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皮膚屏障功能受損后綜合癥

原創(chuàng)2017-07-08周展超忠告:皮膚并沒有我們想象的那么堅韌,皮膚屏障功能的損害,很多時候是你過度護(hù)膚,或者不合適你的美容治療造成的。對于大多數(shù)人來說,常常光顧美容會所或者生活美容,并不一定是很好的習(xí)慣。尤其對那些皮膚敏感類型的人來說,過度潔膚、過度使用面膜、過度的美容性的護(hù)理和治療都會摧毀我們的皮膚屏障。而皮膚屏障受損以后,最直接的結(jié)果就是:1.屏障功能下降所導(dǎo)致的皮膚脆弱和敏感,甚至對化妝品都不耐受,2.保濕功能下降,似乎一切保濕產(chǎn)品對你來說都無法有效補(bǔ)水。你的皮膚因此總是干燥。時間長了你就會發(fā)展成為水蜜桃臉(紅紅的)、一激動就紅、毛孔粗大、水油不平衡、色素不均勻等等。部分嚴(yán)重的病例還會發(fā)發(fā)生皮膚起疹、瘙癢。如果說需要給你一點(diǎn)忠告,那就是合理科學(xué)護(hù)膚、理性使用化妝品、理性對待所有美容治療。市場上流行著一句網(wǎng)絡(luò)語言“No zuo No die”,放在這里真的很適合。周展超關(guān)于皮膚屏障功能受損后的一些表現(xiàn),存在很多爭論!雖然在皮膚科行業(yè)內(nèi)我們達(dá)成了共識,那就是皮膚屏障功能是有可能受損的,并且會發(fā)生一系列的皮膚問題,但是教科書中的確沒有這方面的過多的描述。皮膚科教科書中一些傳統(tǒng)的接觸性皮炎、化妝品皮炎、面部皮炎等診斷并不能準(zhǔn)確地描述本病,這也是為什么在皮膚科學(xué)界內(nèi)經(jīng)常討論的和爭論的原因。爭論的焦點(diǎn)在于我們究竟給他下個什么診斷?因?yàn)檫^去的教科書當(dāng)中的確沒有這一問題的診斷標(biāo)準(zhǔn),而套用教科書中那些常見的疾病診斷(例如玫瑰痤瘡、脂溢性皮炎、接觸性皮炎或者化妝品皮炎等等),似乎并不能說明問題,所以我在這里姑且把它叫做皮膚屏障功能受損后綜合癥,未來是否會成為一種新的疾???或者干脆叫做屏障性皮炎?不得而知。不管怎么說,屏障功能受損后的這些表現(xiàn)是存在的,因此在皮膚科學(xué)界我們暫時將它稱之為敏感性皮膚。還有一種情況如此有類似之處:Iatrosacea。這是由兩個詞組成的一個新詞:Iatro-(醫(yī)療)和Rosacea(玫瑰痤瘡,也就是酒渣鼻),所以新詞Iatrosacea翻譯過來就是醫(yī)源性酒渣。這是一個相當(dāng)僻生的詞匯,估計大多數(shù)皮膚科醫(yī)生沒有見過。因?yàn)樗⒎墙炭茣兴珍浀牟》N,而是偶然出現(xiàn)在醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)中,對于那些不常閱讀文獻(xiàn)的醫(yī)生來說,這個詞匯就顯得非常僻生。之所以說屏障性皮炎(我們暫且這么稱呼)與醫(yī)源性酒渣這種情況類似,是因?yàn)獒t(yī)源性酒渣更多的是指那些外用激素、刺激性藥物等等所導(dǎo)致的玫瑰痤瘡樣表現(xiàn),因此激素依賴性皮炎就是一種典型的Iatrosacea。但是我們這里所說的屏障性皮炎還是有些不同。一.您皮膚的特點(diǎn)你的皮膚可能有如下特點(diǎn):1.洗臉后皮膚感到緊繃,或者干燥,或者脫屑;2.皮膚非常脆弱、敏感,過去很多能耐受的護(hù)膚品,如今好像不能使用,有刺激;3.在溫度較高的地方臉特別容易潮紅,甚至在睡覺的時候,面部潮紅而且發(fā)熱。例如冬天在地鐵里面、在有暖空調(diào)的公交車?yán)铩3悦鏃l或者心境激動的時候,臉就潮紅;4.皮膚總是鎖不住水,怎么補(bǔ)水都補(bǔ)不進(jìn)去,即便天天帶上噴霧水或者用面膜都無濟(jì)于事。5.在三甲醫(yī)院皮膚科看門診,不同的專家經(jīng)常給你不同的診斷:面部皮炎、脂溢性皮炎、玫瑰痤瘡、酒渣鼻、面部再發(fā)性皮炎、面部濕疹。。。等等;6.別人告訴你皮膚變薄、或者角質(zhì)層變薄等等;如果你有上述癥狀或者特點(diǎn),你要注意了,你真的有可能是皮膚屏障功能受到不同的損傷了,嚴(yán)重的時候皮膚就可能出現(xiàn)更明顯的問題。當(dāng)然依據(jù)目前流行和比較公認(rèn)的玫瑰痤瘡診斷標(biāo)準(zhǔn):面部/口周/頰部陣發(fā)性潮紅或者持久性潮紅,外加皮膚敏感、刺痛或者其它別的什么癥狀基本就能診斷為玫瑰痤瘡。所以很多時候,這類患者被扣上了玫瑰痤瘡的帽子。但是,他們往往忽略了診斷標(biāo)準(zhǔn)中的一個重要細(xì)節(jié):那就是要排除其它誘發(fā)皮膚出現(xiàn)類似癥狀的那些問題。換言之,玫瑰痤瘡的診斷標(biāo)準(zhǔn)也許并沒有什么問題,但是如果不排除因?yàn)槠琳瞎δ苁軗p后所造成的這類問題,那么你十有八九會被診斷為玫瑰痤瘡,因?yàn)樵陂T診中短短的接診時間里,除了這個診斷,可能沒有其它更接近你皮膚問題的診斷了。二.您皮膚的風(fēng)險總的來說,這種問題很多時候是你自己造成的,不要不承認(rèn),看看本文中的第三部分你就會明白我為什么會這么說。首先讓我們談?wù)劙l(fā)生這種情況的人都是哪些人吧。皮膚敏感,法國人最常見,因?yàn)樗齻兊幕瘖y品業(yè)非常發(fā)達(dá),因此過度護(hù)理和清潔的可能性就會增加。在亞洲,日本的化妝品業(yè)很發(fā)達(dá),但是日本女性的皮膚敏感度高于其它亞洲國家,在中國,珠江三角(廣深一帶)皮膚敏感度要高于國內(nèi)其它地區(qū),因?yàn)槲覈纳蠲廊莼径际菑南愀塾绊憦V州,然后蔓延至全國,遍地都是所謂“國際美容大師”或者“香港皇家美容師”等等。這里我不是說化妝品有什么不好,恰恰相反,自從有了化妝品/護(hù)膚品等,人類的文明和生活方式的確有很大的進(jìn)步,也給我們皮膚帶來健康。但是要注意,和所有事情一樣,物極必反,過度的護(hù)理和過度的清潔,以及過度使用這些產(chǎn)品將會產(chǎn)生很多問題,皮膚屏障功能受損就是最常見的問題。我見過很多這樣的女孩,她們往往在大學(xué)時代,看見有同學(xué)在使用洗面奶,所以也開始大量使用潔面產(chǎn)品。然后自己也開始學(xué)會打理自己的皮膚。也有人因?yàn)橛卸欢?,聽說必須疏通毛孔,所以開始從皮膚清潔開始,打理自己的痘痘皮膚。但是,往往事情恰如其反,接下來她看見的卻是:毛孔粗大、皮膚脆弱。最后,無一例外地發(fā)展成混合性皮性膚,或者就是一個典型的油性敏感肌膚:又油又干、面部緊繃、皮膚潮紅,然后特別容易爆痘發(fā)炎。這就是傳說中的痘痘肌。屏障功能一旦受損,輕者可能只是潮紅、皮膚脆弱,不能享受別人能接受的各種治療和美容。這一階段僅僅是皮膚屏障功能下降所造成的,如果及時修復(fù),還是可以恢復(fù)的。但是,如果問題不得到有效糾正,任其發(fā)展,它就會逐漸發(fā)展為面部皮炎,一種真正的疾?。簼裾?,會頻繁發(fā)生接觸性皮炎和季節(jié)性皮炎(教科書叫做顏面再發(fā)性皮炎),那是一種很難根治的但非常困擾你的問題。這個時候醫(yī)生可能也沒有更好的治療方法,只能頭疼醫(yī)頭腳疼醫(yī)腳的對癥處理一下你的問題。所以你會抱怨醫(yī)生是庸醫(yī),抱怨醫(yī)生就會給你吃抗過敏藥無法根治。要想獲得好一點(diǎn)的效果,就必須外用激素,但你不能多用(因?yàn)橛锌赡芤蕾?,更有可能對屏障進(jìn)一步造成損害),醫(yī)生也不會給你多用,最后,你還是不得不扛住所有的不適:潮紅、干燥、脫皮和令人煩惱的瘙癢!當(dāng)然心情和會大受影響。換言之,皮膚屏障功能受損,以后會表現(xiàn)為兩個階段,第一個階段,僅僅是皮膚敏感度增加,在皮膚科類似于刺激性的接觸性皮炎,但是,一旦進(jìn)入到第二個階段,那就是真正變態(tài)反應(yīng)性的皮炎,或者說是濕疹。因?yàn)樵诘诙€階段里面,我們的免疫系統(tǒng)參與了發(fā)病,而我們的很多免疫細(xì)胞是有記憶功能的,要想徹底讓免疫細(xì)胞失去發(fā)病的記憶功能,是需要療程的也非常耗時,在臨床上就表現(xiàn)為治療進(jìn)展非常緩慢,經(jīng)久不愈。另外我見過不少姑娘,來診所的時候心情郁悶到極致幾乎崩潰。在三甲醫(yī)院里,她們無數(shù)次被診斷為玫瑰痤瘡、毛囊蟲皮炎、脂溢性皮炎、面部再發(fā)皮炎、面部濕疹、接觸性皮炎。。。等等,似乎一個專家一個診斷,讓她們不知道究竟該相信誰。于是上網(wǎng)百度,但是“度娘”真的很不靠譜,現(xiàn)實(shí)世界是個什么樣子,網(wǎng)絡(luò)世界也會是什么樣子。在網(wǎng)上好不容易碰到“達(dá)人專家”,結(jié)果不遠(yuǎn)千里找到這些專家,然后情況變得越來越糟,于是DIY,自己治療自己的問題。直到精神崩潰,直到找到我們。第一次來到我這里,她們往往懷著疑問抱著試試看,或者最后一搏的心理來找我。有一位蘇南的女孩,我印象深極了。來找我的時候,每次來時候,爸爸為其開車,驅(qū)車兩小時,奶奶陪著她。那是一場非常需要耐心的接診。因?yàn)樗呀?jīng)走遍了三甲醫(yī)院皮膚科,心情極差已經(jīng)與父母吵翻,所以父親每次來的時候,只能遠(yuǎn)遠(yuǎn)地跟著,不能太接近也不能跟她講話太多,否則有可能會吵架。她因?yàn)槊娌咳菀壮奔t,所以白天將自己禁閉在房間,僅僅晚上出來透透空氣,此時只有奶奶默默的陪護(hù)著她,自然奶奶也就成了她唯一的依靠。當(dāng)然,結(jié)局很完美,一年后她皮膚完全恢復(fù)正常。另外,因禍得福,由于她之前顛倒黑白的生活方式,最后她開了一家網(wǎng)店。由于生意還不錯,還特別來到我們診所看望我們。此時你才發(fā)現(xiàn),原來她是一個性情非常好的漂亮女孩!完全擺脫了過去憂郁的精神狀態(tài)。因此,皮膚屏障功能受損,看上去是一個非常簡單的問題,但是如果不及時處理,有可能發(fā)展為真正意義上的皮炎,影響你的生活質(zhì)量,也會進(jìn)一步影響你的精神,讓你崩潰。三.您皮膚的日常護(hù)理原則引起這種皮膚問題的原因很多,但大多數(shù)情況先是因?yàn)槟阕约翰涣私馄つw的生理學(xué)和功能(其實(shí)很多情況下,一些皮膚科專家也不應(yīng)定了解這些),因此在各種護(hù)膚“誤區(qū)”的指導(dǎo)下進(jìn)行了錯誤的護(hù)膚和治療造成的。要知道,我們的皮膚雖然堅韌,其實(shí)本質(zhì)上非常脆弱。要講清楚這些內(nèi)容還真的非常困難。好吧,為了讓你能理解,我這里從我們的大自然生態(tài)開始講起吧。由于人類過度的開發(fā)、過度的工業(yè)化(例如污染)會改變我們的生態(tài)環(huán)境,這些改變有些時候甚至是災(zāi)難性的。我們需要生活在一個溫度適中、濕度適中、光照適中的生態(tài)環(huán)境里。如果環(huán)境改變了,我們就可能出現(xiàn)很多問題,這很好理解。那么維持我們生態(tài)平衡的關(guān)鍵性因素有那些?最少目前認(rèn)為這兩種因素非常關(guān)鍵,那就是:綠色植被和濕地。植被如果被過度消耗,水土?xí)魇?、?yán)重的消耗植被,土地會沙化,氣候就會變得非常干燥。濕地是什么?很多人可能不太了解,你可去網(wǎng)上查一下,濕地對于我們的生態(tài)平衡有多重要,她被稱為“大地之腎”,她和山川一起共同調(diào)節(jié)著我們環(huán)境中的溫度、雨水(濕度)和氣候,緩解霧霾和污染,減少氣候的溫室效應(yīng)。在這個“大地之腎”(濕地、山川)中不僅各種植物“和睦”地生長著,也有各種鳥獸(例如濕地中的大雁、野鴨、老鼠和蛇)也“和諧”地生活著。如果我們的植被和濕地等她被過度開墾,和諧生活在濕地的鳥獸等就會異常繁殖:或者增多,或者減少。。。也會產(chǎn)生很多氣候問題:高溫等極端天氣。植被的耗竭會導(dǎo)致:水土流失、大地沙化。。?!按蟮刂I”被耗竭:生態(tài)就會失去平衡,各類動植物繁殖會改變、調(diào)節(jié)氣候的能力會下降。。。知道嗎?我們的皮膚也是這樣的,她的結(jié)構(gòu)如此精妙絕倫而且結(jié)構(gòu)復(fù)雜。我們皮膚最外層有一層被稱為水脂膜的結(jié)構(gòu),那是我們皮膚中汗腺分泌“水”(汗液)和皮脂腺分泌“油”(皮脂)混合而成,它就像流過大地的小溪和晨露一樣,潤澤我們的皮膚,不僅僅讓我們的皮膚看上去有光澤美麗,也讓我們的皮膚不會干裂。而皮脂膜下就是我們皮膚的最外層結(jié)構(gòu)-角質(zhì)層(所謂的死皮)。那是一層看上去已經(jīng)死亡的皮膚細(xì)胞構(gòu)成的,所以完全不懂皮膚生理學(xué)的“美容師”會告訴你,那是完全沒有功能影響美觀的“死皮”。其實(shí)這是天大的誤區(qū)。這層結(jié)構(gòu)非常重要,她和上面我們提到的水脂膜一道構(gòu)成了我們皮膚生態(tài)中的“植被”,而我們的毛囊皮脂腺就是我們皮膚生態(tài)中的“濕地”!我個人將之稱為“皮膚之腎”!我們皮膚的“綠色植被”:水脂膜+角質(zhì)層,如同大自然的植被一樣,如果這一層消耗太多,我們皮膚也會出現(xiàn)水土流失:具體表現(xiàn)就是干燥、鎖不住水、嚴(yán)重的時候也會出現(xiàn)“沙化”,也就是脫屑。最重要的是,這層結(jié)構(gòu)提供了我們皮膚最強(qiáng)大的屏障功能:她的功能的下降,我們屏障功能就會減弱,表現(xiàn)為對任何環(huán)境改變不適應(yīng),例如在空調(diào)房間容易臉紅、運(yùn)動后潮紅的臉無法消退、過去能使用的那些產(chǎn)品不再能耐受、各種“過敏原”檢測顯示“過敏”。。。。。我們皮膚的“大地之腎”:毛囊皮質(zhì)單位,如同濕地一樣,她是我們皮膚的“空調(diào)”,在這里共生著大量的微生物,例如表皮葡萄球菌、酵母菌(真菌)、厭氧的丙酸桿菌,也生長著毛囊蟲(螨蟲),她們就像濕地中的野鴨、大雁、老鼠和蛇一樣“和睦”地生長著,共同維持我們皮膚的生態(tài)平衡。正是因?yàn)樗齻兊墓餐L,才維持了我們皮膚的特定參數(shù):弱酸環(huán)境(讓皮膚不太容易感染細(xì)菌和發(fā)霉)、一定的緩沖能力(讓皮膚接觸外用品、化妝品等)時候不至于敏感和刺激。她是我們外層“皮膚植被”的“后盾”,只有她健康,皮膚植被才能維持功能和健康,如果我們“皮膚植被”和“皮膚之腎”給過度開墾,我們的皮膚功能就會發(fā)生各種問題:“皮膚植被”耗竭:皮膚干燥、緊繃、鎖不住水、甚至刺痛、不適、然后皮膚潮紅、各種過敏原檢測會出現(xiàn)陽性結(jié)果提示你對很多東西“過敏”(假陽性)、、、“皮膚之腎”受損:皮膚微生態(tài)發(fā)生改變失去平衡,毛囊中的那些“野鴨、老鼠”等微生物就會異常繁殖,化驗(yàn)檢查顯示:你有毛囊蟲(也就是皮膚螨蟲,所以很可能被診斷為毛囊蟲皮炎,甚至被診斷為玫瑰痤瘡),或者檢測到皮膚霉菌生長(也就是糠秕孢子陽性,會被診斷為脂溢性皮炎或者糠秕孢子毛囊炎等等),當(dāng)然也可能會發(fā)生痤瘡丙酸桿菌等的異常繁殖,而表現(xiàn)為痤瘡(痘痘樣)的表現(xiàn),。。。此時如果去醫(yī)院皮膚科,醫(yī)生可能會根據(jù)你當(dāng)時的情況(也就是你的主訴)給出你不同的診斷:痤瘡、糠秕孢子毛囊炎、玫瑰痤瘡、甚至面部皮炎、脂溢性皮炎、、、等等。另外“皮膚植被”中皮脂的大量消耗,不僅會使皮膚干燥,也會讓“皮膚之腎”中皮脂腺大量分泌,以此來對抗和補(bǔ)充我們的皮脂,因此會皮膚外干、內(nèi)濕的典型問題:皮膚很干,但皮膚卻大量出油,繼而毛孔粗大(參閱本章油性皮膚和毛孔粗大章節(jié))。還有,機(jī)體為了動員一切力量來修復(fù)我們的“植被”,因此要不斷運(yùn)送“物質(zhì)”到皮膚上去,我們的交通運(yùn)輸線-皮膚中的血管就會擴(kuò)張,以此配合皮膚的修復(fù)。這就是你為什么會皮膚潮紅的原因!當(dāng)然這個時候,你頂著一張大油臉,然后毛孔還特別粗,加上面部潮紅等,在醫(yī)院皮膚科不診斷你為玫瑰痤瘡或者脂溢性皮炎才怪呢。好了,談了這么多,我們再說說“皮膚屏障功能損傷后綜合癥”,之所以這么說,是因?yàn)檫@種問題在近年來顯得突出,而且在傳統(tǒng)的皮膚科教科書中很少有這類問題的描述。換言之,這是近年來由于各種“過度護(hù)膚”、“過度美容治療”、“濫用激素”、“毒面膜”、甚至“過度使用保濕面膜”等等等等,最終損傷了屏障功能后所發(fā)生的“新問題”,也非常具有中國特色。所以傳統(tǒng)的、在醫(yī)學(xué)院校中的教科書中不會有這種問題的論述,各類皮膚科教科書中壓根就沒有這種診斷。在傳統(tǒng)的教課書中,我們只有接觸性皮炎、化妝品皮炎、過敏性皮炎、脂溢性皮炎等等,或者有玫瑰痤瘡、毛囊蟲皮炎等等,,這些診斷其實(shí)都不能概括屏障功能損傷后的皮膚問題,這也是為什么很多皮膚病專家相互爭論的原因:一部分學(xué)院派的教授會“引經(jīng)據(jù)典”去教科書中尋找合適的診斷,但那里沒有合適的診斷,一部分臨床實(shí)力派則主張的確存在這類問題。因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在碰到的“皮炎”實(shí)際上是皮膚屏障被人為破壞后所造成的,此時的皮膚對所有的“外部”刺激,哪怕是很溫和的刺激,都會不耐受。所以我只能暫時用“皮膚屏障功能損傷后綜合癥”,并列入問題皮膚欄目而不作為“損容性皮膚疾病”來描述。你是否還記得在過去皮膚科中有一種所謂的“換膚綜合癥”?那是一種在生活美容會所進(jìn)行過度化學(xué)剝脫治療后發(fā)生的問題:皮膚潮紅、脆弱、敏感,并伴隨色素不均勻、容易激惹等等。本質(zhì)是就是“皮膚屏障功能受損綜合癥”。那么,是什么原因?qū)е铝诉@種問題的發(fā)生呢?常見的有如下幾種:1.過度潔膚:很多人在化妝品公司廣告的慫恿下,錯誤的認(rèn)為面部的油脂必須徹底清潔掉,以為這樣能控油,誤認(rèn)為面部的各種化妝品必須徹底清除掉,否則會損傷皮膚,誤認(rèn)為皮膚受到污染的空氣、電腦的輻射等等的影響,如果不徹底清潔皮膚,皮膚就會日積月累地受損,最后類似“中毒”。因此很多人選擇早晚使用去污脫脂能力特別強(qiáng)的洗面奶,甚至使用后再加用什么卸妝、深度清潔、去角質(zhì)、磨砂,或者購買各類潔膚神器、潔面刷。。。這些行為很可能讓我們“皮膚植被”嚴(yán)重消耗,從而損傷屏障功能。2.去角質(zhì):這類行為很多,有頻繁而且不正規(guī)的換膚治療、磨砂、面部熏蒸、過度負(fù)壓吸引去黑頭、鼻貼去黑頭等等,這些行為都有可能讓我們“皮膚植被”中的“死皮”(也就是角質(zhì)層)被提前過多剝脫,進(jìn)而損傷屏障功能。3.保濕面膜:有沒有聽說“睡眠面膜”?有沒有聽說要每天使用面膜?帶著面膜睡覺?我告訴你,這對皮膚屏障非常有害。因?yàn)殚L時間使用保濕面膜就如同讓你的皮膚浸泡在水里一樣,難以想象,一直長時間使用面膜后你的皮膚會發(fā)生什么樣的生理改變。皮膚最外層的結(jié)構(gòu)-角質(zhì)層會被浸泡變得腫脹,此時看上去你的皮膚水光滑嫩,但是也帶來一個問題:那就是角質(zhì)層會很容易剝脫下來,最后你會感覺到,你的皮膚越來越脆弱、越來越鎖不住水,必須不斷使用保濕面膜來緩解,形成惡性循環(huán),最終損傷皮膚屏障。4.濫用皮質(zhì)激素:皮質(zhì)激素是一種非常有用的皮膚科藥物,沒有它很多皮膚疾病無法治療,合理使用會起到很大的作用,也非常安全。這里我用的詞是“濫用”,何為濫用?就是不遵照皮膚科醫(yī)生的指導(dǎo),以為外用藥非常安全,從而自己DIY買藥,自己有事沒事用一點(diǎn),或者長期使用、或者零零碎碎使用等等。要知道,不規(guī)范的使用激素對皮膚屏障功能會有很大的摧毀作用,最后導(dǎo)致皮膚敏感。5.毒面膜:是不是看到過一些毒面膜的報道?沒錯,包括中央電視臺很多節(jié)目都做過這方面的深入報道,我本人也經(jīng)常接受電視臺的采訪,可惜我們的聲音似乎永遠(yuǎn)很小,這個我不展開講。說說最毒的面膜吧:毒面膜中常常被添加了皮質(zhì)激素,使用后皮膚很白皙,但是長期使用后會摧毀皮膚屏障。這類面膜不僅在韓國網(wǎng)購的產(chǎn)品中含有,也有一些沒有國家批號的產(chǎn)品會被添加。最后,面膜中添加了一些熒光劑成分,這種熒光劑在日光下能轉(zhuǎn)變成為淡紫色的熒光,這種熒光會中和面部的“黃氣”,因此使用后面色改善“立竿見影”。但是記住,這種熒光劑對皮膚可能有負(fù)面影響,盡管在學(xué)術(shù)界對熒光劑是否對皮膚產(chǎn)生嚴(yán)重問題還存在爭議,但是我個人認(rèn)為為了安全,最好遠(yuǎn)離這種面膜。6.不合理的美容治療:例如痘痘治療過程中皮膚是不是越來越粗糙且越來越容易發(fā)生潮紅?比如說在美容醫(yī)院或生活會所接受“套餐性”治療,或者為了貪圖便宜在網(wǎng)上“團(tuán)購”美容項(xiàng)目,然后在臉上進(jìn)行各種治療?這些都可能是你屏障功能受損的原因。當(dāng)然,造成屏障功能受損原因還有很多,展開后我們這篇文章的篇幅就太長了。重要的是當(dāng)我們了解了這些后,希望你明白,修復(fù)皮膚屏障功能的第一步就是要避免這些可能的原因。下面是我對你皮膚日常護(hù)理的建議。1.清潔:一旦你的皮膚敏感脆弱,清水洗臉可能是最安全可靠的,任何物理清潔(潔面神器)或者化學(xué)潔面(洗面奶)都有可能會加重你的問題。不要相信面部化妝品殘留會對你皮膚產(chǎn)生刺激的鬼話。之所以說是鬼話,因?yàn)檫壿嬌贤耆静蛔∧_。早上8點(diǎn)鐘起床,這些化妝品/護(hù)膚品就已經(jīng)被你涂抹在臉上了,直到晚上22:00左右你將其“徹底清潔掉”,這些產(chǎn)品已經(jīng)在你臉上呆了足足12小時以上,如果說對皮膚有什么潛在問題,那么它已經(jīng)發(fā)生了,你的清潔是不是太晚了?第二,即便有些殘留、這些殘留物可能所產(chǎn)生的問題(即便如此),相比你徹底清潔來說,后者對皮膚的損傷可能更實(shí)實(shí)在在,而且更嚴(yán)重,第三,化妝品/護(hù)膚品,就其制劑本身而言,無論是日霜、防曬霜還是晚霜,其實(shí)大多數(shù)配方成分是大同小異(僅僅只有功效成分有些差別),換言之,所謂殘留物日霜和晚上并沒有太大本質(zhì)差別。如果你擔(dān)心日霜會對皮膚產(chǎn)生問題,為什么要相信晚霜是安全的?其實(shí)這只是化妝品公司的一個小小的銷售“技巧”。第四,我們皮膚是有“新陳代謝”功能的,皮膚從最底層慢慢向上長,一般28天后就會脫落掉(就像我們掉頭發(fā)那樣),這種脫落是隱形的,你可能感覺不到,但是每天的確有一層細(xì)胞脫落下來。我們的外用產(chǎn)品就附著在這層外面,即便你不清洗,這些產(chǎn)品也會隨著細(xì)胞的脫落而被推出來,無需徹底清潔!我表達(dá)的觀點(diǎn)是:其實(shí)白天使用的產(chǎn)品是安全的,常常被潔面奶的銷售策略宣傳為“不徹底清潔會導(dǎo)致皮膚敏感受損”而已。2.保濕:對于你這種皮膚來說,保濕霜的使用是非常重要的。知道嗎?我們的皮膚具有很強(qiáng)的自我修復(fù)能力,只要你停止對她的損傷,往往她能自我修復(fù)。好比被羊群過度啃食的草原一樣,只要保護(hù)好草地,然后給與適當(dāng)?shù)乃疂补啵@個植被會恢復(fù)的,對吧??匆娺^外科醫(yī)生如何包扎傷口的嗎?醫(yī)生適當(dāng)清潔傷口后,然后縫合上,最后會在傷口上包扎一塊消毒紗布,然后七天后拆線,然后就愈合了,對吧。因?yàn)橹灰Wo(hù)好傷口他就一定會愈合。我們皮膚屏障功能受損后也是這樣的,只要用保濕霜將之保護(hù)好,然后他就復(fù)原了。但有所不同的是,這個過程很長,可能是1年,有可能是2年,甚至更長,這取決于你屏障功能受損的程度,以及受損后皮膚炎癥的狀態(tài)等等。3.其他注意事項(xiàng);請參考本節(jié)《敏感性皮膚的治療與管理》四.尋求醫(yī)生的幫助當(dāng)然,你自己DIY并不能解決所有問題,事實(shí)上皮膚屏障功能受損很復(fù)雜,有問題還是要去看醫(yī)生,盡管很麻煩,但是這才是比較靠譜的辦法。不是所有的皮膚科醫(yī)生都有耐心幫你解決這個問題,當(dāng)然也不是所有的皮膚科醫(yī)生都了解你的這個問題,盡管如此,看醫(yī)生仍然是我首選推薦的。但是在看醫(yī)生之前,我希望你不要再去網(wǎng)上找“度娘”,很多時候幾乎都不靠譜。另外不要再去你的那個“朋友群”里交流治療經(jīng)驗(yàn)和心得,在那里充滿了負(fù)能量。因?yàn)橹委熀玫娜艘呀?jīng)離開這個群,留下來的都是各種原因沒有治療好的“祥林嫂”般人,在哪里抱怨三甲醫(yī)院或者醫(yī)生等等的無能,或者交流一些“偏方”,讓你的路越走越遠(yuǎn)。選擇相信醫(yī)生吧,雖然不是每位醫(yī)生都很有經(jīng)驗(yàn),但是選擇看醫(yī)生應(yīng)該是最靠譜的方法。1.修復(fù)屏障:這類方法很多,例如我們上面提到的保濕就是很好的舉措。當(dāng)然如果這種方法不能解決問題,可以選擇具有修復(fù)功能的功效型產(chǎn)品,例如選擇生理性脂質(zhì)。近來出現(xiàn)的“屏障修復(fù)”療法,代表了一套從病理生理學(xué)角度來減少疾病易感性的治療策略。這些修復(fù)途徑可被分為三種亞類:(1)以適當(dāng)?shù)哪柋然旌系娜N生理性脂質(zhì)(神經(jīng)酰胺、膽固醇和游離脂肪酸),能根本性糾正相應(yīng)疾病的生化異常。(2)一種或多種非生理性脂質(zhì)(如凡士林、羊毛脂等),它們有短暫恢復(fù)功能,但不能糾正特殊的異常。(3封包:水汽-滲透膜,這能使代謝(修復(fù))過程在表皮下持續(xù);或是水汽-非滲透,它能使表皮下的代謝反應(yīng)停止,如傷口愈合、瘢痕疙瘩。(4)功效性成分:外用有利于皮膚屏障修復(fù)功能的成分,例如角質(zhì)生長因子子、表皮生長因子、或者其它細(xì)胞因子,可能對恢復(fù)功能有幫助。見過糖尿病患者的潰瘍嗎?愈合非常艱難,通過外用生長因子常常能使其快速愈合修復(fù),皮膚同樣也會得益于這種治療方法。另外添加了一些神經(jīng)酰胺、積雪苷、葡聚糖等有利于傷口愈合的成分,對屏障的修復(fù)同樣有意義。不過,所有這些策略都需要根據(jù)患者的臨床指征來選擇和落實(shí)。實(shí)際上我們現(xiàn)在能根據(jù)疾病的發(fā)病機(jī)制、皮膚的類型等不同,為不同的患者提供不同的屏障修復(fù)策略。2.抗炎治療雖然我們主要的任務(wù)是修復(fù)屏障,不過有些時候緩解患者的癥狀可能更急迫一些。一方面患者的主要不舒適源于此,另一方面,皮膚的炎癥有可能影響屏障的修復(fù),如果不及時緩解糾正,炎癥有可能進(jìn)一步加重屏障功能的損傷,所以抗炎治療就顯得非常重要。(1)使用功效成分的化妝品:例如使用一些具有舒緩、舒敏類的修復(fù)類產(chǎn)品,這些產(chǎn)品中常常添加了諸如洋甘菊、馬齒莧、青瓜提取物、或者薄荷和其他植物萃取成分等等。這類活性成分比較多,都可以選用。(2)適當(dāng)使用皮質(zhì)激素外用,也可選擇鈣調(diào)磷酸酶抑制劑(例如:愛寧達(dá))??瓷先ミ@是矛盾的,因?yàn)樗芗又仄琳系呢?fù)擔(dān),但是短期規(guī)范使用則可避免這種問題發(fā)生,相反,及時終止和緩解炎癥反應(yīng)所帶來的好處,更有利于屏障功能的修復(fù)。所以在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)則使用,有些時候非常必要。(3)口服抗過敏、抗炎、甚至皮質(zhì)激素等等:有些時候這些系統(tǒng)用藥非常重要,就像一根拐杖一樣,他能讓你漫長的屏障修復(fù)過程提供支持和保護(hù)。這個過程很長,因?yàn)樾迯?fù)本身不容易,所以在有必要的時候,不要恐懼這些系統(tǒng)用藥,往往她是你成功治療的關(guān)鍵因素之一。3.物理治療很多慢性疾病都是“三分治療七分養(yǎng)”,皮膚屏障功能的損傷不是一天能造成的,當(dāng)然也就不是一天能完成。見過醫(yī)院里康復(fù)科的治療嗎?那里很多人通過光電治療獲得改善甚至痊愈。同樣皮膚屏障功能的修復(fù)也收益于此,常用的修復(fù)類光電屬于弱光(冷光)類的,在學(xué)術(shù)上叫做光調(diào)治療,或者光生物刺激治療,它與祛斑嫩膚等強(qiáng)激光治療不同,這類光電治療非常溫和,能緩慢調(diào)節(jié)你皮膚炎癥和免疫功能,加速你屏障功能的修復(fù),常用的技術(shù)如下:(1)LED光:這類光主要有紅光、黃光等等。其中紅光偏重于修復(fù)屏障、黃光偏重于調(diào)節(jié)免疫,當(dāng)然它們的這些功能是重疊的,只是各有側(cè)重而已。如果有時間,可以每周照光1次,或者這兩種光交替照射,或者單照一種光,這取決于你的主要問題。記住,要有耐心,可能需要20-30次的治療,甚至更多,另外也要注意,能量如果把握不太好,也會影響效果,甚至加重。所以最好在醫(yī)院里進(jìn)行。不過現(xiàn)在也開始有一些家用的小型設(shè)備能提供類似的治療,你可根據(jù)商家的說明書進(jìn)行皮膚調(diào)理和恢復(fù)。(2)低能量OPT光子、1064nm激光或射頻:這類治療能緩解皮膚炎癥,調(diào)節(jié)免疫能力,根據(jù)醫(yī)生的臨床使用經(jīng)驗(yàn)來看,這些治療對皮膚的耐受能力的提高有效。也有人采用射頻能量進(jìn)行治療結(jié)合保濕修護(hù)霜,同樣獲得一定的療效。最后,必須強(qiáng)調(diào),修復(fù)屏障功能是一項(xiàng)艱巨的任務(wù),需要足夠的耐心,往往在這一過程中時重時輕,反反復(fù)復(fù),因?yàn)橹委煹倪^程長達(dá)1-2年,所以還受到季節(jié)和心情的影響,甚至在治療過程中還會發(fā)生諸如“爆痘”等加重的情況,不過只要你的修復(fù)方向和方法是正確的,就有可能獲得成功。最后需要強(qiáng)調(diào)的是,如果,你的病情進(jìn)入到第二階段,面部皮炎階段(類似于變異性濕疹),那就需要按照面部皮炎的處理方式進(jìn)行治療(詳見有關(guān)章節(jié))。五;常見的誤區(qū):1.我皮膚敏感是因?yàn)榻琴|(zhì)層薄這是大多數(shù)人最簡單的想法。因?yàn)槠琳瞎δ苤饕墙琴|(zhì)層任務(wù),當(dāng)你被告知諸如去死皮等等行為會損傷角質(zhì)層的時候,她一定會誤認(rèn)為她的角質(zhì)層去掉后變薄了。其實(shí)情況并非總是如此。因?yàn)槲覀兊钠つw是活的,不斷從底層向外層推、向外層長,以此來不斷修復(fù)表皮中可能的損傷。有沒有看見過,你皮膚不小心被撓一些,然后你這處的皮膚就變薄,就凹陷下去?不會的,它會長起來的,除非你撓得很深出血,然后留下疤痕,那就是另外一回事了。我們的皮膚一年中總會發(fā)生皮膚瘙癢的情況,免不了會撓的。如果按照這樣的想法,每撓一次,皮膚就薄一點(diǎn),那我們真的會體無完膚了。所以說,“皮膚敏感就是角質(zhì)層薄”的說法不一定成立,大多數(shù)情況下是一種想當(dāng)然的誤解。皮膚敏感大多數(shù)情況下是因?yàn)槠つw生理功能紊亂了,原因很復(fù)雜,此時角質(zhì)層不一定會變薄,只是因?yàn)楦鞣N原因?qū)е挛⑸鷳B(tài)的紊亂,然后物理性屏障和化學(xué)性屏障都出現(xiàn)下降所致,一味地只想“恢復(fù)”角質(zhì)層厚度往往沒有實(shí)際意義。換言之,即便厚度恢復(fù)了,功能沒有恢復(fù),皮膚仍然敏感。2.屏障功能無法修復(fù)皮膚屏障功能的修復(fù)的確非常困難,快一些的人可能需要1年,一般都需要1-2年才能恢復(fù),對于很多非常敏感的人來說,恢復(fù)期可能超過2年。所以治療非常需要耐心,不可操之過急,否則會適得其反。在此期間,你可能會經(jīng)歷時重時輕的病情變化,病情的波動可能與很多原因有關(guān),比如說自身體質(zhì)的波動(如同女性月經(jīng)一樣,其實(shí)機(jī)體的體質(zhì)是波動的)、比如說季節(jié)的更替(春秋天就特別容易過敏),再比如說環(huán)境中可能的問題(例如新房子裝修時看不見的可揮發(fā)的物質(zhì)),所以要理解波動或者暫時加重是可能遇到的問題。但是,只要治療方案沒有問題,方向正確,大多數(shù)人最終一定能修復(fù)好的,不要過于緊張。部分人在面部潮紅敏感即將恢復(fù)的時候,甚至出現(xiàn)一些“爆痘”現(xiàn)象,原因不是很清楚,中醫(yī)喜歡解釋為“排毒”,這比較好讓你理解和放心:過去皮膚中毒吸收的東西在往外吐,吐完了就好了。我不贊同這種解釋,但是這種解釋的確會讓你松弛下來,不太緊張。這一現(xiàn)象有可能的科學(xué)解釋是:你皮膚微生態(tài)平衡正在建立一種新的、正常的生態(tài)平衡。記得我在前面所講述的“皮膚之肺”(毛囊皮質(zhì)單位)這個概念嗎?皮膚在恢復(fù)或者進(jìn)入到一種新的狀態(tài)都是由這個毛囊皮質(zhì)單位來調(diào)節(jié)的,它是我們皮膚的空調(diào),當(dāng)它在“加班”工作的時候,就會有“爆痘”現(xiàn)象的發(fā)生。怎么讓你能理解呢?你有沒有注意到這樣一個現(xiàn)象,當(dāng)你勞累(比如說旅行,或者熬夜)的時候,你會油光滿面,T形區(qū)大量出油,甚至爆痘?為什么?因?yàn)樵谶@種狀況下,皮膚也處于一個應(yīng)急狀態(tài),皮脂腺就會加班:分泌大量的油脂,來緩沖此時皮膚可能發(fā)生的“脫水”等問題,結(jié)果就是油光滿面,甚至爆痘。這就是異曲同工!在皮膚潮紅敏感即將進(jìn)入到恢復(fù)之前,部分人的確有這種類似情況發(fā)生,此時“皮膚之肺”-毛囊微生態(tài)環(huán)境中可能會伴隨毛囊皮脂中糠秕孢子的活動、或者痤瘡丙酸桿菌的活動、或者毛囊蟲的活動,因此很多醫(yī)生此時可能簡單的診斷為糠秕孢子毛囊炎、或者尋常痤瘡、或者毛囊蟲皮炎,甚至診斷為酒渣鼻(玫瑰痤瘡)等等。如果這種情況發(fā)生了,不要緊張,請配合醫(yī)生的進(jìn)一步的對癥治療,千萬不要放棄,很多時候熬過過了這道坎,你就柳暗花明了。3.屏障功能下降所以必須檢查過敏原這個觀點(diǎn)最少不完全對。在臨床上的確如此,當(dāng)皮膚發(fā)生敏感的時候,要盡量找到過敏原,并且要盡力避免與這些過敏源的接觸。這是指那種皮膚屏障功能正常的人,當(dāng)她接觸到某些過敏原(真正的過敏物質(zhì))所發(fā)生的情況,因此我們要找到它。雖然一些檢測的方法并非很可靠,結(jié)論也未必準(zhǔn)確,但最少還是有些靠譜的,比如在醫(yī)院里去做相關(guān)的過敏原檢測等等。不能說這些檢測完全沒有意義,最少它提示我們有些物質(zhì)是高度懷疑的。問題是,你的皮膚是因?yàn)樽陨淼钠琳瞎δ苡袉栴},因此它幾乎對所有的東西都敏感,甚至不能使用日常的保濕霜和潤膚膏!當(dāng)這些東西都成為所謂的“過敏原”的時候,估計環(huán)境中幾乎所有的物質(zhì)都成為了“過敏原”。怎么跟你解釋這些呢?那些過敏原檢測出來的可疑物質(zhì),大多數(shù)情況下并非真正的過敏原物質(zhì),也就是所謂的假陽性。此時是因?yàn)槟愕哪褪芏认陆盗?,所以出現(xiàn)這種假陽性的情況。這很“正?!保ㄎ沂钦f出現(xiàn)這種情況不奇怪)。所以此時是否檢測過敏原其實(shí)重要性并不一定那么重要。檢測可以,但不要對檢測出多種“過敏原”感到緊張,大多數(shù)情況下這些過敏物質(zhì)或許就是假陽性,當(dāng)您皮膚被修復(fù)好后,過敏就消失了,它們就不再是什么問題了。不檢測也可以,一來假陽性比較常見,也就是說準(zhǔn)確性不一定很高,二來,你這種情況的重點(diǎn)是修復(fù)屏障。4.屏障功能下降就必須將皮膚上的“過敏原”清潔掉!因此必須徹底清潔!看上去這種觀點(diǎn)很有道理,將皮膚測底清潔,消除過敏原的刺激,這樣就能減少皮膚的敏感反應(yīng)。但是要明白,你的問題在于屏障功能下降所致,這與真正的過敏是有區(qū)別的,你的反應(yīng)更多的是刺激而不是真正的過敏:因?yàn)槟悴荒苣褪芩员憩F(xiàn)對一些產(chǎn)品的刺激(當(dāng)然不排除有時真的是過敏)。而徹底清潔有可能加重你皮膚屏障功能的傷害,所以是否要這樣做,需要權(quán)衡。我建議,從保護(hù)你屏障功能出發(fā),你最好放棄徹底清潔這個想法,清水適度清潔足矣:即便那些附著在皮膚上的產(chǎn)品/物質(zhì)有點(diǎn)危險,相比徹底清潔來說,后者危險更大。

十個寶寶三個濕疹,四步就可搞定ta!

10個嬰兒中,就有2到3個會患上濕疹。濕疹的癢令孩子哭鬧、寢食難安。 武漢市第一醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師王向東,是武漢地區(qū)鼎鼎有名的小兒皮膚科醫(yī)生,身為中華醫(yī)學(xué)會皮膚性病分會兒童學(xué)組委員,在30年臨床工作中,她總結(jié)出針對中國南方嬰兒濕疹特點(diǎn)的、行之有效的、獨(dú)特的四步治療護(hù)理方法:油潤痂皮→外洗濕敷→涂藥→潤膚。 王向東醫(yī)師告訴《武漢問醫(yī)》,所有嬰兒濕疹都可以用這個方法。 第一步:油潤痂皮 濕疹會造成多形性皮損,形成痂皮。痂皮不能撕更不能硬剝,第一步油潤痂皮,就是用油涂浸痂皮20-30分鐘,一天兩次(也可多次)。涂擦幾次后,痂皮自己會掉。 油劑可以用甘草油、麻油、花椒油、茶油、菜油等,就是不能用橄欖油。因?yàn)楹芏嗉议L錯誤地使用橄欖油,王向東曾多次在他們面前測試橄欖油的PH值,均在7左右,屬堿性?!坝瞄蠙煊筒牒⒆計赡鄣钠つw,就是相當(dāng)于把這里變成‘鹽堿地’,最后導(dǎo)致干燥、暴皮”。 油不溶于水,每次油潤后,要用柔軟的紙巾吸干凈。 痂皮再次長出來,仍然可以用這個辦法。 每二步:外洗濕敷 潤滑干凈后,用清水、中藥水(需由醫(yī)生開)清洗皮膚。王向東醫(yī)生特別提醒,有的家長喜歡到藥店買金銀花煮水給寶寶洗,這也可以,但金銀花有小毒,最好不要長期使用。 有些寶寶的皮膚比較干燥甚至有裂紋,可以在水中加淀粉(即食用生粉),來給孩子洗,這叫淀粉浴,放淀粉的比例以水的顏色變成淡牛奶色為準(zhǔn)。淀粉浴后可以清水洗掉也可以不洗掉。 濕疹治療原則是濕對濕干對干。有一種濕疹是流水的,如孩子口水瘡,下巴那里像泡在水里一樣。對這種滲液的濕疹,可以用醫(yī)院配的中藥水、生理鹽水、涼開水,將毛巾(白毛巾疊兩層,紗布疊成六到八層)浸濕后擰成半干不干,濕敷在寶寶的皮損上,一天可以多次,一次5-10分鐘。 又洗又敷后,寶寶就擁有比較干凈清潔的皮膚了。 第三步:藥涂皮損 皮脂類固醇藥物是治療濕疹的一線藥物。王向東向《武漢問醫(yī)》介紹,孩子一旦確診為濕疹,一般都會使用激素,只是激素怎么用,用多長時間,有講究。對于面部、腋下、陰囊等特殊薄嫩部位,激素的選擇更加嚴(yán)格。激素是把雙刃劍,一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。 濕疹患兒要打疫苗,應(yīng)該用激素控制病情后停一到三天,再去打。否則濕疹不好,人家是不會給你的孩子打疫苗的。 除了激素以外,根據(jù)濕疹程度,比較輕的可以用中藥制劑,濕疹容易合并感染,如膿皰、炎癥等,要加弱效的抗菌的軟膏。也可以根據(jù)病情,交替選擇。 今年以來,2歲以上甚至1歲以上的濕疹患兒用上了鈣調(diào)凝酸酶抑制劑,這種藥不是激素,在不用激素時起到激素作用,或者是在激素控制住濕疹以后,用它不來防止復(fù)發(fā),但不能替代激素,只是減少激素的用量。 第四步:涂抹護(hù)膚劑 最后一步是涂抹護(hù)膚劑。王向東告訴《武漢問醫(yī)》,皮損滲液明顯,如口水瘡,肛周、尿布區(qū)域皮炎比較厲害,可以用護(hù)臀霜或者醫(yī)院自制的氧化鋅搽劑,但氧化鋅搽劑是油劑不容易溶于水,可以用食用油來洗。 如果濕疹是慢性的,皮膚干燥,可用潤膚霜,如醫(yī)院自制的硅油霜、維E霜,超市出售的兒童類護(hù)膚霜也可以。 比較嚴(yán)重的嬰兒濕疹,可以選擇少量抗阻胺藥物,根據(jù)公斤體重年齡來選擇,一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下哦。 水洗寶寶,水溫37℃就夠了 除了四步曲之外,王向東醫(yī)醫(yī)師還有很多心得體會。她認(rèn)為,水是很好的清潔劑和皮膚濕化劑,洗滌對小寶寶來說很重要,水溫不能太高,37度就可以了。洗滌劑選擇PH值5.5以下的,洗滌劑也不要天天用。 2009年王向東在法國見識到了另外一種對付嬰兒濕疹的方法——濕包法,就是將濕疹皮損處涂上藥后,用潮濕的紗布把孩子包起來,讓孩子把濕的睡成干的,這個方法對于瘙癢劇烈的孩子效果很好。 在王向東所在的武漢市第一醫(yī)院皮膚科還有一個方法——包敷,在涂好藥后,用棉質(zhì)柔軟的衣物將孩子包起來。如手掌、腳涂藥后,戴上棉手套、穿上棉襪。包敷不要超過4小時。 濕疹在中醫(yī)上分為好幾型,常見的是濕熱浸淫型,患濕疹的孩子體內(nèi)有濕熱,跟環(huán)境熱、穿衣服厚、出汗多有關(guān)系,因此,孩子不要太捂著了。 ” PS:癢在兒身,急在娘心 筆者的朋友茹夢是一個年輕媽媽,每每談起當(dāng)年兒子濕疹后因拒用激素使病程延長,就很后悔,下面是她講的自己的故事—— 我的兒子卡卡2012年11月出生,出生頭10天左右是混合喂養(yǎng),之后完全純母乳喂養(yǎng),濕疹發(fā)生在滿月之后,滿臉都是。每天入夜以后尤其癢,卡卡就會用手去抓,怕他抓傷自己,總是給他帶著小手套。可是他抓不到就會癢到哭,一入睡就癢醒,如此反復(fù),不但孩子可憐,我們大人也完全無法睡覺。 醫(yī)生說,需要用激素類藥物跟乳霜混合涂抹。聽到激素,我就不淡定了,堅決拒絕。只要聽說哪個面霜對濕疹有效,就去買來給寶寶涂上,不知試了多少種,還是無效,卡卡滿臉仍然是濕疹,夜夜哭鬧。 搞了三個多月,再也扛不住了,這才聽了醫(yī)生的話,買了含激素的“尤卓爾”,回來3:7兌小兒面霜(請注意,此時不能用含牛奶的小兒面霜),卡卡臉上的濕疹很快就褪去了,這時,他已4個月大了,活活被濕疹折騰了三個多月。 后來我?guī)Эㄈy了一下,他對牛奶、粉塵過敏。 一歲半以后,卡卡對牛奶過敏的癥狀消失,小臉從此以后一直光溜溜!所以,正確看待激素很有必要,希望你們不要像我這樣糾結(jié)了這么久才肯用。 本文系李建辰醫(yī)生授權(quán)好大夫在線(btabogados.com)發(fā)布,未經(jīng)授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載。