彭水苗族土家族自治縣人民醫(yī)院

男孩生性活潑好動，尤其是步入青春期后，更是精力旺盛。這個時候，男孩子們對異性會開始產生一些幻想，不自覺地玩弄自己的生殖器。 有的男孩子認為手淫是不道德的、骯臟的，但卻又深陷其中而不能自拔，所以就認為自己得了病，整天背著嚴重思想包袱，影響了學習，也影響了身心健康。那么，這種手淫的現(xiàn)象到底是不是正?，F(xiàn)象呢？ 其實，我們從嬰幼兒和兒童期就有手淫的現(xiàn)象，而到了青春期后，手淫就成為一種較普遍的現(xiàn)象。性是人的本能需要，到了一定的年齡有這方面的需要和渴望，是很正常的。但是由于這個時期我們不應該有性生活，所以手淫也就成為最自然、最合乎情理的緩解性沖動的方式，所以，未婚男性每月手淫1～2次不必大驚小怪，也不必背上沉重的心理包袱。 手淫現(xiàn)象雖然正常，但凡事都得有個節(jié)制。如果不節(jié)制，就會導致很多問題，比如出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)的感染，出現(xiàn)睡眠障礙，出現(xiàn)腎虛等生理上的疾病。 那么，青少年怎么才能做到有節(jié)制呢？小編給大家總結了幾點注意事項。 一是在業(yè)余時間多參加一些有益的文體活動和社會活動，轉移注意力；二是不要看黃色、低級庸俗的書畫影視；三是避免穿太緊的衣褲；四是晚上睡眠不要睡得太早，感覺到困了再休息，睡覺時不要俯臥，避免壓迫性器官，盡可能地不給自己手淫的機會，以減少手淫的發(fā)生。 總之 一句話：小擼怡情、大擼傷身、強擼灰飛煙滅??！

　　正常精液射出體外后，在精囊分泌的凝固酶的作用下，呈稠厚的膠凍狀，射出體外10到>20分鐘后在前列腺分泌的纖維蛋白溶解酶的作用而液化，變的較為稀薄。液化時間：小于30分鐘。液化異常是指在射精后至少半小時精液不能完全液化或超過一小時方開始液化的現(xiàn)象，它包括精液不液化及精液液化遲緩，習慣上統(tǒng)稱為精液不液化。 　　精液不液化使精子活動受限，減緩或抑制精子進入子宮腔受精而引起不育癥。精液粘稠度增高，將影響精子活力和存活率。同時精液中所含蛋白溶解酶可使稠厚的宮頸粘液液化，因此，精液粘稠度增高也會影響精子穿透宮頸粘液的能力，導致不育。 　　當精液開始是液化狀態(tài)時，非常有利于射精，接著變?yōu)槟z凍狀是為了讓精液能在女性陰道內停留而不輕易流出，以后又液化是為了讓精液中的精子充分活動，以便沿女性生殖道向輸卵管部位游動，利于精卵結合和受精。如果不是這樣的生理過程，說明精液出現(xiàn)了問題。 精子不液化的原因 　　精子不液化最常見的原因是精囊炎和前列腺炎所致前列腺分泌的纖維蛋白溶解酶不足。微量元素(鎂，鋅等)缺乏。先天性前列腺缺如等。 　　一般認為，前列腺和精囊的分泌物參與了精液的凝固與液化過程，精囊產生的凝固因子引起精液凝固，而前列腺產生的蛋白分解酶、溶纖蛋白酶等精液液化因子使精液液化。一旦精囊或前列腺發(fā)生了炎癥，可使以上因子的分泌發(fā)生障礙，造成凝固因子增多或液化因子減少，形成精子不液化癥。 　　所以，在治療精子不液化癥的時候，在于根治精囊和前列腺疾病。大多數(shù)患者在前列腺和精囊疾病治愈后，精子不液化也會好轉。

睪酮低怎么辦 睪酮低會在一定程度上影響懷孕，那么，更應該得到重視，及時發(fā)現(xiàn)盡早治療，避免嚴重后果的發(fā)生。睪酮低怎么辦?睪酮低一般通過藥物進行治療，中西醫(yī)結合治療也是常用的治療方法。 1、藥物治療 睪酮低可以通過一些藥物來進行治療，如睪酮制劑、多為口服、透皮貼等，但具體使用哪種藥物，需要患者結合自己的體質和病情來確定。所以，建議睪酮低患者直接去醫(yī)院進行治療并對癥下藥。 2、中西醫(yī)結合療法 近年來，中西醫(yī)相結合的治療形式在國內較為推崇，相輔相成，從而取得更好的治療效果。以此來調節(jié)激素的相對平衡，才能達到“治本”的理念核心，從根本上治療。 當然，此類睪酮治療會產生一些副作用，如痤瘡、前列腺增大、乳房或腳踝腫脹、睪丸變小等等，甚至導致不孕不育。實際上，并非所有低睪酮水平人群均需此類治療。輕微患者可通過改善生活習慣來提高睪酮水平。 a、大重量訓練 據(jù)了解，多關節(jié)的大重量鍛煉，有助于增加睪酮分泌。一周保證至少兩次的力量訓練，就能提高睪酮含量。 b、保持合理的有氧鍛煉 肌肉愛好者多偏愛有氧運動，以提高心肺功能。殊不知，有氧鍛煉需適度，事實上，長時間的有氧鍛煉，甚至可以抑制睪酮的分泌。 c、避免酗酒 雖然“小酌一杯”有益于心臟健康，但酒精過度攝入時會降解睪酮，以致抑制其激素水平。某研究表明，持續(xù)3周的飲酒，睪酮會下跌7%，故若不想睪酮下跌，就要避免酗酒。