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多吃枸杞有助于預(yù)防脂肪肝!

脂肪肝是日常生活中常見的一種肝臟疾病,其多發(fā)于肥胖者、過量飲酒、高脂飲食者等。因此想要預(yù)防脂肪肝的發(fā)生,就要做好預(yù)防準(zhǔn)備,對此,專家指出,多吃枸杞有助于預(yù)防脂肪肝。 枸杞不僅有補(bǔ)益肝腎、養(yǎng)血明目、防老抗衰等保健養(yǎng)生功效,還有護(hù)肝及防治脂肪肝的養(yǎng)生作用。這是因為枸杞中含有一種有效成分——甜茶堿,能防止肝臟內(nèi)過多的脂肪貯存,有防治脂肪肝的作用。因此,慢性肝病患者,尤其是脂肪肝病人,不妨經(jīng)常食用枸杞。 直接嚼服枸杞對營養(yǎng)成分的吸收會更充分,可將枸杞用水沖洗干凈后嚼服,但服用量要減半。用枸杞泡水或煲湯,只飲湯水并不能完全吸收,最好將湯里的枸杞也一起吃掉。冬季宜與桂圓、大棗、山藥等搭配煮粥。 由于枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng),患有高血壓、性情太過急躁的人,或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的人最好不要食用。正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉等急癥患者在發(fā)病期間也不宜食用。最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人,但一定要每天吃一點,長期堅持食用,才能見效。任何滋補(bǔ)品都不要過量食用,枸杞也不例外,一般來說,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適。 需要提醒的是,枸杞不要與綠茶一起食用。這是因為綠茶里所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用,會吸附枸杞中的微量元素,生成人體難以吸收的物質(zhì)。

乙肝會傳染下一代嗎

乙肝是可以傳染下一代的,其原因主要是因為:乙肝的發(fā)病是由乙型肝炎病毒(HBV)引起的一種傳染性疾病,傳播途徑較廣,血液傳播、母嬰垂直傳播以及密切接觸傳播都可造成下一代感染乙肝(乙肝父嬰傳播和母嬰傳播是乙肝最主要的傳播途徑之一),所以說乙肝是可以傳染下一代的,乙肝患者家庭需特別注意。 不僅如此,在乙肝家庭出生孩子,多以嬰幼兒時期感染乙肝最為常見,且都是在圍產(chǎn)期或圍產(chǎn)后期,孕期宮內(nèi)感染極為少見,這主要是因為嬰幼兒時期寶寶的自身免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完全,機(jī)體抵抗疾病的能力較弱,此時血液、或密切接觸具有傳染性的乙肝病毒感染者很容易被感染,所以為有效避免下一代感染乙肝,乙肝家庭應(yīng)積極做好以下防范工作: 1.新生兒出生后12小時內(nèi)(越早越好)注射1支高效價乙肝免疫球蛋白,并在不同部位注射一支乙肝疫苗,之后在新生兒一個月、六個月時分別再次接種乙肝疫苗(即常用的乙肝疫苗接種0、1、6方案),從而有效達(dá)到預(yù)防乙肝感染的目的(阻斷率在90%以上,但如果媽媽是乙肝大三陽患者,那么寶寶最好在15-30天內(nèi)接種第二針乙肝免疫球蛋白)。 2.加強(qiáng)日常預(yù)防措施:為了避免乙肝傳染給下一代,乙肝父母平時應(yīng)盡量避免親吻孩子,并避免口對口喂食;且乙肝媽媽也應(yīng)盡量避免在乳頭有破裂、出血等不良狀況時母乳喂養(yǎng)寶寶,等等。 綜上所述:乙肝是會傳染下一代的,但是現(xiàn)在經(jīng)過積極干預(yù),基本上大部分孩子都可以阻斷傳播途徑。