眼科

白內(nèi)障治療最有效的方法是手術(shù)，通過(guò)手術(shù)治療絕大多數(shù)患者能恢復(fù)視力。而手術(shù)后的飲食往往對(duì)患者的恢復(fù)起到了莫大的作用。白內(nèi)障術(shù)后吃什么才最好？針對(duì)白內(nèi)障患者術(shù)后飲食和護(hù)理的問(wèn)題，作一詳細(xì)解說(shuō)。白內(nèi)障患者在飲食方面須注意以下幾個(gè)方面：u 為了加快康復(fù)速度，白內(nèi)障患者可以從日常飲食方面攝取對(duì)眼睛有益的元素。葉黃素和玉米黃質(zhì)具有很強(qiáng)的抗氧化劑作用，它可以吸收進(jìn)入眼球內(nèi)的有害光線，預(yù)防眼睛的老化，延緩視力減退。富含葉黃素和玉米黃質(zhì)的食品有：綠葉蔬菜(例如：菠菜、甘藍(lán)和芥菜等)、南瓜、綠色的豆類(例如豌豆)和椰菜等。u 維生素E具有強(qiáng)抗氧化性，能使生物膜發(fā)揮正常的生理功能，并能推遲白內(nèi)障患者細(xì)胞的衰老。含維生素E的食品有：有花生米、芝麻、萵苣、黃花菜、瘦肉、乳類、蛋類和深海魚類等。u 為了防止便秘而引起的眼睛傷口破裂，可以讓手術(shù)后患者多食易流質(zhì)或半流質(zhì)食品，如：粥類食品和奶制品等。溫馨提醒，白內(nèi)障術(shù)后一個(gè)月內(nèi)應(yīng)忌煙酒及辛辣食物，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，術(shù)后定期復(fù)查，是白內(nèi)障患者應(yīng)注意的事項(xiàng)。

中華醫(yī)學(xué)會(huì)權(quán)威眼底專家介紹，根據(jù)眼睛玻璃體混濁的病因，玻璃體混濁一般分為生理性玻璃體混濁和病理性玻璃體混濁。生理性玻璃體混濁是由于玻璃體中胚胎殘余細(xì)胞或血細(xì)胞行經(jīng)視網(wǎng)膜血管時(shí)，投影在視細(xì)胞層所致，對(duì)視力無(wú)影響。由于殘余細(xì)胞很小，用檢眼鏡不易查見混濁物，不屬眼病。而病理性玻璃體混濁常伴隨著多種眼底并發(fā)癥的出現(xiàn)，需及時(shí)治療。其治療方法有：1、藥物治療。首先應(yīng)檢查及針對(duì)病因做治療。如為炎癥性者宜治病原，必要時(shí)局部或全身加用皮質(zhì)類固醇；對(duì)于早期血栓可試用抗凝療法。但要定時(shí)檢查凝血酶原時(shí)間，警惕全身出血。近年來(lái)國(guó)內(nèi)外應(yīng)用各種酶制劑(透明質(zhì)酸酶、鏈激酶、尿激酶等)治療眼內(nèi)比較陳舊的出血。但對(duì)濃厚的陳舊性玻璃體混濁和血塊的效果也不滿意，而且要時(shí)刻警惕周身出血和全身發(fā)熱及肝腎功能不良反應(yīng)。所以目前對(duì)此種混濁物有時(shí)仍需手術(shù)。為了加強(qiáng)體質(zhì)和促進(jìn)吸收，全身也常使用碘劑，鈣劑。2、物理治療。包括超短波、超聲波和碘化鈉電離子透入等早已應(yīng)用。近年來(lái)使用激光治療，有的病例有效，但要很好地掌握適應(yīng)癥并做進(jìn)一步觀察。3、手術(shù)治療。對(duì)于為時(shí)較久，比較濃厚，應(yīng)用內(nèi)科療法不能吸收的，特別是已形成機(jī)化膜有牽引視網(wǎng)膜傾向者，應(yīng)及時(shí)考慮手術(shù)治療，但對(duì)于病情不穩(wěn)定容易再出血者，如糖尿病性等，應(yīng)行玻璃體切除術(shù)。

人的眼睛就好比照相機(jī)，眼睛里的視網(wǎng)膜就好比照相機(jī)里的底片，黃斑是視網(wǎng)膜的一部分，是視網(wǎng)膜上看東西最敏銳的部分，人們看東西時(shí)最中心的視力就是黃斑負(fù)責(zé)的，因此黃斑這個(gè)部位一旦發(fā)生疾病就會(huì)嚴(yán)重影響視力。專家介紹，預(yù)防老年性黃斑變性，需要牢記以下5項(xiàng)措施。 措施一：戴深色眼鏡（建議偏光鏡） 科學(xué)家通過(guò)長(zhǎng)期研究發(fā)現(xiàn)，太陽(yáng)光中的短波可見光，即紫光和藍(lán)光，對(duì)視網(wǎng)膜有很大的破壞作用，可造成光敏細(xì)胞死亡，導(dǎo)致黃斑變性，稱為“藍(lán)光傷害現(xiàn)象”。因此，平時(shí)出門應(yīng)戴深色眼鏡，以過(guò)濾有害光線，但并不是顏色越深越好，以戴灰色、綠色的為最好，這兩種顏色不僅能抵御紫外線，而且視物清晰度最好。 措施二：拒絕吸煙 吸煙是多種心腦血管疾病的主要危險(xiǎn)因素，也是老年性黃斑變性的危險(xiǎn)因素之一。吸煙會(huì)對(duì)眼部各組織產(chǎn)生不同程度的損害。煙草中所含的有害成分主要有尼古丁、焦油、多環(huán)芳烴和一氧化碳等。煙霧中還含有多種重金屬和有害礦物質(zhì)，如鋁、鉛、汞等。尼古丁可使血管收縮，導(dǎo)致眼組織缺血、缺氧。尼古丁和一氧化碳可使血黏度改變、血小板聚集性增高，易導(dǎo)致血栓形成，可引起眼部血管病變。因此，愛(ài)吸煙的老年朋友建議及時(shí)戒煙。 措施三：多食蔬菜和水果，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素 大量攝入富含葉黃素、玉米黃素以及維生素C、維生素E的食物。上述營(yíng)養(yǎng)素都是重要的抗氧化劑，可防止自由基對(duì)視神經(jīng)細(xì)胞的損害，而葉黃素還有過(guò)濾藍(lán)光的作用，從而有助于改善或延緩眼睛的老化，也可保護(hù)黃斑區(qū)免受紫光、藍(lán)光的傷害。美國(guó)哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究指出，每天攝入充足的上述食物，可使患老年性黃斑變性的幾率減少43%。此外，每周喝少許紅葡萄酒，有促進(jìn)微循環(huán)的作用。 措施四：保持身體健康，控制慢性疾病 防治動(dòng)脈硬化；監(jiān)控血壓、血糖，防止高血壓、高血糖對(duì)微血管造成的損害。 措施五：自我觀察，定期做眼病體檢用一只手遮住一只眼睛，另一只眼睛注視遠(yuǎn)方景物，檢查各眼視力是否比以前下降了；或者看有線條柵格的窗框及其他有線條、四方格的器皿，是否有線條變彎、方格變小或變形等。另外，還要注意眼前有無(wú)黑影遮擋。一旦發(fā)現(xiàn)視力逐漸下降，線條變彎、方格變形或變小，眼前有固定黑影等異常情況，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。建議老年朋友最好每半年做一次眼部體檢。