先天性斜頸康復治療
一、兒童康復 手術后病兒睡覺時取仰臥位,下頦向患側,枕部向健側,并用棉墊和潔凈的小砂袋固定頭部于上述位置。清醒時才用支具固定和手法扳正交替進行,手法扳正時須將下頦轉向患側,并逐漸把它抬高,同時把頭偏向健側;每日3~4組,每組30個持續(xù)半小時,每組間隔1.5~2小時,持續(xù)3周。二、成人康復適合于成人和有自控能力的青少年 1、睡覺時才用支具固定。清醒時進行功能鍛煉,功能鍛煉須將下頦轉向患側,并逐漸把它抬高,同時把頭偏向健側,面部盡最大努力轉向健側;每日3~4組,每組30個持續(xù)半小時,每組間隔1.5~2小時,持續(xù)3周。 2、成人還應該進行腰背肌鍛煉和頸椎操鍛煉:1)腰背肌鍛煉(目的:使腰背肌強壯有力糾正駝背) 趴在床上(俯臥位)頭和四肢全都慢慢向上離開床,四肢伸直離開床越高越好只有肚子(腹部)接觸床,然后再慢慢回到床上平;每次后伸時用力抬越高越好;鍛煉從術后第1天開始,每日不少于3組,每組練至肌肉稍酸為止,間隔至少2小時,讓肌肉恢復。持續(xù)至少3個月,如果堅持終生對脊柱穩(wěn)定更好。 2)頸椎操鍛煉:頭盡最大努力后仰后,保持頭后仰向后仰一次(1)、向左歪一次(2)、向后再仰一次(3)、向右歪一次(4);如此重復至肌肉稍酸為止為一組每日不少于3組,每組間隔至少2小時,讓肌肉恢復。持續(xù)至少3個月,如果堅持終生對防止頸椎病更好。更多內容請查閱 www.gmcnet.cn網(wǎng)站。
葉斌 云南中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院 康復科