肛腸科

積極進(jìn)行肛門功能鍛煉有助于促進(jìn)痔瘡術(shù)后康復(fù)、減少?gòu)?fù)發(fā)。 正常健康人，肛門收縮與擴(kuò)張，表現(xiàn)為收縮有力、擴(kuò)張適度，不會(huì)出現(xiàn)排便困難或肛門失禁的癥狀。痔瘡患者術(shù)后，肛門括約肌多有不同程度的損傷，此時(shí)有效地進(jìn)行肛門功能鍛煉，可以改善局部血液循環(huán)，減少痔靜脈的淤血和擴(kuò)張，增強(qiáng)肛門括約肌的收縮和舒張能力，增加肛門直腸部位的抗病力，避免和減少痔瘡的復(fù)發(fā)。對(duì)于由于肛門部手術(shù)導(dǎo)致肛門功能受損的患者，肛門功能鍛煉尤為重要 如何進(jìn)行肛門鍛煉？ 痔瘡術(shù)后患者應(yīng)根據(jù)自己的病情，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉，鍛煉時(shí)既要持之以恒，又要避免急于求成，造成過度疲勞。鍛煉時(shí)，以感到舒適為好。 肛門功能鍛煉的方法主要有以下幾種： 肛門運(yùn)動(dòng)鍛煉 患者自行收縮肛門5秒，再舒張5秒，如此持續(xù)進(jìn)行5分鐘，每日3—5次。該方法可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕術(shù)后肛門局部疼痛，使排便通暢。 提肛運(yùn)動(dòng) 是指用意念有意識(shí)地向上收提肛門，每日1—2次，每次30下。該方法有促進(jìn)肛門周圍血液運(yùn)行、鍛煉肛門括約肌和升提中氣的作用，具有起預(yù)防痔復(fù)發(fā)之功效。 肛門收縮運(yùn)動(dòng) 在排便前或者排便后，用約5分鐘的時(shí)間，主動(dòng)收縮和舒張肛門括約肌，可起到改善局部血液循環(huán)，增強(qiáng)肛門括約肌能力的作用。 按摩肛門 每晚清洗肛門后用干熱毛巾在肛門部按壓揉摩幾分鐘，按摩后可有舒服感。此方法對(duì)加強(qiáng)肛門部血液循環(huán)、消除肛門的疲勞、預(yù)防痔的發(fā)生都有積極作用