先天性膝關(guān)節(jié)畸形

自我五體按摩手法：運(yùn)用五體按摩手法治療，每天自我鍛煉治療1-2次。①摩膚：取坐位，保持下肢放松體位，以雙手掌快速沿下肢內(nèi)外兩側(cè)，自大腿根部向足跟部摩擦，重復(fù)6次，至皮膚微微發(fā)熱為度。②捋脈：雙手成環(huán)狀抓握，自踝關(guān)節(jié)開始沿小腿上捋至膝關(guān)節(jié)，上半身后仰，抬高患肢，并繼續(xù)環(huán)握大腿向上捋至大腿根部，重復(fù)3次。③拿?。鹤匀幌麓瓜轮?，保持完全伸膝放松狀態(tài)，以同側(cè)手拇指與其他四指相對(duì)應(yīng)，自大腿前方中上1/3起，逐步向下提拿前方的肌肉至髕骨，過膝關(guān)節(jié)后，變?yōu)榍プ悴旷徘鼱顟B(tài)，握持腓腸肌向前方拿捏，至承山穴，力量以酸楚為度，重復(fù)6次。④扳筋：繼續(xù)保持完全伸膝放松狀態(tài)，用力向兩側(cè)推擠髕骨6次，向下按摩雙側(cè)膝眼，再延兩側(cè)關(guān)節(jié)間隙向兩側(cè)按摩到關(guān)節(jié)后方，以同側(cè)手虎口卡壓髕骨上方，將膝關(guān)節(jié)向下按壓膝關(guān)節(jié)重復(fù)以上動(dòng)作6遍.⑤震骨：保持坐位，以雙手按壓膝關(guān)節(jié)近側(cè)，用力前踢膝關(guān)節(jié)6次，屈膝90度坐位，以雙手握空心拳用力叩擊髕骨內(nèi)外上方，各18次。本文系張?chǎng)t(yī)生授權(quán)好大夫在線（btabogados.com）發(fā)布，未經(jīng)授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載。