乳房發(fā)育不良

女性進入青春期以后，最敏感的問題，除了月經來潮，便是乳房發(fā)育了。乳房發(fā)育使胸部隆起，顯得豐滿勻稱，體態(tài)健美，這種“從天而降”的幸運令許多女性驕傲異常，但好運之神并不眷顧所有的女孩，生活中不難發(fā)現，有的女孩因為自己乳房過大而羞怯難堪，有的卻因胸部“一馬平川”而焦慮不安。 因此，對于女性乳房發(fā)育的知識有基本的了解，如何讓自己的乳房得到充分且合適的發(fā)育，至關重要！ 女性乳房的發(fā)育期間約在9到14歲間，發(fā)育完成約需４年，但個別的差異性頗大，發(fā)育快的人，在1到2年內即完成，發(fā)育緩慢者，前后可達10年之久，更有人可能到初次妊娠才發(fā)育完成。乳房的發(fā)育和性腺的發(fā)育同時開始的，因此，它與性腺激素的分泌密切相關。雌激素促進乳腺導管的生長（樹干和樹枝），保證乳腺的初步發(fā)育。孕激素刺激腺泡的生長（樹葉），是乳腺發(fā)育完全。在腺管和腺泡的周圍，是脂肪組織和結締組織，因此，乳房也受全身脂肪代謝和運動的影響。 對于乳房發(fā)育不良的女性，在治療時，必須首先找出原因。如果是疾病因素引起的，應當首先治療疾病。對于單純發(fā)育不良的，可以通過藥物、飲食、按摩、鍛煉、豐乳整形手術等矯治。 因疾病因素引起的乳房發(fā)育不良，建議到醫(yī)院咨詢專業(yè)的乳腺科醫(yī)生，切勿聽信一些民間偏方，貽誤最佳治療時機，若是單純的發(fā)育不良，就要糾正生活中的不良習慣，購買內衣時要選擇合適自己的，而且隨著青春期的乳房發(fā)育以及孕育前后，女性的乳房大小都會發(fā)生不斷地變化，這時選購內衣時就要及時調整尺碼。穿胸罩的正確方法是先把胸罩把胸罩扣好，然后調整肩帶，身體前屈，用手將整個乳房及周圍的脂肪都塞進罩杯里，使之顯得充實飽滿，也可避免乳房脂肪外移。 適當多吃高蛋白食物和多做擴胸運動可以健胸 青春期乳房開始發(fā)育時，不要過早地戴胸罩。乳房充分發(fā)育后可開始佩戴乳罩，但松緊度要適度，不可因害羞而過緊地束胸。乳房發(fā)育過程中，有時可出現輕微脹痛或癢感，不要用手捏擠或搔抓。 此階段注意不能片面地追求曲線美而盲目地節(jié)食、偏食，適量蛋白質食物的攝入，能增加胸部的脂肪量，保持乳房豐滿。因此，建議多吃魚肉禽蛋和蔬菜瓜果等。在運動方面要做好胸部健美。主要是加強胸部的肌肉鍛煉，如適當多做些擴胸運動或俯臥撐、擴胸健美操等。值得一提的是，游泳是項能促進胸部發(fā)育的運動，從小開始游泳的孩子體形明顯比同齡孩子好。早晚適當地按摩乳房，也可促進神經反射作用，改善腦垂體的分泌。 因此，對于乳房過小的婦女，在矯治時，必須首先找出原因。如果是疾病引起的，應當首先治療疾病。對于單純發(fā)育不良的，可以通過藥物、飲食、按摩、鍛煉、乳房整形手術等矯治。下面具體講一下乳房整形，也就是隆胸手術的方法。 胸部發(fā)育不良在青春期結束以后，沒有特效的藥物可以治療，也不建議亂用藥物，局部乳腺的按摩、理療也沒有豐胸作用，目前唯一有效的方法是通過隆胸手術治療。 假體隆胸案例： 手術治療分為假體隆胸和自體脂肪填充豐胸手術，需要到正規(guī)的醫(yī)院就診，選擇合適的手術方式，手術治療盡量在哺乳期結束以后。如果胸部發(fā)育不良癥狀比較輕，可以通過內衣矯正改善一下外觀。如果目前處于青春期發(fā)育期間，盡量到正規(guī)醫(yī)院就診，排除疾病情況，平時養(yǎng)成良好的生活作息習慣，合理搭配營養(yǎng)飲食，保證充足的營養(yǎng)，不要熬夜。

女性的乳房其實很脆弱，不注意保養(yǎng)的話容易出現問題，如乳房發(fā)育不良。以下介紹了導致女性乳房發(fā)育不良的原因以及促進乳房發(fā)育的方法，想要了解更多關于乳房發(fā)育的相關知識，請往下看。 乳房體現著女性個人的魅力，而且對未來的寶寶也是非常重要的，是寶寶未來的糧食庫，女性的乳房發(fā)育的好不好直接影響著女性的幸福指數和自信指數，擁有一個發(fā)育良好的乳房非常重要。其中有些女性出現乳房發(fā)育不良的問題，這是怎么回事呢？如何促進乳房發(fā)育呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。 女性乳房發(fā)育不良的原因是什么？如何促進乳房發(fā)育？ 1、女性缺乏雌激素受體 有一些女性乳腺上皮組織缺乏雌激素的受體，這樣就會導致女性對雌激素不敏感，造成女性乳房發(fā)育遲緩，甚至是不發(fā)育。 2、胸部受傷和胸部組織發(fā)育不良 女性的胸部如果受到了外力的創(chuàng)傷可能會引起女性乳房發(fā)育不良，如果女性的胸部組織發(fā)育出現問題也容易導致女性的乳房出現發(fā)育不良的情況。 3、各種激素比例不正確 乳房的發(fā)育好壞與人體內的很多激素都有著非常密切的關系，比如雌激素、生長激素、甲狀腺激素、胰島素和泌乳素等都有著非常重要的關系，如果這些激素不能比例合適地產出，那么就容易使得女性的乳房發(fā)育出現問題，直接影響到女性乳房的發(fā)育程度。 4、受到種族、遺傳、營養(yǎng)狀況的影響 女性的乳房受到種族、遺傳和營養(yǎng)狀況影響非常大，有的種族的女性天生就擁有較大的乳房，這是由于遺傳基因造成的，除此之外，女性的身體出現了消耗性疾病或是重度營養(yǎng)不良，這些也會導致女性的乳房發(fā)育得不好，這主要是由于乳房內脂肪組織太少導致的，而脂肪組織是構成乳房的重要成分之一。 如何促進乳房發(fā)育？ 1、按摩法促進乳房發(fā)育 (1)手放在乳暈上，往上輕輕的畫圈的進行按摩。動作一定要溫柔，因為接近乳房的乳頭周圍。如果說用力過大的話，會觸碰到乳頭。 (2)也可以雙手慢慢打開，沿著乳溝向下平行逐漸按壓；一直乳房外圍?？梢赃m當的往外加大力度，或是減緩力度，能夠對胸部的發(fā)育起到積極良好的效果。 2、吃有助乳房發(fā)育的食物 (1)富含維生素的食物 在平時生活中除了要注意多吃些有利于乳房發(fā)育的食物之外，同時還要注意預防胸部變形，因此在此期間還應該注意多吃些具有防止胸部變形功效的食物。最常見的有橙子、葡萄、西柚及蕃茄等，這些食物中都富含有大量的維生素C，經常食用可讓你擁有。 (2)富含激素的食物 各種各樣的激素食物同樣十分有利于胸部發(fā)育，比如像有助于激素的合成含維他命b的牛肉、牛奶、豆類及豬肝等食物，這些食物可以通過促進激素合成，從而起到豐胸的作用。生活中富含有激素的食物有很多，除了以上這些之外還有像酒釀蛋，尤其是在月經前后以及經期，早晚服用一碗不僅可以豐胸，同時還具有美容的作用。除了維生素c之外，在乳房的發(fā)育期間還應該多吃些富含有維生素E的食物，同樣有利于豐胸。 (3)富含膠質的食物 要想促進乳房發(fā)育在平時生活中就不能少了各種富含有膠質的食物，比如像蹄筋、海參及豬腳等，這些食物中所含有的豐富蛋白質以及膠原蛋白都可以有效的促進胸部發(fā)育，從而達到豐胸的目的。還有就是含鋅的食物，這類物質是制造荷爾蒙的重要元素。 (4)富含蛋白質的食物 在平時生活中多吃些富含有蛋白質的食物，同樣可以有效的起到很好的豐胸功效，尤其是對于青春期的女性而言，還具有促進乳房發(fā)育的功效。對于女性而言，不妨讓木瓜、魚、肉及鮮奶等食物成為我們日常飲食中的主打食物，尤其要注意多吃些木瓜，它可是最有效的豐胸食物。除此之外還有像黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻等。 因此，對于乳房過小的婦女，在矯治時，必須首先找出原因。如果是疾病引起的，應當首先治療疾病。對于單純發(fā)育不良的，可以通過藥物、飲食、按摩、鍛煉、豐乳整形手術等矯治。下面具體講一下豐胸整形，也就是隆胸手術的方法。 胸部發(fā)育不良在青春期結束以后，沒有特效的藥物可以治療，也不建議亂用藥物，局部乳腺的按摩、理療也沒有豐胸作用，目前唯一有效的方法是通過手術治療。 手術治療分為假體植入和自體脂肪填充豐胸手術，需要到正規(guī)的醫(yī)院就診，選擇合適的手術方式，盡量選擇自體脂肪填充，手術治療盡量在哺乳期結束以后。如果胸部發(fā)育不良癥狀比較輕，可以通過內衣矯正改善一下外觀。如果目前處于青春期發(fā)育期間，盡量到正規(guī)醫(yī)院就診，排除疾病情況，平時養(yǎng)成良好的生活作息習慣，合理搭配營養(yǎng)飲食，保證充足的營養(yǎng)，不要熬夜。

乳房的發(fā)育凸顯女孩有致的身材，不僅僅讓女性穿衣漂亮，也給女孩帶來了自信。可是有的女孩的乳房一直不發(fā)育，還有的女孩身高發(fā)育了，乳房卻一直長不大，好幾年都保持著小小的樣子。只好到處尋醫(yī)問藥，尋找各種豐胸妙招。在介紹乳房發(fā)育不良之前，我們先了解一下乳房正常發(fā)育的小規(guī)律。 女性乳房發(fā)育的四個時期： 1.第一次乳房發(fā)育時期--青春期 在女孩9歲左右隨著卵巢功能的逐步成熟，月經初潮沒有來臨之前，乳腺胚芽已經開始在悄悄發(fā)育了，直到性成熟期，乳房就會慢慢發(fā)育成正常的形態(tài)。 2.第二次乳房發(fā)育時期--異性接觸 女性和異性開始接觸后，乳房受到外界的撫摸刺激，性激素分泌更加旺盛，促使乳房的再次發(fā)育。 3.第三次乳房發(fā)育時期--妊娠期 孕期乳房在大量且持續(xù)的孕激素刺激下，大量的乳腺組織開始生長，乳房就會開始慢慢膨脹，變得柔軟，還會出現乳房肌膚下血管明顯、乳頭增大，乳暈顏色變深，為哺乳做準備。乳房的再次發(fā)育讓原來未完全發(fā)育的乳腺小葉開始發(fā)育完全，乳房空前增大到一定程度。 4、第四次乳房發(fā)育時期--斷乳后乳房修復期斷乳后乳腺小葉開始萎縮，乳房迅速萎縮，只是暫時出現的情況。隨后的時間里，乳房慢慢的自我修復，隨著體內激素恢復正常，乳房在規(guī)律的激素輪流刺激下，逐漸恢復到正常狀態(tài)，甚至有明顯的增大或縮小。 而乳房的發(fā)育不良一般是指青春期后乳房還處于較小的狀態(tài)，一般來說，單純的乳房過小是正常的生理現象，它除了會影響女性的曲線美外，對自身的健康并無妨礙。 乳房發(fā)育不良的原因有很多： 先天遺傳因素，本身缺乏雌激素受體，導致乳腺對雌激素的刺激不敏感，或是雌激素分泌水平低下，導致乳房發(fā)育遲緩，或是處于不發(fā)育的狀態(tài)。其他因素還有內分泌疾病，體質虛弱，精神抑郁，營養(yǎng)不良，多次生育，哺乳后或絕育術后導致下丘腦垂體功能異?；蚵殉补δ懿蝗蛟缢?。 外部創(chuàng)傷的影響性，如果乳房在發(fā)育過程中受到了外力的創(chuàng)傷或是燒燙傷可能會引起女性乳房發(fā)育不良。此外，內衣束縛太緊，尺碼不符，穿戴方式錯誤，不正確的坐姿，有些人一坐下就習慣含胸而坐，不良生活習慣、錯誤地按摩等也可引起乳房形態(tài)不良。 當然，女性的乳房還受到種族、遺傳的影響，有的種族的女性天生就擁有較大的乳房，這是由于遺傳基因造成的，面對這樣人群只能默默地羨慕了。 對于乳房發(fā)育不良的女性，在治療時，必須首先找出原因。如果是疾病因素引起的，應當首先治療疾病。對于單純發(fā)育不良的，可以通過藥物、飲食、按摩、鍛煉、豐乳整形手術等矯治。 因疾病因素引起的乳房發(fā)育不良，建議到醫(yī)院咨詢專業(yè)的乳腺科醫(yī)生，切勿聽信一些民間偏方，貽誤最佳治療時機，若是單純的發(fā)育不良，就要糾正生活中的不良習慣，購買內衣時要選擇合適自己的，而且隨著青春期的乳房發(fā)育以及孕育前后，女性的乳房大小都會發(fā)生不斷地變化，這時選購內衣時就要及時調整尺碼。穿胸罩的正確方法是先把胸罩把胸罩扣好，然后調整肩帶，身體前屈，用手將整個乳房及周圍的脂肪都塞進罩杯里，使之顯得充實飽滿，也可避免乳房脂肪外移。 適當多吃高蛋白食物和多做擴胸運動可以健胸 青春期乳房開始發(fā)育時，不要過早地戴胸罩。乳房充分發(fā)育后可開始佩戴乳罩，但松緊度要適度，不可因害羞而過緊地束胸。乳房發(fā)育過程中，有時可出現輕微脹痛或癢感，不要用手捏擠或搔抓。 此階段注意不能片面地追求曲線美而盲目地節(jié)食、偏食，適量蛋白質食物的攝入，能增加胸部的脂肪量，保持乳房豐滿。因此，建議多吃魚肉禽蛋和蔬菜瓜果等。在運動方面要做好胸部健美。主要是加強胸部的肌肉鍛煉，如適當多做些擴胸運動或俯臥撐、擴胸健美操等。值得一提的是，游泳是項能促進胸部發(fā)育的運動，從小開始游泳的孩子體形明顯比同齡孩子好。早晚適當地按摩乳房，也可促進神經反射作用，改善腦垂體的分泌。 因此，對于乳房過小的婦女，在矯治時，必須首先找出原因。如果是疾病引起的，應當首先治療疾病。對于單純發(fā)育不良的，可以通過藥物、飲食、按摩、鍛煉、豐乳整形手術等矯治。下面具體講一下豐乳整形，也就是隆胸手術的方法。 胸部發(fā)育不良在青春期結束以后，沒有特效的藥物可以治療，也不建議亂用藥物，局部乳腺的按摩、理療也沒有豐胸作用，目前唯一有效的方法是通過手術治療。 手術治療分為假體植入和自體脂肪填充豐胸手術，需要到正規(guī)的醫(yī)院就診，選擇合適的手術方式，手術治療盡量在哺乳期結束以后。如果胸部發(fā)育不良癥狀比較輕，可以通過內衣矯正改善一下外觀。如果目前處于青春期發(fā)育期間，盡量到正規(guī)醫(yī)院就診，排除疾病情況，平時養(yǎng)成良好的生活作息習慣，合理搭配營養(yǎng)飲食，保證充足的營養(yǎng)，不要熬夜。 假體豐胸案例：

現在隨著生活水平的提高，早熟的女孩子、發(fā)育不正常的病例越來越多。這里介紹，我碰到的發(fā)育非常不對稱的案例。是一個13歲女孩子，11歲開始發(fā)育，雙乳不對稱發(fā)育。 針對這樣的案例，我們會常規(guī)做乳腺Ｂ超和乳腺磁共振增強，排除“乳房疾病”導致的不對稱。如果檢查都是正常的，那么就是發(fā)育問題，要去看 兒科的“生長發(fā)育”專科。大多數人，由于發(fā)育的不同步導致，但我也碰到過，超年輕女性乳腺癌、和乳房淋巴瘤（血液的惡性腫瘤），這時候需要進行乳房腫塊的粗針穿刺病理才能區(qū)分。

完！ 【審核專家】 吳克瑾 ，教授、主任醫(yī)師、博士生導師，復旦大學附屬婦產科醫(yī)院乳腺外科主任。中華醫(yī)學會外科分會乳腺學組委員、中國醫(yī)師協會乳腺外科醫(yī)師委員會常委、中國婦幼保健協會乳腺保健專業(yè)委員會副主任委員、中國抗癌協會腫瘤標志專業(yè)委員會腫瘤標志物臨床轉化研究協作組副組長、上海市抗癌協會乳腺癌專業(yè)委員會常委、美國臨床腫瘤學會ASCO會員、美國緬因州醫(yī)療中心外科、香港大學外科學系高級訪問學者、完成哈佛醫(yī)學院全球臨床研究培訓項目GCSRT并獲優(yōu)秀評價。 擅長乳腺癌的早期診斷和規(guī)范化綜合治療；保留乳房的乳癌根治性手術、乳癌術后一期重建修復和乳房良性疾病微創(chuàng)美容手術等各種外科處理。在年輕女性乳腺癌患者卵巢功能保護、妊娠乳癌診療方面經驗豐富。 專家門診時間： 周一下午、周二上午（黃浦院區(qū)） 周四上午（楊浦院區(qū)） 【作者介紹】 張明迪，Dr.D，主治醫(yī)師，博士。長期從事乳腺外科專業(yè)的臨床醫(yī)療及科研工作，具有扎實的醫(yī)學理論基礎與豐富的臨床工作經驗，先后發(fā)表各類專業(yè)學術論文，SCI 10余篇，主持國家自然科學基金一項，主持復旦大學附屬婦產科醫(yī)院院內項目一項，主持2019年度上海市衛(wèi)生健康委員會衛(wèi)生行業(yè)臨床研究專項青年項目一項，參與編譯《乳腺良性疾病與病變》。 門診時間： 周二下午、周四上午（黃浦院區(qū)） 審核 | 吳克瑾 漫畫 | 張明迪 文字 | 張明迪 李妙然

乳房的發(fā)育與人種，家族遺傳，地理環(huán)境，生活習慣密切相關。營養(yǎng)豐富，體力勞動，喜好運動的女性，比孱弱，壓抑內向，腦力勞動的女性乳房發(fā)育好。 其病因：先天遺傳因素是主要原因，后天乳房發(fā)育不良原因：如營養(yǎng)不良，厭食，素食，偏食，消瘦或減肥過度，青春發(fā)育期性格內向，束胸，精神抑郁，不好運動等均可導致乳房發(fā)育不良。 乳腺發(fā)育不良治療：乳房發(fā)育不良使不少女性大為苦惱。但目前國內外尚無最佳豐乳良策，人工豐乳隆胸仍需慎重。根據研究結果，要使發(fā)育期的乳房豐滿起來，需要遵循以下四個原則： 一是多吃肉，避免素食，偏食，保證動物蛋白，動物脂肪的攝入量。 二是多運動，尤其是上肢運動和擴胸運動。 三是乳房按摩。 四是內服外用天然中藥，或吃對豐乳有利的食品，例如，核桃仁，木瓜，葛根粉，牛奶，豆?jié){，紅棗，花生，腰果等。最好不用激素類藥物，盡管市面上很多種豐乳產品，說不含雌激素類物質，但還是慎用為好。 本文系郭鳳珍醫(yī)生授權好大夫在線（btabogados.com）發(fā)布，未經授權請勿轉載。

咨詢標題：小孩乳房發(fā)育疾病：7月滿10歲的女孩乳房發(fā)育一大一小所就診醫(yī)院科室：未填寫內容：病情描述：女兒今年7月就10歲了，最近發(fā)現她的乳房左邊明顯開始發(fā)育了，但右邊還沒有動靜，左邊的發(fā)育乳房有痛感，右邊沒有反映。平時飲食也正常，也不愛吃垃圾食品。她的身高是1.4米，體重是32公斤。希望獲得什么樣的幫助：請問一下醫(yī)生，她的這種情況是否正常，需要就醫(yī)嗎？貴陽醫(yī)學院附屬醫(yī)院兒科潘丹丹：家長您好！青春期是正常個體從兒童向成人過渡的必經之路，女性青春期發(fā)育的最早征象一般是乳房發(fā)育。乳房一般在9-10歲開始發(fā)育，大多數一側先開始，數月后另一側也發(fā)育，少數在1年后。但兩側大小相差不大，且需排除局部炎癥和外傷可能。可密切觀察或行雙乳腺B超檢查明確。另一方面要注意，進入青春期就進入了身高生長的最后階段，一般來說女性青春期生長充分時可有25cm收獲，據此推算您孩子終身高達160cm可能性較大，但注意生長影響因素較多，如遺傳限制等，故預測值并不絕對。此期需配合良好的情緒、均衡的飲食，充足的睡眠、適當的運動以利身高生長。建議至當地正規(guī)醫(yī)院兒科矮小?？凭驮\篩查并定期監(jiān)測發(fā)育與生長的趨勢，判斷終身高有否減損。