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董衛(wèi)芳主治醫(yī)師 醫(yī)生集團-北京 線上診療科 董醫(yī)生經(jīng)絡埋線減肥答疑： 【經(jīng)絡埋線減肥療程需要多久】 經(jīng)絡穴位埋線療法為綠色療法，10～20天埋線一次，6次為一個療程，做1個以上療程，具體情況遵醫(yī)囑。一般1次就能見到減肥效果，一個療程下來具體減重多少，要因人而異。 減重后皮膚松弛下垂者，建議繼續(xù)埋線塑形緊致，鞏固一個療程。 【經(jīng)絡埋線后溫馨提示】 A. 埋線后及時喝200毫升溫熱水，以疏通經(jīng)絡。埋線期間忌食辛辣刺激、生冷寒涼，及煙酒發(fā)物。 B. 埋線穴位48～72小時內(nèi)不能濕水，不能抓撓，謹防感染；局部有酸麻脹痛感或異物感，屬正常反應。 C. 埋線當天適當休息，正常可以散步，三天后遵醫(yī)囑做適當?shù)墓δ苠憻?，有利于氣血運行、促進血液循環(huán)。 D. 腿足埋線后，忌穿高跟鞋，以穿平底軟鞋為宜。 E. 若出現(xiàn)與本癥無關的疾病，要及時就醫(yī)治療。 【減肥飲食要求】 穴位埋線減肥期間，宜清淡飲食，按早上吃好、中午吃八成飽、晚上吃少或不吃的原則。宜多吃魚、瘦肉、蛋、牛奶、青菜、水果等，均衡營養(yǎng)合理膳食。 埋線后，每天要多飲溫水，大約2000～3000毫升，有利于促進身體新陳代謝，也可以配合中藥減肥茶飲（附文末），使得減肥效果更好。 【經(jīng)絡埋線常見問題】 A.穴位埋線后局部可能出現(xiàn)有酸麻脹痛感、微腫或小硬結(jié)，都為正常情況，一般持續(xù)時間為2-7天。 B.穴位埋線兩天內(nèi)，建議不要洗澡。 C.埋線部位有瘀青是皮下出血，不用緊張，大約一周會自行吸收。 D.女性在月經(jīng)期前后兩天、妊娠期等特殊生理期，不作埋線。 E. 嚴重心臟病、瘢痕體質(zhì)、有嚴重出血傾向、糖尿病血糖控制不佳等不宜埋線。 F. 減肥要有態(tài)度、有行動哦！如果指望快速減肥，既不現(xiàn)實也很容易反彈，對健康有害無益。 針灸埋線減肥，主要是調(diào)動人體的調(diào)節(jié)作用，促進新陳代謝，達到平衡，是一個漸進的過程，貴在堅持！ 附 【中藥減肥茶飲】 太子參、澤瀉、茯苓、車前子、陳皮 生山楂、丹參、石斛、荷葉 各8克，小火煎二十分鐘代茶飲，減重降脂2020年07月13日
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