試管嬰兒宣教課堂三之釆卵前后和移植后注意事項
1、取卵前 多吃蛋白質(zhì)高的食物，如奶制品、豆類、魚、蝦、蛋類，牛、羊、豬、狗肉。一項哈佛大學的研究主要針對女性的飲食習慣與成功ART結(jié)局的關(guān)系。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，奶制品攝入高的女性，似乎擁有更高的輔助妊娠后活產(chǎn)率，該研究發(fā)表在《Human Reproduction》上。奶制品包括奶酪、奶油、牛乳、冰淇淋和酸奶，每日攝入大于3份以上奶制品的婦女比攝入小于1份的女性活產(chǎn)率高21%，這種關(guān)系在35歲以上的女性中更明顯。而且無論奶制品是否高脂或低脂，結(jié)果依然一樣。但奶制品的攝入與其他ART結(jié)局，如受精率、胚胎質(zhì)量等無關(guān)?？啥喑陨詈ｔ~，澳大利亞一項小型研究，針對了超重肥胖并接受ART治療的女性，研究發(fā)現(xiàn)，多不飽和脂肪酸的攝入可以明顯提高ART成功率，該結(jié)果發(fā)表于的《Nutrients》上。研究包括了46名接受IVF的超重肥胖女性，其中20人成功懷孕，研究發(fā)現(xiàn)，成功懷孕者每日攝入多不飽和脂肪酸量明顯升高，尤其是omega-6 多不飽和脂肪酸和亞油酸的攝入與妊娠密切相關(guān)，而脂肪酸攝入與活產(chǎn)率無關(guān)。研究結(jié)論指出，適當?shù)卦黾语嬍持卸嗖伙柡椭舅釘z入的比例，可能會優(yōu)化ART的成功率。 2、取卵后 為了防止腹水，獲卵數(shù)比較多的人，可飲用西瓜汁、純橙汁等利尿的飲品，每天尿量保持在2000ml左右，多以粥、湯、牛奶、豆?jié){、豆腐、菜汁、果汁、面包、面條、肉沫等容易消化吸收的食物為佳。含蛋白豐富的食品主要有肉類、魚類、蛋類、奶制品和豆類。防止大便干燥腹部過度用力對卵巢有傷害。 3、移植后 女方在這段時期內(nèi)，應(yīng)該避免重體力勞動，避免劇烈運動，但無須完全臥床。胚胎是比灰塵還小的一粒寶寶種子，需要借助顯微鏡才能看見，因此，不會因地球引力導(dǎo)致移植胚胎位置改變或丟失。此外，長期臥床，影響血液循環(huán)，容易導(dǎo)致您出現(xiàn)血栓形成，如果血栓脫落可能會造成致命的栓塞，危及生命。各位仔細想想整整14天臥床不起，這樣的生活你們舒適嗎？只會加重思想顧慮，反而引起精神緊張，對胚胎著床不利。已經(jīng)有大量的臨床數(shù)據(jù)顯示：胚胎移植后正常生活，不臥床休息組的胚胎著床率高于臥床休息組。研究推測，ET術(shù)后站立并不影響胚胎位置，保持正常生活的患者更自信，更放松，這種狀態(tài)有利于她們獲得妊娠。因此，移植后可以繼續(xù)正常生活或工作，禁止性生活。 移植后也是需要吃高蛋白質(zhì)、易消化食物為主， 建議每天吃一個西柚，很多新鮮胚胎移植后會有腹水，如果發(fā)現(xiàn)腹水，胸水，多喝魚湯、冬瓜湯、西瓜汁、橙汁、牛奶、雞蛋都是利尿增加蛋白質(zhì)的好食物，多吃容易消化的食物。 不建議吃的東西：煙酒、咖啡、茶葉、香蕉、螃蟹、紅花、山楂、韭菜，這些對胚胎不利。螃蟹有活血軟堅功效，早孕時食用后可造成出血流產(chǎn)，尤其蟹爪中含有一種激素，會導(dǎo)致滑胎，有墮胎作用；甲魚有較強的通血絡(luò)散淤結(jié)作用，有墮胎作用；紅花的功效是活血破淤，破血的力量比較強，古代用于打胎，所以不要吃含有紅花的東西；山楂，有活血通淤、收縮子宮功效，故孕婦食后易引起流產(chǎn)、早產(chǎn)；韭菜，會引起宮縮，韭菜還有壯陽草或者斷腸草別之名，活血化瘀，此外，其屬于纖維性植物，滑腸，故不宜食用。 需要注意的是，個別情況如出現(xiàn)惡心、嘔吐等胃腸道不適、腹脹、尿少、呼吸困難等癥狀或陰道少量流血、下腹疼痛時應(yīng)及時來院復(fù)查，以免延誤治療。
楊華彪 桂平市人民醫(yī)院 生殖醫(yī)學科
