肛腸術后飲食生活注意事項
肛腸手術后合理的飲食生活習慣可以減少術后排便疼痛、促進傷口恢復、降低痔脫落期出血風險、降低遠期復發(fā)率。肛腸病員術前常規(guī)灌腸，排出結腸內殘余大便，降低手術日、次日排便率，減少術后出血、水腫風險。手術日及次日（早餐、午餐）流質飲食，減少大便形成，手術次日（晚餐）開始恢復正常飲食。今天就術后飲食生活注意事項給大家總結歸納如下：多飲水：保證足夠的水分攝入，有助于軟化糞便，減少腸道水分的吸收，減輕排便時的痛苦，建議每天至少飲用2000ml水分，并根據(jù)出汗、尿量情況適量調整。避免辛辣刺激飲食：辛辣食物會刺激肛門，引起肛門直腸充血墜脹疼痛和脫落期出血風險，日常烹飪中避免使用胡椒、辣椒、姜等。禁止飲酒。避免發(fā)物：中醫(yī)認為某些食物如海鮮、牛羊肉等屬于“發(fā)物”，可能影響傷口愈合，雖然缺乏明確臨床證據(jù)，但建議術后短期內減少攝入。合理飲食：保證適量的膳食纖維的攝入，比如冬瓜、南瓜等有助于保持大便通暢。同時進食適量的新鮮水果，如蘋果，補充維生素和礦物質。如果腸胃較差的人減少西瓜、香蕉等涼性水果攝入。避免攝入芒果、桂圓、荔枝等燥熱的水果。易消化食物：術后初期應選擇易消化吸收的食物，如稀粥、面條、果汁等，避免加重胃腸道負擔。減少豆類、堅果類食物攝入，尤其是牙齒不好的病員。手術次日（晚餐）開始恢復正常飲食。飲食中米飯、蔬菜、肉類攝入應與日常相當，避免攝入過多膳食纖維，導致大便過粗，反而增加排便疼痛及出血風險。蛋白質食物：肛腸手術一般出血量小，手術創(chuàng)傷不大，術后按照日常飲食習慣攝入即刻，不需要額外補充高蛋白質，除非是有出血導致貧血或者身體其他原因導致營養(yǎng)需求增加。魚、肉、蛋、奶等蛋白食物均可適量攝入，有助于傷口愈合和身體恢復。禁煙酒及刺激性食物：術后應嚴格禁煙酒，避免攝入咖啡、濃茶、辣椒、生姜、胡椒、大蒜等刺激性食物，以免影響恢復。生活習慣：保持規(guī)律的飲食生活習慣，不貪睡、不熬夜，按時規(guī)律進食，有助于胃腸道功能的恢復和維持。如有腹瀉便秘交替、黑便、大便習慣規(guī)律改變的患者，術前一定要及時告知手術醫(yī)生，安排腸胃鏡等檢查，排除腸道腫瘤等疾病，術后根據(jù)患者情況，早期使用藥物調理，促進大便通暢易解。以上乃工作近二十年的經(jīng)驗總結，遵循上述飲食生活注意事項，有助于減少肛腸手術后患者的疼痛和減少術后并發(fā)癥的發(fā)生。雅安市中醫(yī)醫(yī)院（朱虹霖）
