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醫(yī)學(xué)科普

心理健康的標(biāo)準(zhǔn)!

發(fā)表者:孫正海 人已讀

美國心理學(xué)家馬斯洛和米特爾曼提出心理健康的十條標(biāo)準(zhǔn),被認(rèn)為“最經(jīng)典的標(biāo)準(zhǔn)”:

(1)充分的安全感;

(2)充分了解自己,并對自己的能力做適當(dāng)?shù)墓纼r;

(3)生活目標(biāo)切合實際;

(4)與現(xiàn)實的環(huán)境保持接觸;

(5)能保持人格的完整與和諧;

(6)具有從經(jīng)驗中學(xué)習(xí)的能力;

(7)能保持良好的人際關(guān)系;

(8)適度的情緒表達(dá)與控制;

(9)在不違背社會規(guī)范的條件下,對個人的基本需要作恰當(dāng)?shù)臐M足;

(10)在集體要求的前提下,較好的發(fā)揮自己的個性。

作者:孫正海 副教授

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本文僅供健康科普使用,不能做為診斷、治療的依據(jù),請謹(jǐn)慎參閱

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發(fā)表于:2017-12-19