nèi)心的焦慮,開始做各種檢查,甚至到不同的醫(yī)院反復(fù)檢查......最終的花費(fèi)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了胚胎染色體檢查的費(fèi)用。相反,如果明確是胚胎染色體異常導(dǎo)致的流產(chǎn),與父母沒有關(guān)系,倒是可以放松心情,繼續(xù)備孕下一次。以上是個人見解,僅供參考。2、夫妻染色體:不是染色體結(jié)構(gòu)異常就一定導(dǎo)致流產(chǎn)。比如,染色體平衡易位的人,看起來和正常人沒有區(qū)別,只是妊娠后流產(chǎn)的風(fēng)險明顯增加了。如果檢查發(fā)現(xiàn)確實(shí)夫妻一方有染色體異常,可以找遺傳醫(yī)生做咨詢,也許“胚胎植入前遺傳學(xué)篩查”(也就是第三代試管嬰兒)可能會幫助你擁有一個健康的寶寶。三、血栓前狀態(tài)先天性血栓前狀態(tài)是由基因突變所造成,比如易栓癥。如果出現(xiàn)復(fù)發(fā)性流產(chǎn),胎兒生長受限,不明原因的死胎,子癇前期和子癇等情況,就需要做易栓癥方面的檢查。獲得性血栓前狀態(tài)以抗磷脂綜合征和獲得性高半胱氨酸血癥為代表。它們共同的表現(xiàn)是引起血液高凝狀態(tài)甚至形成血栓,導(dǎo)致流產(chǎn)。治療用低分子肝素和阿司匹林。需要做凝血功能系列檢查(凝血酶時間(TT)、活化部分凝血活酶時間(APTT)、凝血酶原時間(PT)、纖維蛋白原及D-二聚體);相關(guān)抗體檢查(抗心磷脂抗體(ACA)、抗β2糖蛋白1(β2GP1)抗體及狼瘡抗凝物(LA));同型半胱氨酸(Hcy)和葉酸代謝基因檢查;以及血栓前狀態(tài)標(biāo)志物的檢測(蛋白C、蛋白S、Ⅻ因子、抗凝血酶Ⅲ(AT-Ⅲ)等)。四、免疫因素免疫因素在復(fù)發(fā)性流產(chǎn)的病因里面占有相當(dāng)大的比例,而且越來越引起醫(yī)生的關(guān)注。說兩個常見的情況吧,大家了解一下。1、抗磷脂綜合征(APS)是一種自身免疫性疾病,是復(fù)發(fā)性流產(chǎn)重要的病因之一,而且,是可以治療的?。?!需要檢查抗磷脂抗體(APL),包括抗心磷脂抗體(ACA)、狼瘡凝血因子(LA)及抗β2GP1抗體。2、抗甲狀腺抗體陽性的患者定期監(jiān)測血清TSH水平。甲狀腺自身抗體滴度升高,可能與流產(chǎn)、早產(chǎn)等有關(guān)。免疫因素太復(fù)雜了,葉子醫(yī)生學(xué)習(xí)了好幾遍才勉強(qiáng)搞清楚。所以,親們就不需要費(fèi)力氣了,下面給大家列出來一個表格,大家在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇檢查項(xiàng)目就可以了??沽字贵w(APL)(包括ACA、LA及抗β2GP1抗體)抗核抗體抗DNA抗體抗精子抗體抗子宮內(nèi)膜抗體抗卵巢抗體抗透明帶抗體抗甲狀腺抗體(包括甲狀腺過氧化物酶抗體(TPOAb)、甲狀腺球蛋白抗體(TgAb)和促甲狀腺激素受體抗體(TRAb))自然殺傷(NK)細(xì)胞數(shù)量及活性封閉抗體五、內(nèi)分泌因素可能導(dǎo)致復(fù)發(fā)性流產(chǎn)的疾病有:多囊卵巢綜合征(PCOS)、黃體功能不足、高泌乳素血癥、糖尿病、甲狀腺疾?。卓夯蛘呒诇p)性激素六項(xiàng):月經(jīng)第3天檢測泌乳素(PRL)、促卵泡生成素(FSH)、促黃體生成素(LH)、雌二醇(E2)、睪酮(T),排卵后第7~12天檢測孕酮(P)水平。甲狀腺功能:促甲狀腺激素(TSH)、血清游離三碘甲狀腺原氨酸(FT3)、血清游離的甲狀腺素(FT4)空腹血糖,必要時行糖耐量試驗(yàn)。六、感染因素生殖道各種感染以及TORCH感染與復(fù)發(fā)性流產(chǎn)有關(guān)系,但是,沒有必然的因果關(guān)系,所以不屬于必須檢查項(xiàng)目。細(xì)菌性陰道病是晚期流產(chǎn)及早產(chǎn)的高危因素,需要提前檢查治療。另外,支原體和衣原體也應(yīng)該在孕前檢查治療。來源-醫(yī)說婦產(chǎn)科

輸卵管不孕選擇腹腔鏡手術(shù)還是試管嬰兒?

對于輸卵管引起的不孕癥,這個問題一直是不孕癥夫婦和生殖科醫(yī)生都比較糾結(jié)的問題。下面和大家一起進(jìn)行一些有意的探討。對于宮腹腔鏡手術(shù),手術(shù)方式一般可根據(jù)輸卵管異常的部位來決定。近端輸卵管異常通常可選擇經(jīng)宮腔鏡輸卵管置管及導(dǎo)絲疏通來治療,而輸卵管遠(yuǎn)端黏連或者積水所帶來的問題可通過腹腔鏡行輸卵管切開術(shù)和傘端成形術(shù),也可通過腹腔鏡分離輸卵管遠(yuǎn)端黏連。一些文獻(xiàn)報道提示:經(jīng)腹腔鏡行輸卵管切開的病人中,大概有75%左右的患者在第一次術(shù)后輸卵管通暢,25%手術(shù)失敗,腹腔鏡手術(shù)沒能解決這部分患者的輸卵管問題。3個月后則有64%的病人輸卵管顯示通暢,輸卵管重新黏連阻塞的幾率逐漸升高,所以說,經(jīng)宮腹腔鏡手術(shù)治療后的患者要抓緊術(shù)后的半年時間,積極備孕,否則半年后,輸卵管堵塞可能性大大增加,而只有選擇試管嬰兒治療。輸卵管病變的嚴(yán)重程度也是選擇腹腔鏡手術(shù)方式的依據(jù)。對輸卵管病變較輕、功能尚可者應(yīng)行腹腔鏡下輸卵管造口術(shù)引流積水;對于中重度積水或伴積膿、確無功能者可在IVF前行腹腔鏡下患側(cè)輸卵管切除術(shù),可徹底解決積水問題;對中重度積水但輸卵管系膜較短或輸卵管卵巢粘連嚴(yán)重行切除術(shù)可能影響卵巢血供的情況可行腹腔鏡下患側(cè)輸卵管近段結(jié)扎術(shù),而后行試管嬰兒治療。還有一類輸卵管堵塞,有明確的病因是由結(jié)核引起來的輸卵管阻塞,這部分患者一般來說盆腔內(nèi)黏連的比較嚴(yán)重,通過腹腔鏡行輸卵管疏通或分解黏連的方法成功率較低,如果子宮內(nèi)膜不受影響的話還是建議直接試管嬰兒最好。有研究顯示:對于輸卵管積水的患者,做試管嬰兒的第一個周期前先行輸卵管切除術(shù)的患者懷孕的幾率為60%左右,與沒有輸卵管積水因素的患者做試管嬰兒懷孕的幾率相似。而有輸卵管積水而沒有行輸卵管切除的病人懷孕的幾率為32%左右,明顯低于試管嬰兒正常懷孕幾率。目前已有確鑿的證據(jù)證明輸卵管積水會通過阻塞輸卵管和積水的毒性作用影響子宮內(nèi)膜容受性和損害胚胎治療明顯降低胚胎著床的成功率,大約降低30%。當(dāng)然,對于輸卵管問題引起的不孕到底是行宮腹腔鏡手術(shù)還是試管嬰兒來解決問題,并不是非此即彼,而是兩種可以結(jié)合來共同提高生育率的。對于年齡兩超過35歲的患者,因?yàn)檩斅压芏氯鸩辉械慕ㄗh直接行試管嬰兒治療,因?yàn)槟壳皝碚f,試管嬰兒是懷孕成功率最大的一種方法,而且對于年齡較大的患者來說,隨著年齡的增加,卵巢以及卵子的質(zhì)量都是逐漸在下降的,40歲以后懷孕成功率則明顯下降,所以對于這部分女性來說,更為重要的是時間問題,試管嬰兒則是節(jié)省時間最為經(jīng)濟(jì)有效的方法。而有輸卵管積水的則可以先通過腹腔鏡行輸卵管結(jié)扎或切除后再行試管嬰兒以提高成功率。但對于較輕的患者,這些人的卵巢功能較好,可以有較為長期的時間選擇懷孕方式和較多的選擇時間,可以根據(jù)輸卵管阻塞部位、嚴(yán)重程度選擇前面所講的手術(shù)方式,有輸卵管積水的可以選擇輸卵管整形術(shù),但如果腹腔鏡過程中如果發(fā)現(xiàn)輸卵管破壞比較嚴(yán)重的話,留著對于懷孕沒有什么用處的話,還是建議根據(jù)自己的情況選擇輸卵管結(jié)扎還是切除,而后做試管嬰兒。因?yàn)閷τ谒齻儊碚f,最佳懷孕年齡也是一個必須考慮的問題。