醫(yī)學(xué)科普
發(fā)表者：李家存 人已讀
首先，要知道腰椎間盤為什么會(huì)突出？
由于久坐，缺乏鍛煉，或過度勞累，腰椎承受的負(fù)荷超過了本身所能承受的時(shí)候就會(huì)損傷，開始時(shí)多累及肌肉韌帶，導(dǎo)致腰椎外平衡失衡，后逐步出現(xiàn)關(guān)節(jié)的問題，或直接累及椎間盤的纖維環(huán)，導(dǎo)致腰椎的內(nèi)平衡打破，如果不正規(guī)治療，椎間盤纖維環(huán)破裂髓核突出。
明確了病因，保守或手術(shù)治療都可以選擇。但無(wú)論那種方法，都必須配合自己養(yǎng)護(hù)。
封閉針多用在急性期椎間盤突出階段，可以快速緩解疼痛等不適，但建議不要多打，畢竟含有激素，對(duì)人體沒有好處。
打過封閉針，不影響后期的治療的?？梢赃x擇針刺推拿治療，椎管狹窄嚴(yán)重者可選擇手術(shù)治療。
最重要的是，練習(xí)核心肌群對(duì)于腰痛的病人非常重要，強(qiáng)烈建議自行鍛煉，很多腰痛人通過核心肌力練習(xí)都可以得到很好的維持。
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發(fā)表于：2020-12-16
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