一注意生活方式。要少吃高熱量的食物,將體重控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)(BMI<24),體重超重的患者要減肥。在食物構(gòu)成上,以碳水化合物為主,少吃高脂食品,可以適當(dāng)多吃一些粗纖維食物。如果患者只依賴降糖藥而不注意控制飲食的話,血糖就很難控制好。2型糖尿病患者的胰島素分泌相對(duì)不足,可以采取少量多餐飲食原則,把一餐的飯量勻成兩餐或多餐吃,就可以使胰島的負(fù)擔(dān)減輕,并且進(jìn)餐時(shí)不要等餓極了再吃。二要合理地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。糖尿病患者如果盡量參加運(yùn)動(dòng)的話,血糖水平肯定會(huì)在原來(lái)的基礎(chǔ)上有所下降。建議糖尿病患者在身體條件允許的情況下,一星期運(yùn)動(dòng)五天,每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)左右。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)間一般是在餐后,所以運(yùn)動(dòng)量的大小直接影響餐后血糖的高低。如果患者的活動(dòng)量比平時(shí)有所增加,可以適當(dāng)加餐或減少藥量。但糖尿病患者運(yùn)動(dòng)時(shí)要根據(jù)自身的身體情況來(lái)選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式。三情緒對(duì)血糖的影響,估計(jì)很少有人注意。事實(shí)上,情緒對(duì)血糖的影響很大,所以糖尿病患者應(yīng)盡量樂(lè)觀一點(diǎn),采取積極的生活態(tài)度,莫要對(duì)疾病過(guò)于悲觀,這樣反得是雪上加霜。四不要過(guò)量飲酒。大量飲酒對(duì)糖尿病患者是非常有害的,有些患者大量飲酒后會(huì)由于酒精損害肝臟導(dǎo)致肝糖原儲(chǔ)備下降而引起低血糖,還有些患者大量飲酒后由于糖代謝障礙引起高血糖,喝酒過(guò)多還可能導(dǎo)致酒精性肝損害。五應(yīng)激狀態(tài)加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè)。糖尿病患者在身體處于感染、發(fā)燒等應(yīng)激狀態(tài)時(shí),各種升糖激素分泌增加,血糖就會(huì)升高。所以糖尿病患者在身體處于上述情況下時(shí),一定要密切監(jiān)測(cè)血糖變化,以便及時(shí)調(diào)整用藥。六血脂、血壓監(jiān)測(cè)齊頭并進(jìn)。丹麥曾經(jīng)做過(guò)一個(gè)研究,發(fā)現(xiàn)在控制好血糖的同時(shí),血壓、血脂都達(dá)標(biāo)并使用抗凝治療的糖尿病患者大小血管的合并癥的發(fā)生率比只是進(jìn)行常規(guī)治療的糖尿病患者要低很多。所以建議糖尿病患者在控制血糖的同時(shí)也要注意控制血脂、血壓。
一旦腦積水的診斷確立以后,就涉及治療方法的選擇了。腦積水是最簡(jiǎn)單,最容易治療的疾病。但是同時(shí)也是最復(fù)雜,最難治的疾病。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),無(wú)論哪種腦積水都可以用分流手術(shù)方法來(lái)解決,但分流手術(shù)存在著一些固有的缺點(diǎn)。首先,身體里面終生攜帶分流管就是一件非常難以接受的事情。分流管在體內(nèi)還有可能出現(xiàn)感染,一旦感染絕大多數(shù)情況下需要拔出分流管,否則感染難以治愈。這樣,病人花費(fèi)很大,拖延時(shí)間很長(zhǎng)。分流管梗阻,斷裂,老化等等,都要更換。分流管安放時(shí)間過(guò)長(zhǎng),有很大的比例可出現(xiàn)裂隙腦室綜合癥,病人顱內(nèi)壓力高,癥狀為間斷性頭痛,甚至認(rèn)知障礙等。要解決這樣的問(wèn)題,目前可選擇的最佳辦法是放置可調(diào)壓分流管。而第三腦室底造瘺手術(shù)是解決腦積水的最佳方法,其優(yōu)點(diǎn)就是不需攜帶分流管,缺點(diǎn)是,此方法對(duì)梗阻性腦積水有效,對(duì)交通行腦積水療效不能肯定。值得重視的是,很大一部分早期(一般為10年左右)做過(guò)的分流手術(shù),有一部分屬于梗阻性腦積水。一旦分流管出現(xiàn)問(wèn)題,首先要考慮是否可以做造瘺手術(shù),如果造瘺手術(shù)可行,就可以拔出分流管了。還有一部分腦積水非常難以處理,稱為臨床難治性腦積水,需要長(zhǎng)期的綜合治療,即使這樣也不一定能夠獲得好的結(jié)果。
1、什么情況下要懷疑兒童先天性脊柱裂?一些家長(zhǎng)在孩子出生后,都會(huì)懷著忐忑不安的心情對(duì)嬰兒進(jìn)行全身檢查,唯恐發(fā)現(xiàn)一些異?,F(xiàn)象,尤其是嬰幼兒最常見(jiàn)的脊柱裂畸形。那么,哪些情況要懷疑孩子可能存在脊柱裂畸形呢?首先,是皮膚的異常。最常見(jiàn)的是臀間裂不對(duì)稱。正常人兩臀與軀干之間有一個(gè)“Y”字形的裂,稱為臀間裂。如果發(fā)現(xiàn)“Y”字兩個(gè)上支不對(duì)稱,尤其是伴有兩臀高度不一致,就要引起家長(zhǎng)的注意了。還有,經(jīng)常發(fā)現(xiàn)孩子腰背部正中有紫紅色片狀高出皮膚表面的毛細(xì)血管瘤,也是脊柱裂的征象。有的孩子腰背部正中靠近臀部上方可發(fā)現(xiàn)皮下脂肪瘤,因?yàn)橹玖龅拇嬖趶耐庑紊喜荒芸吹秸5难?,也不能觸摸到正常的脊柱背側(cè)的節(jié)段性棘突。背部正中出現(xiàn)叢集狀的毛發(fā),毛發(fā)下面有凹坑,或色素沉著,皮膚上可發(fā)現(xiàn)小孔,其周邊有正常皮膚長(zhǎng)入,有時(shí)孔內(nèi)有白色分泌物排出,或經(jīng)常發(fā)炎,長(zhǎng)膿包,甚至皮膚缺損的。以上這些情況均有可能伴隨著先天性隱性脊柱裂。一旦發(fā)現(xiàn)這些異常情況,家長(zhǎng)就要引起重視,及時(shí)就醫(yī),準(zhǔn)備進(jìn)行一些必要的檢查。2、B超和MRI能確診脊柱裂嗎?這是家長(zhǎng)最關(guān)心的問(wèn)題之一。首先說(shuō)說(shuō)B超在脊柱裂診斷中的作用。對(duì)于小于6個(gè)月的嬰兒,B超檢查是非常有價(jià)值的診斷工具,因?yàn)橹玖?、腦脊液和脊髓分別有不同的回聲特性,嬰兒期未成熟的骨骼鈣化不充分,超聲波很容易通過(guò)脊椎探查椎管內(nèi)部情況,可以顯示脊髓栓系。超聲檢查雖然安全、簡(jiǎn)便且相對(duì)便宜,但它不能提供所有的信息。MRI(核磁共振)檢查對(duì)于絕大多數(shù)病例能夠達(dá)到確診,是診斷脊柱裂最有價(jià)值的手段。3、MRI檢查要做哪些部位?一般情況下,MRI檢查最好包括全腦和全脊髓,因?yàn)橄忍煨约怪岩部砂殡S顱腦畸形和頸枕畸形,甚至腦積水、脊髓空洞癥和小腦扁桃體下疝等,所以,MRI檢查必須全面而詳細(xì),才能確保不遺漏有價(jià)值的信息。4、除了B超和MRI之外,還需要哪些檢查?脊柱平片可發(fā)現(xiàn)尾骨發(fā)育異常,分節(jié)異常,骨結(jié)構(gòu)畸形,椎板缺失,半椎體和脊髓縱裂及椎管內(nèi)骨刺。CT和CT三維重建主要了解骨結(jié)構(gòu)缺陷。尿流動(dòng)力學(xué)檢測(cè)膀胱的排尿功能以了解神經(jīng)的損傷情況,而脛骨后、腓側(cè)和陰部體感誘發(fā)電位對(duì)脊柱裂伴隨的神經(jīng)損傷情況可以做出準(zhǔn)確的判斷。5、各種檢查對(duì)兒童的身體和發(fā)育有何影響?家長(zhǎng)們都非常關(guān)心每一項(xiàng)檢查對(duì)孩子的影響??梢钥偨Y(jié)如下:B超和MRI檢查對(duì)孩子沒(méi)有任何影響;CT和X-光檢查對(duì)低齡兒童的影響已經(jīng)有了明確的結(jié)論,但必要時(shí)也要接受。6、產(chǎn)前哪些手段可以檢測(cè)出胎兒脊柱裂?這也是每一個(gè)孕婦最關(guān)心的問(wèn)題。那么,就目前來(lái)說(shuō)產(chǎn)前主要有三種手段來(lái)篩查胎兒是否有脊柱裂。其一是B超,是目前產(chǎn)前診斷的主要手段。高分辨率胎兒超聲對(duì)腦脊膜膨出產(chǎn)前檢查靈敏度接近100%,也能夠檢測(cè)出脊髓缺陷,還可以發(fā)現(xiàn)伴隨的脊柱裂,腦積水等。其二,母體血漿甲胎蛋白檢查可發(fā)現(xiàn)開(kāi)放的脊柱裂。第三,現(xiàn)在一些醫(yī)療單位可以進(jìn)行胎兒的MRI檢查,有條件的地方可以不做B超檢查,直接對(duì)母子進(jìn)行MRI檢查,從而早期確診脊柱裂。盡管如此,還有一些隱性脊柱裂難以被發(fā)現(xiàn)。7、孩子太小不配合檢查怎么辦?使用兒童常用的鎮(zhèn)靜劑,水合氯醛灌腸或口服,安全有效,而且可靠。
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