春天,萬(wàn)物復(fù)蘇,春暖花開(kāi)。隨著天氣的轉(zhuǎn)暖,很多慢性的過(guò)敏性疾病也一年一度的到來(lái)了。很多人都有花粉過(guò)敏所導(dǎo)致的過(guò)敏性鼻炎等問(wèn)題。那么,這些過(guò)敏的問(wèn)題究竟是由什么原因?qū)е碌模袥](méi)有什么食療的方法可以改善這一問(wèn)題呢? 一、鼻炎的表現(xiàn) 過(guò)敏性鼻炎是春季的一種高發(fā)疾病,尤其在花粉柳絮飄飛的季節(jié),很多人飽受此苦惱。過(guò)敏性鼻炎的典型癥狀主要是陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻塞和鼻癢。噴嚏每天數(shù)次陣發(fā)性發(fā)作,每次多于3個(gè),多在晨起或者夜晚或接觸過(guò)敏原后立刻發(fā)作。會(huì)有大量清水樣鼻涕,有時(shí)可不自覺(jué)從鼻孔滴下。鼻塞呈間歇或持續(xù)性,單側(cè)或雙側(cè),輕重程度不一。大多數(shù)患者鼻內(nèi)發(fā)癢,花粉癥患者可伴眼癢、耳癢和咽癢。 慢性鼻炎是鼻黏膜及黏膜下層的慢性炎癥。其主要特點(diǎn)是炎癥持續(xù)三個(gè)月以上或反復(fù)發(fā)作,遷延不愈,間歇期亦不能恢復(fù)正常,且無(wú)明確的致病微生物,伴有不同程度的鼻塞,分泌物增多,鼻黏膜腫脹或增厚等障礙。部分伴有嗅覺(jué)減退,主要癥狀有長(zhǎng)期間歇性或交替性鼻塞,導(dǎo)致頭暈?zāi)X脹,嚴(yán)重影響睡眠、工作和學(xué)習(xí)。黏膿性鼻涕常倒流入咽腔,出現(xiàn)咳嗽、多痰等多種癥狀。 過(guò)敏性鼻炎的主要特征性癥狀是反復(fù)陣發(fā)性的鼻癢眼癢,噴嚏多,水樣鼻涕,然后逐漸出現(xiàn)鼻塞。而慢性鼻炎主要是以鼻塞,鼻涕多為主。 二、鼻炎的分型 中醫(yī)認(rèn)為不論何種鼻炎,均是本虛標(biāo)實(shí)證,是因肺、脾、腎三臟虛損,并受風(fēng)寒之邪所襲,肺為寒邪所束,鼻竅失養(yǎng)所致。 根據(jù)不同病因及癥狀,鼻炎的中醫(yī)辨證有以下幾種: (1)肺氣虛寒型:表現(xiàn)為鼻腔奇癢,連續(xù)打噴嚏,繼而流大量清水樣鼻涕,鼻塞、嗅覺(jué)減退,鼻粘膜蒼白、水腫。 (2)脾氣虛弱型:由于脾氣虛,致使津液停聚,日久凝滯于鼻竅所致。表現(xiàn)為鼻塞而脹,鼻涕清稀或粘白,嗅覺(jué)減退,鼻粘膜蒼白、腫脹,或呈息肉樣變。伴有頭暈,氣短,四肢困倦,胃納欠佳,大便不成形。 (3)腎陽(yáng)不足型:多見(jiàn)于常年性過(guò)敏性鼻炎患者。主要表現(xiàn)為鼻癢不適,噴嚏連連,清涕難收,并以早晚為重,鼻枯膜蒼白、水腫。伴有畏寒四肢冷,精神萎靡,腰膝疫軟,遺精早泄,小便清長(zhǎng),夜尿多等癥狀。 (4)肺經(jīng)伏熱型:這類(lèi)患者比較少,但臨床在年輕人中也常有見(jiàn)到。 三、鼻炎的原因 在鼻炎患者中,以前三種證候最為多見(jiàn),究其原因,都是因?yàn)檎龤獾牟蛔恪?《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有:“正氣存內(nèi),邪不可干,邪之所湊,其氣必虛。”為什么同樣的季節(jié),同樣的花粉,有的人就那么容易感受邪氣導(dǎo)致過(guò)敏呢?究其根本,還是因?yàn)槿梭w的正氣不足。正氣,有抵抗外邪的作用,還有運(yùn)化水液,保證水液代謝正常的作用。如果氣虛失于衛(wèi)外,就會(huì)容易感冒導(dǎo)致邪氣留存。如果氣虛津液代謝失常更會(huì)導(dǎo)致水濕內(nèi)停,痰飲內(nèi)生。 四、鼻炎的防治 補(bǔ)正氣我們需要注意什么呢?其實(shí),除了先天體質(zhì)的不同之外,補(bǔ)正氣的根本是需要調(diào)理我們的后天之本——脾胃。脾胃為氣血化生之源,氣血想要運(yùn)轉(zhuǎn)充足,從脾胃抓起,非常關(guān)鍵。另外,脾胃為氣機(jī)升降的樞紐,津液的正常輸布,需要靠脾胃的正常運(yùn)化,氣機(jī)不暢,水液便隨之停滯,造成濕邪困阻于體內(nèi)。驅(qū)邪當(dāng)然重要,但是如果不從根本上去調(diào)理,并不解決問(wèn)題。 對(duì)于鼻炎的治療方藥,需要大家去醫(yī)生那里當(dāng)面看脈處方,但我們自己在生活中可以做到的是從生活上細(xì)節(jié)上注意:少吃生冷,少吃辛辣,少喝冰鎮(zhèn)和冷飲?!笆筹嬘泄?jié)”,對(duì)于鼻炎的調(diào)治非常關(guān)鍵和重要。
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