鎮(zhèn)巴縣人民醫(yī)院

近視眼手術(shù)后要注意哪些？首先，在手術(shù)當(dāng)天，麻藥過(guò)后就會(huì)有流淚, 怕光,有異物感等不適的癥狀。這種不舒服的感覺(jué)大概持續(xù)3~5小時(shí)，在這段時(shí)間患者盡量閉眼睛休息，一般到晚上吃晚飯時(shí)就好了。 近視眼手術(shù)后第一天就要復(fù)查,這時(shí)一般患者的裸眼視力都會(huì)有很大的提高。接下來(lái)的每一個(gè)禮都要復(fù)查一次，一般到術(shù)后一個(gè)月時(shí)，患者的視力比較穩(wěn)定，藥水逐漸停掉后就不給患者特殊規(guī)定復(fù)查的時(shí)間了。在術(shù)后第一周內(nèi)注意眼睛不能進(jìn)水，洗頭、洗臉的時(shí)候都要盡量小心，為了防止水濺入眼內(nèi)，可用毛巾擦臉。一周后可以正常生活用水，三個(gè)月后才能游泳。術(shù)后一周內(nèi)眼部不要使用化妝品避免引起感染。在這里要提醒大家，術(shù)后最禁忌的事是不可用手揉、抓眼睛，以免發(fā)生角膜瓣移位等癥狀的出現(xiàn)。術(shù)后初期眼睛近距離視物會(huì)有困難，容易疲勞，因此，盡量多做一些戶外運(yùn)動(dòng)如：爬山，去公園等。多出去走動(dòng)，看綠色植物對(duì)術(shù)后視力的恢復(fù)有好處。術(shù)后除了要定期復(fù)查以外，還要嚴(yán)格按醫(yī)生醫(yī)囑滴好眼藥水。 近視眼手術(shù)后為了避免外力碰撞術(shù)眼，像對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)打球等還是不要做了，以防損傷角膜。 在飲食上術(shù)后應(yīng)注意清淡，不進(jìn)刺激性食物如辣椒和海鮮等，一周后飲食無(wú)特殊要求。外出時(shí)如果怕光或防沙粒入眼，可戴上太陽(yáng)鏡或擋風(fēng)眼鏡。術(shù)后還應(yīng)注意用眼衛(wèi)生，防止過(guò)度疲勞用眼。 術(shù)后初期，部分患者可能視近會(huì)有一定困難，有雙眼視力不勻或視物雙影等癥狀，這些都是恢復(fù)過(guò)程中可能出現(xiàn)的正常情況，并且每人的癥狀各不相同，癥狀出現(xiàn)的早晚和持續(xù)的時(shí)間長(zhǎng)短也各不相同，請(qǐng)您不要為之擔(dān)心。 術(shù)后初期應(yīng)盡量減少電腦的操作、少看電視、少看書、注意用眼衛(wèi)生，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，以免引進(jìn)起視力疲勞，影響手術(shù)效果。

1.重要的是不僅要降低眼壓，面且要改善微循環(huán)，改善眼部供血。因此多食用富含維生素A、B、C、E等抗氧化物食品是有好處的。它們能夠維持正常的代謝過(guò)程。蔬菜、水果、粗糧、植物油中含有豐富的維生素。 2.情緒不要急躁!對(duì)生活中的不如意要保持樂(lè)觀，不要因此而影響情緒。情緒激動(dòng)會(huì)引起動(dòng)脈血壓升高，從而導(dǎo)致眼壓升高。 3.多活動(dòng)。如果您的工作整天都是坐著，應(yīng)該在上班前一小時(shí)和下班后一小時(shí)到外面散散步，因?yàn)槿毖鯐?huì)對(duì)血管造成損害。青光眼就是血管出現(xiàn)異常的表現(xiàn)。 4.業(yè)余時(shí)間多與朋友交往、多散步，這比坐在家中看電視一直看到深夜要好?？匆徊亢玫挠捌疃?.5個(gè)小時(shí)。晚上看電視，最多不超過(guò)3小時(shí)。 5.看電視時(shí)要打開(kāi)大燈。在黑暗中看電視，瞳孔會(huì)放大，眼部潤(rùn)滑液也會(huì)減少。 6.一天24小時(shí)內(nèi)攝入1～1.5升水就夠了。飲水過(guò)多會(huì)出現(xiàn)水腫，引起動(dòng)脈血壓升高。不要吃易渴的食物。要盡量避免喝濃咖啡和茶。飲酒絕對(duì)不能過(guò)量，否則會(huì)對(duì)血管造成刺激。 7.飲食結(jié)構(gòu)非常重要。肉類食物以煮牛肉最好。配菜可以用白菜。其他蔬菜也挺好：煮甜菜、新鮮或煮過(guò)的胡蘿卜、黃瓜、西紅柿，加上切得很細(xì)的芹菜、茴香和少量植物油。只能吃煮雞蛋，每周最多3個(gè)。 8.不要干重體力活。不要過(guò)分用力，因?yàn)槟难鼙緛?lái)就很脆弱。只要有一個(gè)細(xì)小的血管破裂，就會(huì)導(dǎo)致失明。要盡量避免便秘。不要低著頭做事，血涌上頭對(duì)青光眼患者有害。

近視眼的形成的因素主要與眼軸的伸長(zhǎng)和屈光力過(guò)強(qiáng)兩個(gè)方面有關(guān)。眼軸伸長(zhǎng)使進(jìn)入眼內(nèi)的平行光線所結(jié)成的焦點(diǎn)，位于視網(wǎng)膜之前，是形成近視眼的最常見(jiàn)原因，通常稱為軸性近視。眼軸伸長(zhǎng)的原因有很多：首先是發(fā)育因素。兒童期眼球小呈遠(yuǎn)視狀態(tài)，之后逐漸發(fā)育成正視眼，若眼球發(fā)育過(guò)度則形成近視眼。其次是環(huán)境因素。青少年時(shí)眼球發(fā)育期由于不注意用眼衛(wèi)生，養(yǎng)成了不良的衛(wèi)生習(xí)慣。如閱讀距離過(guò)近，照明不當(dāng)，用眼過(guò)度及姿勢(shì)不良等可促使近視眼的發(fā)生。再次是遺傳因素。一般認(rèn)為，高度近視屬常染色體隱性遺傳，中、低度近視屬多基因遺傳。眼的屈光力過(guò)強(qiáng)，眼軸長(zhǎng)短正常，而角膜、晶體面的曲度增加，還有房水、晶體的屈光指數(shù)增高等，就使進(jìn)入眼內(nèi)的平行光線結(jié)成焦點(diǎn)于視網(wǎng)膜之前，而形成屈光性近視。