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醫(yī)學科普

如何正確測量空腹血糖和餐后血糖

發(fā)表者:顧湉荑 人已讀

一:空腹血糖測量的注意事項

1.空腹時間8小時

2.早上6點-8點之間檢測血糖

3.保證好睡眠

4.該吃的藥或該打的胰島素都不能停。

很多糖友在進行空腹血糖檢測的時候,沒有注意好一些細節(jié),導致檢測結(jié)果失真。

空腹測血糖要求空腹,但并不是單純的“早晨不吃飯”,而是要求“禁食8小時”后再檢測。另外,禁食并非禁水,糖友早晨起床如果特別口渴,可以喝一杯水,但是不要一次喝太多的水。

有少數(shù)糖友習慣于檢測血糖前停藥,理由是“這樣才能驗證藥效”,然而這種想法“大錯特錯”!我們檢測空腹血糖的目的,恰恰是為了印證現(xiàn)有的治療方式方法有效,因而藥該吃吃,胰島素該打打。有晨練習慣的糖友,應當在運動之前檢測。

二:餐后血糖測量的注意事項

1.“餐后2小時”不是吃完飯后2小時,而是從吃第一口飯開始計算的2小時。由于食物消化是需要時間的,如果檢測時間過于提前,也是沒有意義的。

2.第一口飯指任意食物,包括糖友喝的第一口湯及吃的第一口菜,而不僅僅是主食。

餐后血糖一般是指餐后2小時的血糖值。餐后血糖比餐前血糖更有參考價值,餐后血糖達標更能說明血糖控制的穩(wěn)定性。

本文是顧湉荑版權(quán)所有,未經(jīng)授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載。
本文僅供健康科普使用,不能做為診斷、治療的依據(jù),請謹慎參閱

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發(fā)表于:2022-01-30