心動(dòng)過(guò)速

長(zhǎng)期心動(dòng)過(guò)速危害生命健康做好四點(diǎn)預(yù)防措施讓心率降下來(lái)醫(yī)生，最近我心臟總是砰砰跳，有時(shí)候跳得很快，像是要跳出來(lái)一樣。那么你了解什么是心動(dòng)過(guò)速嗎簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，心動(dòng)過(guò)速就是心跳過(guò)快，是一種心律失常的表現(xiàn)。正常情況下，人體心臟的節(jié)律是由竇房結(jié)發(fā)放的，每分鐘在60次到100次。超過(guò)100次，我們就認(rèn)為屬于快心率范疇。就長(zhǎng)期心動(dòng)過(guò)速而言，對(duì)人體還是有一定危害的。心動(dòng)過(guò)速帶來(lái)的危害有哪些1心跳過(guò)速很有可能會(huì)造成肺水腫，多是因?yàn)榉尾績(jī)?nèi)管與存在于組織中間的液體互換，作用產(chǎn)生混亂，所造成的肺臟水分含量提升。臨床癥狀為呼吸不暢、大量出汗、陣發(fā)性咳嗽伴很多乳白色或淡粉色泡沫痰。2長(zhǎng)期心跳過(guò)快會(huì)導(dǎo)致心肌耗氧量增加，同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致心動(dòng)周期變短。心動(dòng)周期變短的常見(jiàn)表現(xiàn)為舒張期變短，而心臟供血、供氧都是由舒張期完成的。3長(zhǎng)期心動(dòng)過(guò)速會(huì)導(dǎo)致心臟肥大，進(jìn)而引發(fā)心衰。引發(fā)心衰的主要原因是由于長(zhǎng)期心動(dòng)過(guò)速導(dǎo)致的心肌病變，類似于擴(kuò)張性心肌病。會(huì)有心室擴(kuò)大和心肌收縮功能的減低。如果治療不及時(shí)，心肌收縮功能減低會(huì)持續(xù)進(jìn)展，病人出現(xiàn)心力衰竭，心臟功能就會(huì)特別差，癥狀也會(huì)非常嚴(yán)重。心動(dòng)過(guò)速的分類有哪些心動(dòng)過(guò)速可分為生理性的和病理性的兩類，常見(jiàn)的心動(dòng)過(guò)速有竇性心動(dòng)過(guò)速、室上性心動(dòng)過(guò)速和室性心動(dòng)過(guò)速。1生理性的竇性心動(dòng)過(guò)速生理性的竇性心動(dòng)過(guò)速可見(jiàn)于：劇烈運(yùn)動(dòng)后、情緒激動(dòng)或焦慮時(shí)、飲用功能飲料或咖啡茶飲之后等，其特征是持續(xù)時(shí)間較短，經(jīng)過(guò)休息、情緒穩(wěn)定后，心率會(huì)逐漸降至正常。2病理性的竇性心動(dòng)過(guò)速病理性的竇性心動(dòng)過(guò)速可見(jiàn)于：心力衰竭、甲狀腺功能亢進(jìn)、心肌梗塞、休克、急性心肌炎、貧血、發(fā)熱、自主神經(jīng)功能紊亂、心臟手術(shù)后等等，此外一些藥物也會(huì)引起竇性心動(dòng)過(guò)速。3室上性心動(dòng)過(guò)速室上性心動(dòng)過(guò)速，發(fā)作的主要原因是勞累、熬夜、飲酒、情緒激烈、外界刺激等。癥狀表現(xiàn)為發(fā)作突然，心率明顯增快，可達(dá)到160—180每分甚至更高?；颊叱Ｓ忻黠@的心悸感。4室性心動(dòng)過(guò)速室性心動(dòng)過(guò)速，是一種嚴(yán)重的心率失常，發(fā)作的主要原因往往是原發(fā)病，室性心動(dòng)過(guò)速發(fā)作后常常會(huì)接著出現(xiàn)房顫，危及患者生命。預(yù)防和改善心動(dòng)過(guò)速請(qǐng)注意以下幾點(diǎn)：1.健康的飲食養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，建議多吃水果、蔬菜以及瘦肉和含有蛋白質(zhì)的食物，堅(jiān)果和豆類也可以適當(dāng)?shù)厥秤茫@些食物當(dāng)中富含豐富的抗氧化劑以及健康的脂肪和各種維生素，對(duì)改善血壓和減輕心臟負(fù)擔(dān)都有很大的幫助，改善心率的效果比較明顯。2.規(guī)律的作息養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，這樣才能夠保持充足的睡眠時(shí)間，因?yàn)殚L(zhǎng)期缺乏睡眠會(huì)使身體處于疲勞的狀態(tài)當(dāng)中，這其中也包括心臟，因此即使是成年人，每天的睡眠時(shí)間至少要達(dá)到7~9個(gè)小時(shí)。3.適當(dāng)?shù)腻憻捗刻煲M(jìn)行適量的體育運(yùn)動(dòng)，根據(jù)自身情況來(lái)制定強(qiáng)度，不要過(guò)度運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以加速血液循環(huán)，提高新陳代謝能力，也可以增強(qiáng)肌肉，提高免疫力。4.保持良好的心態(tài)如果長(zhǎng)期處于焦慮抑郁的情緒之中，會(huì)使心跳極不穩(wěn)定。平時(shí)要學(xué)會(huì)釋放自己的壓力，比如聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)或者和他人聊聊天。