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姚亞麗
主任醫(yī)師
蘭州大學第一醫(yī)院? 心血管內(nèi)科
擅長:心衰、心律失常、冠心病、高血壓、起搏電生理
專業(yè)方向:
心血管內(nèi)科
主觀療效:暫無統(tǒng)計
態(tài)度:暫無統(tǒng)計
在線問診:
15元
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未開通
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暫無
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低血糖癥科普知識
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低血糖日常生活的護理
1、飲食護理:建議選擇高纖維、低糖、低脂的食物,如全麥面包、蔬菜、瘦肉等,避免食用高糖、高脂、高鹽的食物。同時,應增加維生素和礦物質的攝入,多食用富含維生素和礦物質的食物,如新鮮水果、蔬菜、堅果等。定時定量為患者提供飲食,保證每餐營養(yǎng)均衡,避免因饑餓或暴飲暴食引起的血糖波動。2、運動護理:鼓勵患者進行適度的運動,如散步、慢跑、瑜伽等,以增強身體素質,提高免疫力。注意運動時間和強度,避免在空腹狀態(tài)下進行劇烈運動,以免引起低血糖反應。同時,要根據(jù)患者的身體狀況和運動習慣,合理安排運動時間和強度。運動后要監(jiān)測患者的血糖變化,以便及時發(fā)現(xiàn)和處理低血糖反應。3、藥物護理:確?;颊甙凑蔗t(yī)生的指示正確使用降糖藥物或胰島素,避免自行增減劑量或停藥。了解并觀察患者在使用藥物過程中可能出現(xiàn)的不良反應,如低血糖反應、過敏反應等,并及時處理。4、心理護理:關心患者的心理健康,傾聽他們的訴求,幫助他們緩解焦慮、抑郁等情緒問題。向患者介紹低血糖癥的相關知識,讓他們了解治療方案的有效性和安全性,增強他們戰(zhàn)勝疾病的信心。鼓勵患者積極配合醫(yī)生的治療方案,按時服藥、定期檢查,以提高治療效果。5、自我監(jiān)測:低血糖癥患者應定期監(jiān)測血糖,了解血糖水平的變化,以便及時調整治療方案。每次監(jiān)測血糖后,應記錄血糖值,以便醫(yī)生了解病情和調整治療方案。保持規(guī)律的作息時間,保證充足的睡眠和休息,避免過度勞累。保持均衡的飲食,攝入足夠的營養(yǎng)物質,避免過度饑餓或暴飲暴食。進行適度的運動,增強體質,提高免疫力,但避免劇烈運動或長時間運動。6、緊急應對措施:當出現(xiàn)低血糖表現(xiàn)時(如心慌、出汗、手抖),應及時補充糖類物質;若出現(xiàn)昏迷、意識喪失,飲水嗆咳時不應強行喂食,以免因嗆咳出現(xiàn)窒息。
胡瑛醫(yī)生的科普號
血糖低應該怎么辦
胡景琨醫(yī)生的科普號
糖尿病患者如何預防運動導致的低血糖?發(fā)生低血糖現(xiàn)場處理。
如何預防運動導致的低血糖?(1)運動的時間和強度相對固定,切忌運動量忽大忽小。(2)有條件者最好在運動前和運動后各測1次血糖,以掌握運動強度與血糖變化的規(guī)律。(3)運動中低血糖的發(fā)生與運動前的血糖有關,因此如果運動前血糖<5.6mmol/L,應進食碳水化合物后再開始運動。(4)對長時間的運動,可以在運動過程中進食緩慢吸收的碳水化合物以防止低血糖的發(fā)生。(5)注射胰島素的患者,運動前最好將胰島素注射在身體的非運動區(qū)。因為肢體的活動使胰島素吸收加快、作用增強,易發(fā)生低血糖。(6)運動過程中注意心率變化及感覺,如輕微喘息、出汗等,以掌握運動強度。若出現(xiàn)乏力、頭暈、心慌、胸悶、憋氣、出虛汗,以及腿痛等不適,應立即停止運動,原地休息。(7)對兒童和青少年糖尿病患者和監(jiān)護人進行糖尿病和運動相關的教育,告知他們低血糖的緊急處理方式,是預防和及時糾正低血糖的必要措施?!??發(fā)生低血糖現(xiàn)場處理無論運動中出現(xiàn)低血糖,還是運動后的遲發(fā)低血糖,均應立即進食含10~15g碳水化合物的食物。15分鐘后血糖如果仍低于3.9mmolL,再給予含同等量的食物。15g葡萄糖大約可使血糖升高1.11mmol/L。進食后未能糾正的嚴重低血糖應立即送醫(yī)療中心搶救。
孫賀醫(yī)生的科普號