抑郁癥的意志減退涵蓋哪些癥狀？

抑郁癥的意志減退涵蓋哪些癥狀？

意志減退的定義是克服困難的心理過(guò)程減退。這話聽(tīng)起來(lái)似懂非懂，實(shí)際上歸納起來(lái)，就是個(gè)“怕”字，其中常見(jiàn)3怕，次常見(jiàn)3怕。

㈠常見(jiàn)三怕

⒈怕動(dòng)體：抑郁因?yàn)闊o(wú)體力，所以懶起、懶動(dòng)，懶外出。為了節(jié)省耗能，但又必須基本生活，故只有節(jié)省步驟，例如，冬天起床后只穿棉毛褲，寧可開(kāi)空調(diào)，也懶得再穿棉褲；本來(lái)要刷牙洗臉后再吃飯，現(xiàn)在刷牙洗臉就眠了，直接吃飯，相當(dāng)于電腦的“節(jié)能模式”。

怕動(dòng)體還能引起猶豫不決：這件事需要做，可又懶得做，是做呢？還是不做呢？于是猶豫不決。例如，要不要洗頭呢？不洗吧頭癢，洗吧又懶得動(dòng)，是洗呢？還是不洗呢。

⒉怕動(dòng)腦：一看書(shū)就不能持續(xù)注意集中，但人又醒著的，總要有個(gè)消磨時(shí)間的方式，于是就看手機(jī)。

⒊怕工作：即便是常規(guī)工作，以他現(xiàn)有的腦力和體力能夠完成，也會(huì)無(wú)自信而怕做，例如，一位當(dāng)了7～8年的小學(xué)老師，想到馬上開(kāi)學(xué)要上課，就壓力山大。

㈡次常見(jiàn)三怕

⒈怕社交：因?yàn)?!--HAODF:8:yiyuzheng-->抑郁無(wú)腦力，所以社交時(shí)不知該說(shuō)什么；因?yàn)?!--HAODF:8:yiyuzheng-->抑郁無(wú)快感，所以社交中得不到快感；因?yàn)?!--HAODF:8:yiyuzheng-->抑郁無(wú)價(jià)值，所以覺(jué)得社交毫無(wú)意義；因?yàn)?!--HAODF:8:yiyuzheng-->抑郁無(wú)體力，所以社交好累。因?yàn)?!--HAODF:8:yiyuzheng-->抑郁無(wú)自信，所以社交會(huì)恐怖，輕則接快遞時(shí)不敢說(shuō)話，重則像小鼠一樣連門(mén)都不敢出。

⒉怕挫折：正常人遇到中、小型挫折也會(huì)皺眉，也會(huì)沮喪，但不致于精神崩潰，而意志減退的病人遇到中、小型挫折就奔潰，就哭。像個(gè)“開(kāi)水瓶膽”，一不小心就會(huì)被碰碎，故稱之為“玻璃人”。

⒊怕面對(duì)：如果一件事必須要做，病人又有能力做，但因?yàn)榕聞?dòng)腦，所以拖著不做，導(dǎo)致該事被耽誤。例如，現(xiàn)在要復(fù)習(xí)準(zhǔn)備考試，病人為了躲復(fù)習(xí)，卻到游戲廳里玩游戲；女博士生為了躲避寫(xiě)論文，就專心練舞蹈。結(jié)果是考試不及格，論文未完成而不能畢業(yè)。

抑郁癥的這種拖延癥很常見(jiàn)，高中生本來(lái)就學(xué)習(xí)緊張，下午5點(diǎn)鐘放學(xué)，到家后七摸八摸，要摸到9～10點(diǎn)鐘才開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)；大學(xué)生對(duì)該上的課不去，卻去動(dòng)物園逛了一圈；辭職后怕做簡(jiǎn)歷找新工作，于是專注化妝穿搭，以回避做簡(jiǎn)歷。