醫(yī)學(xué)科普
發(fā)表者：余海躍 人已讀
1.休息
適當(dāng)減少用眼時(shí)間，長(zhǎng)時(shí)間用眼，可以往遠(yuǎn)處看看，可以讓眼睛休息一下。
2.熱敷、按摩
每天晚上睡前可以用熱毛巾（約40℃）敷眼睛讓10分鐘，然后再做眼保健操（小時(shí)候課間做的）
3.適時(shí)使用人工淚液
眼睛干澀不舒服很大一部分原因是因?yàn)?缺水了，適當(dāng)補(bǔ)充水分可以讓眼睛更健康。
第一次開(kāi)始寫小貼士，希望可以幫助大家?
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發(fā)表于：2019-04-13
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