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疾病:
低血糖癥
醫(yī)院科室:
不限
開(kāi)通的服務(wù):
不限
醫(yī)生職稱(chēng):
不限
出診時(shí)間:
不限
姚亞麗
主任醫(yī)師
蘭州大學(xué)第一醫(yī)院? 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng):心衰、心律失常、冠心病、高血壓、起搏電生理
專(zhuān)業(yè)方向:
心血管內(nèi)科
主觀療效:暫無(wú)統(tǒng)計(jì)
態(tài)度:暫無(wú)統(tǒng)計(jì)
在線問(wèn)診:
15元
預(yù)約掛號(hào):
未開(kāi)通
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3.0
暫無(wú)
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低血糖癥科普知識(shí)
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低血糖日常生活的護(hù)理
1、飲食護(hù)理:建議選擇高纖維、低糖、低脂的食物,如全麥面包、蔬菜、瘦肉等,避免食用高糖、高脂、高鹽的食物。同時(shí),應(yīng)增加維生素和礦物質(zhì)的攝入,多食用富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如新鮮水果、蔬菜、堅(jiān)果等。定時(shí)定量為患者提供飲食,保證每餐營(yíng)養(yǎng)均衡,避免因饑餓或暴飲暴食引起的血糖波動(dòng)。2、運(yùn)動(dòng)護(hù)理:鼓勵(lì)患者進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑、瑜伽等,以增強(qiáng)身體素質(zhì),提高免疫力。注意運(yùn)動(dòng)時(shí)間和強(qiáng)度,避免在空腹?fàn)顟B(tài)下進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),以免引起低血糖反應(yīng)。同時(shí),要根據(jù)患者的身體狀況和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,合理安排運(yùn)動(dòng)時(shí)間和強(qiáng)度。運(yùn)動(dòng)后要監(jiān)測(cè)患者的血糖變化,以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理低血糖反應(yīng)。3、藥物護(hù)理:確保患者按照醫(yī)生的指示正確使用降糖藥物或胰島素,避免自行增減劑量或停藥。了解并觀察患者在使用藥物過(guò)程中可能出現(xiàn)的不良反應(yīng),如低血糖反應(yīng)、過(guò)敏反應(yīng)等,并及時(shí)處理。4、心理護(hù)理:關(guān)心患者的心理健康,傾聽(tīng)他們的訴求,幫助他們緩解焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題。向患者介紹低血糖癥的相關(guān)知識(shí),讓他們了解治療方案的有效性和安全性,增強(qiáng)他們戰(zhàn)勝疾病的信心。鼓勵(lì)患者積極配合醫(yī)生的治療方案,按時(shí)服藥、定期檢查,以提高治療效果。5、自我監(jiān)測(cè):低血糖癥患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血糖,了解血糖水平的變化,以便及時(shí)調(diào)整治療方案。每次監(jiān)測(cè)血糖后,應(yīng)記錄血糖值,以便醫(yī)生了解病情和調(diào)整治療方案。保持規(guī)律的作息時(shí)間,保證充足的睡眠和休息,避免過(guò)度勞累。保持均衡的飲食,攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),避免過(guò)度饑餓或暴飲暴食。進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力,但避免劇烈運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)。6、緊急應(yīng)對(duì)措施:當(dāng)出現(xiàn)低血糖表現(xiàn)時(shí)(如心慌、出汗、手抖),應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充糖類(lèi)物質(zhì);若出現(xiàn)昏迷、意識(shí)喪失,飲水嗆咳時(shí)不應(yīng)強(qiáng)行喂食,以免因嗆咳出現(xiàn)窒息。
胡瑛醫(yī)生的科普號(hào)
血糖低應(yīng)該怎么辦
胡景琨醫(yī)生的科普號(hào)
糖尿病患者如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的低血糖?發(fā)生低血糖現(xiàn)場(chǎng)處理。
如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的低血糖?(1)運(yùn)動(dòng)的時(shí)間和強(qiáng)度相對(duì)固定,切忌運(yùn)動(dòng)量忽大忽小。(2)有條件者最好在運(yùn)動(dòng)前和運(yùn)動(dòng)后各測(cè)1次血糖,以掌握運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度與血糖變化的規(guī)律。(3)運(yùn)動(dòng)中低血糖的發(fā)生與運(yùn)動(dòng)前的血糖有關(guān),因此如果運(yùn)動(dòng)前血糖<5.6mmol/L,應(yīng)進(jìn)食碳水化合物后再開(kāi)始運(yùn)動(dòng)。(4)對(duì)長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng),可以在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中進(jìn)食緩慢吸收的碳水化合物以防止低血糖的發(fā)生。(5)注射胰島素的患者,運(yùn)動(dòng)前最好將胰島素注射在身體的非運(yùn)動(dòng)區(qū)。因?yàn)橹w的活動(dòng)使胰島素吸收加快、作用增強(qiáng),易發(fā)生低血糖。(6)運(yùn)動(dòng)過(guò)程中注意心率變化及感覺(jué),如輕微喘息、出汗等,以掌握運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。若出現(xiàn)乏力、頭暈、心慌、胸悶、憋氣、出虛汗,以及腿痛等不適,應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng),原地休息。(7)對(duì)兒童和青少年糖尿病患者和監(jiān)護(hù)人進(jìn)行糖尿病和運(yùn)動(dòng)相關(guān)的教育,告知他們低血糖的緊急處理方式,是預(yù)防和及時(shí)糾正低血糖的必要措施?!??發(fā)生低血糖現(xiàn)場(chǎng)處理無(wú)論運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)低血糖,還是運(yùn)動(dòng)后的遲發(fā)低血糖,均應(yīng)立即進(jìn)食含10~15g碳水化合物的食物。15分鐘后血糖如果仍低于3.9mmolL,再給予含同等量的食物。15g葡萄糖大約可使血糖升高1.11mmol/L。進(jìn)食后未能糾正的嚴(yán)重低血糖應(yīng)立即送醫(yī)療中心搶救。
孫賀醫(yī)生的科普號(hào)