自我診斷腰椎間盤突出癥的快速方法——直腿抬高試驗
腰腿痛是指下腰、腰骶、骶髂、臀部等處的疼痛,可伴有一側(cè)或兩側(cè)下肢痛、馬尾神經(jīng)癥狀。據(jù)國內(nèi)文獻報道,大約有10%~15%的腰痛患者被診斷為腰椎間盤突出癥,而腰腿痛患者中腰椎間盤突出癥的發(fā)病率為25%~40%。所以在臨床上并非所有的腰腿痛患者都是由于腰椎間盤突出癥引起的(腰痛都是腰椎間盤突出癥引起的嗎?),可能涉及到的科室包括骨科、血管外科、泌尿外科、胃腸外科和婦科等。而腰椎間盤突出癥患者中約有1/2表現(xiàn)為先腰痛后腿痛,約1/3表現(xiàn)為腰痛和腿痛同時發(fā)生,另外1/4為先腿痛后腰痛。那么在生活中一旦出現(xiàn)腰腿痛的癥狀,我們怎樣才能初步的快速判斷是不是腰椎間盤突出癥發(fā)作了呢?通過直腿抬高試驗就可以。標(biāo)準(zhǔn)的操作是需要醫(yī)生來對患者進行操作的,應(yīng)先檢查健側(cè),以作對比?;颊哐雠P,膝關(guān)節(jié)伸直,被動抬高患肢到一定角度,正常人的神經(jīng)根有一定的滑動度(L4神經(jīng)根1.5mm,L5神經(jīng)根3mm,S1神經(jīng)根4mm),下肢抬高到60°~70°才會感覺腘窩不適。而腰椎間盤突出癥患者的神經(jīng)根受壓或粘連,導(dǎo)致滑動度減少或消失,下肢抬高在60°以內(nèi)就會出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛,這就稱之為直腿抬高試驗陽性。雖然典型的坐骨神經(jīng)痛(什么是坐骨神經(jīng)痛?)是從下腰部向臀部、大腿后方、小腿外側(cè)直到足部的放射痛,但在實際操作中,如有小腿外側(cè)的放射痛,或有足背直達趾的放射痛,或直達踝部、足跟部的疼痛,皆為較典型的直腿抬高試驗陽性。看到這里,想必聰明如您已經(jīng)明白了如何做一個自測版的直腿抬高試驗:仰臥在硬板床上,把枕頭去掉,保持膝關(guān)節(jié)伸直。先將不痛的一條腿向上抬高,直到膝關(guān)節(jié)后方剛剛出現(xiàn)不適,記住大概的度數(shù)后,把腿放平。然后將另一條腿抬高,到出現(xiàn)前面說的坐骨神經(jīng)放射痛時,記下這時的角度。如果疼痛一側(cè)的抬高角度明顯小于另一側(cè),或者因為劇烈疼痛而無法抬離床面,則可以大致判斷為直腿抬高試驗陽性。當(dāng)然,對于這個試驗的標(biāo)準(zhǔn)操作和結(jié)果解讀,是需要脊柱外科??漆t(yī)生來進行的,您可以來我門診看一看。
潘峰 武漢大學(xué)人民醫(yī)院 骨1科(脊柱外科)