為什么要及時添加輔食輔食添加具有兩方面的作用,一是添加的營養(yǎng)素彌補單純奶制品的不足,促進孩子健康生長;二是訓練孩子胃腸道功能、咀嚼等生理功能。其中,第一條非常重要。所以,最早添加的輔食應(yīng)該與孩子生長到4-6個月營養(yǎng)素需求有關(guān)。比如:應(yīng)添加富含鐵的輔食。 所以,滿4個月后應(yīng)給孩子添加富含鐵的米粉及蔬菜泥等。這些食物不僅容易消化,還具有比較好的味道和形狀。米粉只是基礎(chǔ),其中可以添加菜泥、肉泥、肉湯等,但是注意不要添加過多的調(diào)味品。 至于鍛煉孩子的咀嚼能力,那一定等到孩子的磨牙長出后。否則,咀嚼很難完成。 輔食添加的順序添加輔食的原則應(yīng)該是循序漸進。輔食添加量要循序漸進地增多。增加的指標是孩子的接受情況,而不是家長的主觀意圖。 1、滿4個月后,最好的起始輔食應(yīng)該是嬰兒營養(yǎng)米粉(言外之意就是純米粉)。嬰兒營養(yǎng)米粉是最佳的第一輔食,其中已強化了鈣、鐵、鋅等多種營養(yǎng)素,其它輔食所含營養(yǎng)成分都不全面。這樣孩子就可獲得比較均衡的營養(yǎng)素,而且胃腸負擔也不會過重。建議:選用雀巢、嘉寶、亨氏的嬰兒營養(yǎng)米粉。 米粉最好白天喂奶前添加,上下午各一次,每次兩勺干粉(奶粉罐內(nèi)的小勺),用溫水和成糊狀,喂奶前用小勺喂給嬰兒。每次米粉喂完后,立即用母乳喂養(yǎng)或配方奶奶瓶喂飽孩子。家長必須記住,每次進食都要讓孩子吃飽,使孩子的進食規(guī)律不會形成少量多餐的習慣。在孩子吃輔食后,再給孩子提供奶,直到孩子不喝為止。當然如果孩子吃輔食后,不再喝奶,就說明孩子已經(jīng)吃飽。孩子耐受這個量后,可逐漸增加米粉。 2、孩子6個月后,米粉內(nèi)可加入一些蔬菜泥。(大約孩子能夠耐受米粉2-3周后,可以加上少許菜泥。) 3、7-8個月后可開始加蛋黃、肉泥。魚湯應(yīng)該再晚些,以防過敏。 4、大約孩子10個月時可以進行兩頓完全輔食喂養(yǎng)。 輔食添加的時間輔食開始添加時間應(yīng)為滿4-6月間,應(yīng)該最早從滿4個月(也就是第5個月)開始。即使母乳非常充足,滿6個月也要開始添加輔食。輔食添加過早容易造成過敏、排便異常等問題。希望家長相信自己母乳的營養(yǎng)足夠孩子享用至少4-6個月。 注意:4-6個月為輔食添加適應(yīng)階段。言外之意,不要過于強求孩子必須進食量。鼓勵孩子對飲食產(chǎn)生興趣,千萬不要強迫孩子,以免造成孩子的心理負擔。 嬰兒第一輔食不再是雞蛋黃嬰兒第一輔食不再是雞蛋黃? 富含鐵的雞蛋黃成為最佳選擇,其實是過去的說法?,F(xiàn)在比較容易易于孩子吸收,且富含鐵的輔食應(yīng)該是嬰兒營養(yǎng)米粉。由于,雞蛋黃中除了含鐵外,還含有一些大分子蛋白質(zhì),會導致孩子吸收消化上出現(xiàn)問題,比如便秘等。再者,蛋黃的味道平平,形狀干澀,容易引起孩子反感。孩子不愛吃雞蛋黃是完全可以理解的一件事情。與雞蛋黃相比,水果或蔬菜泥的味道和形狀都容易被孩子接受。蛋黃已經(jīng)不再是嬰兒第一輔食了,目前的嬰兒營養(yǎng)米粉才是。因為其中所含營養(yǎng)成分比蛋黃強,而可能出現(xiàn)過敏、便秘等不良反應(yīng)的機會卻比蛋黃小的多。即使這樣,我們也建議孩子滿4-6個月才需添加輔食 濕疹寶寶的輔食添加注意事項1歲之內(nèi)的孩子,特別是目前已有濕疹的孩子不應(yīng)添加牛奶和相關(guān)食品;雞蛋蛋白;帶殼的海鮮;大豆/花生等容易引發(fā)孩子過敏的食物。 濕疹的孩子要晚些(至少8個月)開始嘗試蛋黃。如果蛋黃不耐受,就要堅決停掉。黃豆?jié){不能給1歲以內(nèi)的孩子喝,這樣可能會加重過敏——濕疹。 孩子的輔食不要太快地增加品種,這樣有助于濕疹的控制。 如何添加果汁,菜汁,菜泥果汁含有很好的營養(yǎng),但是喝慣果汁的孩子很難接受白水,這樣不利于口腔的清潔。建議孩子滿4個月后添加果泥。將果汁換為果泥,鼓勵孩子喝白水。誘導孩子喝水,可沒有“饑渴療法”。利用一切機會給孩子喝白水就可以了。(鮮榨的蘋果水有些濃,應(yīng)該加些水才好。鮮榨的胡蘿卜水沒有什么營養(yǎng)。因為胡蘿卜素需要通過油質(zhì)作為媒介才可吸收。建議:將胡蘿卜切成大塊,在熱油中適當煸炒,再放入蒸鍋內(nèi)蒸成泥狀。作為輔食的一部分喂給孩子。) 果泥在兩餐之間添加。果泥最好不要與輔食混合,在兩餐之間喂養(yǎng)。水果泥應(yīng)該在兩餐之間添加。選擇的水果味道不要太重,以免造成孩子對味覺的依賴,出現(xiàn)厭奶和米粉。4個月的孩子可以吃果泥。 菜水的營養(yǎng)價值甚微,主要是蔬菜的色素。我不認為有必要添加。同樣添加輔食后可考慮添加菜泥。
濕疹是怎么回事?濕疹是一種劇烈瘙癢的皮膚炎癥,很多孩子都發(fā)生過不止一次的濕疹,由于瘙癢引起的搔抓會導致皮膚損傷和感染,常引起患兒的不適和家長的恐慌。特應(yīng)性皮炎是濕疹的常見原因,主要引起皮膚的紅斑、瘙癢、發(fā)熱、疼痛、甚至是小水泡。 研究認為濕疹有遺傳傾向,大約一半的濕疹兒童可能存在干草熱或哮喘,濕疹患兒的家庭成員常有干草熱、哮喘或其他過敏性疾病。濕疹本身并不是過敏,但是過敏反應(yīng)能誘導濕疹發(fā)生,一些環(huán)境因素能誘發(fā)濕疹。大約10%-20%的兒童患有濕疹,典型癥狀多出現(xiàn)在出生后的前幾個月,并在5歲前改善。 濕疹的臨床表現(xiàn)濕疹的癥狀在早期變化很大,在2-6個月的兒童,濕疹主要表現(xiàn)為面頰、前額、頭部的瘙癢、干燥、紅斑和小水泡。皮疹可擴大到胳膊、腿部和軀干,在受影響區(qū)域可能出現(xiàn)皮損,也可以發(fā)生在肘彎、腘窩或腳踝與背部,炎癥減輕后可出現(xiàn)結(jié)痂、鱗屑和脫皮。對于年齡較大的兒童,一般皮疹結(jié)痂較重,皮膚干燥和瘙癢也更嚴重,這些癥狀會隨著周期性的發(fā)作而加重或改善。患者通常認為搔抓會減輕瘙癢癥狀,然而搔抓反而會加重瘙癢,甚至導致皮膚增厚和色素沉著。因此常將濕疹叫做“瘙癢性皮疹”,而不是“皮疹性瘙癢”。 濕疹的治療濕疹最常用的治療方法是局部應(yīng)用糖皮質(zhì)激素,每日兩次涂患處。外用激素種類較多,應(yīng)在醫(yī)生指導下使用。應(yīng)根據(jù)患者的年齡、皮損性質(zhì)、部位及病情程度選擇不同劑型和強度的激素制劑,以快速有效地控制炎癥,減輕癥狀。原則上應(yīng)盡量不用或少用全身性激素治療,對病情嚴重、其他藥物難以控制的患者可短期應(yīng)用,病情好轉(zhuǎn)后應(yīng)及時減量。其他的處方藥包括抗組胺藥控制瘙癢、口服或外用抗生素預防或治療繼發(fā)性感染。年齡較大的兒童也可以考慮紫外線療法,但6歲以下兒童應(yīng)避免全身紫外線治療。 濕疹的預防?有人認為,既然濕疹是遺傳因素所致,沒有辦法進行預防。然而,特異的誘發(fā)因素能夠加重濕疹癥狀,因此,避免誘發(fā)因素能夠預防和改善癥狀的反復發(fā)作??赡艿恼T發(fā)因素包括,花粉、霉菌、灰塵、動物皮毛、冷空氣、皮膚太干燥、肥皂和去污劑、人造纖維、某些護膚品、香水、煙草煙霧、食物(如雞蛋、大豆、堅果)、心理壓力、炎熱和汗液。同時,防止搔抓也能預防皮疹的惡化和皮損的發(fā)生 濕疹的飲食行為禁忌要想預防好濕疹皮膚病就應(yīng)盡量避免可能的致病因素,夏季要勤換衣,特別是兒童應(yīng)穿著寬松,避免精神緊張、過勞,少食辛辣、海鮮,花生等堅果勿飲酒、咖啡、濃茶等,衣被不宜用絲、毛及化 纖等制品。注意保持大便通暢,積極治療各種潛在疾病。具體注意以下食物 一、具有特殊刺激性的食品,如辣椒、酒、芥末、胡椒、姜等; 二、某些富含蛋白質(zhì)而不易消化的食品,如蛤蚌類、魷魚、烏賊等; 三、種子類食品,如各種豆類、花生、芝麻等。 四、海產(chǎn)類食物,如蔥、蒜、洋蔥、羊肉等; 五、富含蛋白質(zhì)的食物,如牛奶、雞蛋等; 六、某些生吃的食品,如生蔥、生蒜、生西紅柿,生食的某些殼類果實,如杏仁、栗子、核桃以及某些水果,如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠蘿、桂圓、芒果、草莓等; 七、某些富含細菌的食品,如死魚、死蝦、死螃蟹以及不新鮮的肉類,某些富含真菌的食品,如蘑菇、酒糟、米醋等。 本文系曹飛躍醫(yī)生授權(quán)好大夫在線(btabogados.com)發(fā)布,未經(jīng)授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載。
前幾天深圳的十一個月大的小侄回家探親,在路上突然高燒,體溫一直在39一40度之間,無流涕咳嗽氣促等癥狀,精神吸奶尚可,血常規(guī)也正常,第一天我仔細看了喉嚨,稍微充血,無皰疹,心肺聽診無異常,我當時就考慮幼兒急疹可能,給開了抗病毒口服液和小兒退熱糖漿口服,第二天仍有一直高熱不退,但精神尚可,我一直鼓勵他們堅持三天,幼兒急診會高熱3一5天,用各種方法包括服布洛芬,退熱栓塞肛,額上貼退熱帖,洗溫水澡,體溫一直不降,侄兒又出現(xiàn)腹瀉癥狀,解水渣樣便,1天數(shù)次,大便化驗亦無異常,深夜弟弟和弟妹又抱小孩去醫(yī)院看急診,第三天早上實在忍不住了,弟妹堅決去打針了,實在扛不住了,我說那還是抽血化驗支原體,EV一71,心肌酶,CRP,看結(jié)果怎么樣再說,結(jié)果CRP95,非常高,考慮合并細菌感染,第三天輸抗生素治療,當天晚上溫度下降,第四天再鞏固一天,體溫完全降至正常,晚上小侄全身出一身玫瑰疹,后不痛不癢,二天后完全消失,沒留疤痕,回顧整個病程再確定 診斷,小侄患的病還是幼兒急診 什么是幼兒急疹?幼兒急疹是一種由病毒引起的急性發(fā)疹性傳染病,它的別名有很多,嬰兒玫瑰疹、奶疹、假麻疹、臊疹子等。 幼兒急疹的幾個顯著特點典型特點一:6~18個月的寶寶最容易得 典型特點二:出其不意,突然高燒 典型特點三:燒退疹出,高熱3一5天后熱退疹出 典型特點四:疹子不疼不癢,不留疤痕 何時去醫(yī)院?得了幼兒急疹的寶寶,在醫(yī)生的指導下在家護理就可以,更不要亂用抗生素,但是大多數(shù)媽媽都是被開始的發(fā)燒嚇著了,而且無法判斷是不是幼兒急疹,所以很著急的抱著發(fā)燒的寶寶去醫(yī)院檢查。而醫(yī)生通常會建議寶寶發(fā)燒24小時后再到醫(yī)院檢查,這樣才能化驗出是哪種細菌或病毒感染,如果是6月一2歲的寶寶,突然高熱,一般情況好,血液化驗無細菌感染征象,那就考慮幼兒急疹可能。
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