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2020年12月21日
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唐志榮主任醫(yī)師 廣東省第二人民醫(yī)院 整形美容激光中心 女性進入青春期以后，最敏感的問題，除了月經(jīng)來潮，便是乳房發(fā)育了。乳房發(fā)育使胸部隆起，顯得豐滿勻稱，體態(tài)健美，這種“從天而降”的幸運令許多女性驕傲異常，但好運之神并不眷顧所有的女孩，生活中不難發(fā)現(xiàn)，有的女孩因為自己乳房過大而羞怯難堪，有的卻因胸部“一馬平川”而焦慮不安。 因此，對于女性乳房發(fā)育的知識有基本的了解，如何讓自己的乳房得到充分且合適的發(fā)育，至關重要！ 女性乳房的發(fā)育期間約在9到14歲間，發(fā)育完成約需４年，但個別的差異性頗大，發(fā)育快的人，在1到2年內(nèi)即完成，發(fā)育緩慢者，前后可達10年之久，更有人可能到初次妊娠才發(fā)育完成。乳房的發(fā)育和性腺的發(fā)育同時開始的，因此，它與性腺激素的分泌密切相關。雌激素促進乳腺導管的生長（樹干和樹枝），保證乳腺的初步發(fā)育。孕激素刺激腺泡的生長（樹葉），是乳腺發(fā)育完全。在腺管和腺泡的周圍，是脂肪組織和結(jié)締組織，因此，乳房也受全身脂肪代謝和運動的影響。 對于乳房發(fā)育不良的女性，在治療時，必須首先找出原因。如果是疾病因素引起的，應當首先治療疾病。對于單純發(fā)育不良的，可以通過藥物、飲食、按摩、鍛煉、豐乳整形手術(shù)等矯治。 因疾病因素引起的乳房發(fā)育不良，建議到醫(yī)院咨詢專業(yè)的乳腺科醫(yī)生，切勿聽信一些民間偏方，貽誤最佳治療時機，若是單純的發(fā)育不良，就要糾正生活中的不良習慣，購買內(nèi)衣時要選擇合適自己的，而且隨著青春期的乳房發(fā)育以及孕育前后，女性的乳房大小都會發(fā)生不斷地變化，這時選購內(nèi)衣時就要及時調(diào)整尺碼。穿胸罩的正確方法是先把胸罩把胸罩扣好，然后調(diào)整肩帶，身體前屈，用手將整個乳房及周圍的脂肪都塞進罩杯里，使之顯得充實飽滿，也可避免乳房脂肪外移。 適當多吃高蛋白食物和多做擴胸運動可以健胸 青春期乳房開始發(fā)育時，不要過早地戴胸罩。乳房充分發(fā)育后可開始佩戴乳罩，但松緊度要適度，不可因害羞而過緊地束胸。乳房發(fā)育過程中，有時可出現(xiàn)輕微脹痛或癢感，不要用手捏擠或搔抓。 此階段注意不能片面地追求曲線美而盲目地節(jié)食、偏食，適量蛋白質(zhì)食物的攝入，能增加胸部的脂肪量，保持乳房豐滿。因此，建議多吃魚肉禽蛋和蔬菜瓜果等。在運動方面要做好胸部健美。主要是加強胸部的肌肉鍛煉，如適當多做些擴胸運動或俯臥撐、擴胸健美操等。值得一提的是，游泳是項能促進胸部發(fā)育的運動，從小開始游泳的孩子體形明顯比同齡孩子好。早晚適當?shù)匕茨θ榉?，也可促進神經(jīng)反射作用，改善腦垂體的分泌。 因此，對于乳房過小的婦女，在矯治時，必須首先找出原因。如果是疾病引起的，應當首先治療疾病。對于單純發(fā)育不良的，可以通過藥物、飲食、按摩、鍛煉、乳房整形手術(shù)等矯治。下面具體講一下乳房整形，也就是隆胸手術(shù)的方法。 胸部發(fā)育不良在青春期結(jié)束以后，沒有特效的藥物可以治療，也不建議亂用藥物，局部乳腺的按摩、理療也沒有豐胸作用，目前唯一有效的方法是通過隆胸手術(shù)治療。 假體隆胸案例： 手術(shù)治療分為假體隆胸和自體脂肪填充豐胸手術(shù)，需要到正規(guī)的醫(yī)院就診，選擇合適的手術(shù)方式，手術(shù)治療盡量在哺乳期結(jié)束以后。如果胸部發(fā)育不良癥狀比較輕，可以通過內(nèi)衣矯正改善一下外觀。如果目前處于青春期發(fā)育期間，盡量到正規(guī)醫(yī)院就診，排除疾病情況，平時養(yǎng)成良好的生活作息習慣，合理搭配營養(yǎng)飲食，保證充足的營養(yǎng)，不要熬夜。2020年11月22日2026
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唐志榮主任醫(yī)師 廣東省第二人民醫(yī)院 整形美容激光中心 乳房的發(fā)育凸顯女孩有致的身材，不僅僅讓女性穿衣漂亮，也給女孩帶來了自信?？墒怯械呐⒌娜榉恳恢辈话l(fā)育，還有的女孩身高發(fā)育了，乳房卻一直長不大，好幾年都保持著小小的樣子。只好到處尋醫(yī)問藥，尋找各種豐胸妙招。在介紹乳房發(fā)育不良之前，我們先了解一下乳房正常發(fā)育的小規(guī)律。 女性乳房發(fā)育的四個時期： 1.第一次乳房發(fā)育時期--青春期 在女孩9歲左右隨著卵巢功能的逐步成熟，月經(jīng)初潮沒有來臨之前，乳腺胚芽已經(jīng)開始在悄悄發(fā)育了，直到性成熟期，乳房就會慢慢發(fā)育成正常的形態(tài)。 2.第二次乳房發(fā)育時期--異性接觸 女性和異性開始接觸后，乳房受到外界的撫摸刺激，性激素分泌更加旺盛，促使乳房的再次發(fā)育。 3.第三次乳房發(fā)育時期--妊娠期 孕期乳房在大量且持續(xù)的孕激素刺激下，大量的乳腺組織開始生長，乳房就會開始慢慢膨脹，變得柔軟，還會出現(xiàn)乳房肌膚下血管明顯、乳頭增大，乳暈顏色變深，為哺乳做準備。乳房的再次發(fā)育讓原來未完全發(fā)育的乳腺小葉開始發(fā)育完全，乳房空前增大到一定程度。 4、第四次乳房發(fā)育時期--斷乳后乳房修復期斷乳后乳腺小葉開始萎縮，乳房迅速萎縮，只是暫時出現(xiàn)的情況。隨后的時間里，乳房慢慢的自我修復，隨著體內(nèi)激素恢復正常，乳房在規(guī)律的激素輪流刺激下，逐漸恢復到正常狀態(tài)，甚至有明顯的增大或縮小。 而乳房的發(fā)育不良一般是指青春期后乳房還處于較小的狀態(tài)，一般來說，單純的乳房過小是正常的生理現(xiàn)象，它除了會影響女性的曲線美外，對自身的健康并無妨礙。 乳房發(fā)育不良的原因有很多： 先天遺傳因素，本身缺乏雌激素受體，導致乳腺對雌激素的刺激不敏感，或是雌激素分泌水平低下，導致乳房發(fā)育遲緩，或是處于不發(fā)育的狀態(tài)。其他因素還有內(nèi)分泌疾病，體質(zhì)虛弱，精神抑郁，營養(yǎng)不良，多次生育，哺乳后或絕育術(shù)后導致下丘腦垂體功能異?；蚵殉补δ懿蝗蛟缢?。 外部創(chuàng)傷的影響性，如果乳房在發(fā)育過程中受到了外力的創(chuàng)傷或是燒燙傷可能會引起女性乳房發(fā)育不良。此外，內(nèi)衣束縛太緊，尺碼不符，穿戴方式錯誤，不正確的坐姿，有些人一坐下就習慣含胸而坐，不良生活習慣、錯誤地按摩等也可引起乳房形態(tài)不良。 當然，女性的乳房還受到種族、遺傳的影響，有的種族的女性天生就擁有較大的乳房，這是由于遺傳基因造成的，面對這樣人群只能默默地羨慕了。 對于乳房發(fā)育不良的女性，在治療時，必須首先找出原因。如果是疾病因素引起的，應當首先治療疾病。對于單純發(fā)育不良的，可以通過藥物、飲食、按摩、鍛煉、豐乳整形手術(shù)等矯治。 因疾病因素引起的乳房發(fā)育不良，建議到醫(yī)院咨詢專業(yè)的乳腺科醫(yī)生，切勿聽信一些民間偏方，貽誤最佳治療時機，若是單純的發(fā)育不良，就要糾正生活中的不良習慣，購買內(nèi)衣時要選擇合適自己的，而且隨著青春期的乳房發(fā)育以及孕育前后，女性的乳房大小都會發(fā)生不斷地變化，這時選購內(nèi)衣時就要及時調(diào)整尺碼。穿胸罩的正確方法是先把胸罩把胸罩扣好，然后調(diào)整肩帶，身體前屈，用手將整個乳房及周圍的脂肪都塞進罩杯里，使之顯得充實飽滿，也可避免乳房脂肪外移。 適當多吃高蛋白食物和多做擴胸運動可以健胸 青春期乳房開始發(fā)育時，不要過早地戴胸罩。乳房充分發(fā)育后可開始佩戴乳罩，但松緊度要適度，不可因害羞而過緊地束胸。乳房發(fā)育過程中，有時可出現(xiàn)輕微脹痛或癢感，不要用手捏擠或搔抓。 此階段注意不能片面地追求曲線美而盲目地節(jié)食、偏食，適量蛋白質(zhì)食物的攝入，能增加胸部的脂肪量，保持乳房豐滿。因此，建議多吃魚肉禽蛋和蔬菜瓜果等。在運動方面要做好胸部健美。主要是加強胸部的肌肉鍛煉，如適當多做些擴胸運動或俯臥撐、擴胸健美操等。值得一提的是，游泳是項能促進胸部發(fā)育的運動，從小開始游泳的孩子體形明顯比同齡孩子好。早晚適當?shù)匕茨θ榉?，也可促進神經(jīng)反射作用，改善腦垂體的分泌。 因此，對于乳房過小的婦女，在矯治時，必須首先找出原因。如果是疾病引起的，應當首先治療疾病。對于單純發(fā)育不良的，可以通過藥物、飲食、按摩、鍛煉、豐乳整形手術(shù)等矯治。下面具體講一下豐乳整形，也就是隆胸手術(shù)的方法。 胸部發(fā)育不良在青春期結(jié)束以后，沒有特效的藥物可以治療，也不建議亂用藥物，局部乳腺的按摩、理療也沒有豐胸作用，目前唯一有效的方法是通過手術(shù)治療。 手術(shù)治療分為假體植入和自體脂肪填充豐胸手術(shù)，需要到正規(guī)的醫(yī)院就診，選擇合適的手術(shù)方式，手術(shù)治療盡量在哺乳期結(jié)束以后。如果胸部發(fā)育不良癥狀比較輕，可以通過內(nèi)衣矯正改善一下外觀。如果目前處于青春期發(fā)育期間，盡量到正規(guī)醫(yī)院就診，排除疾病情況，平時養(yǎng)成良好的生活作息習慣，合理搭配營養(yǎng)飲食，保證充足的營養(yǎng)，不要熬夜。 假體豐胸案例：2020年11月04日3684
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