臨床心理科

傳統(tǒng)觀念的“坐月子”，只關(guān)注產(chǎn)后女性的軀體狀況的恢復，忽視了產(chǎn)后女性的情緒心理狀況恢復，研究認為，婦女在懷孕和生產(chǎn)期間，伴隨生理、心理及環(huán)境的一系列變化，產(chǎn)婦的精神、心理狀態(tài)將發(fā)生巨大的改變，產(chǎn)后精神衛(wèi)生問題非常常見，其中產(chǎn)后抑郁是最常見的一種。在分娩后，約50%-75%的女性出現(xiàn)輕度抑郁癥狀，約10%-15%患嚴重產(chǎn)后抑郁癥，產(chǎn)后抑郁障礙是一種情緒障礙，不是精神病，但它對母嬰的心身健康產(chǎn)生很大的影響：1導致焦慮抑郁的情緒，導致心理上的痛苦，嚴重的會出現(xiàn)自傷自身及殺嬰等不良后果；2擾亂產(chǎn)婦的植物神經(jīng)系統(tǒng)，內(nèi)分泌系統(tǒng)，出現(xiàn)免疫力下降，導致女性月經(jīng)紊亂，及乳腺疾病，子宮內(nèi)膜異位等女性疾??；3影響寶寶的心理發(fā)育；導致嬰兒出現(xiàn)膽小，敏感，缺乏安全感等心理問題；產(chǎn)后抑郁障礙的發(fā)病率是非分娩女性的3倍，產(chǎn)后抑郁癥成了產(chǎn)婦致死的頭號殺手。早期識別、及時治療產(chǎn)后抑郁癥是關(guān)鍵。愛丁堡產(chǎn)后篩查量表是針對孕產(chǎn)婦情緒的早期識別工具，請認真填寫，醫(yī)務人員會根據(jù)篩查結(jié)果，給你提出是否轉(zhuǎn)心理門診進行心理訪談的建議，請尊囑執(zhí)行！

1、抑郁癥是每個人都可能得的心理疾病。它不能說明你心胸狹窄，也不能說明你品質(zhì)低劣或意志薄弱?？傊钟舭Y與感冒沒有任何區(qū)別，它只是一種普通的疾病。所以，如果你或你的親人得了抑郁癥，千萬不要感到見不得人或低人一等，仿佛做了什么虧心事一般。其實，神經(jīng)衰弱基本上就是抑郁癥，既然我們能勇敢地說自己得了神經(jīng)衰弱，為什么就不能告訴別人，自己得了抑郁癥呢？這純粹是一個觀念問題。2、抑郁癥是可以治好的。這一點非常重要，因為抑郁癥患者由于帶上了有色眼鏡，常常悲觀絕望，甚至企圖殺死自己。其實，這是不理性狀態(tài)下的不理性想法，所有治好的人回頭想想自己原來的感覺，都會覺得好笑。所以，如果你患了抑郁癥，就告訴自己，我的情緒感冒了，我的情緒現(xiàn)在正在發(fā)燒，還會打噴嚏，現(xiàn)在很痛苦，但只要吃點藥就會好的。3、抑郁癥與精神分裂癥是兩碼事。抑郁癥是可以治好的，而精神分裂癥由于多種因素的影響,病程多遷延,呈慢性發(fā)展，且容易復發(fā)。抑郁癥也不會發(fā)展為精神分裂癥。你抑郁了，說明不是精神分裂癥，從某種程度上說這是一個好的信號。4、抑郁癥對你的發(fā)展很可能是件好事。它讓你陷入反思和內(nèi)省，治愈后你可能會達到比以前更高的層次。所以，如果你抑郁了，不要認為自己是不幸的。塞翁失馬，焉知非福。治療抑郁癥的第一步：篩查1993年美國發(fā)表了臨床指南，認為醫(yī)師應該成為一個非常關(guān)鍵的角色，第一步應該是通過篩查發(fā)現(xiàn)患者。一般具備以下特征的患者需要進行篩查：1、悲哀、無精打采、冷漠、易被激怒和焦慮；2、抱怨生活不適；3、不能解釋的身體癥狀或不能解釋的頻繁就診；4、伴有其他疾??；5、生活中近期發(fā)生應激事件，缺乏社會支持。14個隨機對照臨床研究表明，篩查能夠在一級醫(yī)療機構(gòu)中提高抑郁癥檢出率；一級醫(yī)療機構(gòu)治療抑郁癥患者可降低臨床發(fā)病率。一般簡單的篩查手段只需提出兩個問題：“過去一個月內(nèi)，你經(jīng)常會感覺情緒低落、抑郁或無望嗎？”；“過去一個月內(nèi)，你對任何事情都沒有興趣或做任何事都沒有樂趣嗎？”如果篩查結(jié)果為陽性，則進一步檢查患者是否符合抑郁癥的診斷。