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周力恒副主任醫(yī)師 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院（東院） 乳腺外科 我是仁濟(jì)醫(yī)院乳腺外科周醫(yī)生，作為一名乳腺外科醫(yī)生，經(jīng)常碰到患者朋友因?yàn)槿橄俳Y(jié)節(jié)來就診。比如醫(yī)生，乳房查出來有個結(jié)節(jié)，會不會是乳腺癌呀？醫(yī)生，體檢鉬靶做出來乳房有個結(jié)節(jié)要緊嗎？醫(yī)生，剛剛做了B超，怎么有這么多小結(jié)節(jié)呀？以上3位朋友通過不同檢查都查出了乳腺結(jié)節(jié)，是怎么回事兒呢？別擔(dān)心，我們來聊聊乳腺結(jié)節(jié)是乳腺疾病診治中常見的問題，只說明通過不同檢查的手段發(fā)現(xiàn)乳房里有個東西，但是這個東西到底是什么性質(zhì)的還是千差萬別的。其實(shí)乳房的結(jié)節(jié)并不是一種單一的疾病哦，許多乳房的病變可能表現(xiàn)為乳腺結(jié)節(jié)，有些是良性的，比如乳腺纖維瘤、乳腺增生。 脂肪壞死、乳腺血腫和單純囊腫等等，當(dāng)然也有可能是乳腺惡性腫瘤。當(dāng)你帶著這些問題去看醫(yī)生時，醫(yī)生會首先進(jìn)行詳細(xì)的定時采集和乳房體檢，根據(jù)你的年齡、月經(jīng)狀態(tài)和體檢結(jié)果進(jìn)行影像學(xué)檢查，比如鉬靶B超或磁共振。通過病史、體檢和影像學(xué)檢查，可以初步排除一些惡性腫瘤的可能性。但如果懷疑結(jié)節(jié)是惡性的，最終的確診還需要依靠病理學(xué)檢查。病理學(xué)檢查的途徑主要有空心針穿刺、乳房微創(chuàng)懸切術(shù)和腫塊切除活檢術(shù)。乳房體檢結(jié)合影像學(xué)檢查和病理學(xué)檢查，這就是我們常說的乳腺三連檢查，能夠提供準(zhǔn)確的診2024年11月15日
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姜濤副主任醫(yī)師 平度市婦幼保健院 乳腺科 大家好，我是平子市婦幼保健醫(yī)院乳腺科的醫(yī)生江濤，今天和大家聊一聊乳房結(jié)節(jié)，隨著大家健康意識的提高，都會參加一些身體的體檢，很多女性就會發(fā)現(xiàn)乳房里邊有結(jié)節(jié)，根據(jù)統(tǒng)計(jì)，那么這個數(shù)量可能會超過10%，那么發(fā)現(xiàn)乳房結(jié)節(jié)以后，很多女性就感到很恐懼。 哎，這是不是不好的東西啊，我要趕緊把它切除。哎，也有的女性不以為然，我這個乳房也不痛也不癢，根本沒問題，不用去管它。對于這兩種情況。 嗯，我們都是不提倡的，那么發(fā)現(xiàn)這種結(jié)節(jié)以后，我們應(yīng)該怎么辦呢？首先大家要了解一下乳房的結(jié)節(jié)，它不是一個診斷，它是對乳房腫塊的一個統(tǒng)稱，如果我們發(fā)現(xiàn)的囊腫，良性的纖維瘤，乳腺導(dǎo)管瘤，甚至乳腺癌，我們都叫它結(jié)節(jié)，所以它的差別還是很大的。 那么出現(xiàn)這些結(jié)節(jié)我們應(yīng)該怎么辦呢？大家可以看一下體檢報告，咱們的報告結(jié)節(jié)后邊都會有一個影像學(xué)的分級。 有幾個英文字母？BS后邊有一個分類，從零到六一共是七類。 那么我就給大家講講這七類代表著什么意思。首先，零類。 就是我們這個檢查發(fā)現(xiàn)了問題了，但是這個檢查對于這個乳房發(fā)現(xiàn)的問題，我沒法做一個評估。 可能需要再進(jìn)一步檢查，就會把它分分到零類。 再一個就是一類。2023年04月13日60
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顏育祥主任醫(yī)師 溫州市中心醫(yī)院 腫瘤外科 啊好的，對乳腺結(jié)節(jié)呢，其實(shí)就是乳腺結(jié)節(jié)，一般對于年輕人來講，其實(shí)乳腺的結(jié)節(jié)呢，更就說跟人，我們?nèi)梭w的一個激素，雌激素水平可能是會有一定的關(guān)系啊，具體的這個結(jié)節(jié)就是像像相對我們良性的就是乳腺纖維腺瘤啊，就說所有的這些腫瘤呢，它真正的就是原因其實(shí)是有多方面引起的，但具體的什么原因，其實(shí)目前還還不是完全很清楚的，那對于其他的腫瘤也是一樣，但是對于女性乳性的結(jié)節(jié)一般跟女性的一些就是說雌性激素。 水平是有關(guān)系的，比如說年輕的18歲到25歲的，多發(fā)的，比如說一些乳腺的纖維腺瘤啊等等，可能跟雌激素素水平的是有關(guān)系，那對于說，比如說有些為什么乳腺癌，乳腺的惡性腫瘤等等，它表現(xiàn)出來的一種表觀，它也是一種結(jié)節(jié)，對于這一類的結(jié)節(jié)，當(dāng)然也有很多的因素，對惡性的腫瘤，它跟其他的一些實(shí)實(shí)實(shí)體性的一些腫瘤呢，它的原因可能也有一定的關(guān)，包括我們的家族史啊，我們遺傳啊等等啊，呃，都是有一定的關(guān)系的。2023年02月20日54
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王坤主任醫(yī)師 廣東省人民醫(yī)院 乳腺腫瘤科 乳腺增生是女性最常見的乳腺疾病，其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。近年來乳腺疾病越來越年輕化。不少患者會擔(dān)心乳腺增生是否為癌變前兆？但其實(shí)大部分女性都經(jīng)歷過乳腺增生，而危險的、需要治療的僅有少數(shù)。乳腺增生是一種非腫瘤性質(zhì)，非炎癥性質(zhì)的增生性病變；乳腺在內(nèi)分泌激素的作用下，隨著月經(jīng)周期的變化，會有增生和復(fù)舊的改變。其本身是一個正常的、生理性的過程。但當(dāng)內(nèi)分泌代謝失衡時，乳腺導(dǎo)管上皮細(xì)胞和纖維組織增生過度和復(fù)舊不全，增生的乳腺組織不能完全消退，就形成乳腺增生癥。可發(fā)生于青春期以后任何年齡段。其發(fā)病原因主要是由于卵巢分泌的雌激素水平過高，黃體孕激素過少，或者這兩者分泌不協(xié)調(diào)；與內(nèi)分泌失調(diào)和精神情緒有密切關(guān)系。如精神壓力過大、高齡未育未哺乳、性生活不和諧、生活環(huán)境變遷，或者長期使用含有激素的藥物或化妝品等都有可能引起乳腺增生。通常在月經(jīng)來潮前5-7天乳房脹痛，月經(jīng)來潮乳房脹痛緩解乃至消失，待下次月經(jīng)來潮前又出現(xiàn)周期性的變化?？衫奂耙粋?cè)或兩側(cè)乳房，以一側(cè)偏重多見，有時還會伴隨乳頭疼痛或癢。乳腺增生的疼痛與情緒、氣候的改變也有關(guān)。一側(cè)或雙側(cè)乳房可出現(xiàn)單個或多個腫塊,腫塊大小不等,邊界不明顯,可被推動，常有觸痛。乳房腫塊也有隨月經(jīng)周期而變化的特點(diǎn),月經(jīng)前腫塊增大變硬,月經(jīng)來潮后腫塊縮小變軟乃至觸摸不到。部分乳腺增生病人會出現(xiàn)乳頭自發(fā)或用手輕輕擠壓后有液體流出，多為無色、黃色、棕色的，但若這些液體是咖啡色、血色，需警惕。事實(shí)上，育齡婦女大概70~80%都有不同程度的乳腺增生，但是大部分屬于單純性的乳腺增生，這種情況一般不會癌變。但同時又要重視它，因?yàn)橛袀€別的不典型增生容易和癌混淆。單純的乳腺增生一般是不會發(fā)生癌變的，但如高度增生及非典型增生也是乳腺癌的危險因素之一。大多數(shù)乳腺增生不用治療。生理性乳腺增生通常會表現(xiàn)為乳腺雙側(cè)周期性疼痛，通常出現(xiàn)在經(jīng)期一周內(nèi)，月經(jīng)結(jié)束后就會自然消失，這種情況一般不會發(fā)生癌變。雖然普通導(dǎo)管增生患乳腺癌的風(fēng)險比無乳房異常的女性高約1.5至2倍，但目前認(rèn)為這類增生通常不需要治療，定期隨訪觀察即可。最好的方式就是養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣：健康飲食、規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動、穿著合適的內(nèi)衣，注意情緒管理，適齡生育哺乳，慎用含激素產(chǎn)品，定期體檢觀察（為了避免激素的干擾，就診的最佳時間是月經(jīng)后5-10天）。1、當(dāng)乳腺增生疼痛影響了正常的生活或工作時。2、持續(xù)性的乳房疼痛和腫塊，不隨月經(jīng)周期波動。3、發(fā)病年齡在45歲以上、病變范圍廣、伴乳頭溢液、有乳腺癌家族病史的人群。4、乳腺腫塊迅速增大,質(zhì)地變硬、不可推動者。5、細(xì)針空刺或病理切片發(fā)現(xiàn)為非典型增生：包括不典型導(dǎo)管增生、乳腺小葉不典型性增生和小葉原位癌。這部分患者在未來患乳腺癌的風(fēng)險是無乳房異常的女性的約4至5倍。此類患者需聽從專科醫(yī)生建議進(jìn)一步檢查或治療。2022年12月11日186
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趙楊冰主任醫(yī)師 華西醫(yī)院 乳腺疾病中心 乳腺增生是婦女常見的婦科疾病，通常年輕或中年婦女的發(fā)病率相對較高，乳腺增生不及時治療，容易對個人健康產(chǎn)生一定的影響。今天給大家介紹：乳腺增生的高發(fā)病率是什么?如何預(yù)防乳腺增生?乳腺增生會有乳頭溢液嗎?有些乳腺增生會出現(xiàn)乳頭溢出。乳腺增生可刺激導(dǎo)管擴(kuò)張，刺激導(dǎo)管上皮細(xì)胞增生，同時分泌部分液體，常伴有乳腺囊腫。但分泌液體的導(dǎo)管需要與大導(dǎo)管才能出現(xiàn)乳頭溢出。乳腺增生形成的乳頭液通常是清亮、無色或淡黃色的液體。但如果有血性暗紅色或咖啡色液體，需要及時就醫(yī)。乳腺增生的高發(fā)人群有哪些?乳腺增生的發(fā)病率為25-45歲的中青年婦女，原因包括：1。中青年婦女卵巢功能較強(qiáng)，雌激素水平表達(dá)較高;2.學(xué)習(xí).生活.工作或家庭壓力大，生活壓力大，生活壓力大.飲食環(huán)境并不理想。如何預(yù)防乳腺增生?預(yù)防乳腺增生主要是為了避免內(nèi)分泌紊亂，減少外源性雌激素干擾，包括：1。盡量保持快樂，避免長期處于抑郁的環(huán)境中，定期工作和休息，避免熬夜.憤怒;2.盡量減少外源性雌激素的攝入，避免含有雌激素的食物，包括保健品和一些飼料雞.平時要注意保持低脂飲食，適當(dāng)運(yùn)動。以上的詳細(xì)介紹，讓我們更清楚地了解乳腺增生對身體的危害，以及乳腺增生的預(yù)防方法，是提醒乳腺增生患者，早期治療，恢復(fù)相對較快。注意保護(hù)乳房，戴上合適的胸罩。2022年11月04日217
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胡躍主任醫(yī)師 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 乳腺外科 哪些藥物會引起乳腺增生？哪些藥物會引起乳腺增生或者乳腺癌風(fēng)險增加？ 嗯。 和藥物直接相關(guān)的，大概沒有，只能說怎么怎么講呢，嗯，目前常用的有一些保健品或者補(bǔ)品，比方說能夠。 引起你體內(nèi)內(nèi)分泌。 失衡的，比方說像類這種，這種激素類的這種藥物，或者說是這種，這個，呃，或者簡單舉個例子，比方說避孕藥嘛，或者說像這種有些可能含有激素的，或者號稱有美容養(yǎng)顏功能的保健品和補(bǔ)品，那么有一些是直接含有激素，或者類似的激素的成分，還有一些呢？ 它沒有激素，但是呢，它會擾亂你身體里面原有的激素平衡，這些吃下去，那我覺得是有可能會引起乳腺增生的加重。2022年10月27日190
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戴繪娟主治醫(yī)師 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院（東院） 乳腺外科 乳腺增生是廣大女同胞們超聲體檢最長見到的描述，今天給大家疏理一下乳腺增生的一些知識，希望給廣大女同胞們帶來幫助，可以更輕松坦然的面對乳腺增生喔乳腺增生已成為女性最常見的乳房疾病，約有70％～80％的女性都有不同程度的乳腺增生。乳腺增生癥是最常見的乳腺良性增生性疾病,臨床上常出現(xiàn)與月經(jīng)周期一致的疼痛和觸及可疑包塊,與真正乳腺包塊不易區(qū)分。下面我們從乳腺增生的針狀，誘因，乳腺增生和乳腺癌的關(guān)系及治療4個方面給大家做個介紹1.乳腺增生的主要臨床癥狀：乳腺增生是以乳房出現(xiàn)腫塊和脹痛為主要臨床表現(xiàn)的良性增生性病變?；颊叽蠖啾憩F(xiàn)為乳房腫脹、疼痛，以脹痛為主，脹痛常在月經(jīng)來潮前加重，月經(jīng)后逐漸緩解，甚至消失，疼痛常涉及腋下及窟背部，或疼痛隨著情緒波動而變化。2乳腺增生的誘因：A．精神因素：當(dāng)代女性社會角色的轉(zhuǎn)變，女性要面對工作，人際關(guān)系、家庭等各方面帶來的壓力，使得女性的精神壓力普遍增加，—些女性因而出現(xiàn)由精神因素引發(fā)的內(nèi)分泌失調(diào)、易怒、植物神經(jīng)紊亂失眠。這些都會對乳腺產(chǎn)生不良影響。同時乳腺增生也會引起焦躁不安，要消除不良情緒，不然只會加重病情．因?yàn)槿橄俨〉淖畲笳T因就是精神因素。B．內(nèi)分泌紊亂：體內(nèi)雌激素分泌過盛，另外肝臟滅活雌激素功能異常，使過多的雌激素對乳腺組織進(jìn)行不良的刺激而導(dǎo)致乳腺組織增生性病變。內(nèi)分泌紊亂的表現(xiàn)還有月經(jīng)量過過少、經(jīng)期不是很準(zhǔn)確等等。中醫(yī)認(rèn)為本病是由于情志不舒，肝氣都緒，氣血運(yùn)行不暢而導(dǎo)致氣滯痰凝血瘀；痰瘀凝滯于乳房，瘀結(jié)不敏，日積月累而成，如果女性體內(nèi)卵巢分泌的激素量不太正常，就容易導(dǎo)致這種病變。C.食物問題：很多水果、蔬菜，雞鴨類肉產(chǎn)品等有許多是用激素人工催熟，如長時間食用這種污染的食物，外源性激素便會通過人體的微循環(huán)造成體內(nèi)雌孕激素代謝紊亂，從而可能會引起乳腺增生。所以我們可以挑選時令果蔬類實(shí)用。D.飲食結(jié)構(gòu)：飲食條件改善，飲食結(jié)構(gòu)的不合理化使高血壓、糖尿病的患病率增加，這也容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，雌激素、黃體酮水平和腺體結(jié)構(gòu)都出現(xiàn)一定程度的紊亂。3乳腺增生是否會癌變：從目前的研究看，大約只有3％～5％的增生病人出現(xiàn)乳腺癌。如果有乳腺增生的女性同時具備下面幾種情況，就需要警惕：(1)年齡在40～60歲之聞的癌癥高發(fā)期。(2)出現(xiàn)乳腺增生的時間較長（3)增生的結(jié)節(jié)摸上去很多很明顯(4)有乳腺癌家族史，如果兼有這幾個因素，女性就應(yīng)該特別注意身體的變化，及時自檢、定期隨診，以免貽誤病情。4.如何預(yù)防乳腺增生：A.保持心情舒暢，穩(wěn)定情緒：情緒不穩(wěn)或長期的壓抑會抑制卵巢的排卵功能，出現(xiàn)孕酮減少，使雌激素相對增高，導(dǎo)致乳腺增生。B.適時婚育、適當(dāng)哺乳：妊娠、哺乳對乳腺功能是一種較好的生理調(diào)節(jié)，因此，適時婚育、適當(dāng)哺乳，對乳腺是有益的；反之，30歲以上未婚、未育或哺乳少甚至為了保持體形而拒絕哺乳的女性則易罹患乳腺增生。C:婦科疾病，應(yīng)該積極治療：患有其他婦科疾病也容易患有乳腺病，如月經(jīng)周期紊亂、附件炎患者等，子宮肌瘤患者乳腺增生的發(fā)生率比較高。因此，積極防治婦科疾病，也是減少乳腺增生誘發(fā)因素的一個重要環(huán)節(jié)。D.適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu):平時要少吃高脂、高蛋白、低纖維的食物，同時要戒煙、限酒，少吃辛辣刺激性食品。E.避免使用含有雌激素的化妝品和藥物:有的女性為了保持皮膚彈性或光澤如長青春豆，長期使用含有雌激素的面霜，長此以往可發(fā)乳腺增生。F.選擇合適的內(nèi)衣：內(nèi)衣穿的不會適過松或過緊會影響乳房的發(fā)育及血液供應(yīng)。2022年03月13日434
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周杰副主任醫(yī)師 益陽市中心醫(yī)院 甲狀腺、乳腺外科 門診經(jīng)常會接診很多以乳房脹痛為主訴的患者，還有一些女性因體檢查出乳腺增生而苦惱不已，擔(dān)心會導(dǎo)致以后患乳腺癌。其實(shí)，在內(nèi)分泌激素（特別是雌、孕激素）的作用下，隨著月經(jīng)周期的變化，每個月乳腺都會發(fā)生一次增生和一次復(fù)舊。乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進(jìn)行性結(jié)締組織的生長。其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。近年來該病發(fā)病率呈逐年上升趨勢，年齡也越來越低齡化。乳腺增生的癥狀在不同年齡段表現(xiàn)不一樣，在未婚未育的女性身上，常會表現(xiàn)為乳腺的脹痛，疼痛部位以雙側(cè)乳房多見，有一些疼痛嚴(yán)重的患者都不可觸碰乳房，導(dǎo)致影響日常生活工作。在月經(jīng)前后、熬夜或情緒激動后，疼痛、脹痛明顯加重。乳腺增生原因1.精神因素：精神過于緊張、情緒過于激動等不良精神因素。2.不良生活習(xí)慣：人流，不生育或30歲以上生育，不哺乳，夫妻不和，服用含激素的保健品等等，佩戴過緊的胸罩。3.飲食不合理：飲食結(jié)構(gòu)不合理，如脂肪攝入過多。4.其他因素：還有一些除此之外的其他因素。乳腺增生有哪些癥狀？乳房疼痛不同程度的脹痛、刺痛、隱痛，有時可放射至腋下、肩背部，情緒波動或者月經(jīng)前癥狀加重；這種與月經(jīng)周期及情緒變化有關(guān)的疼痛是乳腺增生病臨床表現(xiàn)的主要特點(diǎn)。乳房腫塊一側(cè)或雙側(cè)乳房可出現(xiàn)單個或多個腫塊,好發(fā)于乳房外上方,也可見于其他部位。腫塊大小不等,小的如米粒,大的可達(dá)3～4cm,常有觸痛。乳房腫塊也有隨月經(jīng)周期而變化的特點(diǎn),月經(jīng)前腫塊增大變硬,月經(jīng)來潮后腫塊縮小變軟。乳頭溢液少數(shù)患者可出現(xiàn)乳頭溢液，為自發(fā)溢液，多為淡黃色或淡乳白色，也有少者經(jīng)擠壓乳頭可見溢出溢液。乳腺增生需要吃藥嗎？乳腺增生主要跟內(nèi)分泌相關(guān)，一般會推薦生活方式的調(diào)整和減少外源性激素的攝入來預(yù)防和治療乳腺增生。建議患者保持開朗的心情，經(jīng)常鍛煉，讓情緒得到舒緩；保持健康的生活方式，早睡早起，不吃過于油膩的食物。也有些女性疼痛癥狀很明顯，影響正常工作、生活，這種情況可以給予藥物治療。乳腺增生會導(dǎo)致乳腺癌嗎？乳腺增生是一個在女性中非常常見的良性疾病，70%~80%的女性都會出現(xiàn)乳腺增生，但并沒有直接證據(jù)表明乳腺增生會導(dǎo)致乳腺癌。乳腺增生如何預(yù)防？1.保持情緒穩(wěn)定，活潑開朗心情。2.防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進(jìn)補(bǔ)食品，要多吃蔬菜和水果類。3.勞逸結(jié)合，避免熬夜，多運(yùn)動，防止肥胖提高免疫力。4.禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品，避免人流，產(chǎn)婦多喂奶，能防患于未然。2022年02月10日1288
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戴繪娟主治醫(yī)師 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院（東院） 乳腺外科 乳腺增生是廣大女同胞們超聲體檢最長見到的描述，今天給大家疏理一下乳腺增生的一些知識，希望給廣大女同胞們帶來幫助，可以更輕松坦然的面對乳腺增生喔 乳腺增生已成為女性最常見的乳房疾病，約有70％～80％的女性都有不同程度的乳腺增生。乳腺增生癥是最常見的乳腺良性增生性疾病,臨床上常出現(xiàn)與月經(jīng)周期一致的疼痛和觸及可疑包塊,與真正乳腺包塊不易區(qū)分。下面我們從乳腺增生的針狀，誘因，乳腺增生和乳腺癌的關(guān)系及治療4個方面給大家做個介紹 1.乳腺增生的主要臨床癥狀：乳腺增生是以乳房出現(xiàn)腫塊和脹痛為主要臨床表現(xiàn)的良性增生性病變?；颊叽蠖啾憩F(xiàn)為乳房腫脹、疼痛，以脹痛為主，脹痛常在月經(jīng)來潮前加重，月經(jīng)后逐漸緩解，甚至消失，疼痛常涉及腋下及窟背部，或疼痛隨著情緒波動而變化。 2 乳腺增生的誘因： A．精神因素：當(dāng)代女性社會角色的轉(zhuǎn)變，女性要面對工作，人際關(guān)系、家庭等各方面帶來的壓力，使得女性的精神壓力普遍增加，—些女性因而出現(xiàn)由精神因素引發(fā)的內(nèi)分泌失調(diào)、易怒、植物神經(jīng)紊亂失眠。這些都會對乳腺產(chǎn)生不良影響。同時乳腺增生也會引起焦躁不安，要消除不良情緒，不然只會加重病情．因?yàn)槿橄俨〉淖畲笳T因就是精神因素。B．內(nèi)分泌紊亂：體內(nèi)雌激素分泌過盛，另外肝臟滅活雌激素功能異常，使過多的雌激素對乳腺組織進(jìn)行不良的刺激而導(dǎo)致乳腺組織增生性病變。內(nèi)分泌紊亂的表現(xiàn)還有月經(jīng)量過過少、經(jīng)期不是很準(zhǔn)確等等。中醫(yī)認(rèn)為本病是由于情志不舒，肝氣都緒，氣血運(yùn)行不暢而導(dǎo)致氣滯痰凝血瘀；痰瘀凝滯于乳房，瘀結(jié)不敏，日積月累而成，如果女性體內(nèi)卵巢分泌的激素量不太正常，就容易導(dǎo)致這種病變。C. 食物問題：很多水果、蔬菜，雞鴨類肉產(chǎn)品等有許多是用激素人工催熟，如長時間食用這種污染的食物，外源性激素便會通過人體的微循環(huán)造成體內(nèi)雌孕激素代謝紊亂，從而可能會引起乳腺增生。所以我們可以挑選時令果蔬類實(shí)用。D.飲食結(jié)構(gòu)：飲食條件改善，飲食結(jié)構(gòu)的不合理化使高血壓、糖尿病的患病率增加，這也容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，雌激素、黃體酮水平和腺體結(jié)構(gòu)都出現(xiàn)一定程度的紊亂。 3 乳腺增生是否會癌變：從目前的研究看，大約只有3％～5％的增生病人出現(xiàn)乳腺癌。如果有乳腺增生的女性同時具備下面幾種情況，就需要警惕：(1)年齡在40～60歲之聞的癌癥高發(fā)期。(2)出現(xiàn)乳腺增生的時間較長（3)增生的結(jié)節(jié)摸上去很多很明顯(4)有乳腺癌家族史，如果兼有這幾個因素，女性就應(yīng)該特別注意身體的變化，及時自檢、定期隨診，以免貽誤病情。 4. 如何預(yù)防乳腺增生：A.保持心情舒暢，穩(wěn)定情緒：情緒不穩(wěn)或長期的壓抑會抑制卵巢的排卵功能，出現(xiàn)孕酮減少，使雌激素相對增高，導(dǎo)致乳腺增生。B.適時婚育、適當(dāng)哺乳：妊娠、哺乳對乳腺功能是一種較好的生理調(diào)節(jié)，因此，適時婚育、適當(dāng)哺乳，對乳腺是有益的；反之，30歲以上未婚、未育或哺乳少甚至為了保持體形而拒絕哺乳的女性則易罹患乳腺增生。C:婦科疾病，應(yīng)該積極治療：患有其他婦科疾病也容易患有乳腺病，如月經(jīng)周期紊亂、附件炎患者等，子宮肌瘤患者乳腺增生的發(fā)生率比較高。因此，積極防治婦科疾病，也是減少乳腺增生誘發(fā)因素的一個重要環(huán)節(jié)。D.適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu):平時要少吃高脂、高蛋白、低纖維的食物，同時要戒煙、限酒，少吃辛辣刺激性食品。E.避免使用含有雌激素的化妝品和藥物:有的女性為了保持皮膚彈性或光澤如長青春豆，長期使用含有雌激素的面霜，長此以往可發(fā)乳腺增生。F. 選擇合適的內(nèi)衣：內(nèi)衣穿的不會適過松或過緊會影響乳房的發(fā)育及血液供應(yīng)。2021年12月19日6939
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呂淑貞副主任醫(yī)師 世紀(jì)壇醫(yī)院 乳腺外科 很多女性朋友體檢都會發(fā)現(xiàn)乳腺增生，非常擔(dān)心，那么乳腺增生是不是一種疾病呢？我們首先來看一下乳腺增生的發(fā)生機(jī)制，乳腺在內(nèi)分泌激素,特別是雌/孕激素的作用下，隨著月經(jīng)周期的變化，會有增生和復(fù)舊的改變。由于某些原因引起內(nèi)分泌激素代謝失衡，雌激素水平增高，可以出現(xiàn)乳腺組織增生過度和復(fù)舊不全，經(jīng)過一段時間以后，增生的乳腺組織不能完全消退，就形成乳腺增生癥。乳腺增生癥可以被稱為是一種既不是腫瘤又不是炎癥的良性乳腺疾病，好發(fā)于30-50歲女性，70-80%的女性有不同程度的乳腺增生。 乳腺增生有哪些癥狀？乳腺增生最常表現(xiàn)為乳腺脹痛，可同時累及雙側(cè)，多見一側(cè)偏重，少數(shù)病人表現(xiàn)為局部刺痛，月經(jīng)前乳腺脹痛明顯，月經(jīng)過后即見減輕并逐漸停止，下次月經(jīng)來前疼痛再度出現(xiàn)。還有些患者伴有乳房結(jié)節(jié)或腫塊，用手觸摸乳房可摸到多發(fā)的，條索狀結(jié)節(jié)，或者局限性或者彌漫性片狀增厚，伴明顯的壓痛。少數(shù)患者有乳頭溢液，多為清亮無色、淡黃色或乳白色漿液性，多孔溢液。 引起乳腺增生的原因有哪些？內(nèi)分泌紊亂所致的雌孕激素比例失調(diào)，導(dǎo)致乳腺的增生過度和復(fù)舊不全。引起內(nèi)分泌紊亂的原因有：年齡（30-50歲），月經(jīng)周期或月經(jīng)紊亂，哺乳史，口服外源性雌激素或者避孕藥，飲食結(jié)構(gòu)：抽煙、飲酒，社會心理因素：壓力、焦慮、情緒、睡眠障礙、作息紊亂等等。 乳腺增生需要治療嗎？ 輕、中度的乳腺增生大多數(shù)不需要治療，月經(jīng)過后或者通過改變生活習(xí)慣緩解，如：減少抽煙和咖啡因攝入，減輕壓力、保持心情愉快，作息規(guī)律，保證睡眠，佩戴合適的乳罩等等。如果疼痛癥狀較重或者腫塊明顯，可以進(jìn)行藥物治療，藥物治療包括中醫(yī)中藥治療，疏肝理氣，活血化瘀，軟堅(jiān)散結(jié)等。 日常生活中，該如何預(yù)防乳腺增生的發(fā)病呢？我們可以通過建立健康的生活方式，調(diào)整好生活節(jié)奏，保持心情舒暢。適度的體育鍛煉，合適的體重，避免和減少精神、心理緊張因素，盡量減少外源性雌激素的攝入，盡量不用口服避孕藥。2021年10月12日1206
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